7月1日，大學生們已經放暑假了。
不過杜柯可沒得假放，胡玉成帶他來到省遊泳隊，今天杜柯正式到省隊報道。
“粵劇裏有個經典曲目《六國大封相》，說那貧困山區的窮苦孩子蘇秦時來運轉封了相卿，佩六國相印推合縱之策，一時風光無限，是一人得道雞犬升天哦。”
“以前你是小屁孩的時候跟著我混，現如今呐，我得跟你混了。江山代有才人出，現在都是90後的天下了，我們老一輩無產階級60後的心情十分複雜。”胡玉成半開玩笑半唏噓的對杜柯說著，他現在被臨時調到省隊，因為他對杜柯十分熟悉，所以做為杜柯的主管教練隻對杜柯一人負責。
“胡叔你寶刀不老，千萬可別自卑啊。”杜柯在胡玉成麵前也是挺活躍的，他可不敢跟自己的老爸開玩笑，和胡玉成說說鬧鬧吧，二人之間反而有種忘年損友的感情在裏麵。
胡玉成拍了一下杜柯的後腦勺，訓斥著：“等會兒見了羅指導可千萬別這麽吊兒郎當、說話不講分寸的，羅指導這人挺嚴肅，不愛和人開玩笑，更不喜歡別人開他的玩笑。”
省遊泳隊訓練基地在省泳協內部，門口有武警守衛，看這規格就知道普通人是不能隨便入內的。
各項目國家隊的隊員主要就是靠各省隊輸送了，培養一個國字號選手、哪怕是省隊的選手，國家、各省市所要投入的資源都是龐大的，這些寶貝人才當然要好好守衛，避免閑雜人等圍觀打擾他們的訓練。
在訓練基地的遊泳館，杜柯見到了省隊總教練羅指導。
羅指導是個老人，清瘦，銀發，精神卻是矍鑠，年近七十的他早已過了退休年紀，是以返聘的身份擔任省隊總教練。
這位遊泳界的老教練、老前輩看上去不苟言笑，他見了杜柯後也不多話，讓杜柯換裝備下池遊幾個來迴給他看看。
省體育局梁局長早在上周就給羅指導去了電話，說有個大學生好苗子可以重點關注，希望能放在省隊培養一下。
省局領導的麵子肯定是要給的，隻不過羅指導覺得有些突兀，官場、職場都有空降接管指揮權的現象，或者安排某個領導的親戚進來占個坑位、混口飯吃，但在一線體育競技領域走後門有意思嗎？在實力為王的競技賽場，靠人脈關係進入專業隊圖個什麽啊，你要強插個水貨進來讓我怎麽培養？最終還是要以運動員成績話事的。
在國內，培養專業運動員的宗旨是“從娃娃抓起”。啟蒙、進少年體校、業餘體校、專業體校、省市專業隊（最職業化的足籃運動則是加入俱樂部打職業聯賽）、國家隊，這是最常規主流的培養方式。從五六歲開始練，不苦練個十來年成不了材。即便苦練十幾年，最終登頂巔峰者也是少數中的少數，可謂萬中出一。
中國目前算是體育大國，借鑒世界第一體育強國美國的體育人才培養機製，進入21世紀後，國家大力推進“通過高校培養高水平運動員”的模式，運作各項目的校際比賽，不過目前這種模式還在摸索試探中，大學生的高水平運動員基本就是那些體院學生或是各校的體育特招生。
杜柯既沒走體校路線，又不是大學裏的體育專業生，唯一能證明他實力的就是一張二級運動員證書，還是田徑的。雖然聽說杜柯拿了兩塊大運會遊泳比賽的金牌，但對省隊來說，能拿大運會金牌不算什麽呀，羅指導還是帶著懷疑神色，觀看了杜柯這位被強插進省隊的新人試訓。
杜柯見過羅指導之後也收起了他的自由灑脫氣質，十分認真的入池試訓，他三特技連開遊了一趟100自，成績是50秒45，比他打破大運會紀錄的成績還稍稍快了一些。
即便是個年近七旬的老者，剛才還有些懷疑的羅指導現在也老夫聊發少年狂了，直唿：“奇才！奇才！奇才！”
平時難得一笑、古井無波的老頭此時如此情致盎然若老木逢春，引得省隊隊員紛紛做圍觀狀，強勢圍觀池中這位剛來的新人小夥。
羅指導對正欲上岸的杜柯做出指示：“再遊一個來迴。”
杜柯從之，又遊了個100自。
這次他的特技都在cd中，杜柯拚勁全力遊出了55秒38的成績.
