球鞋摩擦著地板的刺耳呻吟重新再空蕩蕩的籃球館中迴響，科比雖然上了年紀但是依舊矯健的身影也在顏誌高的麵前飛快地閃過，起跳，滑翔，暴扣，這一切仿佛是在和歲月的車輪做著最後的鬥爭。
顏誌高腦海中依舊迴蕩著科比的那句話：“獲得訓練營mvp，我迴收你為徒。”顏誌高知道這不是所謂的“科比門徒”，這很可能是他一生之中最大的機會！那就是成為科比真正的關門弟子！
緩緩的站起身，顏誌高的內心中已經做出了決定！仔細的活動著腳踝，用力拉伸著身體，雖然腰部的疼痛依然還存在，但是對此時的顏誌高來說，並沒有絲毫的影響了。
科比停下奔跑的身形，看向了正在做著準備活動的顏誌高。他沒有說任何的話來阻止麵前的那個少年，而是仿佛早就知道會是這樣的一般，露出了一絲欣慰的微笑。
他明白，眼前的這個少年和他是一類人，是那種不斷進取向上，一旦做出決定，是很難被旁人所左右的那種人，也正是像他們這種人，都會在各自的領域取得極其偉大的成就，他果然沒有看錯人！
“你腰部還有傷，，就不要做一些劇烈的運動了，可以練練近距離的投籃或者是背身單打，晚點我問問蒂姆能不能讓你用normatec（1）嚐試著快點恢複身體。”科比看到顏誌高走向球場底線，似乎是準備自殺訓練。還是站了出來，專業的指導了一下訓練方向。
雖然不知道科比口中的normatec到底是個什麽玩意，但是不出意外的話應該是高科技的東西。
顏誌高拿起籃球練起了投籃，幸運的是，訓練館有專門的的自動發球機，不用顏誌高跑著去撿球，腰部的傷還是有一點的影響，剛開始幾球都沒有投進，但是顏誌高很快就調整好了手感，命中率也漸漸的搞了起來。
“顏”科比看顏誌高投了一會籃，忽然喊到。
正準備投籃的顏誌高頓住了身形，轉過身來。
“你能跳多高？”科比突然問道。
“垂直彈跳的話現在大概一米左右吧，不過是完全健康的狀態，現在受傷的情況下我也不知道。”顏誌高帶著疑問迴答道，他也不知道科比突然問他這個是什麽意思。
“我當然是問的你健康狀態的彈跳”科比笑了笑，對於顏誌高的迴答，和他之前的幾個扣籃來看，確實相差不多。“你現在投個籃給我看看呢，用你自認為最標準的動作投給我看看”
“好的”顏誌高應了一聲，拿起了籃球，起跳，出手，球飛了出去。
“哐”也許是因為腰傷的緣故，又或許是因為科比在旁邊看著的緣故，顏誌高這球砸在了籃筐上，彈了出去，沒進，自動發球機自動將球發到了顏誌高的手中。
“別緊張，再來一個”科比在一旁安慰道。
顏誌高深吸了一口氣，再次高高的躍起，在空中，顏誌高張手將球投了出去。
“唰”調整過後的顏誌高將球穩穩的投進。
“再來一個”科比沒有喊停，而是讓顏誌高繼續。
“唰”又是一個空心。
顏誌高迴過頭，本以為科比會讚賞的為他鼓掌，但是此時的科比卻看不出任何的表情。
“你先過來一下”科比揮了揮手，將顏誌高招到自己身邊。“你看下我的投籃，你再比較一下”
科比走到剛才顏誌高的位置，接過自動發球機發過來的球，高高躍起，在最高點科比張手將球投出，籃球劃過一道優美的弧線，“唰”籃球應聲入網。
“看出有什麽差別了嗎？”科比轉頭問道。
顏誌高點了點頭，又搖了搖頭，他的內心也已感覺到了他與科比的動作極為相似，但是總感覺哪裏差了點！
“你知道投籃動作其實可以分成兩種嗎？”科比見顏誌高有些迷茫的樣子，突然問道。
顏誌高更加一臉懵逼了，什麽鬼，投籃不都是一個樣嗎？
“投籃動作其實可以分成onemotion和twomotion兩種，onemotion的代表球員就是現在在金州勇士隊的斯蒂芬庫裏，他是將球從胯的附近向上舉起，然後直接出手。”科比解釋道
