第419章幫忙一下
“找你麻煩來的。”這一次到來的李思蔓，滿臉寫著的，全都是顯而易見的不高興，“你這個家夥，是在太過分了。上一次采訪你的時候，你說你想要當上球隊的教練，可是你竟然真的那麽快就當上了。你當上主教練我有功勞的啊，你竟然不想著立即給我些新聞素材，太不給麵子了吧！”
聽到她的話，楊浩才明白過來，她是來采訪的，耳聽她說話的語氣，卻也讓楊浩有了些了解，好像，自己現在成了新聞人物了？
“你在意大利，意大利這裏還沒有說什麽，國內報紙有不少都報道你的消息的呢！這可是帕爾馬，是意甲球隊。你知道在國內老意甲球迷有多少的，國內媒體聽說了意甲出了個中國人做主教練，都是特別激動地呢。”李思蔓給楊浩說著國內媒體的報道，說著這些話，李思蔓也有些得意，“後來，他們還特地要求這邊寫關於你的稿子，有我寫的，有沈姐寫的，都把你吹得很不錯的。現在他們都是你是足壇的勵誌的代名詞，花了十年時間，一點點爬上教練的位置，這可是非常勵誌的。”
“這麽說來，你來這裏，又是想寫勵誌故事？”楊浩反問道。
“沒有這個意思。我也想了，這樣的故事沒有多大的意思，我要寫，就得寫真正的好故事。我要對你進行一次采訪，然後迴去寫稿子，我現在需要的，是帕爾馬的真正的內幕，接受一下采訪可好？”
楊浩想了一下之後，也點了點頭。
“那麽首先說說吧，你們需要保級。如果想要保級的話，你們就需要在22輪比賽中，積攢28-30分，也就是說，你需要贏下十場比賽才有可能獲得勝利。據我所知，50%的勝率對於教練來說，是相當高的水平了，你有這個信心嗎？”
50%的勝率，其實是隻有最頂級的教練才有的水準了。一般來說，就算是最好的教練，勝率也就是在50%-60%左右了。五成的勝率，基本上就可以確定，在38場比賽的賽季裏，可以積攢大概60分左右了，這在一般情況下，是足以爭奪一下歐冠名額的了，看上去不難，但實際上卻也不容易。
而如果說達到了60%的話，那就是極少的了。60%的勝率，也就是說每個賽季都至少能夠拿到70分了，這樣的教練，數量並不多，英超的弗格森的教練生涯的勝率也不過是60%出頭，這個勝率不好拿。
而現在的帕爾馬，16場比賽隻勝了兩場，勝率低的可怕，把這樣的球隊帶出來50%的勝率，確實是極為困難的。
“可是，我們不需要50%的勝率啊。”楊浩開口說道，“確實，我們需要40分保級，但是，達到這分數，我們不需要這麽多達十場的勝利。實際上，我們隻需要七場勝利，然後再有八場或者九場的平局，大概也就可以保證了我們的保級了。”
“七場勝利，仈jiu場平局？”李思蔓反問道，“那就是大概十五六場，都是不能夠輸球的了？你有這個信心？”
“是的。”楊浩開口說道，“我們的陣容改成了三後衛，三後衛的足球體係下，防守是可以增強的，如果輔以好的後腰和能夠來迴奔跑的翼衛，我們可以保證最為出sè的防守。我想，有了這樣的好的後防線，是可以保證我們的丟球不多的。而在攻擊線上，我們有吉拉迪諾，如果他能夠好好踢球的話，我們確保不到十場比賽的勝利，也是有可能的。我們的要求不多，如果隻是以保級為目的的話，我們還是不成問題的。”
作為教練，總得是對戰局有個長遠的規劃的。看看這個賽季的對手有多少個好打，有多少個不好打，總是應該做一下的。帕爾馬的比賽踢了十六場，半個聯賽都已經打過了，沒有和他們進行過第一輪比賽的，隻有尤文圖斯，錫耶納和萊切。尤文圖斯固然是很難啃的骨頭，但是，錫耶納和萊切卻都是很好打的對手，這也是給了楊浩一些信心的地方。
