第64章 老婆，累不累?
明星集訓：從狂虐老婆熱芭開始！ 作者：蘇貴寶 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“#@&！*（#&@！*（%”
現場，一片混亂。
近百人被要求同時說話，而且還不能停，他們的大腦都快轉不過來了。
熱芭白了秦肅一眼，道：“說不上你一天到晚哪來這麽多損主意。”
“咋，那我還能再讓他們跑個三公裏不成？”
“現在他們還欠了我六公裏沒跑，要是再繼續這麽讓他們跑，他們就算跑到肌溶解也跑不完。”
“切～”
兩人有一搭沒一搭的說著。
換作之前，以這些明星們對秦肅的了解，秦肅絕對會提前開始訓練。
但今天。
秦肅訓練的卻是那麽準時。
之前他們聽到開始訓練的時候，都是滿心絕望。
這次聽到開始訓練。
每個人，都感覺自己如同解放了一般。
幹在這裏嘮，沒有瓜子，沒有水，嘮的嗓子眼都快冒煙。
“全體都有！”
“立正！”
眾明星們立正站好。
“從嚴格意義上來講，今天才能算的上是正式訓練的第一天。”
“第一天，自然也就要學會第一課，隊列，軍姿等。”
“軍姿之前你們已經學過怎麽站，接下來，用十五分鍾時間複習一下軍姿！各中隊隊長，帶隊整理！”
“是！”
莊焱等人走到秦肅麵前，拿起走秦肅手中的撲克牌。
不少觀眾們看到撲克牌都瞬間反應了過來。
不論是軍訓，或是在部隊，撲克牌這東西幾乎都能見到。
當然。
這東西可並不是讓他們訓練之餘用來娛樂的。
部隊裏有明文規定，不能打撲克牌。
至於為什麽用撲克牌……
【現在看到這玩意我都有陰影】
【+1】
【我就納悶到底是誰先研究出來的這種訓練方式，缺大德了】
【看到你們也都經曆過我也就放心了】
【你們都在嘮什麽？】
直播間內，不少的高中生，大學生，以及退伍軍人等等，看到這一幕那都是有著極大的共鳴。
眾明星們剛開始還有些懵。
這這麽站個軍姿，中隊長還忽然給他們發牌了？
性感隊長，在線發牌？
但當莊焱他們要求把撲克牌全部夾好之後，他們，這才忽然反應過來。
“被放好撲克牌的不要亂動！現在動了，也算掉！一人掉撲克牌，全中隊增加一分鍾站軍姿時長！”
聽到這裏。
眾明星們的心頓時咯噔一下。
隻要秦肅說了這句話，他們的軍姿，那就絕對不能站十五分鍾就完事。
半小時站完那都得算一切順利。
“撲克牌全部夾好之後，即為訓練開始！站軍姿時，要求全身緊繃！就算是輔助教官們用手去拔你們的手，你們也絕對不能動！挺胸抬頭，目視前方，立正站好！”
“雙腳成四十五度角，身體微微前傾！控製好重心！”
“挺胸，抬頭！用我再給你們強調一遍嗎！菜虛坤，你撅個屁股在那裏站著幹什麽！”
“我讓你身體往前傾，是讓你整個身體往前傾！不是讓你上半身往前後麵撅著屁股！給我站直，屁股夾緊了！”
眾明星們下意識的向菜虛坤的方向看去。
見著他那頭往前屁股使勁撅的樣子，現場，一陣哄笑。
感受著這麽多人的目光，菜虛坤頓時老臉一紅，收起自己的屁股。
但他隻能硬著頭皮，大聲迴道：“是！”
秦肅轉過頭，看向其他人，道：“你們還有臉笑菜虛坤？”
“你們有的人站的可能還沒他好！全身鬆軟，有氣無力，一點軍人的樣子都沒有！”
“除了第一中隊外，第二中隊，第三中隊！軍姿加一分鍾！”
這一分鍾的時間看似很短。
但對站軍姿來說，這一分鍾的時間已經很長很長了。
尤其是對他們這些之前並沒有站過軍姿，隻有昨天一天基礎的人來說。
六十秒。
很有可能就是壓斷他們的最後一根稻草。
聽到他們挨罰，菜虛坤心裏倒是挺得意。
雖然隻有一分鍾，但後麵這一分鍾，他們寧可去跑個一公裏他們也絕對不想站一分鍾。
