墨璃打完收工，發現時間也不過才過去了一炷香的時間。
墨璃心中大喜，沒想到這麽快就可以內氣外放了，不行我要趕緊迴到帳篷裏再試一次，確定自己是不是真可以內氣外放了。
“好。”就在墨璃準備迴帳篷休息的時候，身後突然傳來一聲叫好。
墨璃轉過身，原來是柯陽正站在不選處拍手叫好，“李大哥你剛才打的那一套拳法真是太精彩了，我從未見過，那氣勢真是有種披靡天下的感覺。”
“柯兄弟過獎了。”墨璃沒想到柯陽居然也沒有休息，“柯兄弟你怎麽沒有休息，總教頭不是說了今天可以休息的麽。”
“李大哥你不也沒有休息麽。習武之人沒有睡懶覺的習慣，更何況隻是喝了區區一些酒，隻要耍幾套劍法就會驅除了。”柯陽從背後拿出他的寶劍，在手中轉了幾圈。
“你看，剛嘎那貨也過來了。”柯陽指著正在從不遠處走過來的剛嘎說道“看樣子他也是那種很勤奮的人，不僅僅是塊頭大。”
剛嘎走到墨璃跟柯陽的身邊“你們也起得這麽早，我還以為隻有我才會起得這麽早。”剛嘎對於墨璃跟柯陽出現在訓練場上有些詫異。
柯陽上前湊到剛嘎的耳朵上說道“你可是來晚了一步，剛才李大哥打了一套拳法，那拳法，堪稱無敵，我覺得我的劍不出鞘，我接不下三招。”
剛嘎聽到柯陽這樣說眼睛都開始放光了，要知道他們三個昨晚剛剛比試完，對於對方的實力還是初步有個判斷的，這才短短幾個時辰，柯陽就這樣評價墨璃，剛嘎覺著太不可思議了。
“李大哥，可否用你剛才打的拳法再跟我比試一次。”剛嘎走到墨璃麵前請求道，剛嘎也是個武癡，雖然他天生神力，但他卻從來不驕傲自滿，隻要遇到比他厲害的人他也不會畏懼，反而會請求跟別人戰鬥，也正是這樣才有了現在的刀槍不入的剛嘎。
墨璃拒絕了剛嘎的請求“剛嘎兄弟，你別聽柯陽兄弟亂說，我隻是打了一套普通的強身健體的拳法，可能是受環境的影響，柯陽兄弟又距離比較遠所以他才覺著很厲害。”
剛嘎聽到墨璃的解釋，又看看柯陽，眼神裏充滿了疑惑，不知道該聽誰說的，“天色不早了，馬上就要開始訓練了，我還要迴去換身衣服一會指揮訓練，那麽我就先告辭了。”墨璃對著柯陽跟剛嘎抱拳說道，然後就離開了。
迴到帳篷的墨璃，迫不及待的運轉內氣，想再次試試自己是不是真內氣可以外放了，墨璃再次揮出一掌，速度很快，力量也很大，但並沒有像早上那樣出現掌影。墨璃不甘心又一次打出一掌，還是沒有出現掌影。
墨璃坐在地上，皺著眉頭，百思不得其解，難道隻是巧合？但不可能啊，除非是真的可以做到內氣可以外放，不然就算是巧合也打不出來的。
墨璃閉上眼睛仔細迴憶著早上打出掌影的感覺。
內氣外放，必須要先打通體內經脈。
而打通經脈，就必須要掌握守穴。
一開始的“內氣外放”就不是很容易做好的，甚至有些人對內氣的存在還抱著懷疑的態度，這就更難了。另外內氣的外放，有一個軀體混元氣外放、髒真混元氣外放、意元體混元氣外放；還有由皮下、膜下深入到體中、細胞中內氣外放的深入問題。神與內氣相合，特別是與體中深層的內氣相合，再以意引氣外放。能不能做到把深層的內氣引出體外呢？這就必須狠下一番功夫了。
內氣與意相合被引出體外，首先會與體外的最接近人體的“自我混元氣”相混合，再用意念引入體內，能做到這一層，身體的氣質就會有比較明顯的改善，一般的疾病都可以清除，身體健康層次會大幅提高。達到這一階段，我們大多練功同道隻要稍加用心，都可以做到的。但目前很多練功同道也隻是停留在此階段，主要是不明白如何再向上提升。
