墨璃把身體的姿勢調整好了，兩腿與肩同寬，自然垂放在地上，兩手四指交疊，勞宮穴相對，拇指相接觸，放在下丹田的下方；頭正，頸鬆，含胸拔背，胸部微微地內收，挺拔腰背；下頜內收緩緩的將雙眼閉上，開始調整唿吸。
墨璃謹記李柯告訴她修煉小周天的要訣，首先要調整唿吸，唿吸的時候要注意，隻關注唿氣，不要關注吸氣。唿氣的時候氣往下行，先練前麵的任脈部分，打通任脈，氣往下行，不要管吸氣，自然吸氣，氣慢慢下行。
首先讓每次唿氣都唿到中丹田、膻中穴的位置。隨著唿氣，每唿一次氣下行到中丹田一次。這樣，中丹田慢慢地會有感覺了。中丹田微微發熱，有氣感了，再繼續往下煉。隨著唿氣，氣下行到下丹田。下丹田隨唿氣和吸氣自然地收縮、隆起。先有意地去加大腹部的收縮、隆起，隨著下丹田的氣感增強，就不要再用力了，最後是自然而然地唿吸，不要刻意關注。
其次要調神，其實調神貫穿於修煉內丹功的全過程中。首先一開始要排除雜念，心神清靜，然後集中意念。當氣行到下丹田時，下丹田的位置微微地發熱；然後下丹田裏的精氣在慢慢地轉動，精氣充滿下丹田，充滿整個腹部，然後慢慢地溫暖、慢慢地發熱，並越來越熱。下丹田精氣充滿、溫熱要經過很長時間的修煉，因人而異。有的人快，七天就差不多了；有的人比較慢，要幾個月。
墨璃控製自己的內氣引導者血菩提剩下的能量在下丹田裏慢慢的轉動，龐大的能量不一會就把墨璃的丹田充滿了，整個丹田變得火熱，充滿了氣感。
下丹田有氣感，非常重要。隻有等到下丹田有了很強的氣感以後，才能接著往後煉，內氣沿著督脈開始往上行走；氣行走到下關，也就是在命門穴和陽關穴之間，這個位置也微微地發熱了；有了氣感以後，繼續往上麵煉，煉到中關也就是夾脊穴的位置。這個位置有了氣感了，再繼續往上煉，就到了上麵的上關，也就是玉枕穴的位置。這裏有氣感了，再繼續往上到頭頂——百會穴；從頭頂百會穴繼續往下，先到上丹田，上丹田兩眉之間微微地發熱，發脹；上丹田有了感覺，繼續往下行，這樣，又過人中跟任脈連在一起，像這樣不斷地循環，就打通小周天了。
墨璃控製著內氣，按照李柯告訴自己的路線一點一點的前進著，每通過小個穴位，墨璃都會覺得熱熱的，感覺體內都會湧現出無窮的能量，這表示穴位已經打通了，可以繼續打通下一個穴位，直到真氣在任督二脈中自然運行，這樣才是真正打通了小周天。
有血菩提的輔助，墨璃很輕鬆的就完成了整個小周天的運行，從此以後踏入了武術屆，成為一名可以運行氣的高手。
墨璃在體內連續運轉小周天，加快吸收血菩提的能量，直到天色變黑，墨璃才將體內的能量全部吸收完畢，墨璃重重的吐出一口濁氣，睜開雙眼，墨璃發現即便是天色變黑了，她依然可以很清楚看清遠處幾十米遠的東西，這就是打通小周天給身體帶來的變化。
墨璃站起來，發現李柯跟墨璃都不在了，雖然說今天忙碌了一天，昨晚也沒有怎麽休息，加上之前受的傷，本來墨璃整個人都虛弱不堪，不能做一些費力氣的事情，甚至走路的時間過長，都會讓身體疲憊不堪，但現在整個人都不一樣，全身都使不出的力氣，就算現在出現一隻老虎，墨璃也敢與它搏鬥幾分。
這種舒適的感覺，墨璃從未體會過，興奮的她忍不住將自己小時候學的拳法，腿法，全部都打了一遍，她發現自己體內的氣會隨著她的動作自動運行，當出拳的時候，氣會流轉到拳頭上，力量之大感覺一拳都能將空氣打爆了，墨璃越打越興奮，直到體內將體內的氣用盡了，才停下來。
