離卦者，火之象也；臥掌者，拳之式也；離者麗也，離得坤之中陰，陰麗陽中，陰借陽而生明，故正南火旺之方。其於物也則為鷂形，其物有入林之速，有翻身之巧。以拳式之用言，則有按點斫之法，此拳亦為大蟒翻身之式，亦有入洞之能，以拳之形式言，謂之臥掌，此拳則外剛健，而內柔順，心中有空虛之象，故取象為離卦 ，其拳順；則心中虛靈而人心化，人心化則玄妙生矣；其拳謬則心中愚昧不明，而拳中之神化不能得矣。
(一) 左青龍轉身：起點兩儀單換掌左式，右足在前。
(二) 左青龍縮尾：即將左足邁至前邊，與右足尖相齊，兩足尖相離亦二三寸許。
(三) 左青龍返首：再將右足往外擺，右手與右足同時往外擰勁，擰至手心朝外。
(四) 左大蟒翻身：左足再往前邁落下遙與右足尖相齊，左手在左足邁的同時順著右肘下邊，手心朝上穿去，穿至極處。右手腕往外擰著勁，與左手同時自頭上過去，胳膊雖然屈著，內中含勁如直著之意。腿極力往上抬，腳麵挺著勁。右胳膊再伸直，手心朝裏裹勁，手腕如抖勁之意，裹至手心朝上，左手腕與右手亦同時極力往外擰勁，擰至手心朝外，兩手要一氣著。左手穿時，身子要有往下縮勁之意，右邊身式如彎弓之形，身式雖然有屈形，而腹內總是中正空虛之意。身式似停而未停之時。(圖大蟒翻身)[接上式，即將右手稍向裏迫，迫成手心偏斜向上，進左腳身坐右腿成左虛步，同時左手外翻，手心朝順右肘下邊向身前伸出，接著右手屈肘在額前用腕極力向裏向右外迫旋成手心朝上的托掌落在下頦前，同時左手也屈肘向懷裏擰旋，手指對著前胸。兩手擰旋時，身體也向右偏轉90度，左腳向裏扣成與右腳尖相對的倒八字扣步，麵向圈外背向圈裏。上式不停，右腳向右擺，身子隨著向右偏轉90度，右腳在身前屈膝提起成左獨立步，右手由下頦前隨著提右腳時向身前伸出，左手由胸前向左擰旋手指朝身伸出，要兩手同時伸出，身子如彎弓形，稍向前傾]
(五) 左青龍返首：即將右足往外擺著落下[向身後落一大步，坐實右腿，隨即左腳裏扣，身向右後轉180度，成右虛步]，右手在右足擺[後落]的同時往外擰勁，擰至手心朝外[右，大指朝下，小指朝上的反掌，仍伸直在身前與右腳上下相對]。左手在右手擰的同時[由身後下落經左側向右劃一平圓到胸前]往裏援迴在左肋，援至手心朝上[下的俯掌，屈肘環抱，手指微上揚，手心向右推]。
(六) 黑虎出洞：再穿左手邁左足。
(七) 青龍轉身：再往前走步，與單換掌右式相同。
(八) 再換右式，與練左式，身式步法諸處之勁均皆相同。
(一) 左青龍轉身：起點兩儀單換掌左式，右足在前。
(二) 左青龍縮尾：即將左足邁至前邊，與右足尖相齊，兩足尖相離亦二三寸許。
(三) 左青龍返首：再將右足往外擺，右手與右足同時往外擰勁，擰至手心朝外。
(四) 左大蟒翻身：左足再往前邁落下遙與右足尖相齊，左手在左足邁的同時順著右肘下邊，手心朝上穿去，穿至極處。右手腕往外擰著勁，與左手同時自頭上過去，胳膊雖然屈著，內中含勁如直著之意。腿極力往上抬，腳麵挺著勁。右胳膊再伸直，手心朝裏裹勁，手腕如抖勁之意，裹至手心朝上，左手腕與右手亦同時極力往外擰勁，擰至手心朝外，兩手要一氣著。左手穿時，身子要有往下縮勁之意，右邊身式如彎弓之形，身式雖然有屈形，而腹內總是中正空虛之意。身式似停而未停之時。(圖大蟒翻身)[接上式，即將右手稍向裏迫，迫成手心偏斜向上，進左腳身坐右腿成左虛步，同時左手外翻，手心朝順右肘下邊向身前伸出，接著右手屈肘在額前用腕極力向裏向右外迫旋成手心朝上的托掌落在下頦前，同時左手也屈肘向懷裏擰旋，手指對著前胸。兩手擰旋時，身體也向右偏轉90度，左腳向裏扣成與右腳尖相對的倒八字扣步，麵向圈外背向圈裏。上式不停，右腳向右擺，身子隨著向右偏轉90度，右腳在身前屈膝提起成左獨立步，右手由下頦前隨著提右腳時向身前伸出，左手由胸前向左擰旋手指朝身伸出，要兩手同時伸出，身子如彎弓形，稍向前傾]
(五) 左青龍返首：即將右足往外擺著落下[向身後落一大步，坐實右腿，隨即左腳裏扣，身向右後轉180度，成右虛步]，右手在右足擺[後落]的同時往外擰勁，擰至手心朝外[右，大指朝下，小指朝上的反掌，仍伸直在身前與右腳上下相對]。左手在右手擰的同時[由身後下落經左側向右劃一平圓到胸前]往裏援迴在左肋，援至手心朝上[下的俯掌，屈肘環抱，手指微上揚，手心向右推]。
(六) 黑虎出洞：再穿左手邁左足。
(七) 青龍轉身：再往前走步，與單換掌右式相同。
(八) 再換右式，與練左式，身式步法諸處之勁均皆相同。