內氣外放，主要用於治療他人病患。
所用之氣有兩個途徑，一是天地之氣，二是丹田之氣。
兩種途徑的氣，都必須經由煉功人的身體，再外放治病。
所區別的，是消耗自身，還是消耗天地。
要做到內氣外放，單單打通小周經脈，是不夠的。
必須要在小周的基礎上，再打通相應之大周。
最好是完全打通大周，這樣不論麵對何種脈路的運行，都能夠做到隨心所應。
打通周天經脈的方法有很多，但都不外乎守穴。
人體有362個穴位，也是代表大小經脈的362個關口。
每條主脈的運行，同時會帶動附聯細脈的循環。
小周天循環，算是一級主脈。大周天循環，算是二級主脈。
大小周天打通，基本就算是周身經脈通了。
主脈通，需要打通。細脈通，隻要潤通就可以了。
人體雖然有那麽多穴位，但是守穴隻需要守周天流經的主脈穴位就可以了。
在這些主脈穴位中，也有大小之分。**位一般很容易通，有的甚至不用守。
就像小周天，雖然穴位幾十個，但最難通的隻有背後三關。其他穴位，隻要真氣充足，幾乎都能一衝而過。
難過的三個關口，就需要我們用守穴來打通了。
守穴沒那麽多的講究，隻要真氣沿經脈運行，突然卡住不動了，就說明到關口了。
這個時候，要在保證丹田真氣充足的情況下，意守卡住的關口就可以了。
在真氣運行的時候守穴，叫做通關。
在平時煉功的時候，也可以預先守穴，用天地外氣來預通關。
這樣，在真氣通關的時候，會順暢一些。
預通關，主要是還是意通。在意通的基礎上，再行氣通相對容易些。
等十二經脈，真氣打通後。就可以練內氣外放了。
內氣外放，一般在手心的勞宮穴。等周天通暢後，便可以再用守穴的方式打開勞宮、湧泉、百會等人體進出口了。
湧泉和百會，一般是天地精氣的入口。
墨璃心中大喜，沒想到這麽快就可以內氣外放了，不行我要趕緊迴到帳篷裏再試一次，確定自己是不是真可以內氣外放了。
“好。”就在墨璃準備迴帳篷休息的時候，身後突然傳來一聲叫好。
墨璃轉過身，原來是柯陽正站在不選處拍手叫好，“李大哥你剛才打的那一套拳法真是太精彩了，我從未見過，那氣勢真是有種披靡天下的感覺。”
“柯兄弟過獎了。”墨璃沒想到柯陽居然也沒有休息，“柯兄弟你怎麽沒有休息，總教頭不是說了今天可以休息的麽。”
“李大哥你不也沒有休息麽。習武之人沒有睡懶覺的習慣，更何況隻是喝了區區一些酒，隻要耍幾套劍法就會驅除了。”柯陽從背後拿出他的寶劍，在手中轉了幾圈。
“你看，剛嘎那貨也過來了。”柯陽指著正在從不遠處走過來的剛嘎說道“看樣子他也是那種很勤奮的人，不僅僅是塊頭大。”
剛嘎走到墨璃跟柯陽的身邊“你們也起得這麽早，我還以為隻有我才會起得這麽早。”剛嘎對於墨璃跟柯陽出現在訓練場上有些詫異。
柯陽上前湊到剛嘎的耳朵上說道“你可是來晚了一步，剛才李大哥打了一套拳法，那拳法，堪稱無敵，我覺得我的劍不出鞘，我接不下三招。”
剛嘎聽到柯陽這樣說眼睛都開始放光了，要知道他們三個昨晚剛剛比試完，對於對方的實力還是初步有個判斷的，這才短短幾個時辰，柯陽就這樣評價墨璃，剛嘎覺著太不可思議了。
“李大哥，可否用你剛才打的拳法再跟我比試一次。”剛嘎走到墨璃麵前請求道，剛嘎也是個武癡，雖然他天生神力，但他卻從來不驕傲自滿，隻要遇到比他厲害的人他也不會畏懼，反而會請求跟別人戰鬥，也正是這樣才有了現在的刀槍不入的剛嘎。
