清晨不到四點多點，晏就聽到了隔壁窸窸窣窣的穿衣聲，過了一會兒，小雪和兜兒已經在外麵開始打拳了…
這兩個小孩雖然隻學了個太極拳，根本不能作為正常的築基拳法使用，但依然是相當的努力。
晏歎了口氣，也跟著出門。
兩個小孩看到他，不由自主的停了下來。
這是一種很複雜的情感，寄人籬下，又不了解晏的性格，一舉一動都小心翼翼，就算自己有上進心，也害怕因為打擾了晏而斷送了未來。
看的晏有點心疼，真不知道他們此前都經曆過什麽，像他之前碰到的那些修行者，要麽自信，要麽努力，沒有像他們這樣膽怯的。
“我很生氣！”晏說道。
“師，師父…”小雪怯懦的說道：“是我拉兜兒來練習的…”
“是我自己要來的…”兜兒趕忙說道：“不關師姐發事！”
“都閉嘴！”晏雖然表麵生氣，心裏還是在偷著樂的。
他淡淡道：“我昨天應該說過，練功要適度，每天兩個小時就可以了，你們這淩晨四點鍾就起床是幹嘛？”
這裏又不是火影，火影裏小孩子過度訓練，留下暗傷也沒什麽關係，大不了早幾年嗝屁罷了…
但這裏不行啊，你的目標是長生啊，小時候訓練過度，影響身體發育了怎麽辦？
“都迴去睡覺！”晏拍了拍兩人的肩膀，道：“就按照我給的課表訓練就像，不需要你們加練，如果真覺得閑，不如多看看書…”
“哦…”兩小隻默默點頭，迴房。
晏收起自己的手，腦海中開始瘋狂計算。
他不是平白無故拍小孩肩膀的，而是通過接觸這種手段，把元始之眼的視野擴展到兩個小孩體內。
昨天吃了一頓飯，這兩個小孩又打了幾遍太極拳，雖然不是完美築基拳法，但也是側重於上肢和肌肉鍛煉的拳法，自然也有肉體境鍛煉的功效。
而這一天的鍛煉結果就是，大概煉化了手臂小臂不到五分之一的麵積。
按照這個速度，他們全身練皮境練下來，大概需要140天。
而練肌境需要的氣血量大概是練皮境的8倍，練骨境為6倍，練髓境為4倍，練血境為4倍…
這樣林林總總算下來，兩小隻要完成完美肉神境的鍛煉，需要34年時間…
這用的還是線性增長直線，實際上完美肉身的鍛煉越靠近極限就越困難，比如一個人要從0分複習到80分，可能隻需要三個月，但從80分到100分，還得需要三個月。
所以真要量化的話，大概得40年左右才能完成一個完美肉神境的鍛煉。
並且，晏用的是他們現在的氣血值計算，隨著兩個小孩年齡的增長，他們每天吸收的氣血，會有一大部分轉化為身體成長的養分，這還會減緩他們練成的時間。
“怪不得各大宗門的築基拳法都不怎麽全…”晏思索。
比如紅蓮蝕世掌，大概隻有完美築基法的60%，全部練成，估計有十年時間也差不多了。
但晏並不想讓小雪和兜兒改修普通築基法，很簡單的道理，如果師傅修的是完美築基，徒弟修的是普通築基，那師徒之間的差距就會越拉越大，到後期可能這倆徒弟就沒什麽用了…
如同給他們也練完美築基法的話，又因為血氣的關係，消耗的時間就太長了…
他不可能找到第二個極目天君傳承給兩人啊…
所以，最終的矛盾就落在了每日攝入的血氣太少這個問題上了！
“難道沒有增加消化速度的功法麽？”晏迴憶著藏書閣的那些功法，好像還這沒有。
髒腑境時增加消化能力，但已經是髒腑境六重了，到那時候最浪費時間的時期都已經過去了。
大荒的高人們發現了這個問題，但他們的解決辦法就是簡化築基拳法，盡量鍛煉到關鍵部位就可以了…
至於說促消化的丹藥，應該也沒有，畢竟丹藥都是由靈氣充裕的藥材製成，吃下去後就是滿滿的元氣了，怎麽可能助消化。
“師傅，請喝茶…”小雪怯懦的端來一張小桌子放在了晏旁邊，他們白天看到晏喜歡坐在樓梯上喝茶，倒是記住了這種擺放方式。
“你們先去睡吧，不用管我，六點鍾，可是要早起的！”晏說道。
“嗯…”小雪點點頭，心中竊喜，他們或許真的遇到了一個好人…
晏喝了口差，然後皺起了眉頭，這小學不會泡茶啊…
不過，也無所謂了，反正…
嗯，茶…
晏想起了前世那些喊著通腸胃助消化的各種茶類飲品，茶飲品不一定助消化，但前世，科學界對人的消化這方麵的研究的確是很深入的。
人體的消化係統，主要是胃和小腸，而晏可以感覺到，血氣是從他們說的，丹田這個位置，也就是小腸誕生的（不是說小腸等於丹田，隻是兩個器官所在位置一樣）。
