杜柯換上了他親手挑選的紅色騎行衫、黑色騎行褲，腳踏一雙棕色騎行鞋，手套戴上，防護眼鏡別在領口，頭盔提在手中，便隨朱指導一起去開早會了。
中國自行車國家隊的管理模式借鑒外企私企，每天早上8點30都要開早會。
領隊、各項目分管教練、全體隊員、相關工作人員聚集在一起，用20到30分鍾的時間，通傳昨日的訓練情況，以及今天的訓練計劃、要達成的訓練目標，如有一些重要的情報信息，特別是和奧運會相關的信息，也會在早上會傳達、共享。
自行車隊的室內訓練中心，領隊王主任、教練組、杜柯、12位女隊員、9位男隊員、相關工作人員共三十來號人圍成一圈，正在開早會。
早會由王主任主持，他讓杜柯站到自己身邊，對大家說到：“今天，我們自行車隊正式引入一位新隊員，他的大名如雷貫耳，他的輝煌履曆不用我贅述，讓我們用最熱烈的掌聲歡迎他的到來，歡迎杜柯入隊！”
大家熱烈鼓掌，很興奮，也很好奇。
杜柯麵帶微笑向大家揮手：“謝謝，請多多關照。”
王主任接著道：“早會通傳事項正式開始之前，讓我們有請新隊員杜柯呐喊出今天的奧運宣言吧，大家掌聲歡迎！”
啪啪啪，掌聲再次響起。
杜柯有點納悶的看著王主任，小聲詢問：“王主任，什麽宣言？”
“哦，不好意思。”王主任有些抱歉的說到，隨即問隊員們：“按計劃表，今天輪到誰呐喊出自己的奧運宣言？請這位隊員給杜柯演示一下。”
一位穿一身鮮紅色騎行服的女隊員舉手說到：“領導，今天的早會由我呐喊奧運宣言。”
王主任對這位女隊員點點頭：“好，小宮，你先來吧。”
這位被王主任稱為“小宮”的女隊員其實歲數不小了，她是宮金潔，今年已經29歲，她參加過2012年倫敦奧運會的場地自行車賽，當時她和郭霜配對，拿了一枚本該是金牌的銀牌。
杜柯當然聽說過宮金潔這位女子自行車名將，宮金潔在近年曾多次打破女子自行車場地賽的世界紀錄。
2014年仁川亞運會上，宮金潔和仲天使配對，組成了中國女子團體競速的新組合，這對新組合在道上有個花名，曰“金天使”。
近半年以來，“金天使”橫掃國際場地自行車壇，可謂戰無不勝，而且基本都是碾壓，和杜柯在泳壇的作風頗為相似。“金天使”被中國自行車隊、自劍中心寄予厚望，她們也是自行車隊衝擊裏約奧運最強力的一個奪金點。
杜柯和宮金潔相顧一笑，都是走碾壓路線的，英雄惜英雄，一切盡在不言中。
宮金潔五官端正，雙目炯炯有神，渾身上下散發出一股颯爽英氣，她用雙手拍拍自己的大腿，清喝一聲：“哈！”這是她的習慣動作。
宮金潔看了看掛在牆壁上的液晶電子時鍾：2015年4月12日，0833，距裏約奧運開幕還有482天。
然後宮金潔昂首挺胸，朗朗呐喊：“今天是2015年4月12日，距裏約奧運開幕還有482天，今天，我呐喊出自己的奧運宣言：忘掉昨天，把握今天，用努力拚搏的汗水去迎接美好的明天！裏約，我準備好了！”
這就是奧運宣言，每天早會上都會輪到一位隊員呐喊出自己的奧運宣言，大家輪著來，一直輪到裏約奧運開幕。
看上去有點形式化，但宮金潔的這段宣言確實發自肺腑，她的昨天縈繞著些許苦澀和不甘，她用加倍的訓練量來把握今天，她憧憬著明天，她渴望在裏約奧運會上能有所突破，明年宮金潔將滿30歲，再不突破也許就沒機會了。
短短幾分鍾之內，掌聲第三次響起，早會上的所有人都頗有感觸，包括杜柯，他鼓掌鼓的最用力。
王主任小聲對杜柯道：“杜柯，你也來一段宣言唄，看懂了吧？”
杜柯點點頭：“。”
王主任對大家道：“小宮說的很好，讓我們一起努力拚搏，去迎接美好的明天！下麵，請杜柯呐喊出自己的奧運宣言。”
