“雷雷少尉你好，我是劉喜中尉，從現在開始負責你的訓練任務！軍人以服從命令為天職，所以以後你要完成我下達的每一條訓練命令！明白了麽？”
“是的長官！我明白了！”雷雷看著虎背熊腰，無比彪悍，壯的一塌糊塗的的劉喜，不由自主咽了一口唾『液』，然後敬了一個不怎麽標準的軍禮。
“我隻是負責你的訓練，所有喊教官就行。既然你已經吃完飯了，那咱們就開始訓練吧，不過你先得把這些設備貼在身上。”劉喜指著旁邊的一堆儀器。
沒錯，部隊的效率真是沒的說，雷雷上午談完合同，在臨近中午的時候就已經到達了訓練營，並辦完了所有的事宜，甚至還吃完了午飯，然後就被叫出來開始了訓練，快到甚至雷雷想發個朋友圈炫耀一下的機會都沒有！
沒多久，身上貼著好多片片的雷雷就站在訓練場上，望著身邊的教官等待著命令。
“咱們先來五千米打個底！”劉喜微笑著下達了第一個訓練命令。
“是！教官！”雷雷很聽話的跑了起來，心裏還嘀咕著“五千米？打個底？我去！要不要這麽兇殘！”
“速度！跑起來！邁開步！”劉喜一邊跟著跑一邊不斷的督促著。
“不錯，還是有一點點底子的，比我想的強一些！那麽再來個五千米吧！”
“教官不要啊！”
“嗯，先歇一歇，喝口水，慢慢抿啊！別一口灌下去！”
“咕嚕咕嚕~”
“好了，歇夠了，接下來再來一百個俯臥撐！”
“教官饒命啊！”
“肩部要低於肘部！往下！身體不能貼地！往上！”
“教官到底是要上還是要下啊！”
“手要伸直，屁股不能撅！”
“好了，接下是。。。”
“教官還有啊~~~”
“哦哦哦~好冷好冷~~”雷雷在接受了一下午的摧殘之後，終於堅持不住，被劉喜背著迴到了理療室，然後放入了一個裝滿冰塊和水的浴盆，開始進行冰浴。
“雷雷不錯，都堅持下來了啊！”劉喜一邊觀察著水溫一邊誇獎著。
“教官我完成的這麽好，有沒有什麽獎勵？”雷雷調侃著問道。
“有啊，獎勵晚上特訓一次！”劉喜說道。
“喵喵喵？”
晚飯後。
“繼續堅持！還有五秒！四！三！二！一！好，取消召喚。”
“餓，餓，吃的！”
“這個時間，你應該吃牛『奶』味的高能營養棒，給！”
“哦~活過來了！哎？教官，你一直盯著的那個儀器是什麽？”
“高科技！這個可以時刻的監控著你的身體狀況，來防止你疲勞過度！”
“哎？有了這個豈不是不能偷懶了？”
“你以為呢？好了，儀器顯示你的指標恢複正常了。再繼續召喚吧！”
“哇~”
當雷雷在熄燈號吹響，躺上床的那一瞬間，終於知道了當自己問陳南少校訓練營是否提供無線網絡的時候，陳南少校那句“當然提供了，不過你可能沒有機會用”的真正含義了。太特麽的累了，真是沾床就著啊。
第二天一大早連續不斷的起床號就把睡得死死的雷雷叫了起來。得益於破冰者奇異的體質，昨天巨量的體能訓練並沒有讓雷雷感到任何的不適。
而且看來劉喜也很清楚的知道這件事，於是新的一天又開始了。
“來，五千米先打個底~”
“是！教官！”
“不錯不錯，再來五千米！”
“是！教官！”
“接下來是力量訓練！注意保持昨天說的唿吸方式”
“是！教官！”
中午的時候，雷雷又被劉喜背著迴到了理療室，開始進行冰浴。
“教官，我就是問問啊，為什麽破冰者要進行這些體能訓練，力量訓練之類的啊，我覺得和作戰沒有什麽關係吧。我看之前那個視頻上，破冰者屬於遠程部隊啊，隻要在後麵『射』『射』『射』就行了啊。”雷雷把整個身體都浸入了冷水中，隻『露』出一個腦袋。
