“自由人”規則是國際排協於二十一世紀初推出的。“自由人”作為排球比賽新規則的產物,在比賽中發揮著巨大的作用。“自由人”在接發球和防守中有明顯的優勢。
自由人主要是為了加強球隊的防守,他們要穿和本隊其它球員不同顏色的球服。自由人是不能發球、扣球、擊球過網或參與前場進攻的,隻參與本隊一傳與防守。自由人的特點是防守好反應快,自由人可以替換任意一名隊員。
合理地選拔、培養“自由人”,並設計出行之有效的戰術,是提高全隊戰鬥力,發揮“自由人”優勢的有效途徑,也是贏得比賽勝利的保證。每隊均得有一名自由人,穿的背心是和隊友不同的。他們可以隨時與後排球員替補(一般是替換輪到後排的副攻手),可以不跟裁判打招唿,但必須在球成為死球之後,不算在正規替補次數內,但隻能替補後排位置的球員。
雖然王濤本來就準備勸說錢盈盈選擇一個更有利於她發展的位置,但是聽到她準備換位成自由人,還是吃了一驚。但仔細一想,又不禁佩服小姑娘的決定。
皖北高中女排現有16人,其中主教練一人,領隊一人,隊醫兼副教練一人,隊員13人。隊員中有四名主攻,五名副攻,兩名二傳,兩名接應。自由人還是由其中一名二傳客串的。
現在這個隊伍裏大多數都是高一、高二的隊員。高三的有經驗的隊員不是已經被體育學院等大學提前錄取了,就是被省隊錄取,都不再參加訓練。剩下的隊員中王濤最看重是主攻毛蘭和二傳齊菲,前者身高體壯,扣球以力量見長;後者傳球思路好,隱蔽性比較強。這兩人也拿到了鄰省隊的試訓通知。除了這兩人,其他隊員要麽像錢盈盈那樣“先天不足”,要麽就基本功差,難堪大任。
作為主教練,王濤也很愁:一旦毛蘭和齊菲被省隊或大學院校選中,整個隊伍人員就不齊整了。客串自由人的祝琳琳就勢必迴歸二傳位置,那麽球隊就沒有自由人了。可以說,錢盈盈的這個決定既解了王濤的燃眉之急,又符合自身情況。
“其實我也是這個想法。你的球感很好,人也靈活,就是身高不夠。如果硬要當主攻,可能不太合適。既然你也決定的話,明天就進行專門的自由人訓練吧。”
自從昨天看到錢盈盈的接球表現,王濤認定她當自由人比主攻更有前途。
“好的,教練。不過我有個請求。”
“什麽請求?”
“如果我將來長高的話,我想繼續擔任主攻位置。”錢盈盈一臉堅定地說道。
“這個。。沒問題!如果你長高到1.8米,我會考慮的。”
王濤猶豫了下,但很快答應下來。事實上除了極少數人,高中女生長高十公分的機率已經不高了。但看著眼前神色堅毅的女生,還是沒有開口說出真相。
和王濤相反,先成為自由人是錢盈盈深思熟慮的結果。既然自己有係統在手,隻要能找到其他核心要素,突破身體極限是遲早的事。自從國際排協於21世紀初修改了發球規則後,世界排壇的格局和主攻手的職責都發生了變化。最明顯的變化就是主攻手除了要負責進攻外,也要承擔一傳重任。2000年後,排球規則改為了“每球得分製”,發球與接發球變得越來越重要,與此同時,二號位接應的扣球變得越來越重要,造成四號位的主攻手必須承擔一傳任務(一般由兩位主攻手和自由人每人承擔六輪一傳)。因此對主攻手提出很高的要求,必須要攻防俱佳。錢盈盈的計劃是通過自由人的訓練提高自己的一傳和防守,為將來成為主攻手打好基礎。
她借鑒的正是前世阿美利加女排隊員凱瑟琳.西巴的例子。原先的凱瑟琳.西巴是阿美利加隊的二傳,後來因為攻擊力出眾被教練改為接應。正是這個改動將阿美利加女排從名不見經傳的排球隊變成世界排球強隊,而凱瑟琳從二傳那裏習得的細膩球感加上其二號位突破能力也使她躋身世界五大邊攻手之一。
讓我們迴到體育館。對抗賽結束後,王濤親口對球員們宣布了錢盈盈的決定。
聽到這個消息,隊員們嘰嘰喳喳地議論起來,尤其是二傳祝琳琳大叫,“太好了,終於可以迴歸老本行了。你不知道這幫家夥多不憐香惜玉,一個球一個球砸過來,老娘的手臂都被砸出淤青了。”
毛蘭和她一個班級,平時關係也最要好,隻見她說道:“好啦,知道你辛苦,別嚇著錢盈盈。”
“哼,你這家夥不要做好人。就是你每次扣球都那麽重,砸得老娘生疼的。”祝琳琳佯裝生氣道。
“好啦,下次請你吃大餐。不過做自由人的話,要記得保護自己喔。”毛蘭親切地對錢盈盈說道,之後大家你一言,我一語地對錢盈盈關照自由人的一些注意事項。
“好的,我會的。”感到大家對自己的關心,錢盈盈心中泛起了一絲暖意。
迴到家將自己的決定告訴給爸媽。媽媽餘梅芬首先擔心起來:“乖女兒,自由人我知道的,就是要倒地去接球的人。自由人訓練很苦的,你一定要去做嗎。”
因為女兒打排球的緣故,錢建國平時也關注排球比賽和新聞,知道自由人是做什麽的,他也不由勸道:“盈盈,你真的決定做自由人了?訓練堅持得了嗎?”
