這次國家隊比賽日的間隙頗長，反正等威爾士代表隊踢完巴拿馬國家隊，還有近七天的假期。
一月餘未經過係統訓練，右腿肌肉那是絕對會萎縮的。經常鍛煉的人都知道，這是肌肉纖維萎縮（蛋白質流失）使肌肉失去彈『性』，會顯得鬆弛。
所以，最近蘭亭大幅度縮減了a-level考核的複習時間，自己則在這段時間裏投入到健身房鍛煉之中。
這天早上，蘭亭提前來到健身房，還是準備趁時間訓練訓練。
因為按照日程表，今日九時有思慕雪飲品定妝照拍攝和廣告拍攝。
蘭亭正在訓練的是有助於肌肉恢複的動作。每一組動作共有：股四頭肌收緊、抬腿、深蹲、單腿平衡四個部分。
別看隻有四個程序，每一個程序都可以劃分為數個小塊，比如說抬腿動作就可以劃分為向上抬腿、v型抬腿、t型抬腿、側身抬腿內側腿抬起這五個部分。
蓋因受傷部位是右腿，萎縮程度較重的自然亦是右腿，所以蘭亭隻打算左腿做兩組，右腿則做三組。
另外，單腿平衡雖然對平衡天賦ma的蘭亭是小意思，可還是不能忽視的，所以這個項目蘭亭隻消抬起左腿，讓傷腿（右腿）保持直立充當立足腿。
蘭亭做到最後一組單腿平衡時，有人闖了進來，步履聲重重，顯然來了不止一人。
“蘭亭！來看看我給你找了一個小媳『婦』兒！”
什麽鬼？
咋聽到法拉傳遞的信息，蘭亭差點沒有右腿一軟一個屁股蛋摔倒在地。
好在蘭亭反應動作很快，卻也好不到哪裏去。他踉踉蹌蹌兩三步，這才站穩，顯得很是狼狽，毫無適才瀟瀟灑灑單腿立地的樣子。
站穩，他看向了罪魁禍首法拉，以及法拉身後的精靈少女。
蘭亭瞥了一眼精靈少女就不在過目，一雙海眸鎖定在法拉的身上，他語氣帶著抱怨，“你胡說什麽呢？你想我未成年結婚啊？”
“瞧你這副出息！”法拉緊緊盯著蘭亭麵部的細微表情，“恢複『性』動作做完了吧？”
蘭亭：“”
我做沒做完你心裏沒數啊！
心裏這樣想，到了嘴上卻猶如繞了一個彎，“嗯”的一聲表示做完了。
“那正好，現在八點二十。”法拉看了看左手手腕上的玫瑰金『色』手表，道：“我們現在出發吧，去拍攝思慕雪飲品的代言廣告。”
“好。”蘭亭自無不可，餘光卻是不經意飄過法拉的左手腕。
據蘭亭所知，她手表牌子名為百達斐麗，是一個著名奢侈鍾表品牌，位列世界十大名表之首。光是一款手表的價格可以輕輕鬆鬆達到二十萬美元。
當時蘭亭偷偷搜了一下穀歌，差點沒被噎死。
事後就感到壓力好大
“哦！差點忘了給你介紹一個人了！”法拉狀若剛剛想起，懊惱的拍了拍額頭，“這是我找的經紀人助理，目前是拉夫堡體育大學的在校生，算是我的學妹。”
說罷，法拉側身看向唯唯諾諾頗有些緊張的精靈少女，“米萊娜，你介紹一下你自己。”
“嗯”她聲若蚊蠅。
米萊娜鼓起勇氣看向蘭亭，小鹿似的眼眸飽含期待的望著蘭亭的眉眼：“我叫米萊娜潘楚拉雅，來自保加利亞黑海之濱，目前是拉夫堡體育大學倫敦校區的在校學生。在第一時間從蘭亭閣下的社交平台上了經紀人助理的招聘要求後，我就決定報名了。
在這裏特別感謝法拉姐姐的舉薦，我今後一定好好協助法拉姐姐做好本職工作。”
