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周六,今天還是訓練搏擊技巧的課程,楊勇將眾人帶到操場集合,他似乎還是沒想讓同學們直接上手,而是讓他們繼續在操場上紮馬步,不同的是,昨天首先通過難關的同學,今天多了一個要求,負重。/p
路凡等人,在楊勇的要求下,各自帶上五公斤地手環,還有腳環,和其他同學一齊紮著馬步,屹立在烈日底下。/p
左右倆個手環十公斤,加上雙腳上的負重,整體負重足有四十斤,剛開始還好,但隨著時間增長,第一批負重的學員開始忍耐不住,身體搖搖欲墜。/p
“今天你們需要紮倆個小時,摔倒的話馬上站起來,每個人都要給我站足倆個小時。”楊勇堅挺著身軀,和同學們一起暴露在陽光底下。/p
等到倆個小時過後,最先熬不住地,是負重的這一批人,不像路凡,對體能方麵有過充足地鍛煉,他們之中很大一部分人隻是熱衷於體育,身體素質較其他人好些,此時負重四十斤,又在烈日底下紮了倆個小時馬步,等到鬆懈下來時,已經渾身發軟。/p
“自覺熬不住地,換上五公斤的沙環。”楊勇瞥了一眼汗流浹背地人群,說道。/p
“報告教官,我想換上二十公斤的。”路凡忽然有了一個想法,他出列報道道。/p
“哦。”楊勇有些訝異,不止他,連同其他同學也對於路凡這個舉動感到不解。/p
“可以。”既然是學生主動提出的要求,自己並沒有什麽理由拒絕,楊勇直接應予道。/p
“這貨想出風頭,也不用這樣把,等下堅持不了,可就鬧笑話了。”在周圍的議論聲中,路凡淡然地換上了沙環,起身之餘,他晃了晃身體,感覺不錯。/p
“好,休息十分鍾,之後重新操練昨天的基礎動作,有想要戴上沙環的同學,可以過來申請。”看著陸續有幾個同學自覺來到這邊嚐試佩戴沙環,楊勇點了點頭。/p
十分鍾後,同學們開始列隊操練,路凡開始重複側身踢腿,連續十下,他深唿了一口氣,其實他要更換沙環,是有自己的想法的,一方麵,自己的體能在經過數次體煉,已經有了不錯的增長,如果自己和其他人一樣,那麽整個學期下來,可能根本練不出什麽東西。/p
“喝,嗤,喝,嗤。”不停地抬腿直拳,不一會兒,汗水就溢出了皮膚表麵,漸漸地路凡感覺到自己地身體變得沉重起來,本來八十斤的沙環,對於自己也有不錯的鍛煉效果,但路凡卻想試一下,利用外力壓迫身體,自己再控製身體中的氣,或許會有出乎意料的結果。/p
噗!手臂甩拳過度,路凡地身體略微向旁傾斜,所幸及時控製住收勢,路凡調整好身體,腳下斜踢,這一腳倒是穩穩收住了去勢,路凡喉口換了一口氣,此時他的心神已經完全沉浸在身體上,他慢慢將氣從丹田引導,再分向四肢,以此增強雙手雙腿的力道,被負重壓迫的四肢,因為有了壓力,也就變得不容易失控,再加上路凡的竭力操控,他的動作慢慢保持在一個穩定地頻率。/p
“要是撐不住,就換迴來,強行負重,會對身體造成損傷,明天起不來的話,可就耽誤了其他課程。”自從路凡更換了沙環,楊勇的注意力一直放在他的身上,一百六十斤的負重可不是開玩笑,就連他也撐不住多久,起初看到路凡的動作有些勉強,他還想繼續看看,但現在路凡的動作趨於標準,這反倒讓楊勇擔憂了起來,為了安全起見,他來到路凡身側說道。/p
“沒事,我還能堅持一下。”不間斷地細微操控,對心神的消耗極大,但持續地調用丹田中的氣,對於身體地負擔也是巨大,雖然隻堅持了十來分鍾,但路凡已然覺得身心具疲,不過正是這種狀態,他更能感覺到身體的極限。/p
做完一套基礎動作,路凡開始下蹲蛙跳,可一旦蹲下,這腳上仿佛有著千斤,路凡吃了一下勁,卻還是撐不起來,“可以的。”路凡心中暗暗咬牙,經過方才的堅持,路凡已經感覺身體中的氣所剩不多,他竭力地調用流散於全身地氣勁,將其凝聚在雙腿上,接著一波爆發,路凡整個人彈射而起,有了這股動力,他連續跳躍了數圈,直到下一個項目,引體向上。/p
