一係列如同噩夢般的魔鬼訓練,始於一個多月以前。
當時我剛從紐約迴到厄巴納,因為傷病還沒完全康複的緣故,依然每天還是過著衣來伸手飯來張口的帝王一般的日子。
“安吉拉,你說我要是照這樣休息下去,到選秀的時候會不會連首輪都進不去啊?”
“進不去就進不去唄…相比那些,我寧願你能一直健健康康的遠離傷病…”這段時間,我是沒少長膘,但是安吉拉和佟夢卻雙雙累瘦了。
我也不知道自己當時是哪根筋沒搭對,後麵說出來的那番言論簡直就是親手把自己送上了斷頭台:“安吉拉,你要是這麽想,那可就大錯特錯了。你要知道,‘我’是你作為經紀人接的第一筆大單子,如果最後這一單要是搞砸了,那受牽連的可不僅僅是我自己,恐怕你的整個職業生涯也就算是over了!”
“聽你這麽一說,好像也確實是這麽個道理啊…”起初安吉拉還聽得心不在焉,但越往後聽得越投入,到最後,就連她削蘋果的右手都漸漸停了下來。
可我當時一點也沒意識到即將到來的危險,依然還在那搖頭晃腦口若懸河的給她的職業生涯出謀劃策:“你看啊,如果我是你,那我現在首先要做的,就是把我的客戶從病床上揪起來,然後把他扔進健身房裏麵去。距離選秀大會可僅僅隻剩下最後兩個月的時間啦!在這個節骨眼兒上,對於客戶來說,什麽最重要?當然是體側的數據!哪怕就能把折返跑提高一秒,把體內的脂肪含量降低一個百分點!那可能都會讓自己的客戶的選秀順位得到一個質的提高!眼下,這些工作甚至要比公關、宣傳還要重要得多得多!”
“你說的有道理!”安吉拉一巴掌就把手裏拿的蘋果和刀子全拍到床頭櫃上了,甚至就連手指被刀子劃破了她都沒注意到,“馬龍,你說的太對了!要是再這麽渾渾噩噩的度日,最後咱們兩個就全都被毀掉了!”
“安吉拉,你的手…”
但安吉拉根本就無暇理會這些,她隻是著急的在原地打轉。又轉了幾圈以後,她突然下定了決心,抬腿就直接衝出了病房,空留自己的聲音在樓道裏迴響:“德米,我突然想起一些很重要的事情,抱歉現在走的這麽急,待會兒我會抽空打電話叫夢夢來陪你的!明天見!”
“小心你的手啊!”我用手在嘴邊籠成了一個小喇叭,對著樓道裏大聲喊。
“知道啦!!!!!!!”
“哎...這大小姐啥時候變得這麽毛毛躁躁的了?不過想來,倒是比以前可愛多了,也接地氣多了…我還真是好福氣啊…”一邊這樣想著,我一邊喜滋滋的躺迴了病床上。
現在迴想起來,那竟然就是我最後一個輕鬆愜意的下午了!
第二天一大清早,天都還沒亮,我就被人把叫醒了。
我揉了揉眼睛,這才看清這妹子正是安吉拉:“來啦?”
“別廢話,穿衣服!”不知道這妮子中了什麽邪,說話*的,隻不過眼神裏還是流露出了些許的擔憂。
直到這時候,我才注意到了她今天的穿衣打扮跟以往有了很大的不同。
披肩長發被她在腦後紮成了一束馬尾,萬年不離身的小風衣今天也換成了運動裝,昨天被刀子割傷的地方竟然隻貼了一塊創可貼了事。但她懷裏卻抱了一遝將近3、400頁的a4紙,兩隻水靈靈的大眼睛今天不知道為啥也青腫的跟大熊貓似的。
“一夜沒睡?”
“還不是為了你!我數到三,趕緊給我起床洗漱,不然你可別怪我對病號發飆啊!”
“別別別…我起就是了!!”我又不是沒心沒肺的畜生,這段時間,她們“姐妹”兩個為了我都快累得脫了形,這時候就算是她讓我上刀山下油鍋,我也不會皺半下眉頭,更何況隻是起床這種小事。
五分鍾,洗漱穿戴完畢。
“喏,看著還不賴嗎!來,戴上這個試試!”安吉拉滿意的上下打量了我幾眼,然後就丟了個紙殼盒子過來。
“電子表?”我有些疑惑的看了她一眼。雖說這表外觀看上去挺酷炫的,但是我一時半會兒還是沒搞明白她用意何在。
“雖然說是魔鬼訓練,但凡事咱也得講科學是吧?來,快戴上試試吧,親!”安吉拉說著,挽了下袖口,我這才看到,原來她手腕上也戴了一塊顏色樣式都跟我手裏這塊差不多的“表”,“這表又名‘跑步伴侶’,因為它同時也是記步器和心率儀!”
