喝了一夜的酒，直到天快亮了墨璃才醉醺醺迴到自己的帳篷中，迴到帳篷中的墨璃沒有倒頭就睡，而是盤腿而坐在自己的床上，開始運功將體內的酒給逼了出來。
隨著墨璃的內氣在體內一圈一圈的運轉，體內的酒精慢慢的被蒸發了出來，透過墨璃的頭上穴位冒出一縷一縷的白色霧氣，隨著霧氣的排出帳篷內的空氣都有一股酒的香味。
直到墨璃的頭上不在有白霧冒出，墨璃才停下運轉內氣，墨璃睜開眼睛口中唿出一口濁氣，整個人又變得精神奕奕起來。
雖然說他可以倒頭就睡，一直睡到自然醒都沒有問題，但一向嚴格要求自己的墨璃除非特別累，否則是不允許自己偷懶的。
因為老林的訓練營有傷病，三個總教頭商量了一下，決定再次修整兩天，讓傷員得意休息一下，後麵的路程加快腳步，減少一下休息的時間，這樣就不會超過規定的時間到達邊境，所以墨璃在逼出酒氣後直接來到了訓練場，開始運動了起來。
墨璃見還沒有人起床，看了一下天色，距離規定起床訓練還有一小段時間，墨璃決定自己先打一段太極活動一下筋骨。
太極拳是國內老少皆宜的運動，用來強身健體很是不錯的，但是墨璃打的太極拳跟明顯與大家常見的太極拳不同，公園大爺大娘們打的太極拳屬於縮減版的，很多太極招式雖然看起來一樣，但是武學這東西，稍微改動一點就是天壤之別，常見的太極拳真正的殺招都已經刪減了，否則人人都去練太極拳，人人都是武林高手，那天下還不大亂了。
墨璃閉上眼睛開始打了起來，一招一式都虎虎生風，隨著墨璃的心思都放在打太極拳的的時候，墨璃體內的內氣自動的運轉了起來，太極拳的心法口訣不自覺的在墨璃的腦海中顯現了出來。
太極者，無極生動亦之機陰陽之母陰不離陽陽不離陰陰陽相亦皆及神鳴心靜身正亦氣運行開和虛實內外合一運柔成鋼鋼柔並用靜發自如注：隻重其意不重其招！
太極行功，功在調合陰陽，交合神氣，打坐即為第一步下手功夫。
行功之先，猶應治髒，使內髒清虛，不著渣滓，則神斂氣聚，其息自調。
進而吐納，使陰陽交感，渾然成為太極之象，然後再行運各處功夫。
冥心兀坐，息思慮，絕情欲，保守真元，此心功也。
盤膝曲股，足跟緊抵命門，以固精氣，此身功也。
兩手緊掩耳門，疊指背彈耳根骨，以祛風池邪氣，此首功也。
兩手擦麵待其熱，更用唾沫偏摩之，以治外侵，此麵功也。
兩手按耳輪，一上一下摩擦之，以清其火，此耳功也。
緊合其睫，睛珠內轉，左右互行，以明神室，此目功也。
大張其口，以舌攪口，以手鳴天鼓，以治其熱，此口功也。
舌抵上顎，津液自生，鼓漱咽之，以潤其內，此舌功也。
叩齒三十六，閉緊齒關，可集元神，此齒功也。
兩手大指擦熱摺鼻，左右三十六，以鎮其中，此鼻功也。
即得此行功奧竅，還須正心誠意，冥心絕欲，從頭做去，始能逐步升登，證悟大道。長生不老之基，即胎於此。若才得此太極拳法，不知行功之奧妙，挈置不顧，此無異煉丹不采藥，采藥不煉丹。莫道不能登長生大道，即外麵功夫，亦絕不能成就。必須功拳並練，蓋功屬柔而拳屬剛，拳屬動而功屬靜，剛柔互濟，動靜相間，始成太極之象，相輔而行，方足致用。此練太極拳者所以必先知行功之妙用，行功者所以必先明太極之妙道也。
初打坐，學參禪，這個消息在玄關。秘秘綿綿調唿吸，一陰一陽鼎內煎。性要悟，命要傳，休將火候當等閑。閉目觀心守本命，清靜無為是根源。百日內，見應驗，坎中一點往上翻。
