寧靜的清晨，初升的雙子太陽照在燁雲小臉上，以及身邊的草坪上，露珠在閃閃發光，清涼的微風從身邊撫過，有時還帶著一絲談談的花香，多美的早晨.，讓人感到心平氣和心曠神怡。
山澗的清風撫過，小燁雲滿身的輕鬆幸福，在樹林陰翳的湖邊青石之上，這對師徒開始了第一次嚴肅的學習和傳授，大叔變成了師傅，小燁雲變成了徒弟。
那就開始吧。
“我們開始吧，燁雲聽好了，今天是正式學習的第一天，所以要先說下規矩，這些規矩必須堅守。”，燁雲聽大叔平時叫自己小雲，今天都改口叫燁雲了，氣氛莊重。看到大叔穆羿從來都沒有過的嚴肅表情，自己也嚴肅了起來。
第一，不準背叛師門；
第二、不準外傳我的獨門武功；
第三、不得淫奸邪惡；
第四、不得結交奸佞；
第五、不得狂妄偷盜；
第六、不得多造殺孽。
共是六條，先學會端正做人，再學怎樣修身立世，聽到了嗎，如果路數不正，本領越大，危害也就越大，燁雲，背一遍剛剛那六條戒律”。穆羿嚴肅的說道。
“第一，不準背叛師門，第二，不外傳獨門武功，第三，不淫奸邪惡，第四，不得結交奸佞，第五，不狂妄和偷盜，第六，不徒造殺孽”，燁雲認認真真的背了一遍，晃著小腦袋似懂非懂。
“這六大規矩，以後每日要背誦十遍，記住了嗎？”，穆羿嚴肅的說道。
“記住了，大叔”，燁雲仰著小臉認真的迴答道。
“大叔我有疑問，這不準背叛師門，我理解，第二個，不準外傳我的獨門武功，這是為啥？”，燁雲問道。
“這是因為魔道奸逆多有窺探，不能使用我的武功去為禍世間。再說這獨門武功也是一種稀有的資源，現在明白了嗎？”，穆羿道。
“明白了，大叔，這淫奸邪惡又是什麽意思？”，燁雲抬著天真的臉盤問道。
“惡，這個，這個你先記住，以後就明白了”，穆羿也不知道如何給一個小小孩童解釋這淫奸邪惡的意思。
“好的，我記下了，不得結交奸佞？這又是什麽意思？”，燁雲問道。
“這不得結交奸佞，就是不能和邪惡奸詐的壞人交朋友，交了你也會變壞的，近朱者赤近墨者黑，心性堅定不受外界影響的人太過稀少。至於這不得狂妄偷盜，就是做人不能猖狂，樂極生悲，不得偷盜不屬於自己的東西，自所不欲勿施與人，知道嗎？”穆羿道看出了燁雲還想發問就一並的解釋了。“自所不欲勿施與人，就是自己不想要的，那別人也不會想要，比如說你不想你娘不在你身邊，那就不要使別的小孩離開他的母親，一個道理，懂了嗎？”
“懂了”，燁雲開心道。
“至於最後這條，不得多造殺孽，就是心中不能充滿煞氣，迷失本心，隻剩殺戮，墜入魔障，要心存慈悲之念，存有體恤憐憫之心，知道了嘛？燁雲”，穆羿道。
“知道了，但是遇到很壞很壞的壞人，而且很多很多壞人，那怎麽辦呢，就如與我們穆青家族敵對的那麽多壞人，該怎麽處理呢？”，燁雲道。
“那也是要按照當時的情形，隨機應變，因地製宜，雖可以殺壞人，但是心中不能一直有殺念如有能悔過改正之人，便可以放其生路”，穆羿道。
“可是我在胡大娘家，聽別的小孩說，有的人會率領部族屠戮城池，那屠戮的城池之中，就沒有好人嗎？他們這些人多造了殺戮，會有什麽代價嗎？”，燁雲不解的問道。
