元青山隻好自己過來接著訓練，結果來到訓練館一看，門是開著的，裏麵傳出一陣陣籃球撞擊地板的聲音。
有些空曠，聽腳步聲，應該隻有一個人。
元青山走進去，正巧一枚籃球迎麵飛來。
如果是以前的元青山，恐怕這一球就要打在臉上了，還好最近訓練效果不錯，反應速度得到了很大的提升，他在察覺到異樣之後，急忙把身體一扭，抬手接住了飛來的籃球。
“沒有嚇到你吧？”一個粗狂的聲音響起。
元青山這才看清獨自在訓練的竟然是球隊老將阿泰斯特。
這位麵相兇悍的老球員在1999年第一輪第16順位被芝加哥公牛隊選中，職業生涯曾效力於印第安納步行者隊、薩克拉門托國王隊、休斯頓火箭隊、洛杉磯湖人隊以及紐約尼克斯隊。
2003-2004賽季走向巔峰，獲得了最佳防守球員獎並入選全明星陣容。
2009年加入湖人隊，並在當季跟隨湖人隊獲得了nba總冠軍。
2013年被湖人特赦，然後2年300萬簽約尼克斯，直到去年2月份被紐約尼克斯裁掉，在去亞洲打了一陣子之後，機緣巧合之下又迴到了湖人隊。
這家夥平時雖然看起來挺兇的，但是對待新秀格外的好，特別是唐斯和元青山。
據阿泰斯特自己說是因為答應了同樣出自於肯塔基大學的國王隊中鋒考辛斯的請求，要在洛杉磯好好照顧兩個學弟。
可是他在國王效力的時候考辛斯還在上小學吧，按理說他們之間也沒有交集啊，元青山因為這事問過阿泰，阿泰的說法是，他和考辛斯脾氣對頭，是忘年之交。
“喂，你傻了嗎？”阿泰斯特招招手：“沒傻就把球扔過來！”
元青山乖乖的把球拋過去，阿泰斯特來了一記中投，球投的很低，貼著籃筐的前沿唰的一聲蹭了進去。
“你一直在訓練嗎？”元青山從球車裏也拿出一個球來，然後從中線開始向阿泰斯特那邊的場地運了過去。
“是啊，午飯之後就來了，我這種老家夥可不像你們，還有那麽多時間來浪費。”阿泰斯特跑到籃下抄起剛剛投出的球，右腳為軸轉了半圈，揚手來了個擦板。
元青山從弧頂投了一記三分，這球的軌跡和阿泰那個一樣平，隻可惜磕到了籃筐前沿，崩出去老遠。
阿泰搖搖頭：“應該再高一點，你剛才那麽投很容易被封蓋，而且十有八九會磕在筐上。”
元青山又從同樣的位置投出一球，隻不過這次沒有使勁壓腕，籃球畫出一道高高的拋物線，幾乎是從籃筐的正上方墜了進去。
看來阿泰斯特說的沒錯，這樣的確不容易被封蓋，可是元青山覺得這樣投起來很別扭，出手速度也慢。
話說自己到現在還沒得到過投籃類的技能呢，湖人隊陣容深度不夠，自己的場均出場時間突破37分鍾了，如果隻靠突破殺內線的話，體力一定會出現問題，一旦遇到防守強的一號位，往往還沒打完第三節，就攻不動了。
所以自己現在急需加強投射能力，這樣才能多利用能夠節省體力的方式去得分。
“係統，我可不可以購買技能？”元青山詢問。
係統管理員：“不可以，技能隻來源於任務。”
征服任務的觸發是隨機的，獎勵也是隨機的，也就是說自己還不一定什麽時候才能有投籃技能呢。
眼看常規賽已經進行了一個多月了，照這麽下去，一旦球隊在全明星賽前後進入疲勞期，拉低勝率的話，想在狂野西部保住季後賽名額可就難了。
元青山一邊投球一邊體會著阿泰斯特的話。
阿泰斯特停了下來，對元青山說：“你認識雷阿倫嗎？他告訴我要想投籃好的話，要先練習自己的手臂力量，用啞鈴練習，並且保持每天500球的投射訓練，如果連這都做不到的話，我勸你還是不要打籃球了，去西部開石油汽車好了。”
阿泰斯特站在籃下，將球扔給三分線外的元青山：“給，來吧！”
元青山接球，起跳，投籃。
不進！
阿泰斯特抓到籃板扔迴來：“再來！”
元青山接著投，這一球進了：“你這是要陪我投完500個球嗎？”