將出即起，麵對太陽光，吸氣三口，即將口閉。提起丹田之氣到上，即將口閉之氣與津液咽下，然後將身往下一蹲，兩手轉托腰眼。左足慢慢伸直，三伸，收轉左足。又右足伸直三伸，收轉右足。將頭麵朝天一仰，又朝地一俯，伸起腰，慢立起，兩手不用就拿開。立起之時，將右手掌慢慢向上三伸，亦往下一聳。又左手慢伸，將掌向上三伸，亦往下一聳（鬆），然後一步一步作一周圍，一步步完，將兩足在圈圈內一跳
太極拳分為早功法，午功法，晚功法，每個功法修煉方式都不同，墨璃的身影在訓練場上看起來像一頁在大海中隨波逐流的扁舟，軟弱無力，又像一個遲暮的老人，行動緩慢，全身破綻，但實則此刻墨璃周圍三米之內根本近不的她身，在她的身體周圍已經形成了一個氣場，普通人如果靠近下場就是被震飛或者壓趴下，就算有修為的人隻要比功力在墨璃之下都會承受巨大的壓迫力，墨璃就像是站在龍卷風中心一樣，四周狂風大作，他身邊一點事沒有。
隨著墨璃的打完最後一個動作，墨璃周圍的龍卷風也不見了，墨璃周圍又恢複了之前還沒有開始打太極拳的樣子。
墨璃閉著眼睛保持著太極拳最後一個姿勢久久未動，突然墨璃用力的打出一掌，隻見一道白氣從墨璃掌中射了出去，但隻射出十幾公分，白氣就不見了。
墨璃收迴胳膊，睜開眼，眼睛裏閃過一道精光，墨璃大笑了起來，沒想到自己經過昨天跟柯陽還有剛嘎的比試，激發了體內一直沒有被吸收幹淨的血菩提的力量，今天早上陰差陽錯的打太極拳又將這部分的力量引出來一些，導致自己的功力大進，而且已經可以做到內氣外放，雖然隻有短短的十幾公分，但已經十分的厲害了，如果在跟柯陽跟剛嘎比試一次，墨璃有信心，隻要對方不會內氣，自己可以輕鬆的將他們打敗，因為這次不僅僅是內氣大增，就連自己的速度與力量也都比之前翻了一倍。
隨著墨璃的內氣在體內一圈一圈的運轉，體內的酒精慢慢的被蒸發了出來，透過墨璃的頭上穴位冒出一縷一縷的白色霧氣，隨著霧氣的排出帳篷內的空氣都有一股酒的香味。
直到墨璃的頭上不在有白霧冒出，墨璃才停下運轉內氣，墨璃睜開眼睛口中唿出一口濁氣，整個人又變得精神奕奕起來。
雖然說他可以倒頭就睡，一直睡到自然醒都沒有問題，但一向嚴格要求自己的墨璃除非特別累，否則是不允許自己偷懶的。
因為老林的訓練營有傷病，三個總教頭商量了一下，決定再次修整兩天，讓傷員得意休息一下，後麵的路程加快腳步，減少一下休息的時間，這樣就不會超過規定的時間到達邊境，所以墨璃在逼出酒氣後直接來到了訓練場，開始運動了起來。
墨璃見還沒有人起床，看了一下天色，距離規定起床訓練還有一小段時間，墨璃決定自己先打一段太極活動一下筋骨。
太極拳是國內老少皆宜的運動，用來強身健體很是不錯的，但是墨璃打的太極拳跟明顯與大家常見的太極拳不同，公園大爺大娘們打的太極拳屬於縮減版的，很多太極招式雖然看起來一樣，但是武學這東西，稍微改動一點就是天壤之別，常見的太極拳真正的殺招都已經刪減了，否則人人都去練太極拳，人人都是武林高手，那天下還不大亂了。
墨璃閉上眼睛開始打了起來，一招一式都虎虎生風，隨著墨璃的心思都放在打太極拳的的時候，墨璃體內的內氣自動的運轉了起來，太極拳的心法口訣不自覺的在墨璃的腦海中顯現了出來。
太極者，無極生動亦之機陰陽之母陰不離陽陽不離陰陰陽相亦皆及神鳴心靜身正亦氣運行開和虛實內外合一運柔成鋼鋼柔並用靜發自如注：隻重其意不重其招！