而且，帕爾馬對陣米蘭的第二輪比賽，是緊貼著歐冠比賽的，楊浩很清楚，今年的米蘭，在歐冠中會走的很遠，到了那個時候，楊浩如果一味死守的話，米蘭隻怕也不會和他較勁。而和尤文圖斯的第二輪比賽，已經是賽季末了，隻怕那個時候，尤文圖斯都說不定提前奪冠了，放帕爾馬一馬也是說不定的。
下半個賽季，難打的比賽，也就是對尤文圖斯的第一迴合，對國際米蘭的比賽，然後再加上羅馬和烏迪內斯。就算是滿打滿算，輸個五六場，也就是差不多的了，因此，楊浩對於保級，還是信心滿滿的。
而他的話，李思蔓也馬上就聽明白了，“你的意思是說，你們還有更長遠的目標？是什麽？別告訴我是冠軍。”
那個當然不可能了，楊浩哭笑道。半個賽季隻拿了十分，就算是剩下的比賽全贏了，也不過是78分，連八十分都達不到。意甲的冠軍爭奪，怎麽也得是85分左右，帕爾馬怎麽可能奪冠？說這種話，不是霸氣，而是數學老師死得早了。
不過，意甲冠軍拿不到，不代表別的不可以爭。
“我的希望是能夠在意甲拿到歐戰名額，同時，在聯盟杯踢出來比較好的成績。”
意甲的歐戰名額，大概是得50分左右。帕爾馬現在隻有12分，如果想要拿到了歐戰名額，還得拿40分，22輪比賽四十分，楊浩覺得還有的一拚。而如果說是更高的追求，想要拿歐冠資格的話，就得22輪拿50分了，楊浩覺得還是有些懸的，所以也不去把話說得太滿。而同樣，聯盟杯比賽，他也認為可以賭賭，畢竟，在聯盟杯上，像樣的對手還是少一些的，如果認真一些的話，帕爾馬也許能夠有所斬獲。
關鍵也在於，聯盟杯每打一輪，都有一輪的獎金。雖然說奪冠也不過是700萬左右的獎金，但是，能夠拿點錢也是不錯的了。
而且，楊浩還有一句話自己放在了肚子裏，沒法和別人說。03年穆裏尼奧拿了聯盟杯，04年奪了歐冠，04年貝尼特斯拿了聯盟杯，05年拿了歐冠。靠著這兩個家夥，聯盟杯冠軍教練也有了點令人期盼的意思，因此，楊浩也覺得，如果自己拿到了這個冠軍的話，對自己的教練生涯還是有些好處的。
而楊浩也就是因此，定下了自己執教本賽季的目標。
“聯盟杯和歐戰名額，這個目標好大啊，而且還是保級隊定這樣的目標……你確定能行嗎？”
“隻是個目標啊，我也不是說一定能夠達成的。足球是圓的，什麽都有可能發生的。”楊浩才不會說死話。
“但是，敢於定這樣的目標，你也是有所倚仗的吧？”李思蔓繼續說道。雖然說不過是目標，但是李思蔓也知道楊浩的心思畢竟是比較縝密的，如果絲毫信心都沒有的話，他不可能這麽說的。
“有什麽倚仗啊，足球比賽最大的倚仗不過就是實力罷了，不過也就是好好訓練，認真布置，仔細踢球罷了。”
楊浩的態度，讓李思蔓有些不滿，不過，這個時候，她也提出了新的問題，“那麽，我可以看看你的訓練場地麽？我很想知道，你是不是有什麽特別的訓練方法，能夠讓球員們踢好了比賽的。”
“訓練的話……也好，今天是周三，主要進行的是一對一訓練，卻是倒是也有些看頭的。”楊浩想了想，給李思蔓介紹著。
“不同的ri子，有不同的訓練嗎？”
“是的，一般來說，球隊的訓練是根據賽程具體安排的，如果是一周一賽的話，那麽，一般都是周二進行最為繁重的高強度訓練，周三是一對一，周四是一些小強度功能xing恢複訓練，到了周五，一般就是小型比賽了——訓練的合理xing，是可以很大程度的避免球員的受傷的。這樣的微周期訓練，是發源於荷蘭的，現在我們也在用。”
