訓練當然是沒有的，有的隻是每天慣例的去山上砍柴、摘野菜而已。
這個陳夏是知道的。
不過這麽直觀地看到差別還是第一次。
“你身體素質比桑喆強好多啊。”
這個桑喆承認，她打小體育成績就一般，按說山上的孩子就沒有體育差的，但桑喆從小在山上跑的結果就是，剛剛合格，而已。
為此婆婆還笑過她，說她要是不跑一跑，恐怕連及格都難。
按說她的耐力其實不錯，長跑她從來不帶怕的，但是爆發力和需要技巧的項目，就都不行了。
短跑、跳高、跳遠、投籃、排球，等等，都不太行。
老師說她沒這根筋。
這也是為什麽，之前爬峭壁，明明是從小長大的地方，卻還要額外挑幾天出來練習。就這樣，事後還被陳夏提了不少意見，說看她爬起來心驚膽戰的。
“哈哈，我們北方人體格都壯實。對了陳大哥，你是專業的吧？”何洋道。
看到過陳夏和桑喆打架，何洋早就有猜測。
“能不能幫我設計個訓練課程之類的啊？”何洋不太好意思，但還是目光炯炯地開口了。
陳夏摸著下巴想了想，突然又看向桑喆：“你平時也在訓練吧，練什麽了？”
“力量和耐力。”
陳夏點點頭，他其實猜到過，之前送桑喆的訓練器材也是這兩方麵的。
“那你要一起練嗎？”
“練什麽？”
陳夏看向何洋：“你想學防身術之類的東西，對吧？”
“對對對！”何洋連連點頭。
陳夏看向桑喆：“就這個。”
陳夏有點好奇道：“你似乎對這種東西一點不好奇啊？不感興趣嗎？”
他之前以為桑喆會主動開口來著，結果愣是沒有。
“……不是啊，那就練吧。”她能說啥，覺得自己不是這塊料嗎？
雖然沒什麽信心，不過萬一陳夏教得好呢？
陳夏：“……”
他對桑喆的想法倒是能猜到一二，之前看桑喆的一些行為，就知道她的潛力如何，隻是他也是這麽想的——因材施教的話，總能教出點效果來。
這次下山，他就暗暗有了這個決定——之前還矜持著沒有主動開口，但眼看都直接和人肉搏了，學點防身術總是沒壞處的，所以不等桑喆開口了，他主動教吧。
“那每天來這裏集合一個小時吧，我教你倆。”
……
“看什麽看，我不是說過我學得很慢嘛！”
桑喆瞪了陳夏一眼。
“沒有沒有，我在想給你設計什麽動作……”陳夏趕緊解釋。
轉眼間，訓練開始半個月了。
陳夏並沒有給二人安排同樣的課程，基本都是一邊教完了教另一邊。
何洋那邊倒是進展迅速，是個可以按部就班來的優等生。
桑喆這邊……陳夏一開始就沒有按順序教她，隻是針對之前下山的桑喆的一些行為，安排一些適合她的招式。
其實進展也是不小的。
隻是不太好看而已。
沒錯，不太好看……
想到桑喆喜歡用槍、長柄骨刀、匕首直取要害，陳夏便教給她如何從嬌小體態的視角，去穩準狠地瞄準對方的任一死穴。
然後用自己當靶子，把人身上能有的弱點，盡可能全麵地告訴她，然後教她如何一擊必殺。
或者一擊後逃跑。
這是最合適她的方法了。
而何洋那邊則省心很多，從紮馬步打拳開始就行。
不過桑喆本人似乎並不滿意這種惡狗撲食一樣的動作，所以情緒一直不太高。
不過倒一直非常配合，乖巧得不得了。
後來陳夏還趁何洋不在的時候，讓桑喆從空間裏搬個一人高的木頭樁子出來，用紙筆在上頭畫上人的模樣，代替沙包，練習攻擊要害。
桑喆本人還是非常認同這個練習方向的，非常適合她。
就是不好看……
真實實戰中的攻擊要害，並不像電視上那樣有好看颯爽的動作，更像是賊頭賊腦的偷襲……雖然之前桑喆在離縣那邊就是這麽做的吧。
轉眼間，年關來了。
桑喆說到這個的時候，陳夏和何洋都愣了。
