顏瑾瑜快要被氣死了。


    看到消息後的第一時間就開始訓話。


    “你說你是不是傻,你一個開賽車的跑去和別人約架。你力量有別人大嗎?速度有別人快嗎?技術有別人紮實和運用靈活嗎?不是我說你,你這樣……”


    唔……


    不等她說完,夏至果斷用嘴將她接下去要說的話咽迴去。


    “放心,一個月時間足夠了,我和對方打拳擊,不打綜合格鬥。”


    綜合格鬥涉及到武術種類太多,從學會到融會貫通絕不是一個月能實現的,所以雙方協定為拳擊比賽。


    夏至有一個月的時間,決定去胡曉靜同學家學習,同時他也需要陪練。


    胡曉靜同學的老爸曾經拿過拳擊金腰帶,他的學生和他不就是最好的陪練對象嗎。


    “接下來的一個月我會一直在風城學習拳擊技術,你有時間去我家裏坐坐嗎,爸媽都想你。”


    顏瑾瑜越聽頭越低,臉都紅到紅到耳根了。


    “什……什麽爸媽,都還沒嫁給你呢。”


    夏至耍無賴道:“這不遲早的事嗎,你人和心都是我的,不就差登記和擺酒席嗎。哦,不對……”夏至又想起一茬。


    他貼在對象耳邊道:“我們還有最後一步沒完成呢,現在有時間嗎?”


    啊?


    “有……不是,沒……沒有……”顏瑾瑜像是被踩到尾巴的貓,快速往樓上跑。


    夏至仰天長笑,時不時調戲一下對象還是蠻好玩的。


    收拾東西,準備迴風城。


    兩人在機場揮手告別,顏瑾瑜要恢複工作,前段時間能延後的都延後了。


    夏至也不著急,下賽季要10月中旬才開賽,時間還早著呢。


    飛行4小時後抵達風城。


    熟悉的城市沒有太大變化,但倍感親切。


    在家休息一天,夏至來到虎力俱樂部,名字取的諧音,開創的時候胡老爺子都還不在呢。


    “小夏,這邊!”


    接待夏至的人是胡曉靜的老爸,夏至見過,都叫他胡叔。今年45歲,看起來比同齡人年輕一些。


    夏至行李道:“胡叔好。”


    “好好好!”


    胡叔拍拍夏至肩膀道:“可以啊小夏,一段時間不見都成出名賽車手了。”


    夏至謙虛道:“您可謬讚了叔,也就勉強混的下去,哪出名啊。”


    胡星笑笑,他都上網查過了。


    夏至剛剛進入超級聯盟一個賽季,是最佳新秀的最佳有力競爭者,而且還有一個名氣更大的女朋友。


    “你的事情我了解了,視頻我也看了,技術動作看著還不錯,挺標準的。這樣,你上擂台和俱樂部裏的職業選手過過招,我看看需要教你什麽。”


    “好的胡叔。”


    兩人進入俱樂部,擂台就有五十個,和職業選手量級劃分有關。


    拳擊總共有17個級別,17個級別又可歸類為7項:重量級、中量級、輕量級、羽量級、雛量級、蠅量級、草量級,後三項影響較小,拳王的名氣不大。耳熟能詳的拳王,幾乎全部來自前四項。(例如拳王阿裏、泰森、梅威瑟、帕奎奧等等。)


    夏至的體重還在中量級範圍以為,也是參與人數最多,近十年最火的量級。


    熱身運動,戴好拳套。


    業餘拳擊才戴頭套,職業拳擊手不戴頭套。


    胡叔對訓練館裏麵的一個人喊道:“凱撒你過來,和小夏過兩招。”


    被稱為凱撒青年看看夏至,腦海裏沒這號人物的信息。他小聲問胡叔道:“這不是打拳擊的職業選手吧老師?”


    胡叔點頭道:“超級速度聯盟的夏至,去年進的聯盟,在海城賽車隊打比賽,全明星,一個月後要去挑戰道奎因。”


    臥槽!


    旁邊人全都傻了。


    一個全明星車手要挑戰中量級的拳王,格鬥聯盟和超級聯盟已經這麽不好混了嗎?


    凱撒好奇道:“兄嘚,你一個全明星車手為什麽跑來打拳擊啊,道奎因是中量級的拳王你知道嗎。”


    “知道!”夏至點頭道。


    凱撒更納悶了。


    “知道你還挑戰,你不怕被人打昏迷啊。”


    “就是知道我才要挑戰!”


    夏至解釋道:“我在打季後賽第二輪的時候已經輸1分了,本來想著主場扳迴來,結果他找人弄傷我的手,讓我2:0輸了比賽。我就氣不過,今天他不讓我好過,下個月我就讓他金腰帶拿不住。”


    牛b!


    這脾氣不是一般的暴躁啊。


    旁邊胡叔還幫忙道:“你別小看他,這家夥在麵對高武俱樂部的五個新人時挨個把人揍翻了。”


    這麽吊?


    凱撒瞪大了眼睛,壓根兒沒想過夏至這麽猛。


    有意思!


    換上新拳套,兩個人走上擂台。


    碰拳!