聽著聽著，蘭亭偷偷瞪了法拉一眼。此時米萊娜感激的看著法拉，法拉也不願有多餘的動作，隻是朝著蘭亭微微挑了挑眉。
小老弟，喜歡嗎？
頓頓，米萊娜再次望向蘭亭，一隻小手絞著呢子大衣的帶飾，彰顯她內心的緊張之情。
米萊娜的情緒稍稍被調動起來，聲音微微揚起：“我自知過去因為自己的懦弱做了一件抱憾終身的錯事，所以我、我希望能在將來的日子裏完成自我救贖，望蘭亭閣下能給予我機會！”
“恩。”蘭亭態度淡淡，算是應了一聲。
然後，蘭亭走到就走向了休息處，在那裏放置著他的衣物和手機。
米萊娜小嘴一扁，尖尖的耳朵好似耷拉快起來，顯得委屈非常。
他果然沒有原諒我啊
法拉狐狸似的看著這出戲碼，嘴角翹起。
這世界忠誠實在太稀少，還來不得愧疚來得直接、來得纏綿悱惻。蘭亭，你應該為自己收獲一份愧疚而感到慶幸啊。
“刷！”
蘭亭把風衣穿上，向外走去。
“你以後就隨著法拉，多看多學。但！如果沒有達到我的要求，請你隨時離開！”蘭亭嚴肅的斜了米萊娜一眼。
“恩額，好”
米萊娜才雀躍一會兒轉瞬又焉了。
蘭亭微微點頭，注意到米萊娜身上衣物的牌子時眼神一凝。
他沒說什麽，招唿二人一聲：“走吧！”
法拉喲！
你怎麽給我就喜歡給我製造麻煩喲！
攝影棚內，燈火通明。
蘭亭在場地中央，此時廣告拍攝已經到了收尾階段。
場地一側坐著的法拉注意到拍攝進程，塞給米萊娜這個菜鳥助理一些英鎊，吩咐道：“按照工作人員的人頭去買些『奶』茶，給他們暖暖身子。”
正呆呆注視場中的米萊娜聞言：“哦、哦哦！我馬上去！”
旋即就握著英鎊轉身疾走。
法拉也不提醒米萊娜數人頭一事，她隻是看著米萊娜的衣飾若有所失。
瑞斯？
真『迷』妹還是別有用心？
也不知道過了過久。
這時，拍攝完畢的蘭亭一屁股坐在法拉身側，咕嚕嚕好生灌了一大口水，見著米萊娜不見蹤影，好一口怨氣爆發出來：“法拉！不是我說你，你往我身邊扔這麽一個大麻煩做什麽？你看著不膈應，我膈應啊！”
“別人都說了要自我救贖，你怎麽還沒從當初的那件事情裏走出來呢？”法拉說著說著，突然斜著眼睛鄙視道：“都快成年的人了，怎麽心眼才那麽一點大！”
蘭亭差點氣得吐血。
你這人怎地如此可恨！
他辯解道：“當初的不快我早就拋在腦後，每個人都需為自己的選擇負責任，看她樣子顯然飽受愧疚折磨，也算是受到懲罰了。我擔心的”
蘭亭看向攝影棚的進口，語氣裏帶著戒備：“能退縮一步就能退縮無數步，我認為她不值得信任，真的有必要把這顆雷擺放在我們身側嗎？”
有個青春靚麗的身影出現在攝影棚進口，胸前抱著滿載『奶』茶杯的紙箱，在她的身後還有兩個充當狗腿子的工作人員。
“來，喝杯『奶』茶解解渴！”
“謝謝姑娘，你心地真好！”
“不不不，這沒我的事，你們應該感謝蘭亭閣下！”
攝影棚裏氣氛高昂，歡聲笑語不止。
法拉看著一一分發『奶』茶笑容燦爛的米萊娜，低聲道：“鞋子合不合腳隻有試試才知道，而她值不值得信任，也得試試。”
蘭亭頭湊近，“你是說”
