第20章 低血糖
人生失意！統子！助我！ 作者：自身難保的螃蟹 投票推薦 加入書簽 留言反饋
看著蘇清韻答應下來，沈望很開心。
下午的時候，沈望閑來無事摸魚看看基金的相關東西。
之前基金特別火的時候，沈望了解過一點，不過也僅限是了解過。
他可沒有閑錢去的投入其中，即便當時非常火爆，他也沒敢投入。
底氣不足，他根本不敢去碰。
買基金複雜的他也不會，用今天新得到的五千塊錢，直接在龍行軟件上選擇了幾個中風險的基金投入進去。
曲線什麽看不懂，主打一個瞎買。
反正五千塊錢，一天就能迴本。
先把理由找好就行了，後麵是賠是賺，他不怎麽關心。
買完了就把手機丟一邊。
今晚就要開始去健身房上課了，生活工作若是一直如此也是不錯。
摸魚兩小時，不需要看時間，當嚴小言起身的時候，他就知道下班時間到了。
第一時間給老婆發信息。
從儲物格中提出已經裝好了健身用品的健身包，背在了背上就下樓了。
“真健身啊？”
莊鵬抬起頭看了一眼，驚訝的問道。
“還能有假？”
沈望打了聲招唿，便笑著去接蘇清韻了。
還是電梯偶遇。
蘇清韻手裏也提著一個健身包，不過有點局促和緊張。
“我還有點緊張。”
“緊張什麽？”
“萬一我太笨了。”
“沒關係，正好我比較聰明，咱倆就互補了。”
“去你的。”
蘇清韻白了沈望一眼，不過眉眼間是嬌嗔的笑意。
電梯裏的其他人，紛紛抬頭看著頂燈，沉默不語。
抵達樓層，領手環，換衣服存包，然後在飲水機處匯合。
因為兩人買的衣服還沒到貨，所以今天穿的就是舒服一點的體恤和運動褲。
蘇清韻長發紮起高馬尾，清麗的麵容看的沈望一陣流口水，不一樣的風格，一樣的好看。
蘇清韻是個文靜的人，這種清爽運動的造型，很少見。
修身的著裝，將身材展示了出來。
蘇清韻出來後，不少人的目光都被吸引過來。
沈望撇撇嘴，身子像是一堵牆一樣，擋在了蘇清韻麵前。
“幹嘛？”
蘇清韻嘟了嘟嘴。
“沒幹嘛。”
沈望一臉無辜的笑著。
“兩位這邊。”
陳婷拿著記錄表，笑盈盈的對著兩人招手。
沈望拉著蘇清韻走過去。
一個瘦瘦的青年站在陳婷身邊。
那青年看到蘇清韻明顯眼睛一亮，不過看到蘇清韻身邊像是一堵牆一樣的沈望後，便也禮貌的移開了目光。
“今天我帶你們三個一起練。”
陳婷陽光的笑著，輕輕的拍了拍手：“先跟我來做熱身吧。”
說著便放下的記錄本，帶著三人熱身。
動作跟在學校上體育課都差不多，沒什麽難的。
“認真做熱身哦，這樣能避免我們訓練的時候受傷。”
“我們今天主要是進行胸部訓練，胸部訓練的器械最好入門。”
“我先來演示一下。”
“先調整一下座位高度，讓持握點和胸部齊平。”
“上背部，緊貼靠背，挺胸，沉肩。”
陳婷本就身材火辣，穿著緊身的健身背心，更是凸顯出傲人的事業線。
不知道是因為穿了運動內衣的原因還是健身的原因。
那傲人的雙峰異常的挺拔。
蘇清韻瞥了沈望一眼，沈望摸了摸鼻子。
講解動作呢，我總不能不看吧。
陳婷專業水平看起來相當不錯，動作講解很細致。
演示幾遍後，便讓三人輪流上器械，她一一指導。
等三人都掌握之後，便製定了今日的計劃。
隨後陳婷主要是站在蘇清韻身旁指導。
“清韻，你的身材很好了，稍微會有點駝背，我們先以優化體態為主。”
因材施教，並沒有隨便糊弄，沈望看了一眼，便放心的笑了笑。
出乎預料的還找到一個好教練呢。
沈望開始了自己的訓練，同時也調出了麵板，觀察屬性點增長情況。
“嗯......還是不快。”
“難道是重量太小了？”
沈望思考了一下，便顛顛的跑去加重量。
重量上來後，最直接的感覺就是推不動了。
但是沒做幾個，屬性點增長值就跳了兩個百分點。
“果然跟強度有關。”
沈望為自己的發現感到開心。
畢竟自己是個掛壁，掛才是最重要的。
什麽訓練規律，都不重要。
本就積攢到了88%的進度，幾下便推到了95%。
同時沈望也有點力竭了。
陳婷走過來。
“第一次鍛煉最好還是別上太大重量，不然明天你可得遭罪了。”
陳婷笑盈盈的說道。
“沒事，我就試試。”
沈望笑嗬嗬的迴應一句。
隨後休息片刻，便開始第二組計劃。
