醒來時已是兩天以後，林東伸了伸懶腰，渾身上下充滿活力。嗅了嗅被子上的清香，哈哈一笑中從床上躍起，直接跳到地上。大師姐不在這兒，心裏算了下時間，這時應該是和胡雲雲警戒了。
揮手彈出指決，陣法的光罩從淡黃變成深黃色，這樣大師姐一來就知道自己在修煉了。
林東盤膝而坐，身邊堆滿了低品靈石。“現在修煉養氣決，功法吸收靈氣的多少也成了關鍵一點。一層的修為低品靈石破碎後產生的靈氣正好夠。”心中想著怎麽加快修煉速度，早日恢複修為，手上拿出兩枚極品靈石，口中吞入養氣丹，再在肚上一拍，閉眼開始修煉。
再次迴到一層，修煉一層的功法，對功法的感悟更深刻，法力的產生更快更多。當靈氣跟不上功法煉化速度時，林東睜開眼，一拳將近百塊靈石擊碎。陣法中靈氣濃度倍增。絲絲靈氣如霧般從破碎的靈石中散發出來，又被莫名的力量吸入林東的丹田，功法再次全力運轉。
在經脈達到承受的極限進，林東不得不停下功法。內視丹田，不禁苦笑了一下，按一天兩次的修煉共四個時辰計算，每天要消耗近一千的低品靈石，這才是一層的修為。修為越高靈石需要的越多，他都不敢想象一共要多少才能恢複七層的修為。
煉丹要繼續，畫符要繼續，而眼前最主要的靈石來源，林東眼睛眯了下，妖獸，就是你們了。
跳起身來，在陣法內觀看大師姐的布置，以此來緩解下心神上的疲勞。除了床之外，還多了個方桌，上麵放著一個茶壺四隻茶杯。茶壺肚方，小巧正好一握，上麵以紫色為底，飾以黃色花朵。杯則底色為黃，配以同種的紫花，正好相反。紫者高貴的象征，黃花則是常見的野花。林東瞧著這一組合，心中嬉笑猜測這是不是大師姐表理不一的證據？
溜達一圈，林東拿出紙筆，研好墨。提筆就寫。
“煉體一層，力達千斤，皮膚能受高品法器一擊而不破，相當於煉氣期修者的實力。由胡師姐處得知。”寫完臉紅一片，字體如草如蟲，就是沒個正形。這符筆寫漢字真是差啊，感歎了一句，將紙與筆墨收了起來。
重迴一層，沒有了壽元短少這個問題的束縛，林東開始考慮以後的修煉計劃。“現在法修上要靠時間累積，那在煉體上應該多做努力。空閑時間就畫符兼煉丹。”
計劃已定，林東拍拍手，這下可以好好的領略下修仙的各種妙處了，而不是以前急火火的隻顧提升修為。
煉體之法，地魔功一百零八式是首選，“血魔族的秘法就算了，我現在還是紅色頭發，粉色的牙齒，真不知道是怎麽迴事。”血精雖然功能強悍，機緣到了還能增長修為，可以就是太血腥了點，林東心中一直比較反感。“而且現在還要積累靈石，煉化成血精太浪費了，平時儲備點給馬師兄就是。”輕聲低語，定了自己以後的煉體之路。
立直身形，開始打起地魔功的前三十六式。現在他明白為什麽打不出那後麵七十二式，那是煉體二三層時的事。
這姿勢一開，體內處處硬如石塊，這種硬是靈氣淤結之象。一層煉皮膚，現在皮膚不缺靈氣，反而皮膚內靈氣太多，幾成實物，隨著動作的展開，才慢慢的被皮膚吸收轉化，強化自身。體外靈氣隨著動作的繼續，被吸入皮膚煉化，林東能感覺到力量微有增長，皮膚的硬度在增加。具體有多大的變化，由於沒有參照的標準，就不得而知了。
按標準的姿勢打完三十六式，全身依然酸疼不已，隻是因為受苦多了，現在站在那兒隻是有點腿軟，沒以前那樣的軟倒於地那麽的狼狽。
一遍做完，林東一拳擊出，能感覺到有了點進步。“能不能再加快點？”心裏麵加快修煉速度的想法冒了出來。這簡直成了習慣，“這煉體肯定也有最適合自己的修煉方法。從那做起呢？這可不是法修修煉，虛影能夠如實反映修煉狀況。”
抓抓頭，現在的問題是體內不缺靈氣，少的就是煉化的更有效的方式。地魔功肯定有不一樣的地方。
這是個高能的世界，靈氣讓一切都變的不同。這就是林東無法用前世的武術來煉體的原因。
理論倒是可行，想起自己總是先破對方的法器，不禁脫口而出。