“好了，交給我吧！”法拉拍拍蘭亭的肩膀，智珠在握。
一月餘未經過係統訓練，右腿肌肉那是絕對會萎縮的。經常鍛煉的人都知道，這是肌肉纖維萎縮（蛋白質流失）使肌肉失去彈『性』，會顯得鬆弛。
所以，最近蘭亭大幅度縮減了a-level考核的複習時間，自己則在這段時間裏投入到健身房鍛煉之中。
這天早上，蘭亭提前來到健身房，還是準備趁時間訓練訓練。
因為按照日程表，今日九時有思慕雪飲品定妝照拍攝和廣告拍攝。
蘭亭正在訓練的是有助於肌肉恢複的動作。每一組動作共有：股四頭肌收緊、抬腿、深蹲、單腿平衡四個部分。
別看隻有四個程序，每一個程序都可以劃分為數個小塊，比如說抬腿動作就可以劃分為向上抬腿、v型抬腿、t型抬腿、側身抬腿內側腿抬起這五個部分。
蓋因受傷部位是右腿，萎縮程度較重的自然亦是右腿，所以蘭亭隻打算左腿做兩組，右腿則做三組。
另外，單腿平衡雖然對平衡天賦ma的蘭亭是小意思，可還是不能忽視的，所以這個項目蘭亭隻消抬起左腿，讓傷腿（右腿）保持直立充當立足腿。
蘭亭做到最後一組單腿平衡時，有人闖了進來，步履聲重重，顯然來了不止一人。
“蘭亭！來看看我給你找了一個小媳『婦』兒！”
什麽鬼？
咋聽到法拉傳遞的信息，蘭亭差點沒有右腿一軟一個屁股蛋摔倒在地。
好在蘭亭反應動作很快，卻也好不到哪裏去。他踉踉蹌蹌兩三步，這才站穩，顯得很是狼狽，毫無適才瀟瀟灑灑單腿立地的樣子。
站穩，他看向了罪魁禍首法拉，以及法拉身後的精靈少女。
蘭亭瞥了一眼精靈少女就不在過目，一雙海眸鎖定在法拉的身上，他語氣帶著抱怨，“你胡說什麽呢？你想我未成年結婚啊？”
“瞧你這副出息！”法拉緊緊盯著蘭亭麵部的細微表情，“恢複『性』動作做完了吧？”
蘭亭：“”
我做沒做完你心裏沒數啊！
心裏這樣想，到了嘴上卻猶如繞了一個彎，“嗯”的一聲表示做完了。
“那正好，現在八點二十。”法拉看了看左手手腕上的玫瑰金『色』手表，道：“我們現在出發吧，去拍攝思慕雪飲品的代言廣告。”
“好。”蘭亭自無不可，餘光卻是不經意飄過法拉的左手腕。
據蘭亭所知，她手表牌子名為百達斐麗，是一個著名奢侈鍾表品牌，位列世界十大名表之首。光是一款手表的價格可以輕輕鬆鬆達到二十萬美元。
當時蘭亭偷偷搜了一下穀歌，差點沒被噎死。
事後就感到壓力好大
“哦！差點忘了給你介紹一個人了！”法拉狀若剛剛想起，懊惱的拍了拍額頭，“這是我找的經紀人助理，目前是拉夫堡體育大學的在校生，算是我的學妹。”
說罷，法拉側身看向唯唯諾諾頗有些緊張的精靈少女，“米萊娜，你介紹一下你自己。”
“嗯”她聲若蚊蠅。
米萊娜鼓起勇氣看向蘭亭，小鹿似的眼眸飽含期待的望著蘭亭的眉眼：“我叫米萊娜潘楚拉雅，來自保加利亞黑海之濱，目前是拉夫堡體育大學倫敦校區的在校學生。在第一時間從蘭亭閣下的社交平台上了經紀人助理的招聘要求後，我就決定報名了。
在這裏特別感謝法拉姐姐的舉薦，我今後一定好好協助法拉姐姐做好本職工作。”