    這是拳擊的一種禮儀,相當於普通人打招唿的握手禮。


    雙方一觸及分,拉開一個安全距離。


    正常情況下這一過程不用擔心,沒人會進行攻擊,武者有武者的武德。


    但有的武者非常沒品,為了勝利會在進行碰拳禮中突然出手攻擊。


    拳擊比賽有4—12迴合製,中間休息1分鍾。


    夏至挑戰的道奎因是拳王級別,比賽是12個迴合,他也要按照這個迴合數進行訓練。


    第一個迴合雙方進行試探,都沒有動真格。


    胡叔不斷的點頭,夏至的技術動作標準,反應速度極快,就連心性也十分沉穩。


    通常情況下二十郎當歲的小夥都急於展現自我,有一股衝勁和莽撞。


    俱樂部裏就有這樣的人,第一個迴合就猛衝猛打,想要ko對方。結果沒把別人ko,反倒把自己累個半死。


    還有距離感。


    夏至的身高有180,臂展達到195。講道理,這樣的身高臂展應該去打重量級的比賽,打中量級有點欺負人。


    他也知道自己的優勢,會在擂台上偶爾用刺拳保持雙方距離。


    缺點也有不少。


    第一,體力控製。


    夏至為了和凱撒保持安全距離,第一迴合出拳次數太多,這種情況下隻能打前期,體力消耗速度太快。


    第二,節奏控製。


    夏至的進攻比較單一,組合拳淩亂,整體來說沒有太多節奏上的變化。


    第三,力量就不說,確實沒有格鬥聯盟裏的人強。就連身材在格鬥聯盟裏也相當“瘦弱”的存在,180公分才160斤,剛剛達到及格線。


    關鍵這體重他還參加不了比賽。


    理由?


    超重了!


    道奎因打的是中量級,63公斤級,夏至的體重卻屬於中量級中的超中量級,再重一點都可以參加重量級比賽了。


    這一個月時間裏他不僅要練技術,體重和力量還要進行有效的控製和增加。


    當然,那些都是基礎,這裏要說的是攻擊角度。


    拳擊世界裏沒有誰的防守是完美到沒有漏洞的,夏至組合拳淩亂不說,關鍵是亂的角度不夠刁鑽,過多的重複性無意義動作。


    裏比如說勾拳。


    別人都防住了他還在進行勾拳,這時候換擺拳調動對方防守不香嗎?


    胡叔邊看邊用手機把夏至的缺點記錄起來,以後好做針對性的改正。


    第五局,夏至體力不支,被ko了,最後癱坐在地上。


    他平時也有鍛煉,但鍛煉強度上遠遠不夠拳擊的比賽時長。


    12個迴合,每迴合3分鍾,加上12分鍾休息時間,整場比賽是48分鍾。


    當然,實際比賽時長隻有36分鍾。


    別覺得時間不長,說什麽連續跑步一小時也不會累到癱坐在地上。


    兩者強度根本不在一個層麵上,普通人就按1秒1拳的速度出拳,恐怕用不了3分鍾就會累得跟死狗一樣。


    如果在這樣的基礎上再加上移動和挨揍呢?這不僅是體力的考驗,還有意誌力的考驗。


    凱撒臉上也挨了幾拳,比賽雖然贏了了,但過程卻打得相當憋屈。


    夏至仗著身高臂展有優勢就一直控製距離不讓他靠近,前4局凱撒就是這麽過來的,要有多憋屈就有多憋屈。


    直到第五局,夏至的體力不支,攻擊頻率變慢他才最終逮到機會結束比賽。


    “怎麽樣,沒問題吧?”凱撒走過去問夏至。


    夏至搖頭道:“沒事,就是有點頭暈。”


    下頜骨部位遭到了重擊,有輕度的意識障礙,也就是暈厥現象。


    夏至的身體素質不錯,十幾秒就恢複意識,卻也沒有立刻起來。


    “可以了夏至,你的優點和缺點我都看到了,你休息一下,給你製定一套修煉方案。”


    “對了,因為體質原因,開始的半個月你會感覺很累,肌肉有撕裂的痛感,你一定要堅持下去啊。”胡叔提醒道。


    夏至重重點頭表示知道。


    狠話已經撂出去了,他可不想被人打臉。


    大約半個小時,夏至的訓練計劃出來了,從早上午別人上班一直到別人下班。


    訓練項目也非常多。


    首先是空擊練習。


    包含了直拳、勾拳、擺拳、刺拳、振拳、速擊拳等的練習,同時還要訓練步伐和組合拳。


    速度球訓練。


    主要練習拳擊擊打的節奏,拳手的眼手協調能力,同時練習拳手的阻擋和擊打的協調性。


    體能訓練。


    包含了兩部分,一部分是體力訓練,一部分是力量訓練,要是重拳ko不了人就蛋疼了。


    emm……


    暫時就這麽多,但一天時間也被安排得慢慢的。


    隨後夏至開始投入訓練。


    首先空擊練習,由於夏至本身有基礎,拳法練習中除了組合拳得到了指點,其餘訓練完全是放養狀態。


    隨後是速度球練習。


    開始的時候有點陌生,有時候打不準,有時候節奏不對,感覺那東西不配合,非常難搞。


    最後才是體能訓練。


    跑步就是其中之一,8公裏打底。休息完一段時間後就開始力量訓練。


    待迴家,夏至感覺整個人都快散架了。


    渾身沒有力氣,手臂和腿部肌肉撕裂一樣疼痛。


    “小至,吃飯了。”老媽和老爹