“我昨天晚上訓練投擲的時候一不小心，刺傷了自己的大腿。並沒有什麽大礙。我已經通過自助治療儀治好了。”林逸撒謊了。
“是這樣啊。”赫歸央看起來並沒有懷疑。也是，正常人在和別人說話的時候，哪裏會隨隨便便地質疑他人？
“林逸，你練習的時候注意一點。你的手指活動受限，很不靈活，一不留神就可能誤傷自己。”赫歸央笑了笑：“你這一次傷到了大腿，如果你下一次不小心傷到了上麵一點的地方，那你可就絕嗣了。”
赫歸央這一輩人似乎都喜歡拿那種東西來開玩笑。不知道這是沒有素質還是這個年紀的時代特色。
“師傅，沒有什麽事情，我就去繼續練習了。我昨天晚上練習的太晚了，一眨眼已經練到了五點多鍾。”林逸看了一眼手表：“訓練的時候我的注意力太集中了。經常會有這種事情。”
赫歸央欣慰地笑了笑：“努力是一件好事，可是你也要注意休息。勞逸結合才是最有效率的訓練方式。如果你每天訓練的很晚，第二天起的也很晚，那不是本末倒置了嗎？”
“也是。”
赫歸央對林逸擺擺手：“沒有什麽事情你就去練習吧。我把你叫來問問情況的。後天上午再來我辦公室，我來測試你的訓練成果。對了，今天你不遜訓練的那麽晚，我現在規定，你最晚每天隻能訓練到晚上十點。十點鍾必須睡覺。”
林逸點點頭。他就去繼續練習了。
練習的過程十分無聊。無非就是和昨天一樣練習投擲。
投擲了一個下午，投擲術英屬美洲長矛法已經練到了9級。距離滿級僅僅一步之遙。
今天晚上，林逸並沒有去樓頂練習。他怕自己吵到劉英發。而且林逸感覺赫歸央針對自己定的訓練計劃有問題。
畢竟赫歸央不是林逸本人，赫歸央可能不知道林逸自己還會什麽武功。事實上，林逸實戰性最強的武功不是刀法、不是拳掌、甚至不是內力。而是……棍棒。
這個聽起來可能是無稽之談，林逸唯一會的一套棍法——營養棒法隻不過是2級。為什麽這就是實戰性最強的武功呢？
答案很明顯，就是因為靈陽棒法用的武器比較好。靈陽棒法用的是長兵器，長兵器可以說是兵器之王，在應對短兵器、應對空手的時候都有極大的優勢。
從這點來看，冷兵器時代的科技其實對武術的印象是十分巨大的。科技是第一生產力這句真理再一次坐實了。
畢竟，武術在高，也怕菜刀啊。這裏的菜刀代指所有的兵器，包括棍棒。
而昨天晚上的戰鬥中，林逸自己的問題也暴露無遺。比如說林逸的靈陽棒法明明十分精妙，可是由於林逸自身的熟練度不足，所以這麽強的一套棒法沒有辦法發揮出自己本來的強度。
反而被招式明顯不如靈陽棒法的劉英發的棒法按在地上摩擦。
或許是受了昨天晚上的戰鬥的影響。林逸現在開始想要練習自己的棍棒了。靈陽棒法這一套功法是一個強度b+的棒法，如果等級上去了，那麽這一套棒法的威力不容小覷。
在昨天升級之後，林逸的智力足足有137，遠遠高於靈陽棒法建議的110點智力要求。現在林逸的智力完全可以駕馭靈陽棒法。
有了想法，林逸當即就開始行動了。林逸找到了一根棍子，開始訓練自己的棒法。
也許是智力提升之後帶來的實質性效果。林逸現在感覺自己在學習棒法上變得十分輕鬆了。以前一些難以理解的招式，現在都清晰的一目了然。
這就是智力提高以後，對於學習能力的加成。
如果林逸不是一個武術家，而是一個普通人的話，林逸一定會把所有的點數都加在智力上。智力是這個世界上最有用的能力點。