“那麽twomotion呢？”顏誌高剛接觸籃球沒幾年，大部分都還隻是自己摸索的，現在的他就和一塊海綿一樣，瘋狂的想要吸收這些以前他從來未曾了解過的籃球領域！
見顏誌高如此急切，科比也是接著說道:“絕大多數的球員投籃都是twomotion，就像我和雷阿倫一樣，都是這種投籃的代表人物，顧名思義，twomotion就是兩個動作，先將球舉過頭頂，再在跳起的最高點手指手腕發力投籃，就以我剛才的投籃為例，我在兩個動作之間我會有一個清晰的頓點。”
“那麽兩者哪種好呢？”顏誌高連忙追問道。
“你先別急，其他的我們等下再說，現在我們先來說說你的問題，你的投籃動作和我的非常相似。”科比說到這也是停頓了一下。
“那都是我看著視頻和你學的”顏誌高撓撓頭。
“動作很相似了，但是你的問題是既然你能跳一米左右，為什麽你的投籃出手點卻隻有30cm甚至不到呢？”科比皺著眉頭問道。
“現在的你可能沒什麽感覺，但是以後麵對著比你還要高，和你一樣靈活的球員的時候，你認為你還能投進籃嗎？”科比連給顏誌高解釋的機會都沒有，緊接著繼續問道。
“我不知道你在中國是什麽樣的，但是我覺得你應該是經常和和你差不多高甚至是比你矮的人一起打球吧，當在這樣的環境中時！你這樣的投籃當然沒有問題，隻要卡好twomotion的那個點，自然是很輕鬆可以跳投得分，但是假設你麵對的是nba長人如林的內線呢，你們國家的巨星姚明？你這樣的投籃隻會一巴掌被他拍下來！”科比看似嚴厲，但是能這樣比喻，顯然已經是在心目中將顏誌高的未來定位在籃球的最高殿堂--nba。
顏誌高低著頭，思考著科比剛才的話。
科比拍了拍顏誌高的肩膀，繼續道：“你的彈跳非常不錯，即使在我所認知的幾個彈跳人麵前也毫不遜色，但是我希望你不要將你的彈跳優勢隻是用在扣籃上！而浪費了如此大好的優勢！”
顏誌高聽的心服口服，連連點頭，科比短短的幾句話，即將帶給自己的卻是根本上的改變。
ps（1）normatec：1.設備采用具備的連續脈衝技術模擬血液循環，通過脈衝循環加壓原理，提升和促進運動員的血液循環，加速血液中乳酸代謝，降低血乳酸含量，緩解肌肉腫脹和酸痛，促進體能恢複。
2.設備通過顯著的恢複效果和便攜設計使其成為世界運動員體能恢複的產品，可用於賽後恢複調整，還可用於術後的康複恢複訓練。
顏誌高腦海中依舊迴蕩著科比的那句話：“獲得訓練營mvp，我迴收你為徒。”顏誌高知道這不是所謂的“科比門徒”，這很可能是他一生之中最大的機會！那就是成為科比真正的關門弟子！
緩緩的站起身，顏誌高的內心中已經做出了決定！仔細的活動著腳踝，用力拉伸著身體，雖然腰部的疼痛依然還存在，但是對此時的顏誌高來說，並沒有絲毫的影響了。
科比停下奔跑的身形，看向了正在做著準備活動的顏誌高。他沒有說任何的話來阻止麵前的那個少年，而是仿佛早就知道會是這樣的一般，露出了一絲欣慰的微笑。
他明白，眼前的這個少年和他是一類人，是那種不斷進取向上，一旦做出決定，是很難被旁人所左右的那種人，也正是像他們這種人，都會在各自的領域取得極其偉大的成就，他果然沒有看錯人！
“你腰部還有傷，，就不要做一些劇烈的運動了，可以練練近距離的投籃或者是背身單打，晚點我問問蒂姆能不能讓你用normatec（1）嚐試著快點恢複身體。”科比看到顏誌高走向球場底線，似乎是準備自殺訓練。還是站了出來，專業的指導了一下訓練方向。
