第225章 張弛有度，勞逸結合
六邊形怪物，碾壓歐洲足壇 作者：宋依諾 投票推薦 加入書簽 留言反饋
聯賽杯的關注度不大，英格蘭媒體並沒有過多報道。
他們更津津樂道的是，趙易最後時刻一腦袋將球頂飛的瞬間。
這位中鋒出道，進球如麻的球員最讓人印象深刻的就是他對於機會的把握能力。
場均兩球的效率，是整個歐洲五大聯賽之最，而他的進攻效率更是整個歐洲最高的一個。
現在，他的短板暴露出來了。
趙易出道至今，各個賽事，已經打入了一百多球……
但是頭球，隻打進了一個……
還是球撞在腦袋上頂進去的。
實際上，當時的情況，那裏放個木樁也能把球彈進去。
這個中鋒出道的前場球員，不會頭球。
不過這正好和曼城的地麵滲透完美配合。
如果是一支講究高空轟炸的球隊，趙易的弱點會被無限放大。
好在，他的年紀，還有非常大的提升空間。
比賽之後，趙易一生氣，把所有的屬性點都點在了頭球上。
因為他的助攻和進球都有屬性點，合在一起二十五點。
他的頭球水平提升到了六十點。
而每場比賽一助攻一進球可以更換無限製的屬性點，可以在屬性達到90點後使用。
所以這九點無限製屬性點，趙易並沒有使用。
趙易本來想憑借自己的訓練將頭球提高之後再使用屬性點。
可是現在他有些急。
六十點肯定不夠用，但起碼不會空門把球給頂飛了。
聯賽杯之後，球隊放假一天。
第二天就要集合訓練。
因為再隔天就是英超聯賽。
訓練當天早上，趙易就睡眼惺忪趕到了訓練基地。
他眼睛發直，頭發也有些淩亂。
但是隊友們見怪不怪。
因為趙易除了賽季初期那幾天收拾的人模狗樣以外，後來混熟了他就這個樣子。
與以往不同的是，今天會有記者記錄球隊訓練日常，然後會發布到媒體號上，算是給曼城球迷們的福利。
趙易一走進大廳，就被攝像頭完美記錄下來。
孔帕尼和大衛席爾瓦從趙易身後趕過去，笑嗬嗬揉了一把趙易的頭發，本來就亂，這一下更像是雞窩一樣。
趙易張了張嘴，眨眨眼睛，好像在召迴自己的靈魂。
等到迴神以後，他就直奔餐廳。
按照瓜迪奧拉的要求，訓練基地提供非常有營養的早餐和午餐。
因為趙易最近總去售貨機買可樂喝，售貨機已經被瓜迪奧拉帶著工作人員給搬走了。
現在隻剩下牛奶，果汁和蘇打水了。
趙易拿了蘇打水，吃完了早餐之後，去了一趟醫療室。
他不是去檢查身體的，而是去弄發型的。
瑞貝卡說過，會二十四小時為趙易服務。
這不，機會來了。
這是趙球王的特殊待遇，他答應瓜迪奧拉不喝可樂，瓜迪奧拉給瑞貝卡漲了工資，每天要負責幫趙易整理一下發型。
收拾好發型之後，趙易眼神終於清澈起來。
整個人精神抖擻。
隨後，趙易和隊友們進入健身房，按照文圖拉的要求，開始訓練。
力量訓練，柔韌性訓練，還有體能儲備。
在這裏基本上都是歡聲笑語，不僅在訓練，也是隊友增進感情的機會。
一個小時的訓練之後，他們會進入巨大的泳池，放鬆娛樂一下。
不得不說，財大氣粗的曼城，訓練基地確實豪華。
除了女人，幾乎能夠滿足球員大部分的生活和娛樂。
中午還有高級牛排提供。
味道比外麵的餐廳強了太多，當然和國內的各式各樣好吃的相比起來，英格蘭真的是美食荒漠。
而且這裏的中餐廳做的東西，也極為不正宗。
配合英格蘭這個鬼天氣，這裏的生活幸福指數，其實並不高。
對於吃貨來講，在英格蘭或者其它歐洲國家待一個月，迴國之後，狗糧吃著都香。
大名鼎鼎的賽百味，吃起來就跟喂豬的粗糠一樣。
下午，球員們被分為四組，瓜迪奧拉和助理教練開始為球員們灌輸自己的戰術。
球員們會按照指示，分別訓練站位，傳球，跑位，射門。
而門將則有自己的訓練區域。
隻有射門訓練時，門將才會和球員們一起。
