男子女子100米各小項的比賽繼續進行，中間也穿插著50米的預賽。
今天將賽完上述項目的預賽，明日則進行100米和50米的決賽。
50米隻設自由泳，100米的項目挺多，四大泳姿都有。
遊泳比賽中的50米和100米，就相當於田徑跑步中的100米和200米跑，屬於短距離比賽。玩短距離的競速，對於選手來說最重要的一項素質就是爆發力了。
中國遊泳隊在今年七月底八月初舉行的倫敦奧運會上獲得了五枚金牌，包括兩枚200米金牌，兩枚400米金牌，一枚1500米金牌。200米是中短距離，400米屬於中距離，1500米則是池中項目的最長距離（10公裏馬拉鬆遊泳在戶外水域進行）。
雖然我國各項目的運動員也在通過先進的訓練方式、合理的運動員飲食搭配來提高身體素質，但不可否認，亞洲黃種人和歐美澳的白人在平均身體素質上還是有一定差距的。你在猛吃猛練，人家白人也沒落下呀。
所以在重視身體素質和爆發力的遊泳短距離比賽中，世界範圍內還是白人的天下。其實黑人的爆發力更好，阿拉伯人也不差，但遊泳比賽裏基本見不到這兩種人，這個現象後續的國際比賽報道中會進行分析解讀。
我國在遊泳中長距離項目上已經取得了突破，但短距離比賽上還沒出過什麽猛人。因為稀缺，所以珍貴，短距離比賽選手被認為是遊的最快的人，大家都希望中國泳壇能出一艘快艇小鋼炮。
在男子100米自由泳四分之一決賽中，杜柯稍稍保留了一點實力，以49秒25的成績獲得小組第一進入了半決賽。
因為孫洋的大紅大紫，也激發了中國男子遊泳選手的建功立業之心，中國泳壇的好男兒們力爭改變持續了多年的陰盛陽衰現象，女子隊能出“五朵金花”，咱們男隊也得整個“十三太保”出來。男隊正在朝百花齊放的美好春天努力著。
但是在男子100米自由泳包括50米自由泳項目上，算是中國隊長期以來的弱項，好手就那麽一兩個，第一和第三之間的差距都比較大。
晚上7點，杜柯比完了100自的半決賽，再次拿到小組第一，進入了決賽。
上岸之後，杜柯去裁判區簽字，確認決賽錄入事項。
完事之後，杜柯準備撤了，今天的比賽任務全部結束。這時一個一米九幾的小夥湊到杜柯身後，他拍拍杜柯的肩膀，挺自來熟挺大方的打招唿：“嘿，兄弟，你很猛啊，向你學習。”
杜柯迴頭，看著這位大個，很陽光的一個帥哥，他覺得眼熟：“哦，互相學習，你是……是，我記起來了，咱們在四分之一決賽時見過吧？”
“可不是麽，你是第4泳道，我就在你旁邊的第3泳道，你甩了我一大截拿到小組第一進了半決賽。還好，我也拿到了小組第二進了半決賽。”大個小夥子說到，隨後他進行了自我介紹：“解放軍海軍遊泳隊，寧澤滔。”
“嘿，海軍啊。”杜柯有些意外，“你們這種海軍陸戰隊成員，也跑淡水裏跟咱們普通百姓搶飯碗啊？”
寧澤滔：“嗬嗬，兄弟說笑了。”
杜柯說笑後也介紹自己：“南粵隊，杜柯，多多指教。”
寧澤滔點點頭：“嗯，知道，你昨天拿了400自的冠軍。剛才的100自半決賽，我是第一組的，比你先結束。完事後我就在岸上看你們這組的比賽，你的爆發力很強啊，打水、轉身技術也很有特色，能請教請教嗎？”
杜柯反問：“你是主攻什麽項目的？”
寧澤滔：“我以前是練混合泳的，去年初受了次傷，養了大半年，傷愈後就主攻50米、100米等短距離自由泳項目了。”
“請教不敢當，我看咱倆歲數差不多，相互切磋、共同進步吧。”杜柯說到，“其實我也談不上什麽有特色，短距離自由泳麽，要出成績就一個訣竅：把每場比賽都當成職業生涯的最後一場，往死裏衝啊！”
“是這個理兒。”寧澤滔也讚成杜柯的言論，然後較恭謙的求教到：“不過你說的這是思想層麵的總結，我想問的是實戰上的細節，如何通過技術細節改良能有效的提升成績呢？”
杜柯再次反問：“你們隊沒教練嗎？”
