第二天清晨，隨著朝陽生起，菜鳥們的訓練也隨之開始。
其實李默安排給大家的訓練並不複雜，無非就是一些常見的力量訓練，外加跑樓梯這種有氧訓練。不過在訓練量上，每個人卻是各有不同。
由於完成了進化後，李默具備了一種進化者獨有的感應能力，可以看穿生命體的體質強弱。或者應該說，那是一種獨特的生命磁場。
所以說當進化者一旦麵對麵時，是可以通過察覺對方的磁場，來分辨對方進化度的強弱。
不過事事無絕對，進化者同樣可以通過一些特殊的方式，來自主的控製甚至改變自身的生命磁場。
甚至在李默重生前，一個能夠熟練掌握了這種技巧的進化者，可把自己偽裝成一個普通人。而有著廣泛末世生存經驗的他，其實就是此道中的高手。
再說迴現在，根據仔細的觀察，李默發現秦羽的體質可以說非常的不錯，幾乎已經達到了成年男性的最佳狀態。
當然了，這種所謂的最佳也是相對的，僅僅隻是以普通男性的平均水準來說。至於如運動員啊，軍人之類，甚至特種兵那些特殊人群。即便沒有進化，卻也擁有了最高可以超出普通人，0.3基數的體質優勢。
因此李默現在1.3基數的進化度，強大到了何種地步，看起來也就更加的直觀了。
再有就是，通過觀察生命電磁，再輔以重生前的經驗，李默基本可以看出每個人的極限。
所以他安排的訓練量，絕對是每個人完全可以做到的，隻是那個過程卻很是痛苦。而且當訓練起來後，他也再次恢複了那張萬年不變的撲克臉。
總之想通融，半點可能沒有。分配給每個人的訓練任務必須完成，甚至還有懲罰——完不成，餓肚子！
四個人中，其中以秦羽的訓練量最大最狠。不過三女中，如果單論體質，說來都有些讓人難以相信，反而是方清雪最好。
首先，比起甄櫻這種八零末。小了將近十歲的方清雪，無論是在老媽懷孕時，還是出生後，營養都要勝出不少。
所以別看聖母女王總說天然呆身子弱什麽的，可生活習慣一塌糊塗的她，其實才是身體最差的那個。
至於方清雪，單看已經頗具規模的小胸脯，就足矣看出人家不缺營養了。至於弱不禁風，那都是性子使然。說白了，就是慣的，是公主病。
不過身體的素質並不能代表一切，就好比訓練中，第一個受不了的一定會是天然呆。因此受到李默嗬斥和冷言擠兌最多的，當然也是她。
而且李默似乎還很喜歡對小姑娘進行威脅恐嚇，什麽丟你出去喂喪屍雲雲。雖然方清雪每次都知道他那是騙人，可還是不爭氣的每每都會被嚇哭。
再加上自己的訓練量比陳梅和甄櫻還要多一些，因此天然呆不得不懷疑，某人是不是因為偏見而給自己穿小鞋，當然也就更覺得委屈了。
可由於甄櫻同樣被李默給練的生不如死，自然也就沒有餘力顧及她。所以當麵對那個刻薄冷血的大惡人時，方清雪所能做的就是咬緊牙關，忍忍忍。
但從訓練的效果來看，還是非常不錯的。說不好聽的，天然呆就是那種你越哄，她反而越來勁，就不能給她好臉的“小賤”。
除了間隙的幾次休息，訓練會持續整個上午。但不要以為這就完了，因為下午，大家還被安排了武器練習。
由於在清理單元後，並沒有搜尋到什麽好的武器，所以大家現在依然隻能人手一根長槍管叉。而練習的方法則有點像是刺刀訓練，就在牆上畫幾個靶子戳去吧。
當然了，暖氣管子製成的管叉怎麽也有幾斤重，三個女人的小瘦胳膊，刺不了多長時間就會酸痛難忍。
因此到完成了李默規定的次數後，可以說連手的抬不起來了，恨不得直接給剁了，省的難受起來要人命。
但就算再難受又能怎麽辦呢？想要生存下去，就隻能狠下心去練。
不過三個女人雖然都被李默的嚴苛，折磨的滿腹怨念，可她們卻根本無話可說。