不是說智力高的人一定混的很好，也不是說混的很好的人都是智力高的人。起碼說，一個智力高的人至少可以做到在社會上餓不死。很多智力低下的普通人都十分羨慕。
林逸練習了一會兒，傅越迴來了。
傅越看到林逸在使用棍棒，也有點驚訝：“你的棍棒耍的這麽好啊？”
“別挖苦我了。”林逸苦笑：“對了，你會不會棍棒的基礎發力？會的話也順便教我一下？”
傅越扶額：“你怎麽什麽都不會……對了，你是自學成才的。這些基礎你都……”
傅越想了想，說道：“算了，我教你吧。不過你不要說出去啊。我教你這件事情，你要爛在肚子裏麵，知道不？”
“明白了，明白了。”林逸小聲吐槽：“你們的規矩真是多。大門派真是麻煩。如果我以後建立了自己的門派，我一定要推行武術共享。”
“你剛剛說了什麽嗎？”傅越問。
“沒有，沒有。”林逸兩次用了疊詞，大多數的時候這表明一個人想要辯解什麽。
忘記重複語句應該叫什麽了，這裏借用一下疊詞這個詞啊。重複的語句並不叫疊詞，希望杠精不要想不開啊。
傅越又教了林逸棍法的基礎發力。教完了以後，傅越順便還問了一句：“你還有什麽不會的嗎？我一起教了算了。”
林逸想了一想，越想越貪心。
“你還會什麽，全部教我算了？”真是貪心不足蛇吞象。
教會了林逸之後，傅越也開始了自己的訓練。傅越的訓練比林逸要簡單多了。歸根到底就兩個字——體能。
和林逸這種苦練招式的人不同，傅越對於體能似乎有一種別樣的執著。
傅越的肌肉作為亞洲人來說已經是很不錯的了，這種肌肉就算和歐洲人比，其實也差不了多少。可是傅越還是不滿足，他依舊在繼續訓練自己的肌肉，
真是看不出來，傅越現在的肌肉這麽健壯，等穿上了西裝唐裝以後衣冠楚楚，反而瘦弱多了。
兩個人各自訓練各自的。到了十點鍾的時候，兩個人都停止了自己的訓練。
“是這樣啊。”赫歸央看起來並沒有懷疑。也是，正常人在和別人說話的時候，哪裏會隨隨便便地質疑他人？
“林逸，你練習的時候注意一點。你的手指活動受限，很不靈活，一不留神就可能誤傷自己。”赫歸央笑了笑：“你這一次傷到了大腿，如果你下一次不小心傷到了上麵一點的地方，那你可就絕嗣了。”
赫歸央這一輩人似乎都喜歡拿那種東西來開玩笑。不知道這是沒有素質還是這個年紀的時代特色。
“師傅，沒有什麽事情，我就去繼續練習了。我昨天晚上練習的太晚了，一眨眼已經練到了五點多鍾。”林逸看了一眼手表：“訓練的時候我的注意力太集中了。經常會有這種事情。”
赫歸央欣慰地笑了笑：“努力是一件好事，可是你也要注意休息。勞逸結合才是最有效率的訓練方式。如果你每天訓練的很晚，第二天起的也很晚，那不是本末倒置了嗎？”
“也是。”
赫歸央對林逸擺擺手：“沒有什麽事情你就去練習吧。我把你叫來問問情況的。後天上午再來我辦公室，我來測試你的訓練成果。對了，今天你不遜訓練的那麽晚，我現在規定，你最晚每天隻能訓練到晚上十點。十點鍾必須睡覺。”
林逸點點頭。他就去繼續練習了。
練習的過程十分無聊。無非就是和昨天一樣練習投擲。
投擲了一個下午，投擲術英屬美洲長矛法已經練到了9級。距離滿級僅僅一步之遙。
今天晚上，林逸並沒有去樓頂練習。他怕自己吵到劉英發。而且林逸感覺赫歸央針對自己定的訓練計劃有問題。
畢竟赫歸央不是林逸本人，赫歸央可能不知道林逸自己還會什麽武功。事實上，林逸實戰性最強的武功不是刀法、不是拳掌、甚至不是內力。而是……棍棒。