“嘿嘿。”寧澤滔撓撓頭，“部隊運動員係統的教學模式啊，就跟練新兵蛋子差不多，多少年了都是一套方法，沒什麽新意。我們教練員的教學方式很簡單，你就給我遊吧，達不了標就踹，能出師出來參加比賽的，都是被踹的最多的。”
“部隊裏麵不提倡什麽新花樣，我們軍人要做的就是通過重複不斷的刻苦訓練、反複練習同一套動作，達成用小米加步槍也能轟下戰鬥機的效果。嗬嗬，有點誇張，反正就是這麽個意思吧。”
“你要知道，中**人的單兵作戰能力是很突出的，咱們用三十年前的老武器也不見得會輸給外**人。但我難得出來比賽一次，我想學習下新武器的使用方法。杜柯啊，我可是很虛心向你請教的，你方便的話呢就當是指點我了，當然我也知道行規，不方便的話咱也是朋友是吧？”
寧澤滔唧裏巴拉的嘮了一大堆話，這位軍人選手的性格比較開朗。杜柯也不反感這位高大帥氣的同行，他說：“我隻能說自己的經驗之談，你姑且一聽吧。我平時的岸上訓練主要是練腿部爆發力的，依托強大的腿部爆發力，對起跳、轉身蹬壁都有幫助。100、50米的主流打腿節奏是6次，但我覺得還有改進空間，8次、10次的高頻打腿也未嚐不可，當然了，這得練，不可能一蹴而就。以上言論，僅供參考，如果撲街，本人概不負責。”
寧澤滔聽的很認真，他若有所思，好像悟出點什麽道理。
“謝謝你杜柯，聽君一席話，茅塞頓開。你不僅有深厚的實力，更有博大的心胸。”寧澤滔主動伸出手，做握手狀，“忘說了，我也進了100自的決賽，明天咱們又能在池子裏切磋了。”
杜柯和他握著手，笑道：“阿滔啊，我就隨便一說你也信？那行吧，你自己把握咯。祝你日後能成為一代短距離名將。”
二人寒暄幾句後，這便告別，各迴各隊了。
幾年之後，寧澤滔果然成為了一代名將，他在主攻的50米和100米自由泳項目上都取得了中國男子選手突破性的成績。成名後的寧澤滔在他的冠軍感言中感謝了一堆人物，其中就有杜柯。此番暫且不表，後續的報道會有詳述。
今天將賽完上述項目的預賽，明日則進行100米和50米的決賽。
50米隻設自由泳，100米的項目挺多，四大泳姿都有。
遊泳比賽中的50米和100米，就相當於田徑跑步中的100米和200米跑，屬於短距離比賽。玩短距離的競速，對於選手來說最重要的一項素質就是爆發力了。
中國遊泳隊在今年七月底八月初舉行的倫敦奧運會上獲得了五枚金牌，包括兩枚200米金牌，兩枚400米金牌，一枚1500米金牌。200米是中短距離，400米屬於中距離，1500米則是池中項目的最長距離（10公裏馬拉鬆遊泳在戶外水域進行）。
雖然我國各項目的運動員也在通過先進的訓練方式、合理的運動員飲食搭配來提高身體素質，但不可否認，亞洲黃種人和歐美澳的白人在平均身體素質上還是有一定差距的。你在猛吃猛練，人家白人也沒落下呀。
所以在重視身體素質和爆發力的遊泳短距離比賽中，世界範圍內還是白人的天下。其實黑人的爆發力更好，阿拉伯人也不差，但遊泳比賽裏基本見不到這兩種人，這個現象後續的國際比賽報道中會進行分析解讀。
我國在遊泳中長距離項目上已經取得了突破，但短距離比賽上還沒出過什麽猛人。因為稀缺，所以珍貴，短距離比賽選手被認為是遊的最快的人，大家都希望中國泳壇能出一艘快艇小鋼炮。
在男子100米自由泳四分之一決賽中，杜柯稍稍保留了一點實力，以49秒25的成績獲得小組第一進入了半決賽。
因為孫洋的大紅大紫，也激發了中國男子遊泳選手的建功立業之心，中國泳壇的好男兒們力爭改變持續了多年的陰盛陽衰現象，女子隊能出“五朵金花”，咱們男隊也得整個“十三太保”出來。男隊正在朝百花齊放的美好春天努力著。
但是在男子100米自由泳包括50米自由泳項目上，算是中國隊長期以來的弱項，好手就那麽一兩個，第一和第三之間的差距都比較大。