雖然有害怕李默的成分，但那決不是主要原因，實在是她們沒臉開口。因為比起兩個男人，她們已經算是幸福的了。
要知道秦羽包括李默自己，可也沒有閑著。秦羽遠高出她們不少的訓練量就不說了，一天下來直接化身死狗。要不是甄櫻逼著，估計連腳都懶得去洗。
至於李默自己的那個訓練量，簡直是到了讓人發指的地步。話說那還是訓練嗎？確定不是再自虐？
四個人自從見識了之後，甚至有點懷疑，李默是不是就是傳說中的特種兵。
可他們哪裏知道，李默的訓練雖然簡單，但是單從量上來看，不知要超出了特種兵多少倍。而且比起她們這些普通人，堅持不懈的訓練對他更加的重要。
因為進化者的進化度，完全是可以通過訓練來提升的，即便這種提升速度很慢。
因此在目前這種還無法通過外物，提升進化度的時期，訓練就是最有效且單一的方法。
可李默的“自虐”，看在不知進化的四人眼裏就有點汗顏了，也都有點明白，原來他不止是把別人往死了練，敢情對自己更狠。
套用那家夥引用的一本書的書名就是：“對自己狠一點，離成功就近一點！”
而且李默不僅僅要訓練，同時他還要繼續清理七號樓的其它單元，並保護和指導大家實戰。
總之他的表現，就連怨念最重的方清雪，都舍不得去詛咒，好像生怕自己發泄的咒怨會成真。還不得不在偷偷恨他的同時，卻又不可救藥的愈發敬服他。
而時間，就在辛勞與汗水中，飛速的流逝著。
……
當第四天的時候，甄櫻和陳梅，也跟著秦羽一起，開始了實戰訓練。雖然過程很艱難，但還是成功殺死了第一隻用於練習的“殘疾”喪屍。
同樣還是這一天，秦羽在沒有李默幫助的情況下，成功擊殺了一隻完整的喪屍，完成了自己真正地首殺。
唯有方清雪，在首次的實戰訓練中卻幾乎崩潰。她的身體雖然每天都在成長，但性子卻不是那麽容易能改變的。
然而讓所有人都大感意外的是，那個刻薄起來，毒舌的恨不得讓人咬死的家夥，竟然沒有責怪小姑娘一句。
相反，為了讓天然呆能盡快跟上大家的腳步，他還弄出了三隻“人棍”喪屍（沒胳膊沒腿），專供方清雪來練習膽量。
以至於李默對方清雪的這種“照顧”，讓甄櫻都有些嫉妒了。為毛姐一上來，就要對付會往上撲的喪屍？
不過就算心有不滿，卻也知道，那種被綁在椅子上，基本失去了威脅的人棍喪屍，無疑是天然呆練習膽量的最好活靶子。
因此懦弱的方清雪，終於培養出了一絲小小的勇氣。原來喪屍，並沒有想象中的那麽可怕，自己同樣可以將之殺死。
同樣是在這一天，甄櫻四人對李默也有了一個全新的認識。其實這個人，並非如他表現的那般冷酷。或許，他就是個麵冷心熱的人吧。
不過想想也是，若是血液沒有了溫度，那他，還能被稱作是一個真正的人嗎？
……
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不過事事無絕對，進化者同樣可以通過一些特殊的方式，來自主的控製甚至改變自身的生命磁場。
甚至在李默重生前，一個能夠熟練掌握了這種技巧的進化者，可把自己偽裝成一個普通人。而有著廣泛末世生存經驗的他，其實就是此道中的高手。
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因此李默現在1.3基數的進化度，強大到了何種地步，看起來也就更加的直觀了。
再有就是，通過觀察生命電磁，再輔以重生前的經驗，李默基本可以看出每個人的極限。
所以他安排的訓練量，絕對是每個人完全可以做到的，隻是那個過程卻很是痛苦。而且當訓練起來後，他也再次恢複了那張萬年不變的撲克臉。
總之想通融，半點可能沒有。分配給每個人的訓練任務必須完成，甚至還有懲罰——完不成，餓肚子！