“教練們負責的，就是給球員們安排訓練，並且掌握他們的訓練狀況麽？”
“不，我們不管掌握訓練狀況，我們隻是負責布置訓練的任務，然後他們的訓練狀況，是通過儀器和軟件完成監控的。主要是針對他們的最大攝氧量和最大心率強度來監控……你那是什麽眼神？我們一年花好幾百萬歐元用於訓練，你總不會以為，我們把所有的錢都用於給教練發工資吧？”
“我隻是驚歎於這些高科技。”
“是的，科技的進步，確實是促使足球發展的重要條件。比如說現在的帕爾馬，習慣於在體能訓練中，較長時間實行90-95%的最大心率強度訓練，這樣的訓練，如果在以前的時代，是不可想象的。”楊浩開口說道，“這也是我認為，我們能夠獲得勝利的一個重要條件，我們有著非常出sè的訓練體係，靠著這段時間，我們可以讓球員們變得很出sè。”
“我很期待。”李思蔓點點頭，但是眼神也瞄到了訓練場上，可是，看到場上的第一時間，她的眼神就變了，“我看錯了吧？他們根本沒有在踢足球，他們是在……”
“玩棒球？”楊浩笑道，“不，當然不是，他們確實是在進行著足球訓練，這是真正的足球訓練。”
訓練場上，五六個球員們正在進行著訓練，他們每個人的腳下，都控製著一個足球，還在不停的帶球跑動著，但是令人驚訝的是，他們沒有在傳球，而在他們的手上，每個人都戴著一個棒球手套，在不停地著傳接棒球。
“這到底，是怎麽一迴事？”李思蔓迴過了頭，帶著一臉的不敢相信。
“足球的訓練，有著多種多樣的方式，而作為體育運動，有很多東西，是有著相通之處的。棒球運動需要的反應速度很高，而且易於上手掌握，在訓練一腳出球所需要的視野和默契的時候，是可以作為替代品的。你看他們練習的不是傳球，而是玩棒球，這也就是他們的特訓了。很簡單的原因，我隻有20天的時間，20天的時間，是不可能讓球員們有著技術上的飛躍的，因此，我給他們的更多的是一些填鴨式的教導，讓他們能夠在短期之內，適應我的跑位模式和傳球節奏要求。”
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李思蔓這個時候才注意到，球員們的腳下，都是有著很多的不同顏sè的箭頭的，這些箭頭為球員們指出了他們的跑位的線路，他們也是在按照著箭頭指示的跑位來跑的。同樣的，球場上還有很多地方，都放著障礙物，他們在帶球的同時，還需要不停地繞過了障礙物。而他們的投球，也就是都在碰到障礙物之前傳出去的。
如果李思蔓看得懂的話，她就會發現，這是幾套不同的完整的進攻套路的演練，而訓練的球員們中，有著亞亞圖雷和梅洛這兩個人剛來的年輕人，他們顯然是在練習著跑位和配合。
“腳下的箭頭是為了讓他們跑位，那為什麽不直接傳球？”
“傳腳下球的話，畢竟有著一個傳球成功率的問題，在練習中，用足球作為訓練方式，很容易因為粘球，傳球不到位，傳球速度不合格問題，而導致跑位混亂，而使用棒球作為投接工具的話，簡單，也不會有粘球的問題，可以有效地使得他們鍛煉默契的配合，跑位時機，以及更好的反應速度和傳球視野。這樣的訓練，對於足球是很有效果的。”
實際上，楊浩總是在想，如果是拉瑪西亞出來的球員，那種從小練慣了不停地傳球的球員們，是不需要用棒球作為替代物來磨練彼此的配合默契和傳球視野的。但是，楊浩的球員們沒有這個能力，因此，他就得考慮一下，用一些其他的方法來取代足球。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
