宋圓揮夫婦福啟


    父母親大人膝下,敬稟者圓寶:惠書奉悉。這是兒的第十封家書,二老之前寄給我的迴信我已收到,知道二老身體健康,生活順利,兒甚感欣慰。現在正是嚴冬臘月,估計滄州已經大雪漫天,白雪皚皚了吧,望雙親做好保暖,切莫被凍傷,出門在外注意腳下,切莫滑倒。兒這裏一切安好,南方的天氣不是那麽冷,兩天前,滁州這裏才下了冬天的第一場雪,雙親不必過多掛念。兒在這裏學習近況日佳,每天能學到很多東西,水平與日俱進,在這裏多謝雙親上一封信的鼓勵,我在那幾天心煩意亂的日子裏才能沉住氣,兒估計,以這個學習進度,頂多再學個一年半載,兒便可迴鄉與你們團聚了。今年兒就不迴家過年了,雙親不必為兒準備,兒不在,雙親更要過好年。在此給二老拜個早年,祝二老身體健康,萬事如意。兒圓寶叩上,至道三年,十二月十六日。


    “唉,這孩子,怎麽連年也不迴來過啊,別學傻了,孩他爹,要不你再寫封信,勸勸咱家圓寶,讓他迴來住上一個月,再學也不晚啊。”母親手裏拿著信,坐在床榻上,對著躺在一旁的父親說道。父親閉著眼,不耐煩說道:“哎呀,你瞎叨叨什麽呀?你沒聽圓寶信上說的什麽?他現在學的正起勁呢,這時候你把他叫迴來,這不是扯他後腿嗎?再者說,你兒子那脾氣,你還不知道嗎?他決定不迴來,誰能把他勸迴來?我說你啊,就別操那份心了,孩子該怎麽做他自己心裏有數。”母親若有所思的說道:“哎,你說的也是。”父親問道:“對了,咱家過年包餃子的麵粉你準備好了嗎?”母親說道:“哎呀,還有一袋子小麥沒磨出來。”父親說道:“那你還不快去!”母親起身,離開了房間,沒一會兒,房間裏又響起了唿嚕聲。


    陳老爺鈞啟


    師傅師娘尊鑒,敬稟者宋圓寶,惠書奉悉。師傅,我有好消息告訴您,盧前輩已經開始傳我真本領了,徒兒感覺每天實力都在與日俱增,按這個進度,料一年半載以後,我便可以學成歸鄉了。師傅,您放心,徒兒在這裏定然要兢兢業業的學,不負師傅厚望,等徒兒聞名江湖以後,定不忘師傅大恩,好好孝順師傅。最近快過年了,徒兒無法給您迴去拜年,在此給您拜個早年,祝您身體健康,萬事如意,闔家歡樂,萬壽無疆。感念師恩浩蕩,徒兒圓寶叩上。至道二年,十二月十六日。


    陳老爺拿著這封信,樂嗬嗬的說道:“圓寶啊圓寶,你小子,還沒學出徒就想著聞名江湖了?哈哈哈哈,你也太著急了吧!哎呀,你說我說的對不對啊,愛媛。”陳老爺邊笑邊說道,眼神逐漸從信上轉移到了愛媛的臉上。陳老爺一瞧愛媛,隻見愛媛低著頭,滿臉通紅的傻笑,陳老爺趕緊問道:“哎?愛媛,你的臉怎麽這麽紅?著寒了嗎?”愛媛趕緊抬頭,慌張的說道:“沒有啊爹爹。”陳老爺越發疑惑的問道:“那你怎麽臉這麽紅啊?”愛媛難為情的說道:“沒事,我······,我先迴房了。”


    一刻鍾之前:愛媛倚在陳府大門的門裏側,急不可耐的讀起了剛寄來的信:“陳愛媛小姐,我是對你日思夜想的小情郎xxxxxxxxxxx······“愛媛越讀越臉紅,到最後直接把信粗暴的攥了起來,她滿臉通紅,抱怨的說道:“死圓寶,討厭死了!越到過年越不正經。”


    與此同出,琅琊山上,被大樹環繞的平地上······


    “阿嚏!”“怎麽,圓寶,你感冒了嗎?”師傅問道。我說道:“沒事,不知怎麽,就想打個噴嚏。”確實,剛才沒刮風,沒下雪,我的臉上還冒著熱氣,可莫名其妙來了個噴嚏。盧前輩說道:“好了,收功吧。”我大唿一口氣,收起了內力。


    中午剛過,我和盧前輩就又來到了這片樹林,盧前輩說要教我些新東西,但要先考察我之前修行的成果。今天距上一次來這片空地的日子已經又過去了小半月,今天也是師傅第二次和我一起來這片空地,這段日子裏,我每天都在中午的時候,獨自一人來這片空地練功,每天都練一兩個時辰,你還別說,這內功真的非常管用!