這個聽起來可能是無稽之談，林逸唯一會的一套棍法——營養棒法隻不過是2級。為什麽這就是實戰性最強的武功呢？
答案很明顯，就是因為靈陽棒法用的武器比較好。靈陽棒法用的是長兵器，長兵器可以說是兵器之王，在應對短兵器、應對空手的時候都有極大的優勢。
從這點來看，冷兵器時代的科技其實對武術的印象是十分巨大的。科技是第一生產力這句真理再一次坐實了。
畢竟，武術在高，也怕菜刀啊。這裏的菜刀代指所有的兵器，包括棍棒。
而昨天晚上的戰鬥中，林逸自己的問題也暴露無遺。比如說林逸的靈陽棒法明明十分精妙，可是由於林逸自身的熟練度不足，所以這麽強的一套棒法沒有辦法發揮出自己本來的強度。
反而被招式明顯不如靈陽棒法的劉英發的棒法按在地上摩擦。
或許是受了昨天晚上的戰鬥的影響。林逸現在開始想要練習自己的棍棒了。靈陽棒法這一套功法是一個強度b+的棒法，如果等級上去了，那麽這一套棒法的威力不容小覷。
在昨天升級之後，林逸的智力足足有137，遠遠高於靈陽棒法建議的110點智力要求。現在林逸的智力完全可以駕馭靈陽棒法。
有了想法，林逸當即就開始行動了。林逸找到了一根棍子，開始訓練自己的棒法。
也許是智力提升之後帶來的實質性效果。林逸現在感覺自己在學習棒法上變得十分輕鬆了。以前一些難以理解的招式，現在都清晰的一目了然。
這就是智力提高以後，對於學習能力的加成。
如果林逸不是一個武術家，而是一個普通人的話，林逸一定會把所有的點數都加在智力上。智力是這個世界上最有用的能力點。
不是說智力高的人一定混的很好，也不是說混的很好的人都是智力高的人。起碼說，一個智力高的人至少可以做到在社會上餓不死。很多智力低下的普通人都十分羨慕。
林逸練習了一會兒，傅越迴來了。
傅越看到林逸在使用棍棒，也有點驚訝：“你的棍棒耍的這麽好啊？”
“別挖苦我了。”林逸苦笑：“對了，你會不會棍棒的基礎發力？會的話也順便教我一下？”
傅越扶額：“你怎麽什麽都不會……對了，你是自學成才的。這些基礎你都……”
傅越想了想，說道：“算了，我教你吧。不過你不要說出去啊。我教你這件事情，你要爛在肚子裏麵，知道不？”
“明白了，明白了。”林逸小聲吐槽：“你們的規矩真是多。大門派真是麻煩。如果我以後建立了自己的門派，我一定要推行武術共享。”
“你剛剛說了什麽嗎？”傅越問。
“沒有，沒有。”林逸兩次用了疊詞，大多數的時候這表明一個人想要辯解什麽。
忘記重複語句應該叫什麽了，這裏借用一下疊詞這個詞啊。重複的語句並不叫疊詞，希望杠精不要想不開啊。
傅越又教了林逸棍法的基礎發力。教完了以後，傅越順便還問了一句：“你還有什麽不會的嗎？我一起教了算了。”
林逸想了一想，越想越貪心。
“你還會什麽，全部教我算了？”真是貪心不足蛇吞象。
教會了林逸之後，傅越也開始了自己的訓練。傅越的訓練比林逸要簡單多了。歸根到底就兩個字——體能。
和林逸這種苦練招式的人不同，傅越對於體能似乎有一種別樣的執著。
傅越的肌肉作為亞洲人來說已經是很不錯的了，這種肌肉就算和歐洲人比，其實也差不了多少。可是傅越還是不滿足，他依舊在繼續訓練自己的肌肉，
真是看不出來，傅越現在的肌肉這麽健壯，等穿上了西裝唐裝以後衣冠楚楚，反而瘦弱多了。
兩個人各自訓練各自的。到了十點鍾的時候，兩個人都停止了自己的訓練。