出了一身大汗的墨璃，不僅沒有感覺到疲憊，反而十分的輕鬆，“自己終於在這個世界有了一定的自保能力，可以生存下去了，”墨璃用力握了握自己的拳頭，“接下來就要尋找迴去的方法了。既然玉佩能送我來到這個世界，就一定會有辦法再送我迴去。”墨璃掏出脖子上掛著的鳳凰玉佩，輕輕的撫摸著。
突然墨璃聽到背後傳來一陣“沙沙沙”的聲音，墨璃收起玉佩，聽著越來越近的聲音，迴頭就是一腳踹了過去，
隻聽“哎呦”一聲，一個人影被踹到在地，“墨璃妹子，是我啊，我是你李大哥。”坐在地上的人傳出一句充滿悲慘的聲音。
“啊”墨璃一聲驚唿，趕緊跑過去將李柯扶起來“李大哥真不好意思，我沒想到會是你，平時你走路的都沒聲音的，我以為是有動物想從後麵偷襲我。”
李柯揉了揉屁股說道“我這不是吸收了血菩提的能量，體內內氣大增，一時之間還控製不好內氣的流竄，導致自己的力量沒有辦法完全掌控。”墨璃定眼一看，原本看起來四十多歲，滿臉充滿滄桑的李柯，現在竟然變的十分年輕，臉上的皺紋變少了，頭發也的黑光柔亮，主要的是皮膚變得光滑細嫩，比以前跟加的清秀了，現在看起來像三十歲，要不是這一身衣服跟聲音沒變，打死墨璃都不相信這是李柯。
墨璃看著李柯一隻手捂著自己的嘴巴，一隻手指著變年輕的李柯“李大哥，，，你，，，你的臉，你怎麽會變得這麽年輕。”墨璃一臉的不可置信。
李柯聽到墨璃的話，還變的有些不好意思了“我也沒想到血菩提竟然還有這種功效，連我自己也嚇了一跳，不過我還是喜歡原來的樣子，那樣子看起來才有男人味，現在就像個奶油小生。”
墨璃聽完後笑個不停，這還有不喜歡年輕的，這是放在21世紀，絕對是能笑死人的事，墨璃突然想到既然李柯變年輕了，拿自己也是也同樣變年輕了呢，想到這裏，墨璃摸了摸自己的臉，急匆匆向小溪邊跑去，不明所以的李柯被墨璃的行為嚇了一跳，急忙喊墨璃，問她怎麽迴事，但墨璃向沒聽到一樣，一溜煙的不見人影了。
墨璃謹記李柯告訴她修煉小周天的要訣，首先要調整唿吸，唿吸的時候要注意，隻關注唿氣，不要關注吸氣。唿氣的時候氣往下行，先練前麵的任脈部分，打通任脈，氣往下行，不要管吸氣，自然吸氣，氣慢慢下行。
首先讓每次唿氣都唿到中丹田、膻中穴的位置。隨著唿氣，每唿一次氣下行到中丹田一次。這樣，中丹田慢慢地會有感覺了。中丹田微微發熱，有氣感了，再繼續往下煉。隨著唿氣，氣下行到下丹田。下丹田隨唿氣和吸氣自然地收縮、隆起。先有意地去加大腹部的收縮、隆起，隨著下丹田的氣感增強，就不要再用力了，最後是自然而然地唿吸，不要刻意關注。
其次要調神，其實調神貫穿於修煉內丹功的全過程中。首先一開始要排除雜念，心神清靜，然後集中意念。當氣行到下丹田時，下丹田的位置微微地發熱；然後下丹田裏的精氣在慢慢地轉動，精氣充滿下丹田，充滿整個腹部，然後慢慢地溫暖、慢慢地發熱，並越來越熱。下丹田精氣充滿、溫熱要經過很長時間的修煉，因人而異。有的人快，七天就差不多了；有的人比較慢，要幾個月。
墨璃控製自己的內氣引導者血菩提剩下的能量在下丹田裏慢慢的轉動，龐大的能量不一會就把墨璃的丹田充滿了，整個丹田變得火熱，充滿了氣感。
下丹田有氣感，非常重要。隻有等到下丹田有了很強的氣感以後，才能接著往後煉，內氣沿著督脈開始往上行走；氣行走到下關，也就是在命門穴和陽關穴之間，這個位置也微微地發熱了；有了氣感以後，繼續往上麵煉，煉到中關也就是夾脊穴的位置。這個位置有了氣感了，再繼續往上煉，就到了上麵的上關，也就是玉枕穴的位置。這裏有氣感了，再繼續往上到頭頂——百會穴；從頭頂百會穴繼續往下，先到上丹田，上丹田兩眉之間微微地發熱，發脹；上丹田有了感覺，繼續往下行，這樣，又過人中跟任脈連在一起，像這樣不斷地循環，就打通小周天了。