阿泰斯特笑笑：“隻要你能堅持的話，我完全沒問題。畢竟湖人花了200多萬簽下我，我可不能讓巴斯家族虧得太多，指導新秀訓練就當是贈送的附加服務好了，嘎嘎！”
元青山非常喜歡阿泰斯特這種直來直去的性格，不過他自己也不清楚讓阿泰斯特來指導自己訓練投射到底是對是錯，這家夥貌似本身投射能力也不是很強吧？
夜幕降臨，訓練館外人聲鼎沸，今晚應該有快船隊的主場比賽。
唰，隨著一陣網兜與皮革摩擦的聲音，元青山的第500個三分球應聲入網。
阿泰斯特拍起巴掌來：“不錯，小子，命中率接近三成吧，超出我的預料了，我以為你隻會上籃呢。”
元青山可沒有心思高興，作為一名外線球員，還不到三成的命中率意味著自己的投射絕對不合格，無法給對手帶來威脅。
“不要太急嘛，這應該是你第一次投籃訓練吧，堅持每天投500個球，把命中率提升到50之後，再加200，每天700，然後繼續往上加，什麽時候投出1000球且能保證50的命中率，你就可以把三分球當成自己的常規武器了。”
元青山不停的抹著汗，心說雖然任重道遠，但總算有了努力的方向。
“出色的外線投籃加上出色的突破，到時候你就是其他29支球隊的噩夢了！”阿泰斯特哈哈笑著，就好像已經看見元青山打遍聯盟無敵手的樣子。
“真的非常感謝你，羅恩先生！”元青山托著疲憊的步子跑過去，認認真真的和阿泰斯特擊了一下掌。
阿泰斯特對於自己能發光發熱，給年輕人正確的引導這件事非常的自豪，嚷著要請元青山去市中心大吃一頓。
元青山急忙擺擺手，拎了拎自己已經濕透的衣領，意思是說：瞧我現在這副樣子，還是迴去洗澡休息更重要。
阿泰斯特性情豁達，也不多廢話，使勁拍拍元青山的肩膀，告訴他那這頓晚餐就記賬，等以後有機會了一定兌現。
元青山二人說說笑笑著離開了訓練館，在停車場前揮手告別。
直到目送阿泰斯特那輛公羊筋肉車離開之後，元青山才拎著衣服返迴紫金公寓。
有些空曠，聽腳步聲，應該隻有一個人。
元青山走進去，正巧一枚籃球迎麵飛來。
如果是以前的元青山，恐怕這一球就要打在臉上了，還好最近訓練效果不錯，反應速度得到了很大的提升，他在察覺到異樣之後，急忙把身體一扭，抬手接住了飛來的籃球。
“沒有嚇到你吧？”一個粗狂的聲音響起。
元青山這才看清獨自在訓練的竟然是球隊老將阿泰斯特。
這位麵相兇悍的老球員在1999年第一輪第16順位被芝加哥公牛隊選中，職業生涯曾效力於印第安納步行者隊、薩克拉門托國王隊、休斯頓火箭隊、洛杉磯湖人隊以及紐約尼克斯隊。
2003-2004賽季走向巔峰，獲得了最佳防守球員獎並入選全明星陣容。
2009年加入湖人隊，並在當季跟隨湖人隊獲得了nba總冠軍。
2013年被湖人特赦，然後2年300萬簽約尼克斯，直到去年2月份被紐約尼克斯裁掉，在去亞洲打了一陣子之後，機緣巧合之下又迴到了湖人隊。
這家夥平時雖然看起來挺兇的，但是對待新秀格外的好，特別是唐斯和元青山。
據阿泰斯特自己說是因為答應了同樣出自於肯塔基大學的國王隊中鋒考辛斯的請求，要在洛杉磯好好照顧兩個學弟。
可是他在國王效力的時候考辛斯還在上小學吧，按理說他們之間也沒有交集啊，元青山因為這事問過阿泰，阿泰的說法是，他和考辛斯脾氣對頭，是忘年之交。
“喂，你傻了嗎？”阿泰斯特招招手：“沒傻就把球扔過來！”
元青山乖乖的把球拋過去，阿泰斯特來了一記中投，球投的很低，貼著籃筐的前沿唰的一聲蹭了進去。
“你一直在訓練嗎？”元青山從球車裏也拿出一個球來，然後從中線開始向阿泰斯特那邊的場地運了過去。
“是啊，午飯之後就來了，我這種老家夥可不像你們，還有那麽多時間來浪費。”阿泰斯特跑到籃下抄起剛剛投出的球，右腳為軸轉了半圈，揚手來了個擦板。