蹣跚著起身,路凡忽感目眩神迷,這是體力不支的緣故,望向大約倆點五米的拉杆,路凡深吸了一口氣,他雙手握住了拉杆,“呀!”身體像掏空了一般,抽不出一絲力氣,路凡雙手緊握,卻始終撐不上一個引體向上。/p
“還沒到。”路凡再次鼓起一口氣,他掌心握緊,既然沒有力氣,那就把丹田中所有的氣都抽出來,路凡按捺住心神,他瘋狂地鼓動丹田,試圖將其中的氣勁都擠壓出來,全部匯入雙手。/p
慢慢地,路凡整個身體開始向上推移,此時路凡腦海中隻有一個目的,完成這一組動作,他眼中狠狠地盯著拉杆,任憑青筋在手臂暴起也無動於衷,有一團火,在身體裏燃燒,它緩緩在筋脈中流動,所到之處一片火辣腫脹。/p
“嘿呀。”終於將拉杆橫與胸前,路凡緊閉嘴巴,不讓那一口氣泄出,再一個,憑著起伏地慣性,路凡連續做了倆個引體向上,直到第三個時,在放下身體時,路凡的手臂驀然麻痛,不經意間鬆開了手,好在他雙腳平穩著地。/p
“你沒事吧。”甫一落地,路凡雙腳沒來由地一軟,他及時地後撤了一步,穩定住了身體,而此時楊教官趁機上前扶住了他。/p
“沒事。”路凡終於將憋在口中的氣一吐為快,他接過遞來的一杯水,緩緩呷了一口。/p
“訓練而已,沒必要這麽拚吧?”/p
“瑪德,又是一個牛人,這麽練法,不怕傷到身體?”不知不覺,路凡周圍已經圍滿了同學,方才練得入了神,沒注意到自己已經成了全場的焦點,拖著一百六十斤的負重,還能長時間持續地進行高強度訓練,況且最後的這幾組動作,幾乎是勉力完成,看到路凡最後竭力支撐的樣子,其他同學都被不由自主地吸引了過來。/p
“訓練,要有節製,你難道想練一天,醫一年?”楊勇心中也有點氣,做訓練不怕人偷懶,就怕太過勉強,傷到身體,他看著路凡臉色漸青,卻還欲起身的姿態,不由沒好氣地道,“你先休息三十分鍾,再把沙環換成十公斤的。”/p
一天的時間,不快也不慢,路凡在休息之後,將負重換成了原來的重量,再一次參與到了眾人的訓練之中,不知不覺,很快地到了傍晚,訓練的時間結束。/p
拖著疲累的身體,路凡迴到了宿舍,今天晚上有個特別的課程,藥劑調和注射,到了九點,有人敲門,進來的是學院衛生部門地校醫,一席白大褂,且拎著一個藥箱,“這是生命藥水,還有潛能藥劑。”那個校醫從一個玻璃匣子抽出倆管藥劑。/p
“生命藥水可以快速補充人體消耗的體能,這個劑量可以保證你們的日常訓練。”路凡瞥了一眼藥管便上的注釋,稀釋度7,其他的還沒看清,校醫就開始用酒精擦拭路凡的手臂,輕輕一紮,半管生命藥水就輸入到了路凡的身體。/p
“生命藥水每個星期注射一次,而潛能藥劑倆個星期注射一次,如果有什麽異常作用請及時告知。”校醫再次抽出藥管,對準路凡的血管快速地輸了進去,“半個小時內不可以做激烈運動,等半個小時一過,多做些運動,效果會更好。”校醫臨走前給了路凡一個忠告。/p
路凡曾在訓練的時候使用過潛能藥物還有營養液,但從外觀還有顏色上,感覺不太一樣,路凡穩穩坐在桌子上,感覺到身體慢慢起伏地熱氣,細細品味了一下,確實和當時使用的藥劑感覺不太一樣,不知道倆者成分還有作用有什麽區別。/p
半個小時,每過一分,路凡都能感覺到血管中有股東西,慢慢膨脹,直至快要爆出來,路凡起身,他感覺渾身氣血充足,恨不得找個靶子打幾拳,將自己身體中多餘的力氣發泄出來。/p
“百分之七都這麽厲害,要是百分之百,豈不是要死人。”路凡訝然,潛能藥劑一般效果會比較緩慢,主要用於改善還有催化身體的潛能,現在自己這樣,多半是因為生命藥水,沒想到才百分之七,就有這麽猛烈地效果。/p
趁著身體的熱勁,路凡開始鼓動丹田中的氣勁,“果然有效。”路凡喜出望外,經過一整天極限地訓練,自己對於身體中的氣果然有了更加穩定地控製力,在承受過重壓的情況下調用氣勁,在恢複平常之後,自己對於如何控製氣勁有了更多的理解和感悟,有了今天的試煉,往後路凡可以節省更多的時間,加快修習的計劃。/p