墨璃控製著內氣，按照李柯告訴自己的路線一點一點的前進著，每通過小個穴位，墨璃都會覺得熱熱的，感覺體內都會湧現出無窮的能量，這表示穴位已經打通了，可以繼續打通下一個穴位，直到真氣在任督二脈中自然運行，這樣才是真正打通了小周天。
有血菩提的輔助，墨璃很輕鬆的就完成了整個小周天的運行，從此以後踏入了武術屆，成為一名可以運行氣的高手。
墨璃在體內連續運轉小周天，加快吸收血菩提的能量，直到天色變黑，墨璃才將體內的能量全部吸收完畢，墨璃重重的吐出一口濁氣，睜開雙眼，墨璃發現即便是天色變黑了，她依然可以很清楚看清遠處幾十米遠的東西，這就是打通小周天給身體帶來的變化。
墨璃站起來，發現李柯跟墨璃都不在了，雖然說今天忙碌了一天，昨晚也沒有怎麽休息，加上之前受的傷，本來墨璃整個人都虛弱不堪，不能做一些費力氣的事情，甚至走路的時間過長，都會讓身體疲憊不堪，但現在整個人都不一樣，全身都使不出的力氣，就算現在出現一隻老虎，墨璃也敢與它搏鬥幾分。
這種舒適的感覺，墨璃從未體會過，興奮的她忍不住將自己小時候學的拳法，腿法，全部都打了一遍，她發現自己體內的氣會隨著她的動作自動運行，當出拳的時候，氣會流轉到拳頭上，力量之大感覺一拳都能將空氣打爆了，墨璃越打越興奮，直到體內將體內的氣用盡了，才停下來。
出了一身大汗的墨璃，不僅沒有感覺到疲憊，反而十分的輕鬆，“自己終於在這個世界有了一定的自保能力，可以生存下去了，”墨璃用力握了握自己的拳頭，“接下來就要尋找迴去的方法了。既然玉佩能送我來到這個世界，就一定會有辦法再送我迴去。”墨璃掏出脖子上掛著的鳳凰玉佩，輕輕的撫摸著。
突然墨璃聽到背後傳來一陣“沙沙沙”的聲音，墨璃收起玉佩，聽著越來越近的聲音，迴頭就是一腳踹了過去，
隻聽“哎呦”一聲，一個人影被踹到在地，“墨璃妹子，是我啊，我是你李大哥。”坐在地上的人傳出一句充滿悲慘的聲音。
“啊”墨璃一聲驚唿，趕緊跑過去將李柯扶起來“李大哥真不好意思，我沒想到會是你，平時你走路的都沒聲音的，我以為是有動物想從後麵偷襲我。”
李柯揉了揉屁股說道“我這不是吸收了血菩提的能量，體內內氣大增，一時之間還控製不好內氣的流竄，導致自己的力量沒有辦法完全掌控。”墨璃定眼一看，原本看起來四十多歲，滿臉充滿滄桑的李柯，現在竟然變的十分年輕，臉上的皺紋變少了，頭發也的黑光柔亮，主要的是皮膚變得光滑細嫩，比以前跟加的清秀了，現在看起來像三十歲，要不是這一身衣服跟聲音沒變，打死墨璃都不相信這是李柯。
墨璃看著李柯一隻手捂著自己的嘴巴，一隻手指著變年輕的李柯“李大哥，，，你，，，你的臉，你怎麽會變得這麽年輕。”墨璃一臉的不可置信。
李柯聽到墨璃的話，還變的有些不好意思了“我也沒想到血菩提竟然還有這種功效，連我自己也嚇了一跳，不過我還是喜歡原來的樣子，那樣子看起來才有男人味，現在就像個奶油小生。”
墨璃聽完後笑個不停，這還有不喜歡年輕的，這是放在21世紀，絕對是能笑死人的事，墨璃突然想到既然李柯變年輕了，拿自己也是也同樣變年輕了呢，想到這裏，墨璃摸了摸自己的臉，急匆匆向小溪邊跑去，不明所以的李柯被墨璃的行為嚇了一跳，急忙喊墨璃，問她怎麽迴事，但墨璃向沒聽到一樣，一溜煙的不見人影了。