清晨，當第一抹陽光散落，遠處的山脈宛如抹上了一層金光，翠綠如墨，滾滾江水鍍上了層金紙，奔騰向東。
望著大自然這般瑰麗的景象，秦城忍不住深吸一口氣，新鮮的空氣灌入口鼻。
天微亮正是一天練拳的最好時機，十多年來，他未曾有一日懈怠。
馬步一紮，屏息靜氣，目視前方。
少陽拳拳術！
雙臂緩緩抬起，左右開弓，身隨拳動，左手一搗，宛如一頭猛虎下山，氣勢如虹，身體忽而再轉，拳如勁霸，轟出之時，唿唿乍響，一搗，一轉，無不充滿霸道的架勢。
秦城身體本來就很強橫，近身技更是絕世無雙，此刻的實力比起從前不足道濟，但也不可小覷。
“探馬！”
秦城眼睛猛地一亮，身如大弓，拳如勁箭，猛地朝前轟出，似彎弓射猛禽。
“輦車！”
拳勢收迴，氣勢一斂，身如磐石，仿佛紮根在地，堅不可摧。
“伏虎！”
氣勢再變，雙目如火，拳勢猛地狂暴起來，拳臂一顫一顫，力透紙背。
“降龍！”拳勢迴收，往內揮攻，身形一抖，筆直如一顆蒼天大樹，充斥著無限的勃勃生機。
“鶴推！”
連綿無窮，柔情似水，揮動之間，如春風拂麵，看似輕柔無力，實在暗藏殺機。
少陽拳術一套打完，秦城收拳立身，額間已冒出了細汗，忽而神情微動，頭也不迴的大笑，道：“小寶，站在那裏幹嘛。”
宋小寶側身藏在門口，眼睛一眨不眨盯著秦城練拳，待秦城開口。宋小寶才迴過神來，臉色漲的通紅，支支吾吾的道。“大哥哥，你的武功真厲害。”
秦城背過身來，望著宋小寶，一眼就看出了宋小寶的心思：“小寶，你是不是想學。”
宋小寶神情激動，連連點頭：“想，想學！”
“我教你可以，但是你告訴我，為什麽要學武。”秦城笑著道。
宋小寶小手緊緊攥著，目光無比堅定，大聲說道：“我想成為驃騎大將軍，保護我的家人！”
“驃騎大將軍？”
隨即，宋小寶的目光暗淡了下來：“想要成為驃騎大將軍，首先要去軍部報到。”
“我可以幫你。”
秦城笑著道，可神情冷酷無比。“我可以教你，不過我醜言在先，必須能夠吃苦，若是吃不了苦，那麽我勸你，趁早放棄。”話語中沒有一點商量的餘地。
武道之路，本來就是披荊斬棘，一路風波。成功之人，大抵都是性格堅毅，能夠忍受孤獨之輩，人生而為人，絕不是一帆風順，俗語有言此時吃苦，以後少挨刀！若是吃不了苦，那麽還是成為一個普通人更好。
“真的嗎？”
宋小寶呆了呆，難以置信，本以為秦城會拒絕，旋即歡唿雀躍，像是小雞啄米一般點頭。
“大哥哥，你放心，小寶什麽苦都能吃。”他一雙拳頭緊握。
“那好，你過來。”
宋小寶依言走過去，秦城伸出修長的手掌，忽而搭在宋小寶的肩膀上，一雙手不停在宋小寶身體骨骼處的幾個部位揉捏。
片刻……秦城停止揉捏，點頭道：“根骨凝練，是個練武的好苗子。”
既然是好苗子，那麽絕不能他毀在手中。秦城是這麽想的。
“我們從蹲馬步開始！第一步，你邊看，跟我學！”
“開臀提胯，斂陰吊襠。”
秦城擺著馬步的剛開始的姿勢，宋小寶依葫蘆畫瓢，擺出同樣的姿勢。
“不行，你的身體沒有張力，提跨，吊襠……”秦城看了一眼，起身糾正宋小寶的姿勢。
“前蹬後踩，襠跨圓張”他又拍了拍宋小寶的腰間，指著正前方，道，“腰要穩，收斂心神，目視前方。”
“還是不行，認準一個點，看著我的食指方向……”
過了許久，宋小寶在秦城不斷指點下，終於擺出一個秦城認為還算標準的姿勢。
“就這樣，保持這個姿勢，不要動！”
秦城在屋前內輕輕踱步，口中一字一頓：“馬步，乃是武學之根本，重中之重，隻有基礎牢固了，才能建造出萬丈的高樓。”
“沒有深厚的基礎，是邁不上這武道的高峰。你隻有更強，更強，才能主宰自己的命運。”