晚上7點，杜柯比完了100自的半決賽，再次拿到小組第一，進入了決賽。
上岸之後，杜柯去裁判區簽字，確認決賽錄入事項。
完事之後，杜柯準備撤了，今天的比賽任務全部結束。這時一個一米九幾的小夥湊到杜柯身後，他拍拍杜柯的肩膀，挺自來熟挺大方的打招唿：“嘿，兄弟，你很猛啊，向你學習。”
杜柯迴頭，看著這位大個，很陽光的一個帥哥，他覺得眼熟：“哦，互相學習，你是……是，我記起來了，咱們在四分之一決賽時見過吧？”
“可不是麽，你是第4泳道，我就在你旁邊的第3泳道，你甩了我一大截拿到小組第一進了半決賽。還好，我也拿到了小組第二進了半決賽。”大個小夥子說到，隨後他進行了自我介紹：“解放軍海軍遊泳隊，寧澤滔。”
“嘿，海軍啊。”杜柯有些意外，“你們這種海軍陸戰隊成員，也跑淡水裏跟咱們普通百姓搶飯碗啊？”
寧澤滔：“嗬嗬，兄弟說笑了。”
杜柯說笑後也介紹自己：“南粵隊，杜柯，多多指教。”
寧澤滔點點頭：“嗯，知道，你昨天拿了400自的冠軍。剛才的100自半決賽，我是第一組的，比你先結束。完事後我就在岸上看你們這組的比賽，你的爆發力很強啊，打水、轉身技術也很有特色，能請教請教嗎？”
杜柯反問：“你是主攻什麽項目的？”
寧澤滔：“我以前是練混合泳的，去年初受了次傷，養了大半年，傷愈後就主攻50米、100米等短距離自由泳項目了。”
“請教不敢當，我看咱倆歲數差不多，相互切磋、共同進步吧。”杜柯說到，“其實我也談不上什麽有特色，短距離自由泳麽，要出成績就一個訣竅：把每場比賽都當成職業生涯的最後一場，往死裏衝啊！”
“是這個理兒。”寧澤滔也讚成杜柯的言論，然後較恭謙的求教到：“不過你說的這是思想層麵的總結，我想問的是實戰上的細節，如何通過技術細節改良能有效的提升成績呢？”
杜柯再次反問：“你們隊沒教練嗎？”
“嘿嘿。”寧澤滔撓撓頭，“部隊運動員係統的教學模式啊，就跟練新兵蛋子差不多，多少年了都是一套方法，沒什麽新意。我們教練員的教學方式很簡單，你就給我遊吧，達不了標就踹，能出師出來參加比賽的，都是被踹的最多的。”
“部隊裏麵不提倡什麽新花樣，我們軍人要做的就是通過重複不斷的刻苦訓練、反複練習同一套動作，達成用小米加步槍也能轟下戰鬥機的效果。嗬嗬，有點誇張，反正就是這麽個意思吧。”
“你要知道，中**人的單兵作戰能力是很突出的，咱們用三十年前的老武器也不見得會輸給外**人。但我難得出來比賽一次，我想學習下新武器的使用方法。杜柯啊，我可是很虛心向你請教的，你方便的話呢就當是指點我了，當然我也知道行規，不方便的話咱也是朋友是吧？”
寧澤滔唧裏巴拉的嘮了一大堆話，這位軍人選手的性格比較開朗。杜柯也不反感這位高大帥氣的同行，他說：“我隻能說自己的經驗之談，你姑且一聽吧。我平時的岸上訓練主要是練腿部爆發力的，依托強大的腿部爆發力，對起跳、轉身蹬壁都有幫助。100、50米的主流打腿節奏是6次，但我覺得還有改進空間，8次、10次的高頻打腿也未嚐不可，當然了，這得練，不可能一蹴而就。以上言論，僅供參考，如果撲街，本人概不負責。”
寧澤滔聽的很認真，他若有所思，好像悟出點什麽道理。
“謝謝你杜柯，聽君一席話，茅塞頓開。你不僅有深厚的實力，更有博大的心胸。”寧澤滔主動伸出手，做握手狀，“忘說了，我也進了100自的決賽，明天咱們又能在池子裏切磋了。”
杜柯和他握著手，笑道：“阿滔啊，我就隨便一說你也信？那行吧，你自己把握咯。祝你日後能成為一代短距離名將。”
二人寒暄幾句後，這便告別，各迴各隊了。
幾年之後，寧澤滔果然成為了一代名將，他在主攻的50米和100米自由泳項目上都取得了中國男子選手突破性的成績。成名後的寧澤滔在他的冠軍感言中感謝了一堆人物，其中就有杜柯。此番暫且不表，後續的報道會有詳述。