“找你麻煩來的。”這一次到來的李思蔓，滿臉寫著的，全都是顯而易見的不高興，“你這個家夥，是在太過分了。上一次采訪你的時候，你說你想要當上球隊的教練，可是你竟然真的那麽快就當上了。你當上主教練我有功勞的啊，你竟然不想著立即給我些新聞素材，太不給麵子了吧！”
聽到她的話，楊浩才明白過來，她是來采訪的，耳聽她說話的語氣，卻也讓楊浩有了些了解，好像，自己現在成了新聞人物了？
“你在意大利，意大利這裏還沒有說什麽，國內報紙有不少都報道你的消息的呢！這可是帕爾馬，是意甲球隊。你知道在國內老意甲球迷有多少的，國內媒體聽說了意甲出了個中國人做主教練，都是特別激動地呢。”李思蔓給楊浩說著國內媒體的報道，說著這些話，李思蔓也有些得意，“後來，他們還特地要求這邊寫關於你的稿子，有我寫的，有沈姐寫的，都把你吹得很不錯的。現在他們都是你是足壇的勵誌的代名詞，花了十年時間，一點點爬上教練的位置，這可是非常勵誌的。”
“這麽說來，你來這裏，又是想寫勵誌故事？”楊浩反問道。
“沒有這個意思。我也想了，這樣的故事沒有多大的意思，我要寫，就得寫真正的好故事。我要對你進行一次采訪，然後迴去寫稿子，我現在需要的，是帕爾馬的真正的內幕，接受一下采訪可好？”
楊浩想了一下之後，也點了點頭。
“那麽首先說說吧，你們需要保級。如果想要保級的話，你們就需要在22輪比賽中，積攢28-30分，也就是說，你需要贏下十場比賽才有可能獲得勝利。據我所知，50%的勝率對於教練來說，是相當高的水平了，你有這個信心嗎？”
50%的勝率，其實是隻有最頂級的教練才有的水準了。一般來說，就算是最好的教練，勝率也就是在50%-60%左右了。五成的勝率，基本上就可以確定，在38場比賽的賽季裏，可以積攢大概60分左右了，這在一般情況下，是足以爭奪一下歐冠名額的了，看上去不難，但實際上卻也不容易。
而如果說達到了60%的話，那就是極少的了。60%的勝率，也就是說每個賽季都至少能夠拿到70分了，這樣的教練，數量並不多，英超的弗格森的教練生涯的勝率也不過是60%出頭，這個勝率不好拿。
而現在的帕爾馬，16場比賽隻勝了兩場，勝率低的可怕，把這樣的球隊帶出來50%的勝率，確實是極為困難的。
“可是，我們不需要50%的勝率啊。”楊浩開口說道，“確實，我們需要40分保級，但是，達到這分數，我們不需要這麽多達十場的勝利。實際上，我們隻需要七場勝利，然後再有八場或者九場的平局，大概也就可以保證了我們的保級了。”
“七場勝利，仈jiu場平局？”李思蔓反問道，“那就是大概十五六場，都是不能夠輸球的了？你有這個信心？”
“是的。”楊浩開口說道，“我們的陣容改成了三後衛，三後衛的足球體係下，防守是可以增強的，如果輔以好的後腰和能夠來迴奔跑的翼衛，我們可以保證最為出sè的防守。我想，有了這樣的好的後防線，是可以保證我們的丟球不多的。而在攻擊線上，我們有吉拉迪諾，如果他能夠好好踢球的話，我們確保不到十場比賽的勝利，也是有可能的。我們的要求不多，如果隻是以保級為目的的話，我們還是不成問題的。”
