陸冰雲的速度從慢跑漸漸變成了快走。
跑完步後不能直接停止,而是需要快走,慢慢放慢速度,直到慢慢走動。
顧家爺三個就跟在陸冰雲的後麵,陸冰雲快他們快,陸冰雲慢他們慢。
陸冰雲偶然瞄一眼三人時,三人總是感覺有一種名為殺氣的東西從陸冰雲細細的眼睛裏射出來,射到他們身上。
陸冰雲更是氣到不行了好嗎。
為啥啊,憑啥啊。
顧昶辭身高起碼一米八以往,顧母也是一個一米七的高個子。
顧三顧四以及記憶中的顧大哥和顧二,都是一米八往上的身高。
就顧蘭蘭,也就是現在的陸冰雲。
硬是從這麽多優質基因中,排在了最後,混了個一米六的矮個子。
特別是看到跟在她後麵的三個男人那筆直的長腿,陸冰雲就想特麽說一句:腿長了不起啊!
然而陸冰雲卻始終沒說任何的話,因為腿長真特麽了不起。
昨天陸冰雲走的時候,用了一個小時零四十分鍾。
不顧跑步和走速度不一樣。
即使陸冰雲跑的速度不是特別快,那也是跑。
計算了一下後,陸冰雲覺得如果不停歇的慢跑,圍繞鎮子一圈大概需要一個小時。
不過陸冰雲現在身體幾乎沒有任何的基礎,所以想現在一跑就是一個小時不現實,後麵的距離還是需要陸冰雲用走的迴去。
不過整體的感覺,通體舒暢。
曾經有人說,運動是件非常枯燥的是。
但是,如果你堅持了下來後,就會覺得非常爽。
現在陸冰雲看來,確實就是這樣。
跑步時她感覺無比無聊,還累得半死。
但是慢慢通過快步和慢走恢複後,陸冰雲就覺得爽透了!!!
走著走著,陸冰雲感覺她甚至還想再跑一會兒。
不過陸冰雲並沒有作死。
運動在於循序漸進,一下子劇烈運動過量,事實上反而會造成身體的負荷。
跑了半小時,快走加慢走,到家時,花了一個小時零二十分鍾。
顧母早已經做好了早餐,看到陸冰雲滿臉的汗水,簡直心疼得不得了。
但是她還是支持的。
畢竟葉承旭是葉家的獨苗苗,少不了要傳宗接代,胖子生孩子也危險啊,就算是為了陸冰雲的生命安全,顧母就絕對的支持的。
“快去洗個澡,然後吃早飯吧。”顧母道。
陸冰雲點點頭,就上樓洗澡去了。
吃完早飯後,陸冰雲就變得閑了起來,因為她發現,她現在除了減肥之外,居然無事可做。
所以陸冰雲隻好坐在沙發上看電視。
黑白的電視沒什麽好看的,陸冰雲對電視的興趣也沒那麽大。
可能是因為好幾個位麵的演員生活讓她對電視這東西失去了興趣吧,反正陸冰雲就是對電視提不起興趣來。
“這樣不行啊。”陸冰雲感歎道。
每天除了減肥,就無事可做,這簡直就是一條鹹魚啊。
要找點事情做做才好吧。
可是做什麽呢?!
陸冰雲沒有任何的頭緒。
寫稿子?!
也不那麽想寫了。
跑完步後不能直接停止,而是需要快走,慢慢放慢速度,直到慢慢走動。
顧家爺三個就跟在陸冰雲的後麵,陸冰雲快他們快,陸冰雲慢他們慢。
陸冰雲偶然瞄一眼三人時,三人總是感覺有一種名為殺氣的東西從陸冰雲細細的眼睛裏射出來,射到他們身上。
陸冰雲更是氣到不行了好嗎。
為啥啊,憑啥啊。
顧昶辭身高起碼一米八以往,顧母也是一個一米七的高個子。
顧三顧四以及記憶中的顧大哥和顧二,都是一米八往上的身高。
就顧蘭蘭,也就是現在的陸冰雲。
硬是從這麽多優質基因中,排在了最後,混了個一米六的矮個子。
特別是看到跟在她後麵的三個男人那筆直的長腿,陸冰雲就想特麽說一句:腿長了不起啊!
然而陸冰雲卻始終沒說任何的話,因為腿長真特麽了不起。
昨天陸冰雲走的時候,用了一個小時零四十分鍾。
不顧跑步和走速度不一樣。
即使陸冰雲跑的速度不是特別快,那也是跑。
計算了一下後,陸冰雲覺得如果不停歇的慢跑,圍繞鎮子一圈大概需要一個小時。
不過陸冰雲現在身體幾乎沒有任何的基礎,所以想現在一跑就是一個小時不現實,後麵的距離還是需要陸冰雲用走的迴去。
不過整體的感覺,通體舒暢。
曾經有人說,運動是件非常枯燥的是。
但是,如果你堅持了下來後,就會覺得非常爽。
現在陸冰雲看來,確實就是這樣。
跑步時她感覺無比無聊,還累得半死。
但是慢慢通過快步和慢走恢複後,陸冰雲就覺得爽透了!!!
走著走著,陸冰雲感覺她甚至還想再跑一會兒。
不過陸冰雲並沒有作死。
運動在於循序漸進,一下子劇烈運動過量,事實上反而會造成身體的負荷。
跑了半小時,快走加慢走,到家時,花了一個小時零二十分鍾。
顧母早已經做好了早餐,看到陸冰雲滿臉的汗水,簡直心疼得不得了。
但是她還是支持的。
畢竟葉承旭是葉家的獨苗苗,少不了要傳宗接代,胖子生孩子也危險啊,就算是為了陸冰雲的生命安全,顧母就絕對的支持的。
“快去洗個澡,然後吃早飯吧。”顧母道。
陸冰雲點點頭,就上樓洗澡去了。
吃完早飯後,陸冰雲就變得閑了起來,因為她發現,她現在除了減肥之外,居然無事可做。
所以陸冰雲隻好坐在沙發上看電視。
黑白的電視沒什麽好看的,陸冰雲對電視的興趣也沒那麽大。
可能是因為好幾個位麵的演員生活讓她對電視這東西失去了興趣吧,反正陸冰雲就是對電視提不起興趣來。
“這樣不行啊。”陸冰雲感歎道。
每天除了減肥,就無事可做,這簡直就是一條鹹魚啊。
要找點事情做做才好吧。
可是做什麽呢?!
陸冰雲沒有任何的頭緒。
寫稿子?!
也不那麽想寫了。