“嗯,是的。我已經和教練說好了,明天就開始自由人的訓練。我能堅持地上來。教練說了,等以後我長高了還能當主攻。”錢盈盈輕鬆地說道。
“可是。。”錢媽媽還想再說什麽,卻被錢爸爸拉了一下。
錢建國看著女兒的堅定的臉,正色道:“既然你已經決定了,就去做吧。記住一點:要麽不做,要麽做到最好。你放心去做自由人,注意別受傷,我和你媽媽支持你。”
一旁的弟弟也嚷嚷著:“姐姐辛苦了。以後我再也不和你搶好吃的了。”
“哈哈哈哈。”看到吃貨弟弟這麽說,全家都笑了起來,之前鬱悶的氣氛被一掃而空。
迴到房間後,錢盈盈打開悟性麵板查看今天收獲的貢獻值。
隻見麵板上排球貢獻值已經達到358點,記憶術初級(運用92次,升級需運用100次,排球貢獻值200點)、理解領悟力初級(運用69次,升級需運用200次,排球貢獻值500點)、觀察力初級(運用56次,升級需運用200次,排球貢獻值1000點)。
“叮,盈盈你再多運用幾次記憶術初級就能升級啦,麽麽。”係統歡快地說著。
“ok,那就開始學習吧。”錢盈盈拿出了昨天沒看完的書本開始看了起來,這次隻花了一個多小時就將高一上半學期的所有課程全部記下。
“叮,盈盈。記憶術初級可以升級啦。”
點開麵板,就看到記憶術初級(升級需運用100次,排球貢獻值200點。已達成,是否升級)。錢盈盈毫不猶豫地點擊升級。隻見一陣紅光拂過,她的腦海裏出現了點東西。
記憶術中級(作用:智商+10,球商+5,是否運用)。點擊運用後,麵板的基本信息數據變為:智商109,球商75,情商69。與此同時,錢盈盈感到似乎有人在幫她的大腦做按摩,有點酥酥麻麻的,又很舒服。按摩過後,她感到前所未有的暢快。
“叮,記憶術中級可以刺激大腦細胞增長,可以大幅度增加記憶內容,並減少遺忘概率。”
係統解釋道:“人體大腦對新事物遺忘是循序漸進的,如果不及時複習的話,新的知識很快將會被遺忘。因此德國科學家發明了艾賓浩斯遺忘曲線。根據該曲線,一般第一次記憶的效率是最高的,平均能達到40%多,而記憶術中級的最大作用是增加第一次記憶的效率,能將其提高至80%,而且不會被遺忘喲!這樣,大大節省了學習時間啦。實用吧,麽麽。”
“讚。以後即使訓練強度加大,學習時間減少的話,也不用擔心學習效率了。”錢盈盈點點頭
她不禁想到:悟性要素的一個技能升級就那麽厲害,如果能找到其他要素的話,自己真的能完成夢想!
聽到了錢盈盈的心聲,係統也鼓勵道,“盈盈你要加緊收集貢獻值,隻有收集到足夠的貢獻值,就能讓我升級,從而擴大搜索範圍,找到其他要素了。”
“對了,一直想問你其他要素都四散在哪裏呢,都在華夏嗎?”
