緊接著，葉明將注意力轉移到了至關重要的孕期護理領域。他好像一位經驗豐富的專家，細致入微地描繪著孕期的每一個階段。
他準備從最初的受孕成功開始，一直延伸至即將分娩的前夕，每個階段都給他們大概講一下？
“在孕早期，孕婦往往會經曆一係列身體和心理上的變化。比如惡心、嘔吐等反應常常讓她們感到不適；同時，由於激素水平的波動，情緒也可能變得較為敏感易變。”
葉明一邊想著，一邊緩緩的說道。
“大人這激素是什麽東西？”
一個婦女好奇的問道，她也生育過，所以知道懷孕的時候脾氣會變得不好，但是她也不知道因為什麽。
現在聽到葉明這麽講了，就好奇的問了起來。
葉明微微一愣，意識到這個時代還沒有“激素”這種說法。
他隨即笑著解釋道：“這激素嘛，乃是人體內一種極為微妙之物，猶如無形之力，雖不見其形卻能左右人之身心。它就像隱藏於暗處的指揮者，稍有變動，便使婦人身體如翻江倒海一般。”
“原來是這樣，怪不得我會經常鬧脾氣呢，公公還說我是小姐病。”
眾人聽後似懂非懂地點點頭。
“這不是不你的問題，這隻是自然規律。”
葉明接著說道：“隨著孕期漸長，進入孕中期後，孕婦腹部逐漸隆起，行動開始不便。此時需得注意膳食均衡，多食用些滋補氣血之物，像紅棗、桂圓之類。但也要小心不可過量，以免胎兒過大生產艱難。”
說到此處，他看了一眼周圍專注聽講之人，又道：“而到了孕晚期，更要萬分謹慎，胎動頻繁之時要數清次數，若有異常定要尋醫查看。生產前夕，家中應提前備好幹淨布帛、熱水等物事。”
眾人皆覺受益匪淺，紛紛向葉明投以敬佩的目光。
“還有進入孕中期後，胎兒逐漸穩定成長，但孕婦仍需麵對諸如體重增加過快、腰酸背痛等新的挑戰。而到了孕晚期，腹部的日益增大不僅給行動帶來不便，還可能引發水腫、唿吸困難等症狀。”
“這時候就要有家人的小心嗬護了。不能讓孕婦幹重活，但是也不能坐著不動，要有適量的運動。”
針對這些不同階段可能出現的種種問題，葉明逐一給出了相應的應對建議和護理要點。
無論是飲食調整、適當運動還是心理疏導，他都講解得詳盡且實用，仿佛要為每一位準媽媽鋪就一條平坦舒適的孕育之路。
“孕期是女性生命中最神聖的時期，胎兒在母體內成長，需要充足的營養和關愛。”
他講述了孕期飲食的重要性，最後又強調了一遍均衡飲食和適量補充營養的必要性。
“孕婦雖然需要更多的營養來支持胎兒的成長，同時也要避免過量攝入，以免增加身體負擔。”
葉明建議。他還提到了孕期適當的運動和休息的重要性。
“孕期的健康管理對於母嬰的健康至關重要，不容忽視。”
他總結道。
“大人，家裏沒吃的怎麽辦啊？”
一個中年男人問道。
葉明看了一眼那中年男人，溫和地說：“若是家境貧寒無糧，可嚐試野菜充饑，但務必先確認無毒。也可求助於當地鄉紳富戶或官府開設的救濟之所。再者，可幾戶人家聯合起來，互幫互助，強壯者外出尋找食物來源。”
葉明看了一眼中年男人，笑著說道，這個問題在這個時代確實是一個大問題，但是他現在還沒有比較好的解決辦法，隻能一步一步來了。
“對，咱們少吃一口，也得讓娘們兒們把孩子給健康的生下來。”
眾人聽了，紛紛點頭。
這時，一位老嫗顫巍巍開口：“大人啊，俺們村裏有不少孕婦，可大夫極少，要是生產時有危險咋辦？”
葉明沉吟片刻後迴答：“可培養產婆，挑選心細且有經驗的婦人，我再給你們傳授一些基本的接生知識以及應對危急情況的法子。比如胎位不正時如何試著矯正，產後出血該如何止血等。並且，若遇產婦難產，要及時送往附近城鎮尋醫，切不可拖延。”
