當晚的比賽結束後,猶他爵士對內有著一天的休息時間。
根據賽程安排,下一場依舊是主場比賽。
不過聯想起對手來,要想贏下這場比賽可不簡單。
麵對的不是別人——正是目前西北區排名第一,西部總排名第3的俄克拉荷馬雷霆。
第二天7點,李曦坐在易建聯的車前往訓練館。
這兩個大個子早在昨晚就約定好今天的行程。
李曦的美國駕照還沒有拿到,隻有靠搭便車討生活。
“阿曦按日期來說的話,你駕照快考完了吧!”
“快了,不過還要一點時間。”
在李曦給歐潤華放假的這幾天中,發現自己似乎少了個司機,新買的悍馬暫時也就隻能安安靜靜的停在車庫裏.
想過要叫車,不過易建聯聽到這個困擾就連聲替他解決了這個問題。
“還打車,哥順路捎你一程。”
易建聯開著車子在美國公路上行駛。
早上七點,路上也開始有些忙著趕往公司上班的人,控製著車速一直不快:
“聯哥!”
“怎麽了?”
“我有一個問題,2012年奧運會不是在倫敦舉行嘛?籃協到時候應該會對我發出邀請吧!”李曦頓了頓問道。
這個問題是李曦很關心的一個事情。
“要是在以前這個,我真的說不清楚,不過現在姚明哥退役後,你還是有很大可能『性』的,雖然你的情況有些特俗咯,但是不會又太大影響的。”
“那就等著那邊的消息吧!”
李曦也識趣的沒有再深究下去,nba已經是這個地球上最高級別的籃球賽事,現在自己的任務就是打好每一場比賽,提升自己的各項屬『性』,要是姚明沒有選擇退役,李曦真的很想在2012年盡全力試試,看看這套陣容可以搞到一個什麽樣的地步。
下屆奧運會要是自己和易建聯帶隊的話,估計也走不了多遠。
大姚,實在是可惜了~
易建聯開著車心裏當然是一百個願意這個小老弟可以進入國家隊,畢竟在沒有大姚的帶領下,自己可以在奧運會上可以大概打出什麽樣的成績他心裏其實已經有了一個預期。
本來李曦的家和訓練館就沒有多遠,雖然路上堵了一會,不過還是在7點30分之前趕到了猶他爵士隊的訓練館。
早晨的訓練和cba不同,它們可不是以恢複訓練為主。
不和你多『逼』『逼』,毫無人『性』的訓練,一上來就直接給你上全場對抗。
雖然已經開始慢慢適應這樣的訓練強度,但是李曦每天早上都是流汗最多的那幾個人。
“既然適應,那就再加大強度不就好了!”
7點半一直猛練到11點。
期間,有著持續2個小時的球隊合練時間。
接下來又到了自行解決午飯問題的時間。
球員休息區——
馬基夫莫裏斯向李曦的便當裏瞅了一眼。
菠菜沙拉,花椰菜,烤雞胸肉,蘋果,雞蛋。
“李,你又吃從家裏帶來的訂製食譜。”
“馬基夫,你不也是!呦,你今天的午餐還加了份大蝦!“
李曦用筷子夾起一塊菠菜沙拉放進空中一邊麵『露』享受的咀嚼一邊悠閑的迴答:
“我的佳肴美味又健康,莫裏斯要不要來一口!”
“不了不了!”
看著手上的叉子,又看了看兩根“小鐵棍”在李曦的手上飛舞。
莫裏斯心想:
“這叫筷子的玩意到底怎麽用呢?”
猶他爵士隊這兩個中國大個子解決午飯問題都是用筷子,這倒是讓好奇的美國人來了興趣。
“你想試試?”李曦從莫裏斯緊盯著自己筷子的眼神好像明白了一些東西。
“好呀,教我!德裏克,戈登不來試試?”
費弗斯和海沃德可不會摻和這件事情,筷子到底有多難學他們可是知道的。
“不了,我和德裏克還有些話要聊,你好好學,會了的話要記得教我倆。“海沃德迴答道。
莫裏斯可沒有留意到海沃德眼中劃過的幸災樂禍。
此時坐在附近的易建聯看到這一幕也好奇的進一步圍攏在李曦的餐桌附近。
“筷子是用拇指,食指和中指3根手指頭輕輕拿住!大拇指放在食指的指甲旁邊。無名指的指甲墊在下邊,還有,大拇指和食指在中間夾住固定。”
“這樣呀,原來這樣簡單~~~等等,我的手指好像攪在一起了?~~”莫裏斯表情很認真。
李曦強忍住上揚的嘴角,硬是沒有啃聲。
“ok!”莫裏斯倒騰了一會,按照李曦的要求拿住了筷子。
“好,對了,筷子的尾端要留下1厘米的長度距離。”李曦邊說邊單手靈活的把筷子前移動了一段距離。
“好!”莫裏斯迴答道。
不過想要一隻手完成,對莫裏斯來說估計有點難度。
“馬基夫,你可以用左手來推一下的。”易建聯在一旁提醒。
這樣的好戲實在是百年難得一遇。
莫裏斯照著易建聯的方法輕輕一推,果然完成了李曦的要求。
“哎,這樣不就簡單多了!”