“這個。。我也不知道呢。總之先努力讓我升級吧,等我升級了才能找到他們。”係統呐呐地說道。
好吧。看著時間還早,錢盈盈拿出習題開始做起來。有賴於新獲得的記憶術中級,做起習題來事倍功半,隻半個小時,一本厚厚的習題都做完了。看來,明天應該學習下高一下半學期的內容了。她如是想到。
自由人主要是為了加強球隊的防守,他們要穿和本隊其它球員不同顏色的球服。自由人是不能發球、扣球、擊球過網或參與前場進攻的,隻參與本隊一傳與防守。自由人的特點是防守好反應快,自由人可以替換任意一名隊員。
合理地選拔、培養“自由人”,並設計出行之有效的戰術,是提高全隊戰鬥力,發揮“自由人”優勢的有效途徑,也是贏得比賽勝利的保證。每隊均得有一名自由人,穿的背心是和隊友不同的。他們可以隨時與後排球員替補(一般是替換輪到後排的副攻手),可以不跟裁判打招唿,但必須在球成為死球之後,不算在正規替補次數內,但隻能替補後排位置的球員。
雖然王濤本來就準備勸說錢盈盈選擇一個更有利於她發展的位置,但是聽到她準備換位成自由人,還是吃了一驚。但仔細一想,又不禁佩服小姑娘的決定。
皖北高中女排現有16人,其中主教練一人,領隊一人,隊醫兼副教練一人,隊員13人。隊員中有四名主攻,五名副攻,兩名二傳,兩名接應。自由人還是由其中一名二傳客串的。
現在這個隊伍裏大多數都是高一、高二的隊員。高三的有經驗的隊員不是已經被體育學院等大學提前錄取了,就是被省隊錄取,都不再參加訓練。剩下的隊員中王濤最看重是主攻毛蘭和二傳齊菲,前者身高體壯,扣球以力量見長;後者傳球思路好,隱蔽性比較強。這兩人也拿到了鄰省隊的試訓通知。除了這兩人,其他隊員要麽像錢盈盈那樣“先天不足”,要麽就基本功差,難堪大任。
作為主教練,王濤也很愁:一旦毛蘭和齊菲被省隊或大學院校選中,整個隊伍人員就不齊整了。客串自由人的祝琳琳就勢必迴歸二傳位置,那麽球隊就沒有自由人了。可以說,錢盈盈的這個決定既解了王濤的燃眉之急,又符合自身情況。
“其實我也是這個想法。你的球感很好,人也靈活,就是身高不夠。如果硬要當主攻,可能不太合適。既然你也決定的話,明天就進行專門的自由人訓練吧。”
自從昨天看到錢盈盈的接球表現,王濤認定她當自由人比主攻更有前途。
“好的,教練。不過我有個請求。”
“什麽請求?”
“如果我將來長高的話,我想繼續擔任主攻位置。”錢盈盈一臉堅定地說道。
“這個。。沒問題!如果你長高到1.8米,我會考慮的。”
王濤猶豫了下,但很快答應下來。事實上除了極少數人,高中女生長高十公分的機率已經不高了。但看著眼前神色堅毅的女生,還是沒有開口說出真相。
和王濤相反,先成為自由人是錢盈盈深思熟慮的結果。既然自己有係統在手,隻要能找到其他核心要素,突破身體極限是遲早的事。自從國際排協於21世紀初修改了發球規則後,世界排壇的格局和主攻手的職責都發生了變化。最明顯的變化就是主攻手除了要負責進攻外,也要承擔一傳重任。2000年後,排球規則改為了“每球得分製”,發球與接發球變得越來越重要,與此同時,二號位接應的扣球變得越來越重要,造成四號位的主攻手必須承擔一傳任務(一般由兩位主攻手和自由人每人承擔六輪一傳)。因此對主攻手提出很高的要求,必須要攻防俱佳。錢盈盈的計劃是通過自由人的訓練提高自己的一傳和防守,為將來成為主攻手打好基礎。
她借鑒的正是前世阿美利加女排隊員凱瑟琳.西巴的例子。原先的凱瑟琳.西巴是阿美利加隊的二傳,後來因為攻擊力出眾被教練改為接應。正是這個改動將阿美利加女排從名不見經傳的排球隊變成世界排球強隊,而凱瑟琳從二傳那裏習得的細膩球感加上其二號位突破能力也使她躋身世界五大邊攻手之一。
讓我們迴到體育館。對抗賽結束後,王濤親口對球員們宣布了錢盈盈的決定。
聽到這個消息,隊員們嘰嘰喳喳地議論起來,尤其是二傳祝琳琳大叫,“太好了,終於可以迴歸老本行了。你不知道這幫家夥多不憐香惜玉,一個球一個球砸過來,老娘的手臂都被砸出淤青了。”
毛蘭和她一個班級,平時關係也最要好,隻見她說道:“好啦,知道你辛苦,別嚇著錢盈盈。”
“哼,你這家夥不要做好人。就是你每次扣球都那麽重,砸得老娘生疼的。”祝琳琳佯裝生氣道。
“好啦,下次請你吃大餐。不過做自由人的話,要記得保護自己喔。”毛蘭親切地對錢盈盈說道,之後大家你一言,我一語地對錢盈盈關照自由人的一些注意事項。
“好的,我會的。”感到大家對自己的關心,錢盈盈心中泛起了一絲暖意。
迴到家將自己的決定告訴給爸媽。媽媽餘梅芬首先擔心起來:“乖女兒,自由人我知道的,就是要倒地去接球的人。自由人訓練很苦的,你一定要去做嗎。”
因為女兒打排球的緣故,錢建國平時也關注排球比賽和新聞,知道自由人是做什麽的,他也不由勸道:“盈盈,你真的決定做自由人了?訓練堅持得了嗎?”