所以小腸是把食物轉化為血氣的關鍵，強化消化能力，就要強化小腸－－上的益生菌！
但前世為什麽沒有科學界發現血氣這種能量呢，晏猜測，會不會是這個世界的人，體內有種可以把食物轉化為血氣的細菌？
人體內有五百多種，數十億是益生菌，這些益生菌和人類共生，增強免疫力，促消化，甚至對嬰幼兒的智力發育都有影響，如果再多出一種能夠誕生血氣的細菌，根本不稀奇。
這種例子也不是沒有，比如星球大戰中的原力武士，他們之所以能感受到原力，就是因為體內的線粒體異變成了原力纖維…
晏又盤坐下來，靜心，然後瞳力慢慢擴散到小腸部位，接著才感覺到不對…
他看自己是沒用的，因為他體內的血氣是傳承留給他的，並不是來自食物自從接受了傳承，他都已經近一年沒吃東西了！
晏無語了一會兒，又起身來到廚房，開始做飯，等他忙活完後，差不多也六點了。
叫兩個小孩吃飯！
“師父你不吃嗎？”小雪和兜兒看著自己的盤子，又看著旁邊靜坐的晏，問道。
晏搖搖頭：“我辟穀…”
他在玄幻世界堅持修道人的各種理念也不知道對不對，反正能說服自己就行！
說著，他伸出了兩首按在兩人肩膀上，道：“你們吃，我感受下，血氣到底來自哪裏！”
瞳力慢慢滲入兩小隻體內，無聲無息的約過各種細胞，器官，最終來到目的地…
放大無數倍的人體器官，簡直就是個生物工廠，各種各樣構造複雜的細胞各司其職，無數細胞精準的運轉著，為這個龐大的係統提供自己的一份力量。
不過這些晏早在自己身上看過無數次了，也不怎麽驚訝，他隻要關注的，是一種在滿是漆黑的世界裏，泛著銀光的各種小點點…
“就是這種東西，誕生了神秘的血氣！”晏驚歎的把視野拉近了銀色的小點。
這種東西的外形仿佛就是個芒果，泛著銀白色的光芒，也看不出來是活物，還是人體本身就有的細胞。
他們附著在小腸內壁上，汲取著食物能量，也就是生物學上所說的atp，再轉化為一份份可以被指揮，被操控的血氣…
就是這種東西，構成了整個大荒修行的基礎，無數人成仙成佛，最大的功臣居然就是這種東西？
晏感覺，自己發現了一個大秘密…
這兩個小孩雖然隻學了個太極拳，根本不能作為正常的築基拳法使用，但依然是相當的努力。
晏歎了口氣，也跟著出門。
兩個小孩看到他，不由自主的停了下來。
這是一種很複雜的情感，寄人籬下，又不了解晏的性格，一舉一動都小心翼翼，就算自己有上進心，也害怕因為打擾了晏而斷送了未來。
看的晏有點心疼，真不知道他們此前都經曆過什麽，像他之前碰到的那些修行者，要麽自信，要麽努力，沒有像他們這樣膽怯的。
“我很生氣！”晏說道。
“師，師父…”小雪怯懦的說道：“是我拉兜兒來練習的…”
“是我自己要來的…”兜兒趕忙說道：“不關師姐發事！”
“都閉嘴！”晏雖然表麵生氣，心裏還是在偷著樂的。
他淡淡道：“我昨天應該說過，練功要適度，每天兩個小時就可以了，你們這淩晨四點鍾就起床是幹嘛？”
這裏又不是火影，火影裏小孩子過度訓練，留下暗傷也沒什麽關係，大不了早幾年嗝屁罷了…
但這裏不行啊，你的目標是長生啊，小時候訓練過度，影響身體發育了怎麽辦？
“都迴去睡覺！”晏拍了拍兩人的肩膀，道：“就按照我給的課表訓練就像，不需要你們加練，如果真覺得閑，不如多看看書…”
“哦…”兩小隻默默點頭，迴房。
晏收起自己的手，腦海中開始瘋狂計算。
他不是平白無故拍小孩肩膀的，而是通過接觸這種手段，把元始之眼的視野擴展到兩個小孩體內。
昨天吃了一頓飯，這兩個小孩又打了幾遍太極拳，雖然不是完美築基拳法，但也是側重於上肢和肌肉鍛煉的拳法，自然也有肉體境鍛煉的功效。
而這一天的鍛煉結果就是，大概煉化了手臂小臂不到五分之一的麵積。
按照這個速度，他們全身練皮境練下來，大概需要140天。
而練肌境需要的氣血量大概是練皮境的8倍，練骨境為6倍，練髓境為4倍，練血境為4倍…
這樣林林總總算下來，兩小隻要完成完美肉神境的鍛煉，需要34年時間…
這用的還是線性增長直線，實際上完美肉身的鍛煉越靠近極限就越困難，比如一個人要從0分複習到80分，可能隻需要三個月，但從80分到100分，還得需要三個月。