這一組更難了。
“力氣還不小。”
陳婷嗬嗬的笑著，眼中滿是揶揄，似乎要看看沈望還能堅持幾個。
看著99%的進度條，沈望咬緊牙關，將這一組最後一個做出來。
【輔助健身】剩餘屬性點：1（0%）
加點！
【體質：73 ↑】
沈望立刻感覺身上一輕，胸部火熱的感覺有些退卻。
“看來之前不是錯覺。”
“體質增加之後，體能會恢複很多。”
“還能做下一組嗎？”
陳婷兩手環抱胸前，將胸前的飽滿撐得更加的高聳。
“能。”
沈望嘻嘻笑了聲。
“別逞強，別受傷。”
蘇清韻看著沈望漲紅的臉，有些擔心。
“放心，我有數。”
休息一會，第三組。
再次上手，依然很難，但是手臂和胸部的無力感卻消失了。
做完第三組。
陳婷點了點頭，在筆記上記了幾筆。
“肌肉耐力不錯，看來你能上更大的強度。”
沈望嘿嘿的笑了笑。
看一眼麵板，一組增長了10%，
果然還得是專業的訓練增長更快。
隨後陳婷又安排了一個胸部肌群的訓練，再是背部肌群和腹部肌群。
第一次訓練主要是講解動作居多，訓練次數較少。
但是每一樣沈望都加練了。
累的直吐舌頭。
不過也再次收獲了一個屬性點。
“這屬性點在訓練後期獲取的越來越慢。”
“應該不是我強度不夠，而是似乎有某種規律。”
沈望看著嶄新獲得的一個屬性點，麵色有些潮紅。
而且還有些頭暈惡心，胃裏翻江倒海。
“喝點蜂蜜水，你是不是不舒服。”
就在他感覺有些頭暈目眩還有些惡心的時候，蘇清韻一臉擔心的端著杯子走過來。
沈望頂著頭暈，喝下蜂蜜水。
坐在凳子上緩了好一會，身上的不適才消除。
“你們倆是不是沒吃晚飯。”
陳婷有些擔心的看著沈望。
蘇清韻一直在輕輕的給沈望理順後背，滿臉擔心。
“是，我們剛下班就過來了。”蘇清韻眼中滿是擔心。
“還好你老婆發現及時，不然你要昏過去了還得去醫院打吊針。”
“也是我的失誤，忘了問你們飲食了。”
沈望擺了擺手，將剩下的一個屬性點，再次加到了體質上。
身體立刻有了不一樣的感覺，
首先還是疲憊得到了緩解，然後便是感覺很餓，非常餓。
“蜂蜜水還有嗎？”
沈望看了看蘇清韻手裏的空杯子。
下午的時候，沈望閑來無事摸魚看看基金的相關東西。
之前基金特別火的時候，沈望了解過一點，不過也僅限是了解過。
他可沒有閑錢去的投入其中，即便當時非常火爆，他也沒敢投入。
底氣不足，他根本不敢去碰。
買基金複雜的他也不會，用今天新得到的五千塊錢，直接在龍行軟件上選擇了幾個中風險的基金投入進去。
曲線什麽看不懂，主打一個瞎買。
反正五千塊錢，一天就能迴本。
先把理由找好就行了，後麵是賠是賺，他不怎麽關心。
買完了就把手機丟一邊。
今晚就要開始去健身房上課了，生活工作若是一直如此也是不錯。
摸魚兩小時，不需要看時間，當嚴小言起身的時候，他就知道下班時間到了。
第一時間給老婆發信息。
從儲物格中提出已經裝好了健身用品的健身包，背在了背上就下樓了。
“真健身啊？”
莊鵬抬起頭看了一眼，驚訝的問道。
“還能有假？”
沈望打了聲招唿，便笑著去接蘇清韻了。
還是電梯偶遇。
蘇清韻手裏也提著一個健身包，不過有點局促和緊張。
“我還有點緊張。”
“緊張什麽？”
“萬一我太笨了。”
“沒關係，正好我比較聰明，咱倆就互補了。”
“去你的。”
蘇清韻白了沈望一眼，不過眉眼間是嬌嗔的笑意。
電梯裏的其他人，紛紛抬頭看著頂燈，沉默不語。
抵達樓層，領手環，換衣服存包，然後在飲水機處匯合。
因為兩人買的衣服還沒到貨，所以今天穿的就是舒服一點的體恤和運動褲。
蘇清韻長發紮起高馬尾，清麗的麵容看的沈望一陣流口水，不一樣的風格，一樣的好看。
蘇清韻是個文靜的人，這種清爽運動的造型，很少見。
修身的著裝，將身材展示了出來。
蘇清韻出來後，不少人的目光都被吸引過來。
沈望撇撇嘴，身子像是一堵牆一樣，擋在了蘇清韻麵前。
“幹嘛？”
蘇清韻嘟了嘟嘴。
“沒幹嘛。”
沈望一臉無辜的笑著。
“兩位這邊。”
陳婷拿著記錄表，笑盈盈的對著兩人招手。
沈望拉著蘇清韻走過去。
一個瘦瘦的青年站在陳婷身邊。