倆人早就沒了時間日期的概念。
如今是一月底，過年是二月初。
二月上旬，會有暴風雪。
暴風雪過後，天氣會慢慢迴暖。
到了三月初，變成小雨，雖然中間會有一段日子的倒春寒，但這次的小雨，會維持一個月，直到四月。
桑喆靠著天氣預報係統，一直對日期和天氣都非常清楚。
“一起過個年？”
桑喆建議道。
陳夏和何洋沒有拒絕的道理。
二人都貢獻了一些食材，陳夏是臘魚臘肉，何洋是避難所買的醃肉，還有自己種出來的白菜，因為她這邊貢獻最少，所以米麵也是她來出。
桑喆這邊則是用各種蔬菜做的泡菜、酸豆角、西瓜醬、葡萄罐頭、鮮雞蛋，硬菜則做了烤魚，裏頭涮了不少寬粉、筍幹、菌幹之類的食材。
主食則是親手做的湯圓，餡是黑芝麻和豆沙。
考慮到何洋是北方人，還特別包了韭菜餃子。
用來做年夜飯可能顯得小氣，但主打一個都是大家許久沒吃過的味道，因此吃得也格外開心。
當然，所有食物也給了黑珍珠一份，一直都是桑喆吃什麽他吃什麽，如今黑珍珠個頭不小了，飯量能頂上陳夏。
之前的訓練，陳夏後來把黑珍珠也帶上了，不過黑珍珠有之前桑喆訓練的底子，倒是非常好上手，主要教他一些配合桑喆的時機和動作，黑珍珠非常合作。
年後，何洋仍然每天帶野菜迴來，而帶迴來的野菜，逐漸也有了春天的味兒。
“桑喆你看！”何洋興高采烈地拿著一段樹枝，桑喆仔細看，上頭有個細細小小的芽包。
“哈哈，剛發芽就被你掐迴來了。”
“這是春天的味兒！”何洋很高興。
三個人裏頭她這冬天過得最苦，手上的凍瘡都好幾個，但無論多冷，仍然堅持每天上午去山上，桑喆還挺佩服的。
不過想到過幾天會有的暴風雪……
要怎麽和何洋說呢？
準準確確地掐到那一天讓她別出門、來她家一起住的話，明顯會很可疑吧？
這個陳夏是知道的。
不過這麽直觀地看到差別還是第一次。
“你身體素質比桑喆強好多啊。”
這個桑喆承認，她打小體育成績就一般，按說山上的孩子就沒有體育差的，但桑喆從小在山上跑的結果就是，剛剛合格，而已。
為此婆婆還笑過她，說她要是不跑一跑，恐怕連及格都難。
按說她的耐力其實不錯，長跑她從來不帶怕的，但是爆發力和需要技巧的項目，就都不行了。
短跑、跳高、跳遠、投籃、排球，等等，都不太行。
老師說她沒這根筋。
這也是為什麽，之前爬峭壁，明明是從小長大的地方，卻還要額外挑幾天出來練習。就這樣，事後還被陳夏提了不少意見，說看她爬起來心驚膽戰的。
“哈哈，我們北方人體格都壯實。對了陳大哥，你是專業的吧？”何洋道。
看到過陳夏和桑喆打架，何洋早就有猜測。
“能不能幫我設計個訓練課程之類的啊？”何洋不太好意思，但還是目光炯炯地開口了。
陳夏摸著下巴想了想，突然又看向桑喆：“你平時也在訓練吧，練什麽了？”
“力量和耐力。”
陳夏點點頭，他其實猜到過，之前送桑喆的訓練器材也是這兩方麵的。
“那你要一起練嗎？”
“練什麽？”
陳夏看向何洋：“你想學防身術之類的東西，對吧？”
“對對對！”何洋連連點頭。
陳夏看向桑喆：“就這個。”
陳夏有點好奇道：“你似乎對這種東西一點不好奇啊？不感興趣嗎？”
他之前以為桑喆會主動開口來著，結果愣是沒有。
“……不是啊，那就練吧。”她能說啥，覺得自己不是這塊料嗎？
雖然沒什麽信心，不過萬一陳夏教得好呢？
陳夏：“……”
他對桑喆的想法倒是能猜到一二，之前看桑喆的一些行為，就知道她的潛力如何，隻是他也是這麽想的——因材施教的話，總能教出點效果來。