作為教練，總得是對戰局有個長遠的規劃的。看看這個賽季的對手有多少個好打，有多少個不好打，總是應該做一下的。帕爾馬的比賽踢了十六場，半個聯賽都已經打過了，沒有和他們進行過第一輪比賽的，隻有尤文圖斯，錫耶納和萊切。尤文圖斯固然是很難啃的骨頭，但是，錫耶納和萊切卻都是很好打的對手，這也是給了楊浩一些信心的地方。
而且，帕爾馬對陣米蘭的第二輪比賽，是緊貼著歐冠比賽的，楊浩很清楚，今年的米蘭，在歐冠中會走的很遠，到了那個時候，楊浩如果一味死守的話，米蘭隻怕也不會和他較勁。而和尤文圖斯的第二輪比賽，已經是賽季末了，隻怕那個時候，尤文圖斯都說不定提前奪冠了，放帕爾馬一馬也是說不定的。
下半個賽季，難打的比賽，也就是對尤文圖斯的第一迴合，對國際米蘭的比賽，然後再加上羅馬和烏迪內斯。就算是滿打滿算，輸個五六場，也就是差不多的了，因此，楊浩對於保級，還是信心滿滿的。
而他的話，李思蔓也馬上就聽明白了，“你的意思是說，你們還有更長遠的目標？是什麽？別告訴我是冠軍。”
那個當然不可能了，楊浩哭笑道。半個賽季隻拿了十分，就算是剩下的比賽全贏了，也不過是78分，連八十分都達不到。意甲的冠軍爭奪，怎麽也得是85分左右，帕爾馬怎麽可能奪冠？說這種話，不是霸氣，而是數學老師死得早了。
不過，意甲冠軍拿不到，不代表別的不可以爭。
“我的希望是能夠在意甲拿到歐戰名額，同時，在聯盟杯踢出來比較好的成績。”
意甲的歐戰名額，大概是得50分左右。帕爾馬現在隻有12分，如果想要拿到了歐戰名額，還得拿40分，22輪比賽四十分，楊浩覺得還有的一拚。而如果說是更高的追求，想要拿歐冠資格的話，就得22輪拿50分了，楊浩覺得還是有些懸的，所以也不去把話說得太滿。而同樣，聯盟杯比賽，他也認為可以賭賭，畢竟，在聯盟杯上，像樣的對手還是少一些的，如果認真一些的話，帕爾馬也許能夠有所斬獲。
關鍵也在於，聯盟杯每打一輪，都有一輪的獎金。雖然說奪冠也不過是700萬左右的獎金，但是，能夠拿點錢也是不錯的了。
而且，楊浩還有一句話自己放在了肚子裏，沒法和別人說。03年穆裏尼奧拿了聯盟杯，04年奪了歐冠，04年貝尼特斯拿了聯盟杯，05年拿了歐冠。靠著這兩個家夥，聯盟杯冠軍教練也有了點令人期盼的意思，因此，楊浩也覺得，如果自己拿到了這個冠軍的話，對自己的教練生涯還是有些好處的。
而楊浩也就是因此，定下了自己執教本賽季的目標。
“聯盟杯和歐戰名額，這個目標好大啊，而且還是保級隊定這樣的目標……你確定能行嗎？”
“隻是個目標啊，我也不是說一定能夠達成的。足球是圓的，什麽都有可能發生的。”楊浩才不會說死話。
“但是，敢於定這樣的目標，你也是有所倚仗的吧？”李思蔓繼續說道。雖然說不過是目標，但是李思蔓也知道楊浩的心思畢竟是比較縝密的，如果絲毫信心都沒有的話，他不可能這麽說的。
“有什麽倚仗啊，足球比賽最大的倚仗不過就是實力罷了，不過也就是好好訓練，認真布置，仔細踢球罷了。”
楊浩的態度，讓李思蔓有些不滿，不過，這個時候，她也提出了新的問題，“那麽，我可以看看你的訓練場地麽？我很想知道，你是不是有什麽特別的訓練方法，能夠讓球員們踢好了比賽的。”
“訓練的話……也好，今天是周三，主要進行的是一對一訓練，卻是倒是也有些看頭的。”楊浩想了想，給李思蔓介紹著。
“不同的ri子，有不同的訓練嗎？”