“哦？這個問題我剛好知道答案。就拿你舉例子吧，別看你現在可以召喚出武器，但是你目前絕對無法使用這兩個炮管來進行戰鬥，甚至連一顆炮彈都發『射』不出去。這是因為足夠強悍的身體素質是破冰者武器發『射』的必要條件，同時也是破冰者延長武器召喚時間的保證。畢竟咱們和深海的一場戰鬥會持續比較長的時間，所以破冰者需要長時間保持著召喚狀態，總不能召喚武器出來還沒打幾下呢，就得取消召喚然後進行補給吧。所以你需要通過大量的訓練來增強你的身體素質！”劉喜解釋道。
“哦？我記得破冰者可以通過延長召喚時間來提高自身的身體素質啊，那我整天不停的召喚不就行了麽，反正現在也有充足的能量補給啊。”雷雷接著問道。
“不行的，高強度訓練除了能提高你的身體素質，最主要的用處還是讓你充分熟悉自己的身體，讓你不至於空有一身的力氣而不會用，絕對是必不可少的一環。”劉喜接著解釋道。
“哇塞，教官你知道的不少啊！”雷雷說道。
“拉倒吧，我就是一個大頭兵，哪懂得那麽多，我說的這些都是聽高人說的。還有你現在每天都要執行的這一套包括召喚，保持，高強度鍛煉等一攬子訓練計劃以及冰浴，按摩等一攬子恢複計劃的訓練大綱。也都是高人製訂的，我隻負責陪練。”劉喜非常坦白的說道。
“誰這麽厲害？科研工作者？”雷雷問道。
“沒錯，就是一些科學工作者在對破冰者進行研究後才發現的召喚和身體素質之間的關係，而那套訓練大綱則是由數位全國頂尖的運動學以及營養學專家們聯手製定，可以讓你們的身體素質得到最快的提升。”劉喜說道。
“好了，今天上午的冰浴做完了，咱們接著去吃飯，吃飯以後繼續訓練！”劉喜接著說道。
“教官讓我在泡一會吧~我感覺身體還沒有完全恢複過來呢！”外麵真的是太熱了，雷雷實在也不想出去。
“這個冰浴的時間是固定好的，如果長時間浸泡的話，可能會對關係到以後幸福生活的某個器官造成不良影響。”劉喜看了一下雷雷的監控設備，數據一片正常，然後麵『色』嚴肅的胡說八道著。
“喔靠！這會突然感覺好多了，教官，咱們趕緊去吃午飯吧。”雷雷一邊說著，一邊費勁的往外爬著。
大寶貝兒可別凍壞了！
“是的長官！我明白了！”雷雷看著虎背熊腰，無比彪悍，壯的一塌糊塗的的劉喜，不由自主咽了一口唾『液』，然後敬了一個不怎麽標準的軍禮。
“我隻是負責你的訓練，所有喊教官就行。既然你已經吃完飯了，那咱們就開始訓練吧，不過你先得把這些設備貼在身上。”劉喜指著旁邊的一堆儀器。
沒錯，部隊的效率真是沒的說，雷雷上午談完合同，在臨近中午的時候就已經到達了訓練營，並辦完了所有的事宜，甚至還吃完了午飯，然後就被叫出來開始了訓練，快到甚至雷雷想發個朋友圈炫耀一下的機會都沒有！
沒多久，身上貼著好多片片的雷雷就站在訓練場上，望著身邊的教官等待著命令。
“咱們先來五千米打個底！”劉喜微笑著下達了第一個訓練命令。
“是！教官！”雷雷很聽話的跑了起來，心裏還嘀咕著“五千米？打個底？我去！要不要這麽兇殘！”
“速度！跑起來！邁開步！”劉喜一邊跟著跑一邊不斷的督促著。
“不錯，還是有一點點底子的，比我想的強一些！那麽再來個五千米吧！”
“教官不要啊！”
“嗯，先歇一歇，喝口水，慢慢抿啊！別一口灌下去！”
“咕嚕咕嚕~”
“好了，歇夠了，接下來再來一百個俯臥撐！”
“教官饒命啊！”
“肩部要低於肘部！往下！身體不能貼地！往上！”
“教官到底是要上還是要下啊！”
“手要伸直，屁股不能撅！”
“好了，接下是。。。”
“教官還有啊~~~”
“哦哦哦~好冷好冷~~”雷雷在接受了一下午的摧殘之後，終於堅持不住，被劉喜背著迴到了理療室，然後放入了一個裝滿冰塊和水的浴盆，開始進行冰浴。
“雷雷不錯，都堅持下來了啊！”劉喜一邊觀察著水溫一邊誇獎著。
“教官我完成的這麽好，有沒有什麽獎勵？”雷雷調侃著問道。
“有啊，獎勵晚上特訓一次！”劉喜說道。