尤其是站在秦肅麵前的第二中隊全員。
每個人都是站的板直，生怕有一點差錯就又被多罰。
尤其是他們手中的那個撲克牌。
這撲克牌看起來很好夾，手就算正常貼褲腿上也可以夾住。
但兩腿之間夾著的那個撲克牌可就並不那麽簡單了。
有的明星們腿稍微沾點o型，他們兩腿的膝蓋就不怎麽好並上。
訓練還沒正式開始。
有很多明星就已經逐漸冒起了汗。
盡管現在是上午，但這也絲毫不影響他們累的不行。
莊焱他們一邊給這些明星們夾撲克牌的時候，一邊也都在叮囑著軍姿的要點等等。
經過反複調整，這些明星們站的還算像點樣子。
秦肅目光掃視著眾明星們。
誰真正在好好站，誰悄悄偷了懶，秦肅都可以看的一清二楚。
他們自認為自己挺隱蔽。
但實際上，他們的這點小手段在秦肅麵前完全就是雕蟲小技。
“各中隊中隊長！準備計時！”
“是！”
三人拿出計時器。
在秦肅的一聲令下，計時器發出了滴的一聲，然後開始計時。
西北的清晨並不是很熱。
感受著訓練場上徐徐吹來的涼風，熱芭甚至感覺還有些愜意。
從某些意義上來講，在這裏比在家裏還要好上不少。
在家裏每天忙這忙那，又是拍戲又是廣告，又可能是各種問題的，很是繁忙。
而在這裏，生活卻是很簡單。
不用想那麽多，專心訓練就好。
熱芭的體能什麽的雖然不錯，但軍姿這些她從來沒站過。
隻不過體力的優勢，讓熱芭的狀態看起來更加從容。
此時。
秦肅背負著手，緩緩走到熱芭麵前。
一直板著的臉在這時也變的溫和起來，關心道：“老婆，站的累不累？”
baby她們見到秦肅走來，站的更加板直了，想要在秦肅麵前好好表現表現。
現在看來。
秦肅在一些訓練上，還是會特別關注一下熱芭的。
畢竟剛剛多讓熱芭負重跑了五公裏，現在，多照顧照顧很正常。
熱芭心裏也是一暖，道：“不……”
可還沒等她把話說完。
秦肅忽然輕輕的撥開熱芭的手。
撲克牌，緩緩掉落在地麵。
“第三中隊，全員加一分鍾！”
現場，一片混亂。
近百人被要求同時說話，而且還不能停，他們的大腦都快轉不過來了。
熱芭白了秦肅一眼，道：“說不上你一天到晚哪來這麽多損主意。”
“咋，那我還能再讓他們跑個三公裏不成？”
“現在他們還欠了我六公裏沒跑，要是再繼續這麽讓他們跑，他們就算跑到肌溶解也跑不完。”
“切～”
兩人有一搭沒一搭的說著。
換作之前，以這些明星們對秦肅的了解，秦肅絕對會提前開始訓練。
但今天。
秦肅訓練的卻是那麽準時。
之前他們聽到開始訓練的時候，都是滿心絕望。
這次聽到開始訓練。
每個人，都感覺自己如同解放了一般。
幹在這裏嘮，沒有瓜子，沒有水，嘮的嗓子眼都快冒煙。
“全體都有！”
“立正！”
眾明星們立正站好。
“從嚴格意義上來講，今天才能算的上是正式訓練的第一天。”
“第一天，自然也就要學會第一課，隊列，軍姿等。”
“軍姿之前你們已經學過怎麽站，接下來，用十五分鍾時間複習一下軍姿！各中隊隊長，帶隊整理！”
“是！”
莊焱等人走到秦肅麵前，拿起走秦肅手中的撲克牌。
不少觀眾們看到撲克牌都瞬間反應了過來。
不論是軍訓，或是在部隊，撲克牌這東西幾乎都能見到。
當然。
這東西可並不是讓他們訓練之餘用來娛樂的。
部隊裏有明文規定，不能打撲克牌。
至於為什麽用撲克牌……
【現在看到這玩意我都有陰影】
【+1】
【我就納悶到底是誰先研究出來的這種訓練方式，缺大德了】
【看到你們也都經曆過我也就放心了】
【你們都在嘮什麽？】
直播間內，不少的高中生，大學生，以及退伍軍人等等，看到這一幕那都是有著極大的共鳴。
眾明星們剛開始還有些懵。
這這麽站個軍姿，中隊長還忽然給他們發牌了？