現在這商家實在太牛逼了!想不到就連這麽個小玩意兒,也都能整成情侶的?!
安吉拉一再用她那充滿期許的眼神看著我,即使僅僅是出於男性的天性,也容不得我推辭了。
但當時我可萬萬沒想到,別看這表戴上去容易,可跟孫悟空的“緊箍咒”一樣,再想摘下來就沒那麽容易了。
安吉拉看到我把這“表”在手腕上固定好以後,就對著自己的腕表說了句什麽。然後我就感覺到手腕處傳來了一陣暖暖的酥麻感,談不上舒服,但也並不多難受。所以我隻是有點疑惑的看向安吉拉:“這?”
“沒什麽…剛才我不過就是遙控你的手表開啟了自身的電磁場,現在毛細探針應該已經嵌入到你的皮下組織裏了。”
“什麽?你再說一遍?”沒想到這個外觀看上去略顯酷炫的電子表,內裏竟然還有這麽多貓膩。
“嗡~嗡~嗡~”這表突然毫無預兆的蜂鳴了起來。
安吉拉趕緊走過來,用手指在手表的屏幕上劃了一下,蜂鳴器這才停了下來:“少年,放輕鬆點,放輕鬆…對,深唿吸…以後隻要你的心率如果超過50次/秒,這手表就會震動示警,知道了嗎?”
“這麽高大上的玩意兒?至於嗎?”
“當然至於…現在,我就要幫你錄入最近兩個月的鍛煉計劃了,當然你也可以稍微聽一聽,好對接下來這兩個月的安排有個心理準備。”安吉拉說完,就用右手的食指按住手表側麵的一個按鈕,嘴巴對著手表說了起來,“前兩周,主要訓練科目為臥推,輔助訓練科目為身體柔韌性;三四周,主要訓練科目為全場折返跑,輔助訓練科目為爆發力;五六周的主要訓練科目為原地摸高,輔助訓練四分之三場衝刺跑,最後兩周為有球訓練,包括基礎訓練和進階的戰術提高訓練。over!”
“我去,安吉拉,你一定是在開玩笑吧?”
“同時,你的營養師就由佟夢擔任。這兩個月裏,你的腸胃裏如果出現了佟夢提供給你的膳食和飲料以外的東西,哼哼,可就別怪我對你不客氣啦!”
“為什麽?我就算死,也要做個明白鬼。”
安吉拉用手支著腦袋認真的想了想:“你昨天說的很對,我確實不能任由自己繼續這麽**下去了!有幸擔任你的經紀人,其實已經是一個很不錯的機遇了!所以,我一定要把握住這次機會,讓自己的名字一炮打響,響徹整個nba!”
看到安吉拉一副心馳神往的樣子,就連我都有點情不自禁的陶醉在她美好的yy當中了。
“好了,閑話已畢,言歸正傳!話說今天早餐前,可還有一萬米等著你呢!想聽聽我的建議嗎?如果你不想待會兒餓肚子的話,最好現在就趕緊出發!”
“啊?”我還沒反應過來,就被安吉拉一路拖去了操場。
第一二周,除了每天晨起的一萬米,訓練內容還包括了75公斤臥推、3分鍾跳繩、針對全身各肌肉群的器械、遊泳等各種各樣的項目。
而從五月初開始,臭名昭著的“自殺跑”也成了我日常訓練不可分割的一部分,與此同時臥推、跳繩、器械、遊泳也沒停,隻不過訓練量又較上半月,有了不同程度的削減。
這些訓練項目中,讓我印象最深刻的還應該算是“降落傘跑”:身後背著重達10幾公斤的阻力傘(降落傘的一種,當然不同於飛機上所用的阻力傘),迎著時速超過50邁的人造風全速衝刺75米。
記得第一趟跑下來,我足足用了接近10分鍾,而且跑完以後,我整個人直接就癱倒在了地板上。背著這個大家夥,我光是想要站在原地不被大風刮走,就足以讓我精疲力竭了,更何況還要求我迎著風的方向衝刺?
其實到了五月底這會兒,最苦最難的日子已經算是熬過去了,而我也切實的體會到了“魔鬼特訓”的成效,整個人簡直就跟脫胎換骨了一樣!