雖然不知道科比口中的normatec到底是個什麽玩意，但是不出意外的話應該是高科技的東西。
顏誌高拿起籃球練起了投籃，幸運的是，訓練館有專門的的自動發球機，不用顏誌高跑著去撿球，腰部的傷還是有一點的影響，剛開始幾球都沒有投進，但是顏誌高很快就調整好了手感，命中率也漸漸的搞了起來。
“顏”科比看顏誌高投了一會籃，忽然喊到。
正準備投籃的顏誌高頓住了身形，轉過身來。
“你能跳多高？”科比突然問道。
“垂直彈跳的話現在大概一米左右吧，不過是完全健康的狀態，現在受傷的情況下我也不知道。”顏誌高帶著疑問迴答道，他也不知道科比突然問他這個是什麽意思。
“我當然是問的你健康狀態的彈跳”科比笑了笑，對於顏誌高的迴答，和他之前的幾個扣籃來看，確實相差不多。“你現在投個籃給我看看呢，用你自認為最標準的動作投給我看看”
“好的”顏誌高應了一聲，拿起了籃球，起跳，出手，球飛了出去。
“哐”也許是因為腰傷的緣故，又或許是因為科比在旁邊看著的緣故，顏誌高這球砸在了籃筐上，彈了出去，沒進，自動發球機自動將球發到了顏誌高的手中。
“別緊張，再來一個”科比在一旁安慰道。
顏誌高深吸了一口氣，再次高高的躍起，在空中，顏誌高張手將球投了出去。
“唰”調整過後的顏誌高將球穩穩的投進。
“再來一個”科比沒有喊停，而是讓顏誌高繼續。
“唰”又是一個空心。
顏誌高迴過頭，本以為科比會讚賞的為他鼓掌，但是此時的科比卻看不出任何的表情。
“你先過來一下”科比揮了揮手，將顏誌高招到自己身邊。“你看下我的投籃，你再比較一下”
科比走到剛才顏誌高的位置，接過自動發球機發過來的球，高高躍起，在最高點科比張手將球投出，籃球劃過一道優美的弧線，“唰”籃球應聲入網。
“看出有什麽差別了嗎？”科比轉頭問道。
顏誌高點了點頭，又搖了搖頭，他的內心也已感覺到了他與科比的動作極為相似，但是總感覺哪裏差了點！
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“現在的你可能沒什麽感覺，但是以後麵對著比你還要高，和你一樣靈活的球員的時候，你認為你還能投進籃嗎？”科比連給顏誌高解釋的機會都沒有，緊接著繼續問道。
“我不知道你在中國是什麽樣的，但是我覺得你應該是經常和和你差不多高甚至是比你矮的人一起打球吧，當在這樣的環境中時！你這樣的投籃當然沒有問題，隻要卡好twomotion的那個點，自然是很輕鬆可以跳投得分，但是假設你麵對的是nba長人如林的內線呢，你們國家的巨星姚明？你這樣的投籃隻會一巴掌被他拍下來！”科比看似嚴厲，但是能這樣比喻，顯然已經是在心目中將顏誌高的未來定位在籃球的最高殿堂--nba。
顏誌高低著頭，思考著科比剛才的話。
科比拍了拍顏誌高的肩膀，繼續道：“你的彈跳非常不錯，即使在我所認知的幾個彈跳人麵前也毫不遜色，但是我希望你不要將你的彈跳優勢隻是用在扣籃上！而浪費了如此大好的優勢！”
顏誌高聽的心服口服，連連點頭，科比短短的幾句話，即將帶給自己的卻是根本上的改變。
ps（1）normatec：1.設備采用具備的連續脈衝技術模擬血液循環，通過脈衝循環加壓原理，提升和促進運動員的血液循環，加速血液中乳酸代謝，降低血乳酸含量，緩解肌肉腫脹和酸痛，促進體能恢複。
2.設備通過顯著的恢複效果和便攜設計使其成為世界運動員體能恢複的產品，可用於賽後恢複調整，還可用於術後的康複恢複訓練。