“你可知冬天的蟲子？”他偏過頭望向宋小寶。
宋小寶搖了搖頭，很顯然不懂秦城話的意思。
“冬天蟲子鑽進地裏，如死了一般，等到了春季，土裏生機一起，蟲子又活了。”
“記住，站樁就是‘學蟲子’就是要站出這份生機，如蟲子複蘇萌動，身上就有了無窮的精力。”
“站樁有無窮益處，是練功。”
這都是秦城多年來的修煉的心得，如果傳給一個武者，估計這武者會激動幾天吃不下飯。
有名師指導會少走很多彎路，而這些彎路要花去很多時間，一個人的巔峰時期是在三十幾歲，若是過了這個年紀，再想達到先天，終身難望！
站樁還有一個要點，那便是抖上一抖，傳聞，古熊在冬眠之時，每隔數天，就會自發性的抖上一抖，否則僵帶不動，身體就會出大問題。
同樣，站樁之時，站不下去了，就要這麽一抖，很細致很細微的這麽一抖，就能享受樁功，你功夫就學到了，再者，武者發力之時，身體一顫，也就是這麽一抖數。
領悟到了這層，你就會學了，領悟不到，這輩子也學不會。這也是同樣一部武技，在有的人手威力平平，有的人則威力無窮。領悟的層次不一樣。
這就是個人的領悟力不同，細微的方法不同。所以說，站樁看似簡單，實則奧妙無窮。如同站樁一樣，並非隨意一站，一蹲就有效果的。
最後這點，秦城沒有說出來，他知道好高騖遠乃是習武之人大忌，學武之初，便是要培養一個人的毅力以及吃苦的精神，若是沒有持之以恆的毅力與吃苦的精神，那麽教的再多也無用。
宋小寶身體微微顫動，神情十分痛苦，雙腿直顫，汗如雨注。
“怎麽？是不是撐不住了，想放棄了？”秦城坐在床頭，臉上麵無表情，聲音十分冷酷。
宋小寶連連搖頭，牙齒緊咬，小臉上滿是不服輸的表情。
秦城心中暗自點頭，嘴角浮現出一絲笑容：“不錯的小家夥！”
當年在血殺的時候，那種非人的訓練秦城都能夠堅持下來，這種程度的站樁並沒有讓宋小寶達到極限，
“既然你想成為驃騎大將軍，那麽你就得付出常人千倍的努力。驃騎大將軍怎麽也得是一流高手中的好手。”能夠成為驃騎大將軍至少也是坐照境後期高手。
秦城聲音不大，可言語卻充滿了魔力，灌入宋小寶心中。
“武道之路殺機重重，如履薄冰，天底下高手如過江之鯉，數不勝數。我秦城雖然不才，自信在同齡人中還算有幾分本事。”說到這裏，秦城看向屋前外，外麵一片烏黑，刮著陣陣冷風。宋小寶身上汗流浹背，一滴滴往下流淌，如水澆灌一般。
“好了，今天就練到這裏吧！休息一會，睡覺吧！”
秦城看出宋小寶身體負荷到了臨界點，再練下去就有害無益了，損傷身體根本。
宋小寶長長喘了口氣，大字型般四平八穩的癱倒在床，連一根手指也不想動彈。
不一會，他就沉沉睡下。
時間緩緩流逝，轉眼到了夜深的地步。
秦城盤膝坐在床上，閉目養神，身形如磐石，紋絲不動，一縷月光從屋子的細縫裏傳入照在秦城身上。
宋小寶睡的正酣。嘴巴還把喳喳的響。
秦城赤裸的上身，以及臉上陡然浮現出一根根血色，奇異形狀的紋理，布滿了周身，神秘古怪之極。
秦城全身紅如血魄，眉心處那火焰般的圖案，亮的十分詭異，宛如一團鮮血，不停的跳動，要活了一般。
咚咚！
心髒砰砰的直跳，身體在床上不停的翻來覆去，似乎極為的難受，青筋一根根湧起，如同爬滿了山石的老樹根。青筋一跳一跳的，似乎有什麽要從青筋內鑽出來一樣。
這種詭異的狀態持續了片刻，血紋與火焰慢慢消失，隨之又隱藏到皮膚內，最後一點痕跡也沒有。
秦城徐徐睜開眼睛。
“傷的不輕，看來還要調養一陣子，現在功力還連一成都沒有恢複。”
“先交會小寶武功，然後我就離開此地，去尋找我恢複傷勢的靈藥天山雪蓮！”