那青年看到蘇清韻明顯眼睛一亮，不過看到蘇清韻身邊像是一堵牆一樣的沈望後，便也禮貌的移開了目光。
“今天我帶你們三個一起練。”
陳婷陽光的笑著，輕輕的拍了拍手：“先跟我來做熱身吧。”
說著便放下的記錄本，帶著三人熱身。
動作跟在學校上體育課都差不多，沒什麽難的。
“認真做熱身哦，這樣能避免我們訓練的時候受傷。”
“我們今天主要是進行胸部訓練，胸部訓練的器械最好入門。”
“我先來演示一下。”
“先調整一下座位高度，讓持握點和胸部齊平。”
“上背部，緊貼靠背，挺胸，沉肩。”
陳婷本就身材火辣，穿著緊身的健身背心，更是凸顯出傲人的事業線。
不知道是因為穿了運動內衣的原因還是健身的原因。
那傲人的雙峰異常的挺拔。
蘇清韻瞥了沈望一眼，沈望摸了摸鼻子。
講解動作呢，我總不能不看吧。
陳婷專業水平看起來相當不錯，動作講解很細致。
演示幾遍後，便讓三人輪流上器械，她一一指導。
等三人都掌握之後，便製定了今日的計劃。
隨後陳婷主要是站在蘇清韻身旁指導。
“清韻，你的身材很好了，稍微會有點駝背，我們先以優化體態為主。”
因材施教，並沒有隨便糊弄，沈望看了一眼，便放心的笑了笑。
出乎預料的還找到一個好教練呢。
沈望開始了自己的訓練，同時也調出了麵板，觀察屬性點增長情況。
“嗯......還是不快。”
“難道是重量太小了？”
沈望思考了一下，便顛顛的跑去加重量。
重量上來後，最直接的感覺就是推不動了。
但是沒做幾個，屬性點增長值就跳了兩個百分點。
“果然跟強度有關。”
沈望為自己的發現感到開心。
畢竟自己是個掛壁，掛才是最重要的。
什麽訓練規律，都不重要。
本就積攢到了88%的進度，幾下便推到了95%。
同時沈望也有點力竭了。
陳婷走過來。
“第一次鍛煉最好還是別上太大重量，不然明天你可得遭罪了。”
陳婷笑盈盈的說道。
“沒事，我就試試。”
沈望笑嗬嗬的迴應一句。
隨後休息片刻，便開始第二組計劃。
這一組更難了。
“力氣還不小。”
陳婷嗬嗬的笑著，眼中滿是揶揄，似乎要看看沈望還能堅持幾個。
看著99%的進度條，沈望咬緊牙關，將這一組最後一個做出來。
【輔助健身】剩餘屬性點：1（0%）
加點！
【體質：73 ↑】
沈望立刻感覺身上一輕，胸部火熱的感覺有些退卻。
“看來之前不是錯覺。”
“體質增加之後，體能會恢複很多。”
“還能做下一組嗎？”
陳婷兩手環抱胸前，將胸前的飽滿撐得更加的高聳。
“能。”
沈望嘻嘻笑了聲。
“別逞強，別受傷。”
蘇清韻看著沈望漲紅的臉，有些擔心。
“放心，我有數。”
休息一會，第三組。
再次上手，依然很難，但是手臂和胸部的無力感卻消失了。
做完第三組。
陳婷點了點頭，在筆記上記了幾筆。
“肌肉耐力不錯，看來你能上更大的強度。”
沈望嘿嘿的笑了笑。
看一眼麵板，一組增長了10%，
果然還得是專業的訓練增長更快。
隨後陳婷又安排了一個胸部肌群的訓練，再是背部肌群和腹部肌群。
第一次訓練主要是講解動作居多，訓練次數較少。
但是每一樣沈望都加練了。
累的直吐舌頭。
不過也再次收獲了一個屬性點。
“這屬性點在訓練後期獲取的越來越慢。”
“應該不是我強度不夠，而是似乎有某種規律。”
沈望看著嶄新獲得的一個屬性點，麵色有些潮紅。
而且還有些頭暈惡心，胃裏翻江倒海。
“喝點蜂蜜水，你是不是不舒服。”
就在他感覺有些頭暈目眩還有些惡心的時候，蘇清韻一臉擔心的端著杯子走過來。
沈望頂著頭暈，喝下蜂蜜水。
坐在凳子上緩了好一會，身上的不適才消除。
“你們倆是不是沒吃晚飯。”
陳婷有些擔心的看著沈望。
蘇清韻一直在輕輕的給沈望理順後背，滿臉擔心。
“是，我們剛下班就過來了。”蘇清韻眼中滿是擔心。
“還好你老婆發現及時，不然你要昏過去了還得去醫院打吊針。”
“也是我的失誤，忘了問你們飲食了。”
沈望擺了擺手，將剩下的一個屬性點，再次加到了體質上。
身體立刻有了不一樣的感覺，
首先還是疲憊得到了緩解，然後便是感覺很餓，非常餓。
“蜂蜜水還有嗎？”
沈望看了看蘇清韻手裏的空杯子。