當時我剛從紐約迴到厄巴納,因為傷病還沒完全康複的緣故,依然每天還是過著衣來伸手飯來張口的帝王一般的日子。
“安吉拉,你說我要是照這樣休息下去,到選秀的時候會不會連首輪都進不去啊?”
“進不去就進不去唄…相比那些,我寧願你能一直健健康康的遠離傷病…”這段時間,我是沒少長膘,但是安吉拉和佟夢卻雙雙累瘦了。
我也不知道自己當時是哪根筋沒搭對,後麵說出來的那番言論簡直就是親手把自己送上了斷頭台:“安吉拉,你要是這麽想,那可就大錯特錯了。你要知道,‘我’是你作為經紀人接的第一筆大單子,如果最後這一單要是搞砸了,那受牽連的可不僅僅是我自己,恐怕你的整個職業生涯也就算是over了!”
“聽你這麽一說,好像也確實是這麽個道理啊…”起初安吉拉還聽得心不在焉,但越往後聽得越投入,到最後,就連她削蘋果的右手都漸漸停了下來。
可我當時一點也沒意識到即將到來的危險,依然還在那搖頭晃腦口若懸河的給她的職業生涯出謀劃策:“你看啊,如果我是你,那我現在首先要做的,就是把我的客戶從病床上揪起來,然後把他扔進健身房裏麵去。距離選秀大會可僅僅隻剩下最後兩個月的時間啦!在這個節骨眼兒上,對於客戶來說,什麽最重要?當然是體側的數據!哪怕就能把折返跑提高一秒,把體內的脂肪含量降低一個百分點!那可能都會讓自己的客戶的選秀順位得到一個質的提高!眼下,這些工作甚至要比公關、宣傳還要重要得多得多!”
“你說的有道理!”安吉拉一巴掌就把手裏拿的蘋果和刀子全拍到床頭櫃上了,甚至就連手指被刀子劃破了她都沒注意到,“馬龍,你說的太對了!要是再這麽渾渾噩噩的度日,最後咱們兩個就全都被毀掉了!”
“安吉拉,你的手…”
但安吉拉根本就無暇理會這些,她隻是著急的在原地打轉。又轉了幾圈以後,她突然下定了決心,抬腿就直接衝出了病房,空留自己的聲音在樓道裏迴響:“德米,我突然想起一些很重要的事情,抱歉現在走的這麽急,待會兒我會抽空打電話叫夢夢來陪你的!明天見!”
“小心你的手啊!”我用手在嘴邊籠成了一個小喇叭,對著樓道裏大聲喊。
“知道啦!!!!!!!”
“哎...這大小姐啥時候變得這麽毛毛躁躁的了?不過想來,倒是比以前可愛多了,也接地氣多了…我還真是好福氣啊…”一邊這樣想著,我一邊喜滋滋的躺迴了病床上。
現在迴想起來,那竟然就是我最後一個輕鬆愜意的下午了!
第二天一大清早,天都還沒亮,我就被人把叫醒了。
我揉了揉眼睛,這才看清這妹子正是安吉拉:“來啦?”
“別廢話,穿衣服!”不知道這妮子中了什麽邪,說話*的,隻不過眼神裏還是流露出了些許的擔憂。
直到這時候,我才注意到了她今天的穿衣打扮跟以往有了很大的不同。
披肩長發被她在腦後紮成了一束馬尾,萬年不離身的小風衣今天也換成了運動裝,昨天被刀子割傷的地方竟然隻貼了一塊創可貼了事。但她懷裏卻抱了一遝將近3、400頁的a4紙,兩隻水靈靈的大眼睛今天不知道為啥也青腫的跟大熊貓似的。
“一夜沒睡?”
“還不是為了你!我數到三,趕緊給我起床洗漱,不然你可別怪我對病號發飆啊!”
“別別別…我起就是了!!”我又不是沒心沒肺的畜生,這段時間,她們“姐妹”兩個為了我都快累得脫了形,這時候就算是她讓我上刀山下油鍋,我也不會皺半下眉頭,更何況隻是起床這種小事。
五分鍾,洗漱穿戴完畢。
“喏,看著還不賴嗎!來,戴上這個試試!”安吉拉滿意的上下打量了我幾眼,然後就丟了個紙殼盒子過來。
“電子表?”我有些疑惑的看了她一眼。雖說這表外觀看上去挺酷炫的,但是我一時半會兒還是沒搞明白她用意何在。
“雖然說是魔鬼訓練,但凡事咱也得講科學是吧?來,快戴上試試吧,親!”安吉拉說著,挽了下袖口,我這才看到,原來她手腕上也戴了一塊顏色樣式都跟我手裏這塊差不多的“表”,“這表又名‘跑步伴侶’,因為它同時也是記步器和心率儀!”