聽著聽著，蘭亭偷偷瞪了法拉一眼。此時米萊娜感激的看著法拉，法拉也不願有多餘的動作，隻是朝著蘭亭微微挑了挑眉。
小老弟，喜歡嗎？
頓頓，米萊娜再次望向蘭亭，一隻小手絞著呢子大衣的帶飾，彰顯她內心的緊張之情。
米萊娜的情緒稍稍被調動起來，聲音微微揚起：“我自知過去因為自己的懦弱做了一件抱憾終身的錯事，所以我、我希望能在將來的日子裏完成自我救贖，望蘭亭閣下能給予我機會！”
“恩。”蘭亭態度淡淡，算是應了一聲。
然後，蘭亭走到就走向了休息處，在那裏放置著他的衣物和手機。
米萊娜小嘴一扁，尖尖的耳朵好似耷拉快起來，顯得委屈非常。
他果然沒有原諒我啊
法拉狐狸似的看著這出戲碼，嘴角翹起。
這世界忠誠實在太稀少，還來不得愧疚來得直接、來得纏綿悱惻。蘭亭，你應該為自己收獲一份愧疚而感到慶幸啊。
“刷！”
蘭亭把風衣穿上，向外走去。
“你以後就隨著法拉，多看多學。但！如果沒有達到我的要求，請你隨時離開！”蘭亭嚴肅的斜了米萊娜一眼。
“恩額，好”
米萊娜才雀躍一會兒轉瞬又焉了。
蘭亭微微點頭，注意到米萊娜身上衣物的牌子時眼神一凝。
他沒說什麽，招唿二人一聲：“走吧！”
法拉喲！
你怎麽給我就喜歡給我製造麻煩喲！
攝影棚內，燈火通明。
蘭亭在場地中央，此時廣告拍攝已經到了收尾階段。
場地一側坐著的法拉注意到拍攝進程，塞給米萊娜這個菜鳥助理一些英鎊，吩咐道：“按照工作人員的人頭去買些『奶』茶，給他們暖暖身子。”
正呆呆注視場中的米萊娜聞言：“哦、哦哦！我馬上去！”
旋即就握著英鎊轉身疾走。
法拉也不提醒米萊娜數人頭一事，她隻是看著米萊娜的衣飾若有所失。
瑞斯？
真『迷』妹還是別有用心？
也不知道過了過久。
這時，拍攝完畢的蘭亭一屁股坐在法拉身側，咕嚕嚕好生灌了一大口水，見著米萊娜不見蹤影，好一口怨氣爆發出來：“法拉！不是我說你，你往我身邊扔這麽一個大麻煩做什麽？你看著不膈應，我膈應啊！”
“別人都說了要自我救贖，你怎麽還沒從當初的那件事情裏走出來呢？”法拉說著說著，突然斜著眼睛鄙視道：“都快成年的人了，怎麽心眼才那麽一點大！”
蘭亭差點氣得吐血。
你這人怎地如此可恨！
他辯解道：“當初的不快我早就拋在腦後，每個人都需為自己的選擇負責任，看她樣子顯然飽受愧疚折磨，也算是受到懲罰了。我擔心的”
蘭亭看向攝影棚的進口，語氣裏帶著戒備：“能退縮一步就能退縮無數步，我認為她不值得信任，真的有必要把這顆雷擺放在我們身側嗎？”
有個青春靚麗的身影出現在攝影棚進口，胸前抱著滿載『奶』茶杯的紙箱，在她的身後還有兩個充當狗腿子的工作人員。
“來，喝杯『奶』茶解解渴！”
“謝謝姑娘，你心地真好！”
“不不不，這沒我的事，你們應該感謝蘭亭閣下！”
攝影棚裏氣氛高昂，歡聲笑語不止。
法拉看著一一分發『奶』茶笑容燦爛的米萊娜，低聲道：“鞋子合不合腳隻有試試才知道，而她值不值得信任，也得試試。”
蘭亭頭湊近，“你是說”
“好了，交給我吧！”法拉拍拍蘭亭的肩膀，智珠在握。