墨璃拒絕了剛嘎的請求“剛嘎兄弟，你別聽柯陽兄弟亂說，我隻是打了一套普通的強身健體的拳法，可能是受環境的影響，柯陽兄弟又距離比較遠所以他才覺著很厲害。”
剛嘎聽到墨璃的解釋，又看看柯陽，眼神裏充滿了疑惑，不知道該聽誰說的，“天色不早了，馬上就要開始訓練了，我還要迴去換身衣服一會指揮訓練，那麽我就先告辭了。”墨璃對著柯陽跟剛嘎抱拳說道，然後就離開了。
迴到帳篷的墨璃，迫不及待的運轉內氣，想再次試試自己是不是真內氣可以外放了，墨璃再次揮出一掌，速度很快，力量也很大，但並沒有像早上那樣出現掌影。墨璃不甘心又一次打出一掌，還是沒有出現掌影。
墨璃坐在地上，皺著眉頭，百思不得其解，難道隻是巧合？但不可能啊，除非是真的可以做到內氣可以外放，不然就算是巧合也打不出來的。
墨璃閉上眼睛仔細迴憶著早上打出掌影的感覺。
內氣外放，必須要先打通體內經脈。
而打通經脈，就必須要掌握守穴。
一開始的“內氣外放”就不是很容易做好的，甚至有些人對內氣的存在還抱著懷疑的態度，這就更難了。另外內氣的外放，有一個軀體混元氣外放、髒真混元氣外放、意元體混元氣外放；還有由皮下、膜下深入到體中、細胞中內氣外放的深入問題。神與內氣相合，特別是與體中深層的內氣相合，再以意引氣外放。能不能做到把深層的內氣引出體外呢？這就必須狠下一番功夫了。
內氣與意相合被引出體外，首先會與體外的最接近人體的“自我混元氣”相混合，再用意念引入體內，能做到這一層，身體的氣質就會有比較明顯的改善，一般的疾病都可以清除，身體健康層次會大幅提高。達到這一階段，我們大多練功同道隻要稍加用心，都可以做到的。但目前很多練功同道也隻是停留在此階段，主要是不明白如何再向上提升。
內氣外放，主要用於治療他人病患。
所用之氣有兩個途徑，一是天地之氣，二是丹田之氣。
兩種途徑的氣，都必須經由煉功人的身體，再外放治病。
所區別的，是消耗自身，還是消耗天地。
要做到內氣外放，單單打通小周經脈，是不夠的。
必須要在小周的基礎上，再打通相應之大周。
最好是完全打通大周，這樣不論麵對何種脈路的運行，都能夠做到隨心所應。
打通周天經脈的方法有很多，但都不外乎守穴。
人體有362個穴位，也是代表大小經脈的362個關口。
每條主脈的運行，同時會帶動附聯細脈的循環。
小周天循環，算是一級主脈。大周天循環，算是二級主脈。
大小周天打通，基本就算是周身經脈通了。
主脈通，需要打通。細脈通，隻要潤通就可以了。
人體雖然有那麽多穴位，但是守穴隻需要守周天流經的主脈穴位就可以了。
在這些主脈穴位中，也有大小之分。**位一般很容易通，有的甚至不用守。
就像小周天，雖然穴位幾十個，但最難通的隻有背後三關。其他穴位，隻要真氣充足，幾乎都能一衝而過。
難過的三個關口，就需要我們用守穴來打通了。
守穴沒那麽多的講究，隻要真氣沿經脈運行，突然卡住不動了，就說明到關口了。
這個時候，要在保證丹田真氣充足的情況下，意守卡住的關口就可以了。
在真氣運行的時候守穴，叫做通關。
在平時煉功的時候，也可以預先守穴，用天地外氣來預通關。
這樣，在真氣通關的時候，會順暢一些。
預通關，主要是還是意通。在意通的基礎上，再行氣通相對容易些。
等十二經脈，真氣打通後。就可以練內氣外放了。
內氣外放，一般在手心的勞宮穴。等周天通暢後，便可以再用守穴的方式打開勞宮、湧泉、百會等人體進出口了。
湧泉和百會，一般是天地精氣的入口。