“喵喵喵？”
晚飯後。
“繼續堅持！還有五秒！四！三！二！一！好，取消召喚。”
“餓，餓，吃的！”
“這個時間，你應該吃牛『奶』味的高能營養棒，給！”
“哦~活過來了！哎？教官，你一直盯著的那個儀器是什麽？”
“高科技！這個可以時刻的監控著你的身體狀況，來防止你疲勞過度！”
“哎？有了這個豈不是不能偷懶了？”
“你以為呢？好了，儀器顯示你的指標恢複正常了。再繼續召喚吧！”
“哇~”
當雷雷在熄燈號吹響，躺上床的那一瞬間，終於知道了當自己問陳南少校訓練營是否提供無線網絡的時候，陳南少校那句“當然提供了，不過你可能沒有機會用”的真正含義了。太特麽的累了，真是沾床就著啊。
第二天一大早連續不斷的起床號就把睡得死死的雷雷叫了起來。得益於破冰者奇異的體質，昨天巨量的體能訓練並沒有讓雷雷感到任何的不適。
而且看來劉喜也很清楚的知道這件事，於是新的一天又開始了。
“來，五千米先打個底~”
“是！教官！”
“不錯不錯，再來五千米！”
“是！教官！”
“接下來是力量訓練！注意保持昨天說的唿吸方式”
“是！教官！”
中午的時候，雷雷又被劉喜背著迴到了理療室，開始進行冰浴。
“教官，我就是問問啊，為什麽破冰者要進行這些體能訓練，力量訓練之類的啊，我覺得和作戰沒有什麽關係吧。我看之前那個視頻上，破冰者屬於遠程部隊啊，隻要在後麵『射』『射』『射』就行了啊。”雷雷把整個身體都浸入了冷水中，隻『露』出一個腦袋。
“哦？這個問題我剛好知道答案。就拿你舉例子吧，別看你現在可以召喚出武器，但是你目前絕對無法使用這兩個炮管來進行戰鬥，甚至連一顆炮彈都發『射』不出去。這是因為足夠強悍的身體素質是破冰者武器發『射』的必要條件，同時也是破冰者延長武器召喚時間的保證。畢竟咱們和深海的一場戰鬥會持續比較長的時間，所以破冰者需要長時間保持著召喚狀態，總不能召喚武器出來還沒打幾下呢，就得取消召喚然後進行補給吧。所以你需要通過大量的訓練來增強你的身體素質！”劉喜解釋道。
“哦？我記得破冰者可以通過延長召喚時間來提高自身的身體素質啊，那我整天不停的召喚不就行了麽，反正現在也有充足的能量補給啊。”雷雷接著問道。
“不行的，高強度訓練除了能提高你的身體素質，最主要的用處還是讓你充分熟悉自己的身體，讓你不至於空有一身的力氣而不會用，絕對是必不可少的一環。”劉喜接著解釋道。
“哇塞，教官你知道的不少啊！”雷雷說道。
“拉倒吧，我就是一個大頭兵，哪懂得那麽多，我說的這些都是聽高人說的。還有你現在每天都要執行的這一套包括召喚，保持，高強度鍛煉等一攬子訓練計劃以及冰浴，按摩等一攬子恢複計劃的訓練大綱。也都是高人製訂的，我隻負責陪練。”劉喜非常坦白的說道。
“誰這麽厲害？科研工作者？”雷雷問道。
“沒錯，就是一些科學工作者在對破冰者進行研究後才發現的召喚和身體素質之間的關係，而那套訓練大綱則是由數位全國頂尖的運動學以及營養學專家們聯手製定，可以讓你們的身體素質得到最快的提升。”劉喜說道。
“好了，今天上午的冰浴做完了，咱們接著去吃飯，吃飯以後繼續訓練！”劉喜接著說道。
“教官讓我在泡一會吧~我感覺身體還沒有完全恢複過來呢！”外麵真的是太熱了，雷雷實在也不想出去。
“這個冰浴的時間是固定好的，如果長時間浸泡的話，可能會對關係到以後幸福生活的某個器官造成不良影響。”劉喜看了一下雷雷的監控設備，數據一片正常，然後麵『色』嚴肅的胡說八道著。
“喔靠！這會突然感覺好多了，教官，咱們趕緊去吃午飯吧。”雷雷一邊說著，一邊費勁的往外爬著。
大寶貝兒可別凍壞了！