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周六,今天還是訓練搏擊技巧的課程,楊勇將眾人帶到操場集合,他似乎還是沒想讓同學們直接上手,而是讓他們繼續在操場上紮馬步,不同的是,昨天首先通過難關的同學,今天多了一個要求,負重。/p
路凡等人,在楊勇的要求下,各自帶上五公斤地手環,還有腳環,和其他同學一齊紮著馬步,屹立在烈日底下。/p
左右倆個手環十公斤,加上雙腳上的負重,整體負重足有四十斤,剛開始還好,但隨著時間增長,第一批負重的學員開始忍耐不住,身體搖搖欲墜。/p
“今天你們需要紮倆個小時,摔倒的話馬上站起來,每個人都要給我站足倆個小時。”楊勇堅挺著身軀,和同學們一起暴露在陽光底下。/p
等到倆個小時過後,最先熬不住地,是負重的這一批人,不像路凡,對體能方麵有過充足地鍛煉,他們之中很大一部分人隻是熱衷於體育,身體素質較其他人好些,此時負重四十斤,又在烈日底下紮了倆個小時馬步,等到鬆懈下來時,已經渾身發軟。/p
“自覺熬不住地,換上五公斤的沙環。”楊勇瞥了一眼汗流浹背地人群,說道。/p
“報告教官,我想換上二十公斤的。”路凡忽然有了一個想法,他出列報道道。/p
“哦。”楊勇有些訝異,不止他,連同其他同學也對於路凡這個舉動感到不解。/p
“可以。”既然是學生主動提出的要求,自己並沒有什麽理由拒絕,楊勇直接應予道。/p
“這貨想出風頭,也不用這樣把,等下堅持不了,可就鬧笑話了。”在周圍的議論聲中,路凡淡然地換上了沙環,起身之餘,他晃了晃身體,感覺不錯。/p
“好,休息十分鍾,之後重新操練昨天的基礎動作,有想要戴上沙環的同學,可以過來申請。”看著陸續有幾個同學自覺來到這邊嚐試佩戴沙環,楊勇點了點頭。/p
十分鍾後,同學們開始列隊操練,路凡開始重複側身踢腿,連續十下,他深唿了一口氣,其實他要更換沙環,是有自己的想法的,一方麵,自己的體能在經過數次體煉,已經有了不錯的增長,如果自己和其他人一樣,那麽整個學期下來,可能根本練不出什麽東西。/p
“喝,嗤,喝,嗤。”不停地抬腿直拳,不一會兒,汗水就溢出了皮膚表麵,漸漸地路凡感覺到自己地身體變得沉重起來,本來八十斤的沙環,對於自己也有不錯的鍛煉效果,但路凡卻想試一下,利用外力壓迫身體,自己再控製身體中的氣,或許會有出乎意料的結果。/p
噗!手臂甩拳過度,路凡地身體略微向旁傾斜,所幸及時控製住收勢,路凡調整好身體,腳下斜踢,這一腳倒是穩穩收住了去勢,路凡喉口換了一口氣,此時他的心神已經完全沉浸在身體上,他慢慢將氣從丹田引導,再分向四肢,以此增強雙手雙腿的力道,被負重壓迫的四肢,因為有了壓力,也就變得不容易失控,再加上路凡的竭力操控,他的動作慢慢保持在一個穩定地頻率。/p
“要是撐不住,就換迴來,強行負重,會對身體造成損傷,明天起不來的話,可就耽誤了其他課程。”自從路凡更換了沙環,楊勇的注意力一直放在他的身上,一百六十斤的負重可不是開玩笑,就連他也撐不住多久,起初看到路凡的動作有些勉強,他還想繼續看看,但現在路凡的動作趨於標準,這反倒讓楊勇擔憂了起來,為了安全起見,他來到路凡身側說道。/p
“沒事,我還能堅持一下。”不間斷地細微操控,對心神的消耗極大,但持續地調用丹田中的氣,對於身體地負擔也是巨大,雖然隻堅持了十來分鍾,但路凡已然覺得身心具疲,不過正是這種狀態,他更能感覺到身體的極限。/p
做完一套基礎動作,路凡開始下蹲蛙跳,可一旦蹲下,這腳上仿佛有著千斤,路凡吃了一下勁,卻還是撐不起來,“可以的。”路凡心中暗暗咬牙,經過方才的堅持,路凡已經感覺身體中的氣所剩不多,他竭力地調用流散於全身地氣勁,將其凝聚在雙腿上,接著一波爆發,路凡整個人彈射而起,有了這股動力,他連續跳躍了數圈,直到下一個項目,引體向上。/p