最後會有對抗賽，不過因為明天有正式的比賽，球員們的訓練強度並不大，對抗賽被取消了。
他們的訓練更多是為了保持體能和狀態。
像之前盛行的那種魔鬼訓練，比如上來先跑五公裏，然後折返衝刺的模式，已經基本被淘汰了。
那樣的效果並不會好到哪裏去，反而會引起球員們的反感。
訓練結束以後，如果有球員願意繼續單獨訓練，也可以留下來。
當然，通常所有球員都下班迴家了。
有女朋友的陪女朋友，沒女朋友的去夜店找個女朋友。
英格蘭的夜店，明麵上，確實比國內的要開放很多。
但是背地裏，還真比不上國內的瘋狂程度。
因為在國內，夜店裏麵非常正規，出了夜店就不一樣了。
隨便就可能撿屍成功。
那些彩禮幾十萬上百萬的美女們，在這裏醜態百出，讓人咋舌。
而在英格蘭，夜店內魚龍混雜，但出了夜店，撿屍的情況卻少了很多。
趙易當然也去過幾迴。
隻是因為經常被美女認出來，然後硬要把衣服脫了，讓趙易給她們簽名。
搞的趙易非常尷尬。
不僅要簽名，遇到更猛的姐妹幾個人硬要拉著趙易迴公寓。
和他探討生命的真諦。
趙易作為一個自律的男人，當然是義正言辭告訴她們，他絕對不喝酒。
迴了公寓也不喝酒。
趙易沒有別的想法，就是這大半夜的，幾個姑娘萬一遇到壞人怎麽辦？
所以他總願意做護花使者。
免費的。
現在，趙易給自己定了一個規矩，在比賽前一天絕對不會去夜店。
所以，今天訓練結束之後，趙易就迴到了出租公寓。
他買了房子，隻是距離訓練基地太遠，就又在附近租了個公寓。
這個公寓，正好是曼徹斯特大學的學生公寓。
裏麵有很多年輕漂亮，金發碧眼的女大學生。
但是，趙易是個事業心特別重的男人，他並沒有被這些荷爾蒙旺盛，身材好的不像話的美女蒙蔽雙眼。
他隻是隔三差五才會和看對眼的女學生交流一下心德。
當然，他始終沒有忘記和瓜迪奧拉的君子之約。
不管什麽時候，堅決是不喝酒的。
他們更津津樂道的是，趙易最後時刻一腦袋將球頂飛的瞬間。
這位中鋒出道，進球如麻的球員最讓人印象深刻的就是他對於機會的把握能力。
場均兩球的效率，是整個歐洲五大聯賽之最，而他的進攻效率更是整個歐洲最高的一個。
現在，他的短板暴露出來了。
趙易出道至今，各個賽事，已經打入了一百多球……
但是頭球，隻打進了一個……
還是球撞在腦袋上頂進去的。
實際上，當時的情況，那裏放個木樁也能把球彈進去。
這個中鋒出道的前場球員，不會頭球。
不過這正好和曼城的地麵滲透完美配合。
如果是一支講究高空轟炸的球隊，趙易的弱點會被無限放大。
好在，他的年紀，還有非常大的提升空間。
比賽之後，趙易一生氣，把所有的屬性點都點在了頭球上。
因為他的助攻和進球都有屬性點，合在一起二十五點。
他的頭球水平提升到了六十點。
而每場比賽一助攻一進球可以更換無限製的屬性點，可以在屬性達到90點後使用。
所以這九點無限製屬性點，趙易並沒有使用。
趙易本來想憑借自己的訓練將頭球提高之後再使用屬性點。
可是現在他有些急。
六十點肯定不夠用，但起碼不會空門把球給頂飛了。
聯賽杯之後，球隊放假一天。
第二天就要集合訓練。
因為再隔天就是英超聯賽。
訓練當天早上，趙易就睡眼惺忪趕到了訓練基地。
他眼睛發直，頭發也有些淩亂。
但是隊友們見怪不怪。
因為趙易除了賽季初期那幾天收拾的人模狗樣以外，後來混熟了他就這個樣子。
與以往不同的是，今天會有記者記錄球隊訓練日常，然後會發布到媒體號上，算是給曼城球迷們的福利。
趙易一走進大廳，就被攝像頭完美記錄下來。
孔帕尼和大衛席爾瓦從趙易身後趕過去，笑嗬嗬揉了一把趙易的頭發，本來就亂，這一下更像是雞窩一樣。