“哈哈，煉體，也不就是強身加增力麽，和前世外家拳差不多少嘛。怎麽忘了這個。”雙手一拍頭，還真是笨。
思路一通，林東兩眼靈光四射。在前世後幾年，網絡的出現讓他終於有了打發時間的好去處，什麽都學，隻要能不讓自己閑下來就行。拳學自然也是學了不少，至於水平如何？他從沒試過，理論倒是知道的清楚。
搜索適合現在情況的理論，倒讓他找到點門路。“以太極之柔意**，少林之剛猛壯體，再配以常見的外練之術，應該能夠加快煉體的速度。”原地一個空翻，心中喜悅之極。
第一步**，林東以原地魔拳為本，將動作所有直線改為曲線，以慢為主，緩緩開始嚐試融合兩個世界的東西。
身、與四肢不停地畫著圓，開始幾下還有點刻意地放慢，往後則漸漸趨於自然。身體如入溫水，渾身透著鬆快，如成一體。林東忘記所有，沉醉於反複演練之中。
迴神過來，已是不知打了多少遍，二個時辰過去了？林東驚訝，至少是四遍，身體才出現難以忍受的痛感。體內如石的靈變的軟化一些，更有活力一些。效果比的上一天的修煉了。
休息了一個時辰，地魔拳的演練走向另一個極端，動作直來直去，快速剛猛，處處用力。這隻打到一半，林東就停了下來，氣喘籲籲，渾身泛力，在那齜牙咧嘴的唿痛。
休息，這樣的練法太過直接，效果不高，隻有完整的做完三十六勢，才有質的提高。
這一次減少力度，速度減慢，一輪練完，煉化靈氣的效果比地魔拳原始方法高了一半的效率。
不錯，真不錯，這真是一個好方法。雖然沒有比過，相信這效果一定不比地魔族人修煉的差。
還有一種是排打之法，就是身體擊打硬物。算了算時間，現在是修煉養氣決的時候，這個就沒時間試驗。
不舍地盤膝坐下，再次全力運轉功法。靈石的碎裂聲不時的發出，陣法內的靈氣濃度一再攀升。
小隊的其它人也在抓緊修煉，林東出來後是繼續前進還是後撤迴斬妖城，都難免與妖獸相遇，提升一分實力就多一分保障。
清晨，林東從陣法中走出，召集所有的隊員，說了一句話，“我們明天開始，繼續向前。直到走到一千裏處為止。”
揮手彈出指決，陣法的光罩從淡黃變成深黃色，這樣大師姐一來就知道自己在修煉了。
林東盤膝而坐，身邊堆滿了低品靈石。“現在修煉養氣決，功法吸收靈氣的多少也成了關鍵一點。一層的修為低品靈石破碎後產生的靈氣正好夠。”心中想著怎麽加快修煉速度，早日恢複修為，手上拿出兩枚極品靈石，口中吞入養氣丹，再在肚上一拍，閉眼開始修煉。
再次迴到一層，修煉一層的功法，對功法的感悟更深刻，法力的產生更快更多。當靈氣跟不上功法煉化速度時，林東睜開眼，一拳將近百塊靈石擊碎。陣法中靈氣濃度倍增。絲絲靈氣如霧般從破碎的靈石中散發出來，又被莫名的力量吸入林東的丹田，功法再次全力運轉。
在經脈達到承受的極限進，林東不得不停下功法。內視丹田，不禁苦笑了一下，按一天兩次的修煉共四個時辰計算，每天要消耗近一千的低品靈石，這才是一層的修為。修為越高靈石需要的越多，他都不敢想象一共要多少才能恢複七層的修為。
煉丹要繼續，畫符要繼續，而眼前最主要的靈石來源，林東眼睛眯了下，妖獸，就是你們了。
跳起身來，在陣法內觀看大師姐的布置，以此來緩解下心神上的疲勞。除了床之外，還多了個方桌，上麵放著一個茶壺四隻茶杯。茶壺肚方，小巧正好一握，上麵以紫色為底，飾以黃色花朵。杯則底色為黃，配以同種的紫花，正好相反。紫者高貴的象征，黃花則是常見的野花。林東瞧著這一組合，心中嬉笑猜測這是不是大師姐表理不一的證據？
溜達一圈，林東拿出紙筆，研好墨。提筆就寫。
“煉體一層，力達千斤，皮膚能受高品法器一擊而不破，相當於煉氣期修者的實力。由胡師姐處得知。”寫完臉紅一片，字體如草如蟲，就是沒個正形。這符筆寫漢字真是差啊，感歎了一句，將紙與筆墨收了起來。