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“還沒到。”路凡再次鼓起一口氣,他掌心握緊,既然沒有力氣,那就把丹田中所有的氣都抽出來,路凡按捺住心神,他瘋狂地鼓動丹田,試圖將其中的氣勁都擠壓出來,全部匯入雙手。/p
慢慢地,路凡整個身體開始向上推移,此時路凡腦海中隻有一個目的,完成這一組動作,他眼中狠狠地盯著拉杆,任憑青筋在手臂暴起也無動於衷,有一團火,在身體裏燃燒,它緩緩在筋脈中流動,所到之處一片火辣腫脹。/p
“嘿呀。”終於將拉杆橫與胸前,路凡緊閉嘴巴,不讓那一口氣泄出,再一個,憑著起伏地慣性,路凡連續做了倆個引體向上,直到第三個時,在放下身體時,路凡的手臂驀然麻痛,不經意間鬆開了手,好在他雙腳平穩著地。/p
“你沒事吧。”甫一落地,路凡雙腳沒來由地一軟,他及時地後撤了一步,穩定住了身體,而此時楊教官趁機上前扶住了他。/p
“沒事。”路凡終於將憋在口中的氣一吐為快,他接過遞來的一杯水,緩緩呷了一口。/p
“訓練而已,沒必要這麽拚吧?”/p
“瑪德,又是一個牛人,這麽練法,不怕傷到身體?”不知不覺,路凡周圍已經圍滿了同學,方才練得入了神,沒注意到自己已經成了全場的焦點,拖著一百六十斤的負重,還能長時間持續地進行高強度訓練,況且最後的這幾組動作,幾乎是勉力完成,看到路凡最後竭力支撐的樣子,其他同學都被不由自主地吸引了過來。/p
“訓練,要有節製,你難道想練一天,醫一年?”楊勇心中也有點氣,做訓練不怕人偷懶,就怕太過勉強,傷到身體,他看著路凡臉色漸青,卻還欲起身的姿態,不由沒好氣地道,“你先休息三十分鍾,再把沙環換成十公斤的。”/p
一天的時間,不快也不慢,路凡在休息之後,將負重換成了原來的重量,再一次參與到了眾人的訓練之中,不知不覺,很快地到了傍晚,訓練的時間結束。/p
拖著疲累的身體,路凡迴到了宿舍,今天晚上有個特別的課程,藥劑調和注射,到了九點,有人敲門,進來的是學院衛生部門地校醫,一席白大褂,且拎著一個藥箱,“這是生命藥水,還有潛能藥劑。”那個校醫從一個玻璃匣子抽出倆管藥劑。/p
“生命藥水可以快速補充人體消耗的體能,這個劑量可以保證你們的日常訓練。”路凡瞥了一眼藥管便上的注釋,稀釋度7,其他的還沒看清,校醫就開始用酒精擦拭路凡的手臂,輕輕一紮,半管生命藥水就輸入到了路凡的身體。/p
“生命藥水每個星期注射一次,而潛能藥劑倆個星期注射一次,如果有什麽異常作用請及時告知。”校醫再次抽出藥管,對準路凡的血管快速地輸了進去,“半個小時內不可以做激烈運動,等半個小時一過,多做些運動,效果會更好。”校醫臨走前給了路凡一個忠告。/p
路凡曾在訓練的時候使用過潛能藥物還有營養液,但從外觀還有顏色上,感覺不太一樣,路凡穩穩坐在桌子上,感覺到身體慢慢起伏地熱氣,細細品味了一下,確實和當時使用的藥劑感覺不太一樣,不知道倆者成分還有作用有什麽區別。/p
半個小時,每過一分,路凡都能感覺到血管中有股東西,慢慢膨脹,直至快要爆出來,路凡起身,他感覺渾身氣血充足,恨不得找個靶子打幾拳,將自己身體中多餘的力氣發泄出來。/p
“百分之七都這麽厲害,要是百分之百,豈不是要死人。”路凡訝然,潛能藥劑一般效果會比較緩慢,主要用於改善還有催化身體的潛能,現在自己這樣,多半是因為生命藥水,沒想到才百分之七,就有這麽猛烈地效果。/p
趁著身體的熱勁,路凡開始鼓動丹田中的氣勁,“果然有效。”路凡喜出望外,經過一整天極限地訓練,自己對於身體中的氣果然有了更加穩定地控製力,在承受過重壓的情況下調用氣勁,在恢複平常之後,自己對於如何控製氣勁有了更多的理解和感悟,有了今天的試煉,往後路凡可以節省更多的時間,加快修習的計劃。/p
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