四個人中，其中以秦羽的訓練量最大最狠。不過三女中，如果單論體質，說來都有些讓人難以相信，反而是方清雪最好。
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至於方清雪，單看已經頗具規模的小胸脯，就足矣看出人家不缺營養了。至於弱不禁風，那都是性子使然。說白了，就是慣的，是公主病。
不過身體的素質並不能代表一切，就好比訓練中，第一個受不了的一定會是天然呆。因此受到李默嗬斥和冷言擠兌最多的，當然也是她。
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可由於甄櫻同樣被李默給練的生不如死，自然也就沒有餘力顧及她。所以當麵對那個刻薄冷血的大惡人時，方清雪所能做的就是咬緊牙關，忍忍忍。
但從訓練的效果來看，還是非常不錯的。說不好聽的，天然呆就是那種你越哄，她反而越來勁，就不能給她好臉的“小賤”。
除了間隙的幾次休息，訓練會持續整個上午。但不要以為這就完了，因為下午，大家還被安排了武器練習。
由於在清理單元後，並沒有搜尋到什麽好的武器，所以大家現在依然隻能人手一根長槍管叉。而練習的方法則有點像是刺刀訓練，就在牆上畫幾個靶子戳去吧。
當然了，暖氣管子製成的管叉怎麽也有幾斤重，三個女人的小瘦胳膊，刺不了多長時間就會酸痛難忍。
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但就算再難受又能怎麽辦呢？想要生存下去，就隻能狠下心去練。
不過三個女人雖然都被李默的嚴苛，折磨的滿腹怨念，可她們卻根本無話可說。
雖然有害怕李默的成分，但那決不是主要原因，實在是她們沒臉開口。因為比起兩個男人，她們已經算是幸福的了。
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至於李默自己的那個訓練量，簡直是到了讓人發指的地步。話說那還是訓練嗎？確定不是再自虐？
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而時間，就在辛勞與汗水中，飛速的流逝著。
……
當第四天的時候，甄櫻和陳梅，也跟著秦羽一起，開始了實戰訓練。雖然過程很艱難，但還是成功殺死了第一隻用於練習的“殘疾”喪屍。
同樣還是這一天，秦羽在沒有李默幫助的情況下，成功擊殺了一隻完整的喪屍，完成了自己真正地首殺。
唯有方清雪，在首次的實戰訓練中卻幾乎崩潰。她的身體雖然每天都在成長，但性子卻不是那麽容易能改變的。
然而讓所有人都大感意外的是，那個刻薄起來，毒舌的恨不得讓人咬死的家夥，竟然沒有責怪小姑娘一句。
相反，為了讓天然呆能盡快跟上大家的腳步，他還弄出了三隻“人棍”喪屍（沒胳膊沒腿），專供方清雪來練習膽量。
以至於李默對方清雪的這種“照顧”，讓甄櫻都有些嫉妒了。為毛姐一上來，就要對付會往上撲的喪屍？
不過就算心有不滿，卻也知道，那種被綁在椅子上，基本失去了威脅的人棍喪屍，無疑是天然呆練習膽量的最好活靶子。
因此懦弱的方清雪，終於培養出了一絲小小的勇氣。原來喪屍，並沒有想象中的那麽可怕，自己同樣可以將之殺死。
同樣是在這一天，甄櫻四人對李默也有了一個全新的認識。其實這個人，並非如他表現的那般冷酷。或許，他就是個麵冷心熱的人吧。
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