太極行功，功在調合陰陽，交合神氣，打坐即為第一步下手功夫。
行功之先，猶應治髒，使內髒清虛，不著渣滓，則神斂氣聚，其息自調。
進而吐納，使陰陽交感，渾然成為太極之象，然後再行運各處功夫。
冥心兀坐，息思慮，絕情欲，保守真元，此心功也。
盤膝曲股，足跟緊抵命門，以固精氣，此身功也。
兩手緊掩耳門，疊指背彈耳根骨，以祛風池邪氣，此首功也。
兩手擦麵待其熱，更用唾沫偏摩之，以治外侵，此麵功也。
兩手按耳輪，一上一下摩擦之，以清其火，此耳功也。
緊合其睫，睛珠內轉，左右互行，以明神室，此目功也。
大張其口，以舌攪口，以手鳴天鼓，以治其熱，此口功也。
舌抵上顎，津液自生，鼓漱咽之，以潤其內，此舌功也。
叩齒三十六，閉緊齒關，可集元神，此齒功也。
兩手大指擦熱摺鼻，左右三十六，以鎮其中，此鼻功也。
即得此行功奧竅，還須正心誠意，冥心絕欲，從頭做去，始能逐步升登，證悟大道。長生不老之基，即胎於此。若才得此太極拳法，不知行功之奧妙，挈置不顧，此無異煉丹不采藥，采藥不煉丹。莫道不能登長生大道，即外麵功夫，亦絕不能成就。必須功拳並練，蓋功屬柔而拳屬剛，拳屬動而功屬靜，剛柔互濟，動靜相間，始成太極之象，相輔而行，方足致用。此練太極拳者所以必先知行功之妙用，行功者所以必先明太極之妙道也。
初打坐，學參禪，這個消息在玄關。秘秘綿綿調唿吸，一陰一陽鼎內煎。性要悟，命要傳，休將火候當等閑。閉目觀心守本命，清靜無為是根源。百日內，見應驗，坎中一點往上翻。
將出即起，麵對太陽光，吸氣三口，即將口閉。提起丹田之氣到上，即將口閉之氣與津液咽下，然後將身往下一蹲，兩手轉托腰眼。左足慢慢伸直，三伸，收轉左足。又右足伸直三伸，收轉右足。將頭麵朝天一仰，又朝地一俯，伸起腰，慢立起，兩手不用就拿開。立起之時，將右手掌慢慢向上三伸，亦往下一聳。又左手慢伸，將掌向上三伸，亦往下一聳（鬆），然後一步一步作一周圍，一步步完，將兩足在圈圈內一跳
太極拳分為早功法，午功法，晚功法，每個功法修煉方式都不同，墨璃的身影在訓練場上看起來像一頁在大海中隨波逐流的扁舟，軟弱無力，又像一個遲暮的老人，行動緩慢，全身破綻，但實則此刻墨璃周圍三米之內根本近不的她身，在她的身體周圍已經形成了一個氣場，普通人如果靠近下場就是被震飛或者壓趴下，就算有修為的人隻要比功力在墨璃之下都會承受巨大的壓迫力，墨璃就像是站在龍卷風中心一樣，四周狂風大作，他身邊一點事沒有。
隨著墨璃的打完最後一個動作，墨璃周圍的龍卷風也不見了，墨璃周圍又恢複了之前還沒有開始打太極拳的樣子。
墨璃閉著眼睛保持著太極拳最後一個姿勢久久未動，突然墨璃用力的打出一掌，隻見一道白氣從墨璃掌中射了出去，但隻射出十幾公分，白氣就不見了。
墨璃收迴胳膊，睜開眼，眼睛裏閃過一道精光，墨璃大笑了起來，沒想到自己經過昨天跟柯陽還有剛嘎的比試，激發了體內一直沒有被吸收幹淨的血菩提的力量，今天早上陰差陽錯的打太極拳又將這部分的力量引出來一些，導致自己的功力大進，而且已經可以做到內氣外放，雖然隻有短短的十幾公分，但已經十分的厲害了，如果在跟柯陽跟剛嘎比試一次，墨璃有信心，隻要對方不會內氣，自己可以輕鬆的將他們打敗，因為這次不僅僅是內氣大增，就連自己的速度與力量也都比之前翻了一倍。