“接下來你就可以動筷子了!”李曦示意。
“好!”
“唉?我的筷子怎麽動不了!“
三分鍾過去了~~~
“李,我的手指好像抽筋了!”
“又沒拿穩。“
五分鍾後——
“媽的!不玩了,這和漢語一樣難學!用筷子吃飯就像在鞋子裏塞了兩塊石頭讓人頭疼。”馬基夫一氣之下將這副筷子還給了李曦。
“年輕人,做事要有耐『性』嘛!”李曦說著將一片完美的烤雞胸肉準確無誤的放入口中。
“算了,吃完我還要訓練呢!”馬基夫留下一句話就埋頭用著叉子大吃起來。
一邊吃還一邊說著:“果然適合自己的才是最好的。”
旁邊的易建聯,李曦和其他隊員可是笑得險些跌倒。
12點20分休息了一下的李曦起身前往健身房開始按照訓練師的計劃做著相應的練習。
今天是力量訓練。
頸後負重深蹲,提高下肢力量。正弓箭步和側弓箭步提高髖肌肌群等等。
常常都是一組組接連不斷,就是為了盡最大可能開發球員的全部潛能。
一直持續到1點50分,李曦的力量訓練才告一段落。
午休時間,李曦沒有選擇迴家,而是在球員休息室的沙發上靠著睡著了。
上半天這樣高強度的體力勞動下來,隻要他是一個正常人一定會感覺到疲累。
『迷』了一會,2點20,李曦會有一項比較特殊的活動——前往錄像室裏觀看珍貴的nba高清錄播,從80年代至今都是有著不錯畫質的視頻,可以供李曦觀看。
“1991年nba總決賽g5公牛vs湖人,今天就看這個了!”
15點20分,下午的訓練正式開始。
項目是投籃和運球傳球等單項技能。
身為後衛,這些訓練對自己的重要『性』不言而喻。
持續大概2個小時,常規訓練時間結束。
要是放在平時李曦7點鍾才可能會離開球館,沒有什麽商業活動的他肯定會又在訓練館泡兩個小時。
這家夥訓練起來真的是連命都不要了。
不過這段日子,5點後的自己還要去駕校去找教練呢。
再頂過幾天,等到自己拿到美國的駕照一切就簡單了。
根據賽程安排,下一場依舊是主場比賽。
不過聯想起對手來,要想贏下這場比賽可不簡單。
麵對的不是別人——正是目前西北區排名第一,西部總排名第3的俄克拉荷馬雷霆。
第二天7點,李曦坐在易建聯的車前往訓練館。
這兩個大個子早在昨晚就約定好今天的行程。
李曦的美國駕照還沒有拿到,隻有靠搭便車討生活。
“阿曦按日期來說的話,你駕照快考完了吧!”
“快了,不過還要一點時間。”
在李曦給歐潤華放假的這幾天中,發現自己似乎少了個司機,新買的悍馬暫時也就隻能安安靜靜的停在車庫裏.
想過要叫車,不過易建聯聽到這個困擾就連聲替他解決了這個問題。
“還打車,哥順路捎你一程。”
易建聯開著車子在美國公路上行駛。
早上七點,路上也開始有些忙著趕往公司上班的人,控製著車速一直不快:
“聯哥!”
“怎麽了?”
“我有一個問題,2012年奧運會不是在倫敦舉行嘛?籃協到時候應該會對我發出邀請吧!”李曦頓了頓問道。
這個問題是李曦很關心的一個事情。
“要是在以前這個,我真的說不清楚,不過現在姚明哥退役後,你還是有很大可能『性』的,雖然你的情況有些特俗咯,但是不會又太大影響的。”
“那就等著那邊的消息吧!”
李曦也識趣的沒有再深究下去,nba已經是這個地球上最高級別的籃球賽事,現在自己的任務就是打好每一場比賽,提升自己的各項屬『性』,要是姚明沒有選擇退役,李曦真的很想在2012年盡全力試試,看看這套陣容可以搞到一個什麽樣的地步。
下屆奧運會要是自己和易建聯帶隊的話,估計也走不了多遠。
大姚,實在是可惜了~
易建聯開著車心裏當然是一百個願意這個小老弟可以進入國家隊,畢竟在沒有大姚的帶領下,自己可以在奧運會上可以大概打出什麽樣的成績他心裏其實已經有了一個預期。
本來李曦的家和訓練館就沒有多遠,雖然路上堵了一會,不過還是在7點30分之前趕到了猶他爵士隊的訓練館。
早晨的訓練和cba不同,它們可不是以恢複訓練為主。
不和你多『逼』『逼』,毫無人『性』的訓練,一上來就直接給你上全場對抗。
雖然已經開始慢慢適應這樣的訓練強度,但是李曦每天早上都是流汗最多的那幾個人。
“既然適應,那就再加大強度不就好了!”