趙易張了張嘴，眨眨眼睛，好像在召迴自己的靈魂。
等到迴神以後，他就直奔餐廳。
按照瓜迪奧拉的要求，訓練基地提供非常有營養的早餐和午餐。
因為趙易最近總去售貨機買可樂喝，售貨機已經被瓜迪奧拉帶著工作人員給搬走了。
現在隻剩下牛奶，果汁和蘇打水了。
趙易拿了蘇打水，吃完了早餐之後，去了一趟醫療室。
他不是去檢查身體的，而是去弄發型的。
瑞貝卡說過，會二十四小時為趙易服務。
這不，機會來了。
這是趙球王的特殊待遇，他答應瓜迪奧拉不喝可樂，瓜迪奧拉給瑞貝卡漲了工資，每天要負責幫趙易整理一下發型。
收拾好發型之後，趙易眼神終於清澈起來。
整個人精神抖擻。
隨後，趙易和隊友們進入健身房，按照文圖拉的要求，開始訓練。
力量訓練，柔韌性訓練，還有體能儲備。
在這裏基本上都是歡聲笑語，不僅在訓練，也是隊友增進感情的機會。
一個小時的訓練之後，他們會進入巨大的泳池，放鬆娛樂一下。
不得不說，財大氣粗的曼城，訓練基地確實豪華。
除了女人，幾乎能夠滿足球員大部分的生活和娛樂。
中午還有高級牛排提供。
味道比外麵的餐廳強了太多，當然和國內的各式各樣好吃的相比起來，英格蘭真的是美食荒漠。
而且這裏的中餐廳做的東西，也極為不正宗。
配合英格蘭這個鬼天氣，這裏的生活幸福指數，其實並不高。
對於吃貨來講，在英格蘭或者其它歐洲國家待一個月，迴國之後，狗糧吃著都香。
大名鼎鼎的賽百味，吃起來就跟喂豬的粗糠一樣。
下午，球員們被分為四組，瓜迪奧拉和助理教練開始為球員們灌輸自己的戰術。
球員們會按照指示，分別訓練站位，傳球，跑位，射門。
而門將則有自己的訓練區域。
隻有射門訓練時，門將才會和球員們一起。
最後會有對抗賽，不過因為明天有正式的比賽，球員們的訓練強度並不大，對抗賽被取消了。
他們的訓練更多是為了保持體能和狀態。
像之前盛行的那種魔鬼訓練，比如上來先跑五公裏，然後折返衝刺的模式，已經基本被淘汰了。
那樣的效果並不會好到哪裏去，反而會引起球員們的反感。
訓練結束以後，如果有球員願意繼續單獨訓練，也可以留下來。
當然，通常所有球員都下班迴家了。
有女朋友的陪女朋友，沒女朋友的去夜店找個女朋友。
英格蘭的夜店，明麵上，確實比國內的要開放很多。
但是背地裏，還真比不上國內的瘋狂程度。
因為在國內，夜店裏麵非常正規，出了夜店就不一樣了。
隨便就可能撿屍成功。
那些彩禮幾十萬上百萬的美女們，在這裏醜態百出，讓人咋舌。
而在英格蘭，夜店內魚龍混雜，但出了夜店，撿屍的情況卻少了很多。
趙易當然也去過幾迴。
隻是因為經常被美女認出來，然後硬要把衣服脫了，讓趙易給她們簽名。
搞的趙易非常尷尬。
不僅要簽名，遇到更猛的姐妹幾個人硬要拉著趙易迴公寓。
和他探討生命的真諦。
趙易作為一個自律的男人，當然是義正言辭告訴她們，他絕對不喝酒。
迴了公寓也不喝酒。
趙易沒有別的想法，就是這大半夜的，幾個姑娘萬一遇到壞人怎麽辦？
所以他總願意做護花使者。
免費的。
現在，趙易給自己定了一個規矩，在比賽前一天絕對不會去夜店。
所以，今天訓練結束之後，趙易就迴到了出租公寓。
他買了房子，隻是距離訓練基地太遠，就又在附近租了個公寓。
這個公寓，正好是曼徹斯特大學的學生公寓。
裏麵有很多年輕漂亮，金發碧眼的女大學生。
但是，趙易是個事業心特別重的男人，他並沒有被這些荷爾蒙旺盛，身材好的不像話的美女蒙蔽雙眼。
他隻是隔三差五才會和看對眼的女學生交流一下心德。
當然，他始終沒有忘記和瓜迪奧拉的君子之約。
不管什麽時候，堅決是不喝酒的。