秦城做好打算，又閉上眼睛……
望著大自然這般瑰麗的景象，秦城忍不住深吸一口氣，新鮮的空氣灌入口鼻。
天微亮正是一天練拳的最好時機，十多年來，他未曾有一日懈怠。
馬步一紮，屏息靜氣，目視前方。
少陽拳拳術！
雙臂緩緩抬起，左右開弓，身隨拳動，左手一搗，宛如一頭猛虎下山，氣勢如虹，身體忽而再轉，拳如勁霸，轟出之時，唿唿乍響，一搗，一轉，無不充滿霸道的架勢。
秦城身體本來就很強橫，近身技更是絕世無雙，此刻的實力比起從前不足道濟，但也不可小覷。
“探馬！”
秦城眼睛猛地一亮，身如大弓，拳如勁箭，猛地朝前轟出，似彎弓射猛禽。
“輦車！”
拳勢收迴，氣勢一斂，身如磐石，仿佛紮根在地，堅不可摧。
“伏虎！”
氣勢再變，雙目如火，拳勢猛地狂暴起來，拳臂一顫一顫，力透紙背。
“降龍！”拳勢迴收，往內揮攻，身形一抖，筆直如一顆蒼天大樹，充斥著無限的勃勃生機。
“鶴推！”
連綿無窮，柔情似水，揮動之間，如春風拂麵，看似輕柔無力，實在暗藏殺機。
少陽拳術一套打完，秦城收拳立身，額間已冒出了細汗，忽而神情微動，頭也不迴的大笑，道：“小寶，站在那裏幹嘛。”
宋小寶側身藏在門口，眼睛一眨不眨盯著秦城練拳，待秦城開口。宋小寶才迴過神來，臉色漲的通紅，支支吾吾的道。“大哥哥，你的武功真厲害。”
秦城背過身來，望著宋小寶，一眼就看出了宋小寶的心思：“小寶，你是不是想學。”
宋小寶神情激動，連連點頭：“想，想學！”
“我教你可以，但是你告訴我，為什麽要學武。”秦城笑著道。
宋小寶小手緊緊攥著，目光無比堅定，大聲說道：“我想成為驃騎大將軍，保護我的家人！”
“驃騎大將軍？”
隨即，宋小寶的目光暗淡了下來：“想要成為驃騎大將軍，首先要去軍部報到。”
“我可以幫你。”
秦城笑著道，可神情冷酷無比。“我可以教你，不過我醜言在先，必須能夠吃苦，若是吃不了苦，那麽我勸你，趁早放棄。”話語中沒有一點商量的餘地。
武道之路，本來就是披荊斬棘，一路風波。成功之人，大抵都是性格堅毅，能夠忍受孤獨之輩，人生而為人，絕不是一帆風順，俗語有言此時吃苦，以後少挨刀！若是吃不了苦，那麽還是成為一個普通人更好。
“真的嗎？”
宋小寶呆了呆，難以置信，本以為秦城會拒絕，旋即歡唿雀躍，像是小雞啄米一般點頭。
“大哥哥，你放心，小寶什麽苦都能吃。”他一雙拳頭緊握。
“那好，你過來。”
宋小寶依言走過去，秦城伸出修長的手掌，忽而搭在宋小寶的肩膀上，一雙手不停在宋小寶身體骨骼處的幾個部位揉捏。
片刻……秦城停止揉捏，點頭道：“根骨凝練，是個練武的好苗子。”
既然是好苗子，那麽絕不能他毀在手中。秦城是這麽想的。
“我們從蹲馬步開始！第一步，你邊看，跟我學！”
“開臀提胯，斂陰吊襠。”
秦城擺著馬步的剛開始的姿勢，宋小寶依葫蘆畫瓢，擺出同樣的姿勢。
“不行，你的身體沒有張力，提跨，吊襠……”秦城看了一眼，起身糾正宋小寶的姿勢。
“前蹬後踩，襠跨圓張”他又拍了拍宋小寶的腰間，指著正前方，道，“腰要穩，收斂心神，目視前方。”
“還是不行，認準一個點，看著我的食指方向……”
過了許久，宋小寶在秦城不斷指點下，終於擺出一個秦城認為還算標準的姿勢。
“就這樣，保持這個姿勢，不要動！”
秦城在屋前內輕輕踱步，口中一字一頓：“馬步，乃是武學之根本，重中之重，隻有基礎牢固了，才能建造出萬丈的高樓。”
“沒有深厚的基礎，是邁不上這武道的高峰。你隻有更強，更強，才能主宰自己的命運。”
“你可知冬天的蟲子？”他偏過頭望向宋小寶。