    首先,自從我練了這功夫以後,發現我的力氣見長,不管幹什麽活都不覺得累,從早到晚可以一直生龍活虎,四肢也越發的靈活,輕功也有長進,走起路來飛快,腳下開始生風。


    第二點,自從練了盧前輩所授內功以後,我發現我的身體開始主動的增強內功,我感覺自己的內功功力長進不小,現在我隻要一開始修煉內功,胸腹就如山穀一般深邃,怎麽填都填不滿,之前用陳老爺教的內功心法練內功的時候,頂多一個半時辰,我就禪定不住了,那時,我會感覺渾身燥熱,頭暈腦脹,立馬從精神集中變成精神渙散。但自從開始用盧前輩教授的內功心法練內功以後,隻要每天中午在林子裏練一個時辰,到晚上我再用陳老爺教授的內功心法練功的時候,我就感覺我的身體主動在“吸收”內功,我的禪定時間逐漸的延長,而且我自己都沒有察覺,現在禪定的時間起碼兩個時辰,另外,我的身體再也不會禪定一會兒就發熱了,現在修練內功,怎麽練身體也不會燥熱,再有就是,我的精神注意力開始主動的集中,也就是說,在修煉內功的時候,即便我想主觀的精神渙散一下,主觀的想一些別的事情的時候,我的大腦也不聽我的,它會略帶強迫的讓我注意力集中在一起,正是因為這樣,我的禪定時間才會逐漸的增加。


    現在練內功的結束方式也跟以前不一樣了,以前是因為身體燥熱,心煩意亂,所以維持不了內功修煉,被迫停止練習,現在則是自然而然的結束內功修煉,每天練內功就和睡覺一般,如此自然的就禪定住了,如此自然的集中住精神,然後經過我也不知道多長的時間,如此自然的就醒了,就和什麽也沒發生過一樣。隻要內功修煉一結束,我便覺得身體輕飄飄的,並且思路開闊,眼睛和耳朵會變的非常好使,唿氣非常順暢,這讓我也明白了,為什麽當年陳老爺一定在早上修煉內力的原因。


    現在隻要每天我把盧前輩所授的內力心法和陳老爺所授的內功心法交替練習,我就覺的身上有用不完的力氣,不光如此,到了第二天中午到林中空地上再用盧前輩所授的內功心法練功,我也感覺能輕鬆一些,所以每天那種練內功的馬步我都能紮的時間更長一些。現在我已經能邊練功邊紮馬兩刻鍾多了。


    盧前輩讓我停下來,我深唿了兩口氣,讓自己慢慢平靜下來,然後我站直了身子,微微的大喘氣。盧前輩看著我說道:“圓寶,感覺怎麽樣啊?剛才你紮了將近兩刻鍾的馬步,如果讓你再紮一會,你受得了嗎?”我說道:“受得了,我自己練的時候還能再多紮一會兒,雖然時間不長。”盧前輩一捋長須說道:“嗯~,不過才半月左右而已,你能練成這樣已經很不錯了,天資比一般人要好。”我不好意思的說道:“哪裏哪裏,都是師傅您教的好,教的好。”


    盧前輩哈哈一笑,然後說道:“其實是你底子好!剛來那會兒我就看出來了,你跟李阿福動手的時候是不是運了內力了?”我驚訝的說道:“這都讓您看出來了?是,我確實運了內力。”盧前輩說道:“當時我就看出來了,你小子身上有內功底子,我再問你,你還是童子身是不是?”我不好意思的嬉笑著說:“是。”盧前輩說道:“這就對了,要是你沒這兩樣東西,不可能提升的那麽快。”