這次下山，他就暗暗有了這個決定——之前還矜持著沒有主動開口，但眼看都直接和人肉搏了，學點防身術總是沒壞處的，所以不等桑喆開口了，他主動教吧。
“那每天來這裏集合一個小時吧，我教你倆。”
……
“看什麽看，我不是說過我學得很慢嘛！”
桑喆瞪了陳夏一眼。
“沒有沒有，我在想給你設計什麽動作……”陳夏趕緊解釋。
轉眼間，訓練開始半個月了。
陳夏並沒有給二人安排同樣的課程，基本都是一邊教完了教另一邊。
何洋那邊倒是進展迅速，是個可以按部就班來的優等生。
桑喆這邊……陳夏一開始就沒有按順序教她，隻是針對之前下山的桑喆的一些行為，安排一些適合她的招式。
其實進展也是不小的。
隻是不太好看而已。
沒錯，不太好看……
想到桑喆喜歡用槍、長柄骨刀、匕首直取要害，陳夏便教給她如何從嬌小體態的視角，去穩準狠地瞄準對方的任一死穴。
然後用自己當靶子，把人身上能有的弱點，盡可能全麵地告訴她，然後教她如何一擊必殺。
或者一擊後逃跑。
這是最合適她的方法了。
而何洋那邊則省心很多，從紮馬步打拳開始就行。
不過桑喆本人似乎並不滿意這種惡狗撲食一樣的動作，所以情緒一直不太高。
不過倒一直非常配合，乖巧得不得了。
後來陳夏還趁何洋不在的時候，讓桑喆從空間裏搬個一人高的木頭樁子出來，用紙筆在上頭畫上人的模樣，代替沙包，練習攻擊要害。
桑喆本人還是非常認同這個練習方向的，非常適合她。
就是不好看……
真實實戰中的攻擊要害，並不像電視上那樣有好看颯爽的動作，更像是賊頭賊腦的偷襲……雖然之前桑喆在離縣那邊就是這麽做的吧。
轉眼間，年關來了。
桑喆說到這個的時候，陳夏和何洋都愣了。
倆人早就沒了時間日期的概念。
如今是一月底，過年是二月初。
二月上旬，會有暴風雪。
暴風雪過後，天氣會慢慢迴暖。
到了三月初，變成小雨，雖然中間會有一段日子的倒春寒，但這次的小雨，會維持一個月，直到四月。
桑喆靠著天氣預報係統，一直對日期和天氣都非常清楚。
“一起過個年？”
桑喆建議道。
陳夏和何洋沒有拒絕的道理。
二人都貢獻了一些食材，陳夏是臘魚臘肉，何洋是避難所買的醃肉，還有自己種出來的白菜，因為她這邊貢獻最少，所以米麵也是她來出。
桑喆這邊則是用各種蔬菜做的泡菜、酸豆角、西瓜醬、葡萄罐頭、鮮雞蛋，硬菜則做了烤魚，裏頭涮了不少寬粉、筍幹、菌幹之類的食材。
主食則是親手做的湯圓，餡是黑芝麻和豆沙。
考慮到何洋是北方人，還特別包了韭菜餃子。
用來做年夜飯可能顯得小氣，但主打一個都是大家許久沒吃過的味道，因此吃得也格外開心。
當然，所有食物也給了黑珍珠一份，一直都是桑喆吃什麽他吃什麽，如今黑珍珠個頭不小了，飯量能頂上陳夏。
之前的訓練，陳夏後來把黑珍珠也帶上了，不過黑珍珠有之前桑喆訓練的底子，倒是非常好上手，主要教他一些配合桑喆的時機和動作，黑珍珠非常合作。
年後，何洋仍然每天帶野菜迴來，而帶迴來的野菜，逐漸也有了春天的味兒。
“桑喆你看！”何洋興高采烈地拿著一段樹枝，桑喆仔細看，上頭有個細細小小的芽包。
“哈哈，剛發芽就被你掐迴來了。”
“這是春天的味兒！”何洋很高興。
三個人裏頭她這冬天過得最苦，手上的凍瘡都好幾個，但無論多冷，仍然堅持每天上午去山上，桑喆還挺佩服的。
不過想到過幾天會有的暴風雪……
要怎麽和何洋說呢？
準準確確地掐到那一天讓她別出門、來她家一起住的話，明顯會很可疑吧？