“這個是一個種族與種族之間，群體與群體之間有著不可調和的矛盾，也許為了利益，也許觀念不同，沒什麽對錯，弱肉強食，優勝劣汰。雖不能要求別人能不徒造殺孽，但是我們要自己要求自己，到時自己拿捏就是。不過要記住，越是瘋狂之時，離滅亡越近”，穆羿平緩道。
“知道了大叔，我這六條都明白了”，燁雲揚起小臉道。
“好，現在開始教你修煉”，穆羿繼續道：“第一呢，就是學習法決，法訣要爛熟於胸。燁雲，大叔先教你法決，我說一句，你背一句，開始了”。
穆羿道：“火抱盈虧，氣走足杉，道衝而用之，或不盈。淵兮似萬物之宗。解其紛，和其光，同其塵，湛兮似或存。己不知，不鳴，象帝之像……”，一連早上就是在背誦《匿影步》與《澤敏啟示錄》的口訣，也許是燁雲繼承了該婭星球（地球）上超級的學習能力和記憶力，到中午時分，已經可以朗朗上口了，離全部背誦下來已是不遠。注：出自《老子》。
對於《匿影步》與《澤敏啟示錄》的功法口訣，字數卻是不多，兩本加起來也就一萬餘字，但是領悟起來卻是艱澀難懂。還好由大叔穆羿指點。
下午則教習燁雲外功知識，燁雲要掌握如人體機理，如器官、肌肉、骨骼、穴位、經脈的一些要領知識，還要掌握一些醫藥知識的。
隻聽穆羿道：“小雲，我們現在講人體器官，分別是氣管，在脖頸處，也是最致命的部位，這個部位也是相對的比較脆弱，這算是敵人的一個要害；其二，心髒，也是一處要害，其三；脾，在肋下，……；其四，胃，其五，胰……，其六，肝……，其七，肺……，還有人們常說的五髒六腑，五髒：脾、肺、腎、肝、心；六腑：胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽。這些獨有的器官，功能也是異常強大，小雲你要有清晰的認知。”
休息一個時辰後，穆羿開始繼續講：“人體的肌肉組織，這對修煉外功十分有用，在人體中，各種部位肌肉差不多有六百多塊，每塊肌肉皆由緊密聯鎖的肌肉纖維構成，其長度由細小（幾毫米，如牽動眼球的肌肉）到一尺（33.3厘米）左右（如臀部肌肉）不等。骨骼肌的兩端直接或經由—條肌腱與—塊骨頭相連。
這六百多塊肌肉，分別叫做三角肌，三角肌就是肩頭下方這裏，就是這裏”，穆羿順手指到燁雲的肩頭下方一寸（3.33厘米）處，繼續道：“股三頭肌，就上臂三角肌下，前鋸肌，在腹部邊腋窩下，腹直肌在……，第六百零一塊，是腓骨肌，在小腿後方……第六百二十一塊，是骨間背側肌，在手背上，第六百二十二塊，骨間肌，在拇指與食指交叉處……”
“肌肉基本有兩種：能控製的肌肉，稱為隨意肌、橫紋肌肉或稱為骨骼肌。不能控製的肌肉，稱為平滑肌、自主肌或不隨意肌。
雖然心髒肌肉不受控製，但通常單獨歸入—類——心肌。
麵部肌肉可以產生與飲食及頭部姿勢有關的各種運動。此外，表情也是許多肌肉協調動作而做出的。
放鬆狀態肌肉纖維的長度較長，收縮狀態的肌肉纖維長度較短。其中三角肌，背闊肌，腹直肌，胸大肌，兄二頭肌，臀大肌，脛骨肌，斜方肌，前直肌，……，這些都要注重鍛煉的”，穆羿嚴肅的講解，燁雲也安靜的聽講。
“所以要想變強，必須訓練你的肌肉，六百多塊肌肉都要訓練”，穆羿道。