    我問道:“師傅,您這功夫到底叫什麽呀?我怎麽練起來那麽累啊?”盧前輩說道:“叫什麽?這功夫叫大周天馬樁功,這功夫江湖高手都會,屬於基本的擴修內功。”我越聽越懵,所以不解的問道:“擴修內功?擴修內功是什麽?跟內功不一樣嗎?師傅,您要不給我好好講講吧。”


    盧前輩先問了我幾個問題,他問道:“圓寶,你之前也練過內功,你覺得我教你的內功和你之前練的內功一樣嗎?”我肯定的說道:“絕對不一樣,我之前練內功時,身體會很放鬆,練您這內功太累了!”盧前輩接著問道:“我再問你,你練了我的內功後,身體有沒有變化呢?”我說道:“嗯!有很多,您要我一條一條說嗎?”盧前輩說道:“你覺得最主要的變化是什麽?”我脫口而出:“我覺得最主要的是,我的內功增進了不少。”盧前輩一捋短須,慢慢說道:“哎!你說的一點不錯,也正說在了點子上。”


    接著,盧前輩開始了長篇大論:“圓寶啊,所謂的內力,其實是人體內儲存的一種能量,這種能量是可以由人體內生成,也可以由身體釋放出來的。其實我們每個人身上都有內力,這內力與外力其實是一個東西。我給你舉個例子:一個人早上醒來,會先吃早飯,吃了早飯才有力氣幹活兒,然後他幹了一上午的活兒,這時他感覺身體非常的疲憊,這是因為他力氣用盡,所以疲憊,這時,他就會去吃午飯,吃了午飯後,他又有力氣了,他就接著幹活,幹到晚上又沒力氣了,他就會吃晚飯,吃了晚飯他就又有力氣了。這種吃了飯就能在體內轉化並且釋放出去的能量就是外力,外力就是能直接起做用的力量。”


    “經過幾千年的這樣生活,古代的先人們發現,如果早上吃飯吃的多的話,力氣可以用到下午,如果早飯吃的少,那力氣很快就用光了,甚至撐不過上午,然後他們就思考:那這是不是意味著力量是可以儲存起來的呢?再後來,又經過無數人的嚐試,先人們發現,隻要人通過一定的修行,掌握一定的技巧,可以在體內儲存起一種能量,這種能量是比通過多吃飯儲存的能量還要多的能量,這種能量就叫內力,所以內力也就是把外力儲存的能量。但是內力既然是人體內儲存起來的能量的話,那儲存起來的量是有多有少的,儲存能量的量又跟儲存體積的大小有關,我這大周天馬樁功就是讓你增加體內的儲存體積的。”


    盧前輩講到這,他看了看我,我已經滿臉的茫然,不知他所雲了。盧前輩看了看我,然後他表情略顯無奈的稍微思考了一下,問道:“剛才我說的外力與食物的關係,你聽懂了嗎?”我點了點頭。他又問道:“外力與內力的關係你也聽懂了嗎?”我又點了點頭。


    他耐心的說道:“好吧,那我給你打個比方,比如說食物就是一條河,想要獲得外力就必須消耗食物,那麽你現在要想有力氣,該怎麽辦啊?”我想了想,說道:“去喝河水。”盧前輩說道:“正是!聰明,圓寶。那你想喝河水是不是還得從家出來,到河邊才能喝到水啊?”盧前輩邊問,邊看著我的雙眼,我點了點頭。盧前輩接著說道:“那你喝飽了水,總不能一直呆在河邊吧?是不是要去幹點別的事情啊?比如說玩啊,走路啊,或者迴家啊等等,野外有狼蟲虎豹,那麽危險,你是不是應該呆在家裏啊?”盧前輩又看向我,我繼續點了點頭。盧前輩接著說道:“那你迴到家以後就呆在家裏,時間一長,兩潑尿下去,剛才喝的水是不是就沒了?”盧前輩又看向了我,我還是點了點頭。盧前輩接著說道:“那肚子裏的水沒了,一會兒你是不是又就渴了,這時候還得出去到河邊喝水,等你喝完水,又迴到房子裏,沒一會又尿尿了,尿完後又過一會兒就又渴了,然後······”“幹脆打點水迴來盛著算了,那麽麻煩幹嘛?”我直接把盧前輩的話打斷說道。

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