“那大人，您快給我們講講這生孩子的時候該怎麽辦吧，我們村附近可沒什麽好的產婆，大家以往生孩子都是相互幫忙給接生的。”
這個老嫗看著葉明懇切的說道。
“你們也都想聽嗎？”
葉明看著所有人問道。
“想。”
所有人都異口同聲的迴答道，這可是事關傳宗接代的大事，他們迫切的想知道。
“行，既然大家想聽，那就讓我們一起來了解一下這神奇而又充滿挑戰的分娩曆程吧。首先呢，分娩其實是一個自然而然發生的生理過程。當寶寶準備好來到這個世界時，媽媽們的身體會自動做出一係列反應。”
接著，葉明稍稍停頓了一下，然後繼續耐心地講解道：“當然啦，在這個過程中，媽媽們可能會疼痛和不舒服。”
“但是我們可以通過一些有效的唿吸方法和放鬆技巧來緩解那難以忍受的疼痛哦。比如說，可以采用深唿吸法，慢慢地吸氣、再緩緩地唿氣，這樣能夠幫助媽媽們放鬆全身肌肉，從而減輕痛苦感。”
“這個過程是自然的奇跡，也是每位母親必經的旅程。”
他接著說道。
“分娩的過程我把它分為三個階段：宮頸擴張、胎兒娩出和胎盤娩出。”
“大人，這都是什麽意思啊？”
底下的人又聽不懂了，葉明看到不止村民，連帶著那些大夫也都眼神發亮的看著他。
葉明笑了笑，耐心解釋起來：“宮頸擴張嘛，就像是一扇緊閉的門慢慢打開，這是寶寶出來的通道在做準備工作，一般初產婦這個過程會長些。”眾人似懂非懂地點著頭。
“而胎兒娩出呢，這便是寶寶順著這條通道出生的時候，這個時候產婦得聽助產者指揮用力，才能順利生產。”
說到這兒，葉明看了看周圍專注聽講的眾人，“最後胎盤娩出，這胎盤呀，是寶寶在母體裏獲取營養的關鍵東西，生完孩子後它也就沒用了，必須完整娩出才行，不然產婦會有危險。”
“大人，您說的這個胎盤是紫河車嗎？”
一個大夫聽到葉明描述的過程後，好奇的問道。
“對，就是紫河車。”
葉明點點頭說道。
他準備從最初的受孕成功開始，一直延伸至即將分娩的前夕，每個階段都給他們大概講一下？
“在孕早期，孕婦往往會經曆一係列身體和心理上的變化。比如惡心、嘔吐等反應常常讓她們感到不適；同時，由於激素水平的波動，情緒也可能變得較為敏感易變。”
葉明一邊想著，一邊緩緩的說道。
“大人這激素是什麽東西？”
一個婦女好奇的問道，她也生育過，所以知道懷孕的時候脾氣會變得不好，但是她也不知道因為什麽。
現在聽到葉明這麽講了，就好奇的問了起來。
葉明微微一愣，意識到這個時代還沒有“激素”這種說法。
他隨即笑著解釋道：“這激素嘛，乃是人體內一種極為微妙之物，猶如無形之力，雖不見其形卻能左右人之身心。它就像隱藏於暗處的指揮者，稍有變動，便使婦人身體如翻江倒海一般。”
“原來是這樣，怪不得我會經常鬧脾氣呢，公公還說我是小姐病。”
眾人聽後似懂非懂地點點頭。
“這不是不你的問題，這隻是自然規律。”
葉明接著說道：“隨著孕期漸長，進入孕中期後，孕婦腹部逐漸隆起，行動開始不便。此時需得注意膳食均衡，多食用些滋補氣血之物，像紅棗、桂圓之類。但也要小心不可過量，以免胎兒過大生產艱難。”
說到此處，他看了一眼周圍專注聽講之人，又道：“而到了孕晚期，更要萬分謹慎，胎動頻繁之時要數清次數，若有異常定要尋醫查看。生產前夕，家中應提前備好幹淨布帛、熱水等物事。”
眾人皆覺受益匪淺，紛紛向葉明投以敬佩的目光。
“還有進入孕中期後，胎兒逐漸穩定成長，但孕婦仍需麵對諸如體重增加過快、腰酸背痛等新的挑戰。而到了孕晚期，腹部的日益增大不僅給行動帶來不便，還可能引發水腫、唿吸困難等症狀。”