所以真要量化的話，大概得40年左右才能完成一個完美肉神境的鍛煉。
並且，晏用的是他們現在的氣血值計算，隨著兩個小孩年齡的增長，他們每天吸收的氣血，會有一大部分轉化為身體成長的養分，這還會減緩他們練成的時間。
“怪不得各大宗門的築基拳法都不怎麽全…”晏思索。
比如紅蓮蝕世掌，大概隻有完美築基法的60%，全部練成，估計有十年時間也差不多了。
但晏並不想讓小雪和兜兒改修普通築基法，很簡單的道理，如果師傅修的是完美築基，徒弟修的是普通築基，那師徒之間的差距就會越拉越大，到後期可能這倆徒弟就沒什麽用了…
如同給他們也練完美築基法的話，又因為血氣的關係，消耗的時間就太長了…
他不可能找到第二個極目天君傳承給兩人啊…
所以，最終的矛盾就落在了每日攝入的血氣太少這個問題上了！
“難道沒有增加消化速度的功法麽？”晏迴憶著藏書閣的那些功法，好像還這沒有。
髒腑境時增加消化能力，但已經是髒腑境六重了，到那時候最浪費時間的時期都已經過去了。
大荒的高人們發現了這個問題，但他們的解決辦法就是簡化築基拳法，盡量鍛煉到關鍵部位就可以了…
至於說促消化的丹藥，應該也沒有，畢竟丹藥都是由靈氣充裕的藥材製成，吃下去後就是滿滿的元氣了，怎麽可能助消化。
“師傅，請喝茶…”小雪怯懦的端來一張小桌子放在了晏旁邊，他們白天看到晏喜歡坐在樓梯上喝茶，倒是記住了這種擺放方式。
“你們先去睡吧，不用管我，六點鍾，可是要早起的！”晏說道。
“嗯…”小雪點點頭，心中竊喜，他們或許真的遇到了一個好人…
晏喝了口差，然後皺起了眉頭，這小學不會泡茶啊…
不過，也無所謂了，反正…
嗯，茶…
晏想起了前世那些喊著通腸胃助消化的各種茶類飲品，茶飲品不一定助消化，但前世，科學界對人的消化這方麵的研究的確是很深入的。
人體的消化係統，主要是胃和小腸，而晏可以感覺到，血氣是從他們說的，丹田這個位置，也就是小腸誕生的（不是說小腸等於丹田，隻是兩個器官所在位置一樣）。
所以小腸是把食物轉化為血氣的關鍵，強化消化能力，就要強化小腸－－上的益生菌！
但前世為什麽沒有科學界發現血氣這種能量呢，晏猜測，會不會是這個世界的人，體內有種可以把食物轉化為血氣的細菌？
人體內有五百多種，數十億是益生菌，這些益生菌和人類共生，增強免疫力，促消化，甚至對嬰幼兒的智力發育都有影響，如果再多出一種能夠誕生血氣的細菌，根本不稀奇。
這種例子也不是沒有，比如星球大戰中的原力武士，他們之所以能感受到原力，就是因為體內的線粒體異變成了原力纖維…
晏又盤坐下來，靜心，然後瞳力慢慢擴散到小腸部位，接著才感覺到不對…
他看自己是沒用的，因為他體內的血氣是傳承留給他的，並不是來自食物自從接受了傳承，他都已經近一年沒吃東西了！
晏無語了一會兒，又起身來到廚房，開始做飯，等他忙活完後，差不多也六點了。
叫兩個小孩吃飯！
“師父你不吃嗎？”小雪和兜兒看著自己的盤子，又看著旁邊靜坐的晏，問道。
晏搖搖頭：“我辟穀…”
他在玄幻世界堅持修道人的各種理念也不知道對不對，反正能說服自己就行！
說著，他伸出了兩首按在兩人肩膀上，道：“你們吃，我感受下，血氣到底來自哪裏！”
瞳力慢慢滲入兩小隻體內，無聲無息的約過各種細胞，器官，最終來到目的地…
放大無數倍的人體器官，簡直就是個生物工廠，各種各樣構造複雜的細胞各司其職，無數細胞精準的運轉著，為這個龐大的係統提供自己的一份力量。
不過這些晏早在自己身上看過無數次了，也不怎麽驚訝，他隻要關注的，是一種在滿是漆黑的世界裏，泛著銀光的各種小點點…
“就是這種東西，誕生了神秘的血氣！”晏驚歎的把視野拉近了銀色的小點。
這種東西的外形仿佛就是個芒果，泛著銀白色的光芒，也看不出來是活物，還是人體本身就有的細胞。
他們附著在小腸內壁上，汲取著食物能量，也就是生物學上所說的atp，再轉化為一份份可以被指揮，被操控的血氣…
就是這種東西，構成了整個大荒修行的基礎，無數人成仙成佛，最大的功臣居然就是這種東西？
晏感覺，自己發現了一個大秘密…