杜柯挺直身軀，中氣十足的呐喊：“今天是2015年4月12日，距裏約奧運開幕還有482天，今天，我呐喊出自己的奧運宣言：曆史的車輪開始轉動，而我們將決定車輪轉動的方向，因為我們是無所畏懼的中國車手！裏約，我準備好了！”
“好！”大家一齊喝彩，杜柯呐喊這段奧運宣言時特別自信、有霸氣，絕對不像是在吹牛逼。中國男子自行車隊沒有一位隊員具備杜柯這種自信，他們想吹牛逼也不敢吹呀，底氣不足，吹的不專業。
甭管杜柯是否在吹牛逼，疲軟已久的男隊都需要一位具備無所畏懼氣勢的人物來激發士氣，杜柯的這段開場白帶有這種氣勢。
杜柯、宮金潔這一男一女兩位具備霸氣的人物，他們的奧運宣言起到了提神醒腦的作用，一日之計在於晨，在這種亢奮的情緒下開始一天的訓練，訓練效果估計不會太差。
當然了，早會可不是僅僅喊幾句宣言就散會了，接下來由各隊員簡要通傳自己近期的訓練成果和計劃，每人限時1分鍾。
宮金潔的拍檔仲天使向與會眾人通傳：“我昨天進行的全是車下訓練，完成度100。今明兩天將繼續進行車下訓練，重點訓練項目是坐姿伸腿、坐姿屈腿、坐姿劃船、斜身仰臥起坐，我的階段性訓練目標是，在未來三個月內進一步提升大腿和腰腹肌肉群力量，以上。”
男隊唯一的一位山地賽車手王楨通傳到：“我昨天練習了越野起伏路3公裏繞圈，累計練習裏程為75公裏，訓練任務完成度為105。未來一周，按照朱指導給我製定的訓練計劃，我將繼續練習越野起伏路3公裏繞圈。爬坡和邊坡過彎是我的弱項，我會重點練習這兩個薄弱技術環節，以上。”
隨後其他隊員也紛紛通傳了自己昨天以及這段時間的訓練成果，這些車上、車下的訓練內容聽起來很枯燥，但這些信息的通傳和共享，也能讓各隊員之間互相起到激勵和鞭策的效果。人家的訓練任務都完成了100、甚至100以上，要是誰才完成了60，你好意思來開早會？趕緊去狂練到200再來曬自己的訓練成果吧。未完待續。
中國自行車國家隊的管理模式借鑒外企私企，每天早上8點30都要開早會。
領隊、各項目分管教練、全體隊員、相關工作人員聚集在一起，用20到30分鍾的時間，通傳昨日的訓練情況，以及今天的訓練計劃、要達成的訓練目標，如有一些重要的情報信息，特別是和奧運會相關的信息，也會在早上會傳達、共享。
自行車隊的室內訓練中心，領隊王主任、教練組、杜柯、12位女隊員、9位男隊員、相關工作人員共三十來號人圍成一圈，正在開早會。
早會由王主任主持，他讓杜柯站到自己身邊，對大家說到：“今天，我們自行車隊正式引入一位新隊員，他的大名如雷貫耳，他的輝煌履曆不用我贅述，讓我們用最熱烈的掌聲歡迎他的到來，歡迎杜柯入隊！”
大家熱烈鼓掌，很興奮，也很好奇。
杜柯麵帶微笑向大家揮手：“謝謝，請多多關照。”
王主任接著道：“早會通傳事項正式開始之前，讓我們有請新隊員杜柯呐喊出今天的奧運宣言吧，大家掌聲歡迎！”
啪啪啪，掌聲再次響起。
杜柯有點納悶的看著王主任，小聲詢問：“王主任，什麽宣言？”
“哦，不好意思。”王主任有些抱歉的說到，隨即問隊員們：“按計劃表，今天輪到誰呐喊出自己的奧運宣言？請這位隊員給杜柯演示一下。”
一位穿一身鮮紅色騎行服的女隊員舉手說到：“領導，今天的早會由我呐喊奧運宣言。”
王主任對這位女隊員點點頭：“好，小宮，你先來吧。”
這位被王主任稱為“小宮”的女隊員其實歲數不小了，她是宮金潔，今年已經29歲，她參加過2012年倫敦奧運會的場地自行車賽，當時她和郭霜配對，拿了一枚本該是金牌的銀牌。
杜柯當然聽說過宮金潔這位女子自行車名將，宮金潔在近年曾多次打破女子自行車場地賽的世界紀錄。
