何為六合?人之一身分為內三合外三合。內三合者,心與意合,意與氣合,氣與力合。外三合者,肩與胯合,肘與膝合,手與足合。是為六合。所謂內三合要動,外三合必隨,心一動全體俱動,稍有一處不合,發手必不勇猛,落點必不堅剛,欲求疾快猛,必不能也。在練習時起身落點要整,自然能進能退,動如風吹不停,行如流星趕月,自然能達到上乘矣。

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