宋小寶搖了搖頭，很顯然不懂秦城話的意思。
“冬天蟲子鑽進地裏，如死了一般，等到了春季，土裏生機一起，蟲子又活了。”
“記住，站樁就是‘學蟲子’就是要站出這份生機，如蟲子複蘇萌動，身上就有了無窮的精力。”
“站樁有無窮益處，是練功。”
這都是秦城多年來的修煉的心得，如果傳給一個武者，估計這武者會激動幾天吃不下飯。
有名師指導會少走很多彎路，而這些彎路要花去很多時間，一個人的巔峰時期是在三十幾歲，若是過了這個年紀，再想達到先天，終身難望！
站樁還有一個要點，那便是抖上一抖，傳聞，古熊在冬眠之時，每隔數天，就會自發性的抖上一抖，否則僵帶不動，身體就會出大問題。
同樣，站樁之時，站不下去了，就要這麽一抖，很細致很細微的這麽一抖，就能享受樁功，你功夫就學到了，再者，武者發力之時，身體一顫，也就是這麽一抖數。
領悟到了這層，你就會學了，領悟不到，這輩子也學不會。這也是同樣一部武技，在有的人手威力平平，有的人則威力無窮。領悟的層次不一樣。
這就是個人的領悟力不同，細微的方法不同。所以說，站樁看似簡單，實則奧妙無窮。如同站樁一樣，並非隨意一站，一蹲就有效果的。
最後這點，秦城沒有說出來，他知道好高騖遠乃是習武之人大忌，學武之初，便是要培養一個人的毅力以及吃苦的精神，若是沒有持之以恆的毅力與吃苦的精神，那麽教的再多也無用。
宋小寶身體微微顫動，神情十分痛苦，雙腿直顫，汗如雨注。
“怎麽？是不是撐不住了，想放棄了？”秦城坐在床頭，臉上麵無表情，聲音十分冷酷。
宋小寶連連搖頭，牙齒緊咬，小臉上滿是不服輸的表情。
秦城心中暗自點頭，嘴角浮現出一絲笑容：“不錯的小家夥！”
當年在血殺的時候，那種非人的訓練秦城都能夠堅持下來，這種程度的站樁並沒有讓宋小寶達到極限，
“既然你想成為驃騎大將軍，那麽你就得付出常人千倍的努力。驃騎大將軍怎麽也得是一流高手中的好手。”能夠成為驃騎大將軍至少也是坐照境後期高手。
秦城聲音不大，可言語卻充滿了魔力，灌入宋小寶心中。
“武道之路殺機重重，如履薄冰，天底下高手如過江之鯉，數不勝數。我秦城雖然不才，自信在同齡人中還算有幾分本事。”說到這裏，秦城看向屋前外，外麵一片烏黑，刮著陣陣冷風。宋小寶身上汗流浹背，一滴滴往下流淌，如水澆灌一般。
“好了，今天就練到這裏吧！休息一會，睡覺吧！”
秦城看出宋小寶身體負荷到了臨界點，再練下去就有害無益了，損傷身體根本。
宋小寶長長喘了口氣，大字型般四平八穩的癱倒在床，連一根手指也不想動彈。
不一會，他就沉沉睡下。
時間緩緩流逝，轉眼到了夜深的地步。
秦城盤膝坐在床上，閉目養神，身形如磐石，紋絲不動，一縷月光從屋子的細縫裏傳入照在秦城身上。
宋小寶睡的正酣。嘴巴還把喳喳的響。
秦城赤裸的上身，以及臉上陡然浮現出一根根血色，奇異形狀的紋理，布滿了周身，神秘古怪之極。
秦城全身紅如血魄，眉心處那火焰般的圖案，亮的十分詭異，宛如一團鮮血，不停的跳動，要活了一般。
咚咚！
心髒砰砰的直跳，身體在床上不停的翻來覆去，似乎極為的難受，青筋一根根湧起，如同爬滿了山石的老樹根。青筋一跳一跳的，似乎有什麽要從青筋內鑽出來一樣。
這種詭異的狀態持續了片刻，血紋與火焰慢慢消失，隨之又隱藏到皮膚內，最後一點痕跡也沒有。
秦城徐徐睜開眼睛。
“傷的不輕，看來還要調養一陣子，現在功力還連一成都沒有恢複。”
“先交會小寶武功，然後我就離開此地，去尋找我恢複傷勢的靈藥天山雪蓮！”
秦城做好打算，又閉上眼睛……