2014年仁川亞運會上，宮金潔和仲天使配對，組成了中國女子團體競速的新組合，這對新組合在道上有個花名，曰“金天使”。
近半年以來，“金天使”橫掃國際場地自行車壇，可謂戰無不勝，而且基本都是碾壓，和杜柯在泳壇的作風頗為相似。“金天使”被中國自行車隊、自劍中心寄予厚望，她們也是自行車隊衝擊裏約奧運最強力的一個奪金點。
杜柯和宮金潔相顧一笑，都是走碾壓路線的，英雄惜英雄，一切盡在不言中。
宮金潔五官端正，雙目炯炯有神，渾身上下散發出一股颯爽英氣，她用雙手拍拍自己的大腿，清喝一聲：“哈！”這是她的習慣動作。
宮金潔看了看掛在牆壁上的液晶電子時鍾：2015年4月12日，0833，距裏約奧運開幕還有482天。
然後宮金潔昂首挺胸，朗朗呐喊：“今天是2015年4月12日，距裏約奧運開幕還有482天，今天，我呐喊出自己的奧運宣言：忘掉昨天，把握今天，用努力拚搏的汗水去迎接美好的明天！裏約，我準備好了！”
這就是奧運宣言，每天早會上都會輪到一位隊員呐喊出自己的奧運宣言，大家輪著來，一直輪到裏約奧運開幕。
看上去有點形式化，但宮金潔的這段宣言確實發自肺腑，她的昨天縈繞著些許苦澀和不甘，她用加倍的訓練量來把握今天，她憧憬著明天，她渴望在裏約奧運會上能有所突破，明年宮金潔將滿30歲，再不突破也許就沒機會了。
短短幾分鍾之內，掌聲第三次響起，早會上的所有人都頗有感觸，包括杜柯，他鼓掌鼓的最用力。
王主任小聲對杜柯道：“杜柯，你也來一段宣言唄，看懂了吧？”
杜柯點點頭：“。”
王主任對大家道：“小宮說的很好，讓我們一起努力拚搏，去迎接美好的明天！下麵，請杜柯呐喊出自己的奧運宣言。”
杜柯挺直身軀，中氣十足的呐喊：“今天是2015年4月12日，距裏約奧運開幕還有482天，今天，我呐喊出自己的奧運宣言：曆史的車輪開始轉動，而我們將決定車輪轉動的方向，因為我們是無所畏懼的中國車手！裏約，我準備好了！”
“好！”大家一齊喝彩，杜柯呐喊這段奧運宣言時特別自信、有霸氣，絕對不像是在吹牛逼。中國男子自行車隊沒有一位隊員具備杜柯這種自信，他們想吹牛逼也不敢吹呀，底氣不足，吹的不專業。
甭管杜柯是否在吹牛逼，疲軟已久的男隊都需要一位具備無所畏懼氣勢的人物來激發士氣，杜柯的這段開場白帶有這種氣勢。
杜柯、宮金潔這一男一女兩位具備霸氣的人物，他們的奧運宣言起到了提神醒腦的作用，一日之計在於晨，在這種亢奮的情緒下開始一天的訓練，訓練效果估計不會太差。
當然了，早會可不是僅僅喊幾句宣言就散會了，接下來由各隊員簡要通傳自己近期的訓練成果和計劃，每人限時1分鍾。
宮金潔的拍檔仲天使向與會眾人通傳：“我昨天進行的全是車下訓練，完成度100。今明兩天將繼續進行車下訓練，重點訓練項目是坐姿伸腿、坐姿屈腿、坐姿劃船、斜身仰臥起坐，我的階段性訓練目標是，在未來三個月內進一步提升大腿和腰腹肌肉群力量，以上。”
男隊唯一的一位山地賽車手王楨通傳到：“我昨天練習了越野起伏路3公裏繞圈，累計練習裏程為75公裏，訓練任務完成度為105。未來一周，按照朱指導給我製定的訓練計劃，我將繼續練習越野起伏路3公裏繞圈。爬坡和邊坡過彎是我的弱項，我會重點練習這兩個薄弱技術環節，以上。”
隨後其他隊員也紛紛通傳了自己昨天以及這段時間的訓練成果，這些車上、車下的訓練內容聽起來很枯燥，但這些信息的通傳和共享，也能讓各隊員之間互相起到激勵和鞭策的效果。人家的訓練任務都完成了100、甚至100以上，要是誰才完成了60，你好意思來開早會？趕緊去狂練到200再來曬自己的訓練成果吧。未完待續。