7點半一直猛練到11點。
期間,有著持續2個小時的球隊合練時間。
接下來又到了自行解決午飯問題的時間。
球員休息區——
馬基夫莫裏斯向李曦的便當裏瞅了一眼。
菠菜沙拉,花椰菜,烤雞胸肉,蘋果,雞蛋。
“李,你又吃從家裏帶來的訂製食譜。”
“馬基夫,你不也是!呦,你今天的午餐還加了份大蝦!“
李曦用筷子夾起一塊菠菜沙拉放進空中一邊麵『露』享受的咀嚼一邊悠閑的迴答:
“我的佳肴美味又健康,莫裏斯要不要來一口!”
“不了不了!”
看著手上的叉子,又看了看兩根“小鐵棍”在李曦的手上飛舞。
莫裏斯心想:
“這叫筷子的玩意到底怎麽用呢?”
猶他爵士隊這兩個中國大個子解決午飯問題都是用筷子,這倒是讓好奇的美國人來了興趣。
“你想試試?”李曦從莫裏斯緊盯著自己筷子的眼神好像明白了一些東西。
“好呀,教我!德裏克,戈登不來試試?”
費弗斯和海沃德可不會摻和這件事情,筷子到底有多難學他們可是知道的。
“不了,我和德裏克還有些話要聊,你好好學,會了的話要記得教我倆。“海沃德迴答道。
莫裏斯可沒有留意到海沃德眼中劃過的幸災樂禍。
此時坐在附近的易建聯看到這一幕也好奇的進一步圍攏在李曦的餐桌附近。
“筷子是用拇指,食指和中指3根手指頭輕輕拿住!大拇指放在食指的指甲旁邊。無名指的指甲墊在下邊,還有,大拇指和食指在中間夾住固定。”
“這樣呀,原來這樣簡單~~~等等,我的手指好像攪在一起了?~~”莫裏斯表情很認真。
李曦強忍住上揚的嘴角,硬是沒有啃聲。
“ok!”莫裏斯倒騰了一會,按照李曦的要求拿住了筷子。
“好,對了,筷子的尾端要留下1厘米的長度距離。”李曦邊說邊單手靈活的把筷子前移動了一段距離。
“好!”莫裏斯迴答道。
不過想要一隻手完成,對莫裏斯來說估計有點難度。
“馬基夫,你可以用左手來推一下的。”易建聯在一旁提醒。
這樣的好戲實在是百年難得一遇。
莫裏斯照著易建聯的方法輕輕一推,果然完成了李曦的要求。
“哎,這樣不就簡單多了!”
“接下來你就可以動筷子了!”李曦示意。
“好!”
“唉?我的筷子怎麽動不了!“
三分鍾過去了~~~
“李,我的手指好像抽筋了!”
“又沒拿穩。“
五分鍾後——
“媽的!不玩了,這和漢語一樣難學!用筷子吃飯就像在鞋子裏塞了兩塊石頭讓人頭疼。”馬基夫一氣之下將這副筷子還給了李曦。
“年輕人,做事要有耐『性』嘛!”李曦說著將一片完美的烤雞胸肉準確無誤的放入口中。
“算了,吃完我還要訓練呢!”馬基夫留下一句話就埋頭用著叉子大吃起來。
一邊吃還一邊說著:“果然適合自己的才是最好的。”
旁邊的易建聯,李曦和其他隊員可是笑得險些跌倒。
12點20分休息了一下的李曦起身前往健身房開始按照訓練師的計劃做著相應的練習。
今天是力量訓練。
頸後負重深蹲,提高下肢力量。正弓箭步和側弓箭步提高髖肌肌群等等。
常常都是一組組接連不斷,就是為了盡最大可能開發球員的全部潛能。
一直持續到1點50分,李曦的力量訓練才告一段落。
午休時間,李曦沒有選擇迴家,而是在球員休息室的沙發上靠著睡著了。
上半天這樣高強度的體力勞動下來,隻要他是一個正常人一定會感覺到疲累。
『迷』了一會,2點20,李曦會有一項比較特殊的活動——前往錄像室裏觀看珍貴的nba高清錄播,從80年代至今都是有著不錯畫質的視頻,可以供李曦觀看。
“1991年nba總決賽g5公牛vs湖人,今天就看這個了!”
15點20分,下午的訓練正式開始。
項目是投籃和運球傳球等單項技能。
身為後衛,這些訓練對自己的重要『性』不言而喻。
持續大概2個小時,常規訓練時間結束。
要是放在平時李曦7點鍾才可能會離開球館,沒有什麽商業活動的他肯定會又在訓練館泡兩個小時。
這家夥訓練起來真的是連命都不要了。
不過這段日子,5點後的自己還要去駕校去找教練呢。
再頂過幾天,等到自己拿到美國的駕照一切就簡單了。