“是的，一般來說，球隊的訓練是根據賽程具體安排的，如果是一周一賽的話，那麽，一般都是周二進行最為繁重的高強度訓練，周三是一對一，周四是一些小強度功能xing恢複訓練，到了周五，一般就是小型比賽了——訓練的合理xing，是可以很大程度的避免球員的受傷的。這樣的微周期訓練，是發源於荷蘭的，現在我們也在用。”
“教練們負責的，就是給球員們安排訓練，並且掌握他們的訓練狀況麽？”
“不，我們不管掌握訓練狀況，我們隻是負責布置訓練的任務，然後他們的訓練狀況，是通過儀器和軟件完成監控的。主要是針對他們的最大攝氧量和最大心率強度來監控……你那是什麽眼神？我們一年花好幾百萬歐元用於訓練，你總不會以為，我們把所有的錢都用於給教練發工資吧？”
“我隻是驚歎於這些高科技。”
“是的，科技的進步，確實是促使足球發展的重要條件。比如說現在的帕爾馬，習慣於在體能訓練中，較長時間實行90-95%的最大心率強度訓練，這樣的訓練，如果在以前的時代，是不可想象的。”楊浩開口說道，“這也是我認為，我們能夠獲得勝利的一個重要條件，我們有著非常出sè的訓練體係，靠著這段時間，我們可以讓球員們變得很出sè。”
“我很期待。”李思蔓點點頭，但是眼神也瞄到了訓練場上，可是，看到場上的第一時間，她的眼神就變了，“我看錯了吧？他們根本沒有在踢足球，他們是在……”
“玩棒球？”楊浩笑道，“不，當然不是，他們確實是在進行著足球訓練，這是真正的足球訓練。”
訓練場上，五六個球員們正在進行著訓練，他們每個人的腳下，都控製著一個足球，還在不停的帶球跑動著，但是令人驚訝的是，他們沒有在傳球，而在他們的手上，每個人都戴著一個棒球手套，在不停地著傳接棒球。
“這到底，是怎麽一迴事？”李思蔓迴過了頭，帶著一臉的不敢相信。
“足球的訓練，有著多種多樣的方式，而作為體育運動，有很多東西，是有著相通之處的。棒球運動需要的反應速度很高，而且易於上手掌握，在訓練一腳出球所需要的視野和默契的時候，是可以作為替代品的。你看他們練習的不是傳球，而是玩棒球，這也就是他們的特訓了。很簡單的原因，我隻有20天的時間，20天的時間，是不可能讓球員們有著技術上的飛躍的，因此，我給他們的更多的是一些填鴨式的教導，讓他們能夠在短期之內，適應我的跑位模式和傳球節奏要求。”
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如果李思蔓看得懂的話，她就會發現，這是幾套不同的完整的進攻套路的演練，而訓練的球員們中，有著亞亞圖雷和梅洛這兩個人剛來的年輕人，他們顯然是在練習著跑位和配合。
“腳下的箭頭是為了讓他們跑位，那為什麽不直接傳球？”
“傳腳下球的話，畢竟有著一個傳球成功率的問題，在練習中，用足球作為訓練方式，很容易因為粘球，傳球不到位，傳球速度不合格問題，而導致跑位混亂，而使用棒球作為投接工具的話，簡單，也不會有粘球的問題，可以有效地使得他們鍛煉默契的配合，跑位時機，以及更好的反應速度和傳球視野。這樣的訓練，對於足球是很有效果的。”
實際上，楊浩總是在想，如果是拉瑪西亞出來的球員，那種從小練慣了不停地傳球的球員們，是不需要用棒球作為替代物來磨練彼此的配合默契和傳球視野的。但是，楊浩的球員們沒有這個能力，因此，他就得考慮一下，用一些其他的方法來取代足球。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。