“嗯,是的。我已經和教練說好了,明天就開始自由人的訓練。我能堅持地上來。教練說了,等以後我長高了還能當主攻。”錢盈盈輕鬆地說道。
“可是。。”錢媽媽還想再說什麽,卻被錢爸爸拉了一下。
錢建國看著女兒的堅定的臉,正色道:“既然你已經決定了,就去做吧。記住一點:要麽不做,要麽做到最好。你放心去做自由人,注意別受傷,我和你媽媽支持你。”
一旁的弟弟也嚷嚷著:“姐姐辛苦了。以後我再也不和你搶好吃的了。”
“哈哈哈哈。”看到吃貨弟弟這麽說,全家都笑了起來,之前鬱悶的氣氛被一掃而空。
迴到房間後,錢盈盈打開悟性麵板查看今天收獲的貢獻值。
隻見麵板上排球貢獻值已經達到358點,記憶術初級(運用92次,升級需運用100次,排球貢獻值200點)、理解領悟力初級(運用69次,升級需運用200次,排球貢獻值500點)、觀察力初級(運用56次,升級需運用200次,排球貢獻值1000點)。
“叮,盈盈你再多運用幾次記憶術初級就能升級啦,麽麽。”係統歡快地說著。
“ok,那就開始學習吧。”錢盈盈拿出了昨天沒看完的書本開始看了起來,這次隻花了一個多小時就將高一上半學期的所有課程全部記下。
“叮,盈盈。記憶術初級可以升級啦。”
點開麵板,就看到記憶術初級(升級需運用100次,排球貢獻值200點。已達成,是否升級)。錢盈盈毫不猶豫地點擊升級。隻見一陣紅光拂過,她的腦海裏出現了點東西。
記憶術中級(作用:智商+10,球商+5,是否運用)。點擊運用後,麵板的基本信息數據變為:智商109,球商75,情商69。與此同時,錢盈盈感到似乎有人在幫她的大腦做按摩,有點酥酥麻麻的,又很舒服。按摩過後,她感到前所未有的暢快。
“叮,記憶術中級可以刺激大腦細胞增長,可以大幅度增加記憶內容,並減少遺忘概率。”
係統解釋道:“人體大腦對新事物遺忘是循序漸進的,如果不及時複習的話,新的知識很快將會被遺忘。因此德國科學家發明了艾賓浩斯遺忘曲線。根據該曲線,一般第一次記憶的效率是最高的,平均能達到40%多,而記憶術中級的最大作用是增加第一次記憶的效率,能將其提高至80%,而且不會被遺忘喲!這樣,大大節省了學習時間啦。實用吧,麽麽。”
“讚。以後即使訓練強度加大,學習時間減少的話,也不用擔心學習效率了。”錢盈盈點點頭
她不禁想到:悟性要素的一個技能升級就那麽厲害,如果能找到其他要素的話,自己真的能完成夢想!
聽到了錢盈盈的心聲,係統也鼓勵道,“盈盈你要加緊收集貢獻值,隻有收集到足夠的貢獻值,就能讓我升級,從而擴大搜索範圍,找到其他要素了。”
“對了,一直想問你其他要素都四散在哪裏呢,都在華夏嗎?”
“這個。。我也不知道呢。總之先努力讓我升級吧,等我升級了才能找到他們。”係統呐呐地說道。
好吧。看著時間還早,錢盈盈拿出習題開始做起來。有賴於新獲得的記憶術中級,做起習題來事倍功半,隻半個小時,一本厚厚的習題都做完了。看來,明天應該學習下高一下半學期的內容了。她如是想到。