元青山從弧頂投了一記三分，這球的軌跡和阿泰那個一樣平，隻可惜磕到了籃筐前沿，崩出去老遠。
阿泰搖搖頭：“應該再高一點，你剛才那麽投很容易被封蓋，而且十有八九會磕在筐上。”
元青山又從同樣的位置投出一球，隻不過這次沒有使勁壓腕，籃球畫出一道高高的拋物線，幾乎是從籃筐的正上方墜了進去。
看來阿泰斯特說的沒錯，這樣的確不容易被封蓋，可是元青山覺得這樣投起來很別扭，出手速度也慢。
話說自己到現在還沒得到過投籃類的技能呢，湖人隊陣容深度不夠，自己的場均出場時間突破37分鍾了，如果隻靠突破殺內線的話，體力一定會出現問題，一旦遇到防守強的一號位，往往還沒打完第三節，就攻不動了。
所以自己現在急需加強投射能力，這樣才能多利用能夠節省體力的方式去得分。
“係統，我可不可以購買技能？”元青山詢問。
係統管理員：“不可以，技能隻來源於任務。”
征服任務的觸發是隨機的，獎勵也是隨機的，也就是說自己還不一定什麽時候才能有投籃技能呢。
眼看常規賽已經進行了一個多月了，照這麽下去，一旦球隊在全明星賽前後進入疲勞期，拉低勝率的話，想在狂野西部保住季後賽名額可就難了。
元青山一邊投球一邊體會著阿泰斯特的話。
阿泰斯特停了下來，對元青山說：“你認識雷阿倫嗎？他告訴我要想投籃好的話，要先練習自己的手臂力量，用啞鈴練習，並且保持每天500球的投射訓練，如果連這都做不到的話，我勸你還是不要打籃球了，去西部開石油汽車好了。”
阿泰斯特站在籃下，將球扔給三分線外的元青山：“給，來吧！”
元青山接球，起跳，投籃。
不進！
阿泰斯特抓到籃板扔迴來：“再來！”
元青山接著投，這一球進了：“你這是要陪我投完500個球嗎？”
阿泰斯特笑笑：“隻要你能堅持的話，我完全沒問題。畢竟湖人花了200多萬簽下我，我可不能讓巴斯家族虧得太多，指導新秀訓練就當是贈送的附加服務好了，嘎嘎！”
元青山非常喜歡阿泰斯特這種直來直去的性格，不過他自己也不清楚讓阿泰斯特來指導自己訓練投射到底是對是錯，這家夥貌似本身投射能力也不是很強吧？
夜幕降臨，訓練館外人聲鼎沸，今晚應該有快船隊的主場比賽。
唰，隨著一陣網兜與皮革摩擦的聲音，元青山的第500個三分球應聲入網。
阿泰斯特拍起巴掌來：“不錯，小子，命中率接近三成吧，超出我的預料了，我以為你隻會上籃呢。”
元青山可沒有心思高興，作為一名外線球員，還不到三成的命中率意味著自己的投射絕對不合格，無法給對手帶來威脅。
“不要太急嘛，這應該是你第一次投籃訓練吧，堅持每天投500個球，把命中率提升到50之後，再加200，每天700，然後繼續往上加，什麽時候投出1000球且能保證50的命中率，你就可以把三分球當成自己的常規武器了。”
元青山不停的抹著汗，心說雖然任重道遠，但總算有了努力的方向。
“出色的外線投籃加上出色的突破，到時候你就是其他29支球隊的噩夢了！”阿泰斯特哈哈笑著，就好像已經看見元青山打遍聯盟無敵手的樣子。
“真的非常感謝你，羅恩先生！”元青山托著疲憊的步子跑過去，認認真真的和阿泰斯特擊了一下掌。
阿泰斯特對於自己能發光發熱，給年輕人正確的引導這件事非常的自豪，嚷著要請元青山去市中心大吃一頓。
元青山急忙擺擺手，拎了拎自己已經濕透的衣領，意思是說：瞧我現在這副樣子，還是迴去洗澡休息更重要。
阿泰斯特性情豁達，也不多廢話，使勁拍拍元青山的肩膀，告訴他那這頓晚餐就記賬，等以後有機會了一定兌現。
元青山二人說說笑笑著離開了訓練館，在停車場前揮手告別。
直到目送阿泰斯特那輛公羊筋肉車離開之後，元青山才拎著衣服返迴紫金公寓。