比第一次的50秒45慢了約5秒。5秒，在100米自由泳裏算是很大的差距。
男子100米自由泳世界紀錄是46秒91，國際健將標是49秒66，運動健將標是52秒31，一級運動員線是55秒，二級運動員線是1分05秒。可以看出，達到職業級的一級運動員水平後，兩三秒就是一個檔次了，越往上走，多提升一秒都是不容易的。
杜柯開了特技能做出健將標，直逼國際健將成績，不開特技平砍則是一級運動員水平。
剛才還興致勃勃的羅指導，此時又有些失落和疑惑了。他把杜柯喊上岸，問：“兩次的差距怎麽這麽大？第一次的起跳、轉身、最後25米的快速打腿，做的十分漂亮，讓我眼前一亮。第二次怎麽就疲軟了？是體能問題？”
連遊兩次100米，杜柯還是有些累的，他喘著氣：“唿哧唿哧……羅指導……讓我休息一小時，我還能做出第一次的成績。短時間內透支潛能、強力爆發，耗能太多，得讓我喘口氣緩一緩呀。”
胡玉成在一旁解釋：“博爾特一年就跑幾場正式比賽，他要是天天都奔著9秒58去玩命，早得過度透支、提前退役了。各項目運動員都得注意保護自己的身體，延長運動壽命，細水長流嘛。我們國家因為過度透支導致提前退役的優秀運動員還少嗎？我們畢竟都是血肉之軀啊，不是美國的鋼鐵俠。”
“也是。哎，這種事情在我不少學生身上都發生過。”羅指導點點頭，有些惋惜的輕歎一口氣，隨即又有些執拗的對杜柯說：“那你先休息一下，去保健室調理調理。一小時後你再遊一次。”老年人一般也是固執的，有時非得較真，眼見為實。
休息了1小時，杜柯的三特技冷卻時間結束，他再次三技連發，100米自由泳做出了50秒51的成績。在100自項目，他現在發揮基本穩定，開特技的成績在50-51秒之間，就差那麽一點點，就能跨入50秒內的大關。遊進50秒內，意味著基本上可以進國家集訓隊了，遊進49秒之內，衝擊奧運a標有望。
杜柯遞交的“投名狀”，算是讓羅指導滿意了，老頭看杜柯的眼神就如打了一輩子玉的老玉匠發現了一塊絕世美璞，而且在他看來，這塊美璞還可以進一步的雕琢一番。這位被梁局長推薦來的小夥子，確實很有特色、頗具潛質。
羅指導吩咐胡玉成帶好杜柯，他則時不時的指點杜柯幾句。這位從教三十幾年的老教練桃李滿天下，他的幾句指點可謂是凝聚了他一生的所見所學，不光是技術上的，也有心理上的、經驗上的要領總結，包括國際國內泳壇形勢，以及正確的運動員三觀。
杜柯受益匪淺。
不過杜柯可沒得假放，胡玉成帶他來到省遊泳隊，今天杜柯正式到省隊報道。
“粵劇裏有個經典曲目《六國大封相》，說那貧困山區的窮苦孩子蘇秦時來運轉封了相卿，佩六國相印推合縱之策，一時風光無限，是一人得道雞犬升天哦。”
“以前你是小屁孩的時候跟著我混，現如今呐，我得跟你混了。江山代有才人出，現在都是90後的天下了，我們老一輩無產階級60後的心情十分複雜。”胡玉成半開玩笑半唏噓的對杜柯說著，他現在被臨時調到省隊，因為他對杜柯十分熟悉，所以做為杜柯的主管教練隻對杜柯一人負責。
“胡叔你寶刀不老，千萬可別自卑啊。”杜柯在胡玉成麵前也是挺活躍的，他可不敢跟自己的老爸開玩笑，和胡玉成說說鬧鬧吧，二人之間反而有種忘年損友的感情在裏麵。
胡玉成拍了一下杜柯的後腦勺，訓斥著：“等會兒見了羅指導可千萬別這麽吊兒郎當、說話不講分寸的，羅指導這人挺嚴肅，不愛和人開玩笑，更不喜歡別人開他的玩笑。”
省遊泳隊訓練基地在省泳協內部，門口有武警守衛，看這規格就知道普通人是不能隨便入內的。
各項目國家隊的隊員主要就是靠各省隊輸送了，培養一個國字號選手、哪怕是省隊的選手，國家、各省市所要投入的資源都是龐大的，這些寶貝人才當然要好好守衛，避免閑雜人等圍觀打擾他們的訓練。
在訓練基地的遊泳館，杜柯見到了省隊總教練羅指導。
羅指導是個老人，清瘦，銀發，精神卻是矍鑠，年近七十的他早已過了退休年紀，是以返聘的身份擔任省隊總教練。
這位遊泳界的老教練、老前輩看上去不苟言笑，他見了杜柯後也不多話，讓杜柯換裝備下池遊幾個來迴給他看看。
省體育局梁局長早在上周就給羅指導去了電話，說有個大學生好苗子可以重點關注，希望能放在省隊培養一下。
