第241章 我隻有88斤
不好好種田隻能迴去當大佬 作者：南煙 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“其實，我午飯隻吃蔬菜。”
慕司晴這人別看都30了，卻是個很自律的人。
雖然自從結了婚，她就在家開始了全職太太的生涯，可是她的圈子可都是不容小覷的。
身為m國的伯爵夫人，她的圈子裏也都是一些非富即貴的女人，所以她平時注重保養身材，稱得上是個十分自律的人。
想要保持年輕，除了心態，就是保養，這樣才能看上去年輕漂亮。
她早晨起來，先喝一杯溫開水，然後開始早飯，早飯是吃紫薯和玉米，再搭配脫脂牛奶。
午飯的話，就吃一跟黃瓜，有時候還會加一些蔬菜，比如生菜，包菜。
晚上的話，她大部分都不吃東西，空腹睡覺，偶爾餓的受不了，也隻會吃一些蔬菜水果充饑。
每天看到滿桌子的飯菜，說不想吃，不餓，是假的。
但一想到自己的朋友閨蜜體重都不超過100斤，她不想成為異類，於是她硬是忍住了。
陸瑤看著眼前的女人，長得很精致，妝容完美，身上更是沒有一絲的贅肉。
可就是這麽一個女人，表麵看似完美，骨子裏透著風情萬種，但是誰又知道她背後的故事呢。
陸瑤吃了最後一口米飯，然後放下筷子；“慕小姐，其實我並不是想多事，我覺得你這麽吃不健康，而且還會對身體造成無法彌補的傷害。”
減肥不是節食就能達到的效果，一味的節食，亂吃東西，早晚會對身體造成傷害。
慕司晴一聽嚇壞了，趕緊握著了陸瑤的手；“那怎麽辦？”
“可以運動，在飲食上下功夫，不是少吃，也不是不吃，而是看你怎麽吃，隻要選對了食材，適當的運動，你不但可以永葆年輕，而且還會很苗條，終身不反彈。”
陸瑤說著，又給自己盛了一碗米飯，看著她吃的那麽滿足那麽香，慕司晴都快要羨慕死了。
更離譜的是她明明吃的那麽多，吃的那麽不講究，幾乎什麽都吃，可是身材好像比她費盡心思保養的還要苗條。
這是每個女人的夢想，想吃什麽就吃什麽，而且還吃不胖，慕司晴也想像她一樣。
想了想，慕司晴就忍不住好奇心，問道；“陸小姐，請問你是怎麽保養的，你的皮膚好好，又白又嫩，還有你的身材，為什麽你吃的那麽多，還是那麽瘦，你還沒90斤吧？”
陸瑤一邊吃著一邊迴答；“我是什麽都吃的，平時也沒有特別的保養，至於皮膚，更沒有刻意去護理過。”
她是從來不再保養上麵下功夫的，更沒有進出過美容院。
外貌身材，她幾乎沒有關注過，如果說這是天生的，不知道自己會不會被人噴死。
說話的時候，她一碗飯都吃光了，這已經是第二碗了，吃的很滿足，肚子飽了，心情也好了。
慕司晴看的也有了食欲，差點沒忍住，拿起筷子大吃一頓。
“你多少斤啊？”慕司晴早就想問了。
“我隻有88斤。”
陸瑤漫不經心的迴答，隨後趁著這會兒又喝掉了一碗湯。
湯好喝，飯好吃，她很滿足。
“88斤？你看起來比我還高一點，居然那麽瘦，更要命的是你的食量還挺大，你到底是吃了什麽，才會不管吃多少飯都不胖的，告訴我，好不好？”
慕司晴這人別看都30了，卻是個很自律的人。
雖然自從結了婚，她就在家開始了全職太太的生涯，可是她的圈子可都是不容小覷的。
身為m國的伯爵夫人，她的圈子裏也都是一些非富即貴的女人，所以她平時注重保養身材，稱得上是個十分自律的人。
想要保持年輕，除了心態，就是保養，這樣才能看上去年輕漂亮。
她早晨起來，先喝一杯溫開水，然後開始早飯，早飯是吃紫薯和玉米，再搭配脫脂牛奶。
午飯的話，就吃一跟黃瓜，有時候還會加一些蔬菜，比如生菜，包菜。
晚上的話，她大部分都不吃東西，空腹睡覺，偶爾餓的受不了，也隻會吃一些蔬菜水果充饑。
每天看到滿桌子的飯菜，說不想吃，不餓，是假的。
但一想到自己的朋友閨蜜體重都不超過100斤，她不想成為異類，於是她硬是忍住了。
陸瑤看著眼前的女人，長得很精致，妝容完美，身上更是沒有一絲的贅肉。
可就是這麽一個女人，表麵看似完美，骨子裏透著風情萬種，但是誰又知道她背後的故事呢。
陸瑤吃了最後一口米飯，然後放下筷子；“慕小姐，其實我並不是想多事，我覺得你這麽吃不健康，而且還會對身體造成無法彌補的傷害。”
減肥不是節食就能達到的效果，一味的節食，亂吃東西，早晚會對身體造成傷害。
慕司晴一聽嚇壞了，趕緊握著了陸瑤的手；“那怎麽辦？”
“可以運動，在飲食上下功夫，不是少吃，也不是不吃，而是看你怎麽吃，隻要選對了食材，適當的運動，你不但可以永葆年輕，而且還會很苗條，終身不反彈。”
陸瑤說著，又給自己盛了一碗米飯，看著她吃的那麽滿足那麽香，慕司晴都快要羨慕死了。
更離譜的是她明明吃的那麽多，吃的那麽不講究，幾乎什麽都吃，可是身材好像比她費盡心思保養的還要苗條。
這是每個女人的夢想，想吃什麽就吃什麽，而且還吃不胖，慕司晴也想像她一樣。
想了想，慕司晴就忍不住好奇心，問道；“陸小姐，請問你是怎麽保養的，你的皮膚好好，又白又嫩，還有你的身材，為什麽你吃的那麽多，還是那麽瘦，你還沒90斤吧？”
陸瑤一邊吃著一邊迴答；“我是什麽都吃的，平時也沒有特別的保養，至於皮膚，更沒有刻意去護理過。”
她是從來不再保養上麵下功夫的，更沒有進出過美容院。
外貌身材，她幾乎沒有關注過，如果說這是天生的，不知道自己會不會被人噴死。
說話的時候，她一碗飯都吃光了，這已經是第二碗了，吃的很滿足，肚子飽了，心情也好了。
慕司晴看的也有了食欲，差點沒忍住，拿起筷子大吃一頓。
“你多少斤啊？”慕司晴早就想問了。
“我隻有88斤。”
陸瑤漫不經心的迴答，隨後趁著這會兒又喝掉了一碗湯。
湯好喝，飯好吃，她很滿足。
“88斤？你看起來比我還高一點，居然那麽瘦，更要命的是你的食量還挺大，你到底是吃了什麽，才會不管吃多少飯都不胖的，告訴我，好不好？”