性感隊長，在線發牌？
但當莊焱他們要求把撲克牌全部夾好之後，他們，這才忽然反應過來。
“被放好撲克牌的不要亂動！現在動了，也算掉！一人掉撲克牌，全中隊增加一分鍾站軍姿時長！”
聽到這裏。
眾明星們的心頓時咯噔一下。
隻要秦肅說了這句話，他們的軍姿，那就絕對不能站十五分鍾就完事。
半小時站完那都得算一切順利。
“撲克牌全部夾好之後，即為訓練開始！站軍姿時，要求全身緊繃！就算是輔助教官們用手去拔你們的手，你們也絕對不能動！挺胸抬頭，目視前方，立正站好！”
“雙腳成四十五度角，身體微微前傾！控製好重心！”
“挺胸，抬頭！用我再給你們強調一遍嗎！菜虛坤，你撅個屁股在那裏站著幹什麽！”
“我讓你身體往前傾，是讓你整個身體往前傾！不是讓你上半身往前後麵撅著屁股！給我站直，屁股夾緊了！”
眾明星們下意識的向菜虛坤的方向看去。
見著他那頭往前屁股使勁撅的樣子，現場，一陣哄笑。
感受著這麽多人的目光，菜虛坤頓時老臉一紅，收起自己的屁股。
但他隻能硬著頭皮，大聲迴道：“是！”
秦肅轉過頭，看向其他人，道：“你們還有臉笑菜虛坤？”
“你們有的人站的可能還沒他好！全身鬆軟，有氣無力，一點軍人的樣子都沒有！”
“除了第一中隊外，第二中隊，第三中隊！軍姿加一分鍾！”
這一分鍾的時間看似很短。
但對站軍姿來說，這一分鍾的時間已經很長很長了。
尤其是對他們這些之前並沒有站過軍姿，隻有昨天一天基礎的人來說。
六十秒。
很有可能就是壓斷他們的最後一根稻草。
聽到他們挨罰，菜虛坤心裏倒是挺得意。
雖然隻有一分鍾，但後麵這一分鍾，他們寧可去跑個一公裏他們也絕對不想站一分鍾。
尤其是站在秦肅麵前的第二中隊全員。
每個人都是站的板直，生怕有一點差錯就又被多罰。
尤其是他們手中的那個撲克牌。
這撲克牌看起來很好夾，手就算正常貼褲腿上也可以夾住。
但兩腿之間夾著的那個撲克牌可就並不那麽簡單了。
有的明星們腿稍微沾點o型，他們兩腿的膝蓋就不怎麽好並上。
訓練還沒正式開始。
有很多明星就已經逐漸冒起了汗。
盡管現在是上午，但這也絲毫不影響他們累的不行。
莊焱他們一邊給這些明星們夾撲克牌的時候，一邊也都在叮囑著軍姿的要點等等。
經過反複調整，這些明星們站的還算像點樣子。
秦肅目光掃視著眾明星們。
誰真正在好好站，誰悄悄偷了懶，秦肅都可以看的一清二楚。
他們自認為自己挺隱蔽。
但實際上，他們的這點小手段在秦肅麵前完全就是雕蟲小技。
“各中隊中隊長！準備計時！”
“是！”
三人拿出計時器。
在秦肅的一聲令下，計時器發出了滴的一聲，然後開始計時。
西北的清晨並不是很熱。
感受著訓練場上徐徐吹來的涼風，熱芭甚至感覺還有些愜意。
從某些意義上來講，在這裏比在家裏還要好上不少。
在家裏每天忙這忙那，又是拍戲又是廣告，又可能是各種問題的，很是繁忙。
而在這裏，生活卻是很簡單。
不用想那麽多，專心訓練就好。
熱芭的體能什麽的雖然不錯，但軍姿這些她從來沒站過。
隻不過體力的優勢，讓熱芭的狀態看起來更加從容。
此時。
秦肅背負著手，緩緩走到熱芭麵前。
一直板著的臉在這時也變的溫和起來，關心道：“老婆，站的累不累？”
baby她們見到秦肅走來，站的更加板直了，想要在秦肅麵前好好表現表現。
現在看來。
秦肅在一些訓練上，還是會特別關注一下熱芭的。
畢竟剛剛多讓熱芭負重跑了五公裏，現在，多照顧照顧很正常。
熱芭心裏也是一暖，道：“不……”
可還沒等她把話說完。
秦肅忽然輕輕的撥開熱芭的手。
撲克牌，緩緩掉落在地麵。
“第三中隊，全員加一分鍾！”