現在這商家實在太牛逼了!想不到就連這麽個小玩意兒,也都能整成情侶的?!
安吉拉一再用她那充滿期許的眼神看著我,即使僅僅是出於男性的天性,也容不得我推辭了。
但當時我可萬萬沒想到,別看這表戴上去容易,可跟孫悟空的“緊箍咒”一樣,再想摘下來就沒那麽容易了。
安吉拉看到我把這“表”在手腕上固定好以後,就對著自己的腕表說了句什麽。然後我就感覺到手腕處傳來了一陣暖暖的酥麻感,談不上舒服,但也並不多難受。所以我隻是有點疑惑的看向安吉拉:“這?”
“沒什麽…剛才我不過就是遙控你的手表開啟了自身的電磁場,現在毛細探針應該已經嵌入到你的皮下組織裏了。”
“什麽?你再說一遍?”沒想到這個外觀看上去略顯酷炫的電子表,內裏竟然還有這麽多貓膩。
“嗡~嗡~嗡~”這表突然毫無預兆的蜂鳴了起來。
安吉拉趕緊走過來,用手指在手表的屏幕上劃了一下,蜂鳴器這才停了下來:“少年,放輕鬆點,放輕鬆…對,深唿吸…以後隻要你的心率如果超過50次/秒,這手表就會震動示警,知道了嗎?”
“這麽高大上的玩意兒?至於嗎?”
“當然至於…現在,我就要幫你錄入最近兩個月的鍛煉計劃了,當然你也可以稍微聽一聽,好對接下來這兩個月的安排有個心理準備。”安吉拉說完,就用右手的食指按住手表側麵的一個按鈕,嘴巴對著手表說了起來,“前兩周,主要訓練科目為臥推,輔助訓練科目為身體柔韌性;三四周,主要訓練科目為全場折返跑,輔助訓練科目為爆發力;五六周的主要訓練科目為原地摸高,輔助訓練四分之三場衝刺跑,最後兩周為有球訓練,包括基礎訓練和進階的戰術提高訓練。over!”
“我去,安吉拉,你一定是在開玩笑吧?”
“同時,你的營養師就由佟夢擔任。這兩個月裏,你的腸胃裏如果出現了佟夢提供給你的膳食和飲料以外的東西,哼哼,可就別怪我對你不客氣啦!”
“為什麽?我就算死,也要做個明白鬼。”
安吉拉用手支著腦袋認真的想了想:“你昨天說的很對,我確實不能任由自己繼續這麽**下去了!有幸擔任你的經紀人,其實已經是一個很不錯的機遇了!所以,我一定要把握住這次機會,讓自己的名字一炮打響,響徹整個nba!”
看到安吉拉一副心馳神往的樣子,就連我都有點情不自禁的陶醉在她美好的yy當中了。
“好了,閑話已畢,言歸正傳!話說今天早餐前,可還有一萬米等著你呢!想聽聽我的建議嗎?如果你不想待會兒餓肚子的話,最好現在就趕緊出發!”
“啊?”我還沒反應過來,就被安吉拉一路拖去了操場。
第一二周,除了每天晨起的一萬米,訓練內容還包括了75公斤臥推、3分鍾跳繩、針對全身各肌肉群的器械、遊泳等各種各樣的項目。
而從五月初開始,臭名昭著的“自殺跑”也成了我日常訓練不可分割的一部分,與此同時臥推、跳繩、器械、遊泳也沒停,隻不過訓練量又較上半月,有了不同程度的削減。
這些訓練項目中,讓我印象最深刻的還應該算是“降落傘跑”:身後背著重達10幾公斤的阻力傘(降落傘的一種,當然不同於飛機上所用的阻力傘),迎著時速超過50邁的人造風全速衝刺75米。
記得第一趟跑下來,我足足用了接近10分鍾,而且跑完以後,我整個人直接就癱倒在了地板上。背著這個大家夥,我光是想要站在原地不被大風刮走,就足以讓我精疲力竭了,更何況還要求我迎著風的方向衝刺?
其實到了五月底這會兒,最苦最難的日子已經算是熬過去了,而我也切實的體會到了“魔鬼特訓”的成效,整個人簡直就跟脫胎換骨了一樣!