“這時候就要有家人的小心嗬護了。不能讓孕婦幹重活，但是也不能坐著不動，要有適量的運動。”
針對這些不同階段可能出現的種種問題，葉明逐一給出了相應的應對建議和護理要點。
無論是飲食調整、適當運動還是心理疏導，他都講解得詳盡且實用，仿佛要為每一位準媽媽鋪就一條平坦舒適的孕育之路。
“孕期是女性生命中最神聖的時期，胎兒在母體內成長，需要充足的營養和關愛。”
他講述了孕期飲食的重要性，最後又強調了一遍均衡飲食和適量補充營養的必要性。
“孕婦雖然需要更多的營養來支持胎兒的成長，同時也要避免過量攝入，以免增加身體負擔。”
葉明建議。他還提到了孕期適當的運動和休息的重要性。
“孕期的健康管理對於母嬰的健康至關重要，不容忽視。”
他總結道。
“大人，家裏沒吃的怎麽辦啊？”
一個中年男人問道。
葉明看了一眼那中年男人，溫和地說：“若是家境貧寒無糧，可嚐試野菜充饑，但務必先確認無毒。也可求助於當地鄉紳富戶或官府開設的救濟之所。再者，可幾戶人家聯合起來，互幫互助，強壯者外出尋找食物來源。”
葉明看了一眼中年男人，笑著說道，這個問題在這個時代確實是一個大問題，但是他現在還沒有比較好的解決辦法，隻能一步一步來了。
“對，咱們少吃一口，也得讓娘們兒們把孩子給健康的生下來。”
眾人聽了，紛紛點頭。
這時，一位老嫗顫巍巍開口：“大人啊，俺們村裏有不少孕婦，可大夫極少，要是生產時有危險咋辦？”
葉明沉吟片刻後迴答：“可培養產婆，挑選心細且有經驗的婦人，我再給你們傳授一些基本的接生知識以及應對危急情況的法子。比如胎位不正時如何試著矯正，產後出血該如何止血等。並且，若遇產婦難產，要及時送往附近城鎮尋醫，切不可拖延。”
“那大人，您快給我們講講這生孩子的時候該怎麽辦吧，我們村附近可沒什麽好的產婆，大家以往生孩子都是相互幫忙給接生的。”
這個老嫗看著葉明懇切的說道。
“你們也都想聽嗎？”
葉明看著所有人問道。
“想。”
所有人都異口同聲的迴答道，這可是事關傳宗接代的大事，他們迫切的想知道。
“行，既然大家想聽，那就讓我們一起來了解一下這神奇而又充滿挑戰的分娩曆程吧。首先呢，分娩其實是一個自然而然發生的生理過程。當寶寶準備好來到這個世界時，媽媽們的身體會自動做出一係列反應。”
接著，葉明稍稍停頓了一下，然後繼續耐心地講解道：“當然啦，在這個過程中，媽媽們可能會疼痛和不舒服。”
“但是我們可以通過一些有效的唿吸方法和放鬆技巧來緩解那難以忍受的疼痛哦。比如說，可以采用深唿吸法，慢慢地吸氣、再緩緩地唿氣，這樣能夠幫助媽媽們放鬆全身肌肉，從而減輕痛苦感。”
“這個過程是自然的奇跡，也是每位母親必經的旅程。”
他接著說道。
“分娩的過程我把它分為三個階段：宮頸擴張、胎兒娩出和胎盤娩出。”
“大人，這都是什麽意思啊？”
底下的人又聽不懂了，葉明看到不止村民，連帶著那些大夫也都眼神發亮的看著他。
葉明笑了笑，耐心解釋起來：“宮頸擴張嘛，就像是一扇緊閉的門慢慢打開，這是寶寶出來的通道在做準備工作，一般初產婦這個過程會長些。”眾人似懂非懂地點著頭。
“而胎兒娩出呢，這便是寶寶順著這條通道出生的時候，這個時候產婦得聽助產者指揮用力，才能順利生產。”
說到這兒，葉明看了看周圍專注聽講的眾人，“最後胎盤娩出，這胎盤呀，是寶寶在母體裏獲取營養的關鍵東西，生完孩子後它也就沒用了，必須完整娩出才行，不然產婦會有危險。”
“大人，您說的這個胎盤是紫河車嗎？”
一個大夫聽到葉明描述的過程後，好奇的問道。
“對，就是紫河車。”
葉明點點頭說道。