省局領導的麵子肯定是要給的，隻不過羅指導覺得有些突兀，官場、職場都有空降接管指揮權的現象，或者安排某個領導的親戚進來占個坑位、混口飯吃，但在一線體育競技領域走後門有意思嗎？在實力為王的競技賽場，靠人脈關係進入專業隊圖個什麽啊，你要強插個水貨進來讓我怎麽培養？最終還是要以運動員成績話事的。
在國內，培養專業運動員的宗旨是“從娃娃抓起”。啟蒙、進少年體校、業餘體校、專業體校、省市專業隊（最職業化的足籃運動則是加入俱樂部打職業聯賽）、國家隊，這是最常規主流的培養方式。從五六歲開始練，不苦練個十來年成不了材。即便苦練十幾年，最終登頂巔峰者也是少數中的少數，可謂萬中出一。
中國目前算是體育大國，借鑒世界第一體育強國美國的體育人才培養機製，進入21世紀後，國家大力推進“通過高校培養高水平運動員”的模式，運作各項目的校際比賽，不過目前這種模式還在摸索試探中，大學生的高水平運動員基本就是那些體院學生或是各校的體育特招生。
杜柯既沒走體校路線，又不是大學裏的體育專業生，唯一能證明他實力的就是一張二級運動員證書，還是田徑的。雖然聽說杜柯拿了兩塊大運會遊泳比賽的金牌，但對省隊來說，能拿大運會金牌不算什麽呀，羅指導還是帶著懷疑神色，觀看了杜柯這位被強插進省隊的新人試訓。
杜柯見過羅指導之後也收起了他的自由灑脫氣質，十分認真的入池試訓，他三特技連開遊了一趟100自，成績是50秒45，比他打破大運會紀錄的成績還稍稍快了一些。
即便是個年近七旬的老者，剛才還有些懷疑的羅指導現在也老夫聊發少年狂了，直唿：“奇才！奇才！奇才！”
平時難得一笑、古井無波的老頭此時如此情致盎然若老木逢春，引得省隊隊員紛紛做圍觀狀，強勢圍觀池中這位剛來的新人小夥。
羅指導對正欲上岸的杜柯做出指示：“再遊一個來迴。”
杜柯從之，又遊了個100自。
這次他的特技都在cd中，杜柯拚勁全力遊出了55秒38的成績.
比第一次的50秒45慢了約5秒。5秒，在100米自由泳裏算是很大的差距。
男子100米自由泳世界紀錄是46秒91，國際健將標是49秒66，運動健將標是52秒31，一級運動員線是55秒，二級運動員線是1分05秒。可以看出，達到職業級的一級運動員水平後，兩三秒就是一個檔次了，越往上走，多提升一秒都是不容易的。
杜柯開了特技能做出健將標，直逼國際健將成績，不開特技平砍則是一級運動員水平。
剛才還興致勃勃的羅指導，此時又有些失落和疑惑了。他把杜柯喊上岸，問：“兩次的差距怎麽這麽大？第一次的起跳、轉身、最後25米的快速打腿，做的十分漂亮，讓我眼前一亮。第二次怎麽就疲軟了？是體能問題？”
連遊兩次100米，杜柯還是有些累的，他喘著氣：“唿哧唿哧……羅指導……讓我休息一小時，我還能做出第一次的成績。短時間內透支潛能、強力爆發，耗能太多，得讓我喘口氣緩一緩呀。”
胡玉成在一旁解釋：“博爾特一年就跑幾場正式比賽，他要是天天都奔著9秒58去玩命，早得過度透支、提前退役了。各項目運動員都得注意保護自己的身體，延長運動壽命，細水長流嘛。我們國家因為過度透支導致提前退役的優秀運動員還少嗎？我們畢竟都是血肉之軀啊，不是美國的鋼鐵俠。”
“也是。哎，這種事情在我不少學生身上都發生過。”羅指導點點頭，有些惋惜的輕歎一口氣，隨即又有些執拗的對杜柯說：“那你先休息一下，去保健室調理調理。一小時後你再遊一次。”老年人一般也是固執的，有時非得較真，眼見為實。
休息了1小時，杜柯的三特技冷卻時間結束，他再次三技連發，100米自由泳做出了50秒51的成績。在100自項目，他現在發揮基本穩定，開特技的成績在50-51秒之間，就差那麽一點點，就能跨入50秒內的大關。遊進50秒內，意味著基本上可以進國家集訓隊了，遊進49秒之內，衝擊奧運a標有望。
杜柯遞交的“投名狀”，算是讓羅指導滿意了，老頭看杜柯的眼神就如打了一輩子玉的老玉匠發現了一塊絕世美璞，而且在他看來，這塊美璞還可以進一步的雕琢一番。這位被梁局長推薦來的小夥子，確實很有特色、頗具潛質。
羅指導吩咐胡玉成帶好杜柯，他則時不時的指點杜柯幾句。這位從教三十幾年的老教練桃李滿天下，他的幾句指點可謂是凝聚了他一生的所見所學，不光是技術上的，也有心理上的、經驗上的要領總結，包括國際國內泳壇形勢，以及正確的運動員三觀。
杜柯受益匪淺。