重迴一層，沒有了壽元短少這個問題的束縛，林東開始考慮以後的修煉計劃。“現在法修上要靠時間累積，那在煉體上應該多做努力。空閑時間就畫符兼煉丹。”
計劃已定，林東拍拍手，這下可以好好的領略下修仙的各種妙處了，而不是以前急火火的隻顧提升修為。
煉體之法，地魔功一百零八式是首選，“血魔族的秘法就算了，我現在還是紅色頭發，粉色的牙齒，真不知道是怎麽迴事。”血精雖然功能強悍，機緣到了還能增長修為，可以就是太血腥了點，林東心中一直比較反感。“而且現在還要積累靈石，煉化成血精太浪費了，平時儲備點給馬師兄就是。”輕聲低語，定了自己以後的煉體之路。
立直身形，開始打起地魔功的前三十六式。現在他明白為什麽打不出那後麵七十二式，那是煉體二三層時的事。
這姿勢一開，體內處處硬如石塊，這種硬是靈氣淤結之象。一層煉皮膚，現在皮膚不缺靈氣，反而皮膚內靈氣太多，幾成實物，隨著動作的展開，才慢慢的被皮膚吸收轉化，強化自身。體外靈氣隨著動作的繼續，被吸入皮膚煉化，林東能感覺到力量微有增長，皮膚的硬度在增加。具體有多大的變化，由於沒有參照的標準，就不得而知了。
按標準的姿勢打完三十六式，全身依然酸疼不已，隻是因為受苦多了，現在站在那兒隻是有點腿軟，沒以前那樣的軟倒於地那麽的狼狽。
一遍做完，林東一拳擊出，能感覺到有了點進步。“能不能再加快點？”心裏麵加快修煉速度的想法冒了出來。這簡直成了習慣，“這煉體肯定也有最適合自己的修煉方法。從那做起呢？這可不是法修修煉，虛影能夠如實反映修煉狀況。”
抓抓頭，現在的問題是體內不缺靈氣，少的就是煉化的更有效的方式。地魔功肯定有不一樣的地方。
這是個高能的世界，靈氣讓一切都變的不同。這就是林東無法用前世的武術來煉體的原因。
理論倒是可行，想起自己總是先破對方的法器，不禁脫口而出。
“哈哈，煉體，也不就是強身加增力麽，和前世外家拳差不多少嘛。怎麽忘了這個。”雙手一拍頭，還真是笨。
思路一通，林東兩眼靈光四射。在前世後幾年，網絡的出現讓他終於有了打發時間的好去處，什麽都學，隻要能不讓自己閑下來就行。拳學自然也是學了不少，至於水平如何？他從沒試過，理論倒是知道的清楚。
搜索適合現在情況的理論，倒讓他找到點門路。“以太極之柔意**，少林之剛猛壯體，再配以常見的外練之術，應該能夠加快煉體的速度。”原地一個空翻，心中喜悅之極。
第一步**，林東以原地魔拳為本，將動作所有直線改為曲線，以慢為主，緩緩開始嚐試融合兩個世界的東西。
身、與四肢不停地畫著圓，開始幾下還有點刻意地放慢，往後則漸漸趨於自然。身體如入溫水，渾身透著鬆快，如成一體。林東忘記所有，沉醉於反複演練之中。
迴神過來，已是不知打了多少遍，二個時辰過去了？林東驚訝，至少是四遍，身體才出現難以忍受的痛感。體內如石的靈變的軟化一些，更有活力一些。效果比的上一天的修煉了。
休息了一個時辰，地魔拳的演練走向另一個極端，動作直來直去，快速剛猛，處處用力。這隻打到一半，林東就停了下來，氣喘籲籲，渾身泛力，在那齜牙咧嘴的唿痛。
休息，這樣的練法太過直接，效果不高，隻有完整的做完三十六勢，才有質的提高。
這一次減少力度，速度減慢，一輪練完，煉化靈氣的效果比地魔拳原始方法高了一半的效率。
不錯，真不錯，這真是一個好方法。雖然沒有比過，相信這效果一定不比地魔族人修煉的差。
還有一種是排打之法，就是身體擊打硬物。算了算時間，現在是修煉養氣決的時候，這個就沒時間試驗。
不舍地盤膝坐下，再次全力運轉功法。靈石的碎裂聲不時的發出，陣法內的靈氣濃度一再攀升。
小隊的其它人也在抓緊修煉，林東出來後是繼續前進還是後撤迴斬妖城，都難免與妖獸相遇，提升一分實力就多一分保障。
清晨，林東從陣法中走出，召集所有的隊員，說了一句話，“我們明天開始，繼續向前。直到走到一千裏處為止。”