”好，今天的內容就這些，明日我們繼續”，穆羿道。
夜晚，使用跌打的各種藥材泡藥水澡，不提。
(本章完)
山澗的清風撫過，小燁雲滿身的輕鬆幸福，在樹林陰翳的湖邊青石之上，這對師徒開始了第一次嚴肅的學習和傳授，大叔變成了師傅，小燁雲變成了徒弟。
那就開始吧。
“我們開始吧，燁雲聽好了，今天是正式學習的第一天，所以要先說下規矩，這些規矩必須堅守。”，燁雲聽大叔平時叫自己小雲，今天都改口叫燁雲了，氣氛莊重。看到大叔穆羿從來都沒有過的嚴肅表情，自己也嚴肅了起來。
第一，不準背叛師門；
第二、不準外傳我的獨門武功；
第三、不得淫奸邪惡；
第四、不得結交奸佞；
第五、不得狂妄偷盜；
第六、不得多造殺孽。
共是六條，先學會端正做人，再學怎樣修身立世，聽到了嗎，如果路數不正，本領越大，危害也就越大，燁雲，背一遍剛剛那六條戒律”。穆羿嚴肅的說道。
“第一，不準背叛師門，第二，不外傳獨門武功，第三，不淫奸邪惡，第四，不得結交奸佞，第五，不狂妄和偷盜，第六，不徒造殺孽”，燁雲認認真真的背了一遍，晃著小腦袋似懂非懂。
“這六大規矩，以後每日要背誦十遍，記住了嗎？”，穆羿嚴肅的說道。
“記住了，大叔”，燁雲仰著小臉認真的迴答道。
“大叔我有疑問，這不準背叛師門，我理解，第二個，不準外傳我的獨門武功，這是為啥？”，燁雲問道。
“這是因為魔道奸逆多有窺探，不能使用我的武功去為禍世間。再說這獨門武功也是一種稀有的資源，現在明白了嗎？”，穆羿道。
“明白了，大叔，這淫奸邪惡又是什麽意思？”，燁雲抬著天真的臉盤問道。
“惡，這個，這個你先記住，以後就明白了”，穆羿也不知道如何給一個小小孩童解釋這淫奸邪惡的意思。
“好的，我記下了，不得結交奸佞？這又是什麽意思？”，燁雲問道。
“這不得結交奸佞，就是不能和邪惡奸詐的壞人交朋友，交了你也會變壞的，近朱者赤近墨者黑，心性堅定不受外界影響的人太過稀少。至於這不得狂妄偷盜，就是做人不能猖狂，樂極生悲，不得偷盜不屬於自己的東西，自所不欲勿施與人，知道嗎？”穆羿道看出了燁雲還想發問就一並的解釋了。“自所不欲勿施與人，就是自己不想要的，那別人也不會想要，比如說你不想你娘不在你身邊，那就不要使別的小孩離開他的母親，一個道理，懂了嗎？”
“懂了”，燁雲開心道。
“至於最後這條，不得多造殺孽，就是心中不能充滿煞氣，迷失本心，隻剩殺戮，墜入魔障，要心存慈悲之念，存有體恤憐憫之心，知道了嘛？燁雲”，穆羿道。
“知道了，但是遇到很壞很壞的壞人，而且很多很多壞人，那怎麽辦呢，就如與我們穆青家族敵對的那麽多壞人，該怎麽處理呢？”，燁雲道。
“那也是要按照當時的情形，隨機應變，因地製宜，雖可以殺壞人，但是心中不能一直有殺念如有能悔過改正之人，便可以放其生路”，穆羿道。
“可是我在胡大娘家，聽別的小孩說，有的人會率領部族屠戮城池，那屠戮的城池之中，就沒有好人嗎？他們這些人多造了殺戮，會有什麽代價嗎？”，燁雲不解的問道。
“這個是一個種族與種族之間，群體與群體之間有著不可調和的矛盾，也許為了利益，也許觀念不同，沒什麽對錯，弱肉強食，優勝劣汰。雖不能要求別人能不徒造殺孽，但是我們要自己要求自己，到時自己拿捏就是。不過要記住，越是瘋狂之時，離滅亡越近”，穆羿平緩道。
“知道了大叔，我這六條都明白了”，燁雲揚起小臉道。
“好，現在開始教你修煉”，穆羿繼續道：“第一呢，就是學習法決，法訣要爛熟於胸。燁雲，大叔先教你法決，我說一句，你背一句，開始了”。
穆羿道：“火抱盈虧，氣走足杉，道衝而用之，或不盈。淵兮似萬物之宗。解其紛，和其光，同其塵，湛兮似或存。己不知，不鳴，象帝之像……”，一連早上就是在背誦《匿影步》與《澤敏啟示錄》的口訣，也許是燁雲繼承了該婭星球（地球）上超級的學習能力和記憶力，到中午時分，已經可以朗朗上口了，離全部背誦下來已是不遠。注：出自《老子》。
對於《匿影步》與《澤敏啟示錄》的功法口訣，字數卻是不多，兩本加起來也就一萬餘字，但是領悟起來卻是艱澀難懂。還好由大叔穆羿指點。
下午則教習燁雲外功知識，燁雲要掌握如人體機理，如器官、肌肉、骨骼、穴位、經脈的一些要領知識，還要掌握一些醫藥知識的。
隻聽穆羿道：“小雲，我們現在講人體器官，分別是氣管，在脖頸處，也是最致命的部位，這個部位也是相對的比較脆弱，這算是敵人的一個要害；其二，心髒，也是一處要害，其三；脾，在肋下，……；其四，胃，其五，胰……，其六，肝……，其七，肺……，還有人們常說的五髒六腑，五髒：脾、肺、腎、肝、心；六腑：胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽。這些獨有的器官，功能也是異常強大，小雲你要有清晰的認知。”
休息一個時辰後，穆羿開始繼續講：“人體的肌肉組織，這對修煉外功十分有用，在人體中，各種部位肌肉差不多有六百多塊，每塊肌肉皆由緊密聯鎖的肌肉纖維構成，其長度由細小（幾毫米，如牽動眼球的肌肉）到一尺（33.3厘米）左右（如臀部肌肉）不等。骨骼肌的兩端直接或經由—條肌腱與—塊骨頭相連。
這六百多塊肌肉，分別叫做三角肌，三角肌就是肩頭下方這裏，就是這裏”，穆羿順手指到燁雲的肩頭下方一寸（3.33厘米）處，繼續道：“股三頭肌，就上臂三角肌下，前鋸肌，在腹部邊腋窩下，腹直肌在……，第六百零一塊，是腓骨肌，在小腿後方……第六百二十一塊，是骨間背側肌，在手背上，第六百二十二塊，骨間肌，在拇指與食指交叉處……”
“肌肉基本有兩種：能控製的肌肉，稱為隨意肌、橫紋肌肉或稱為骨骼肌。不能控製的肌肉，稱為平滑肌、自主肌或不隨意肌。
雖然心髒肌肉不受控製，但通常單獨歸入—類——心肌。
麵部肌肉可以產生與飲食及頭部姿勢有關的各種運動。此外，表情也是許多肌肉協調動作而做出的。
放鬆狀態肌肉纖維的長度較長，收縮狀態的肌肉纖維長度較短。其中三角肌，背闊肌，腹直肌，胸大肌，兄二頭肌，臀大肌，脛骨肌，斜方肌，前直肌，……，這些都要注重鍛煉的”，穆羿嚴肅的講解，燁雲也安靜的聽講。
“所以要想變強，必須訓練你的肌肉，六百多塊肌肉都要訓練”，穆羿道。
”好，今天的內容就這些，明日我們繼續”，穆羿道。
夜晚，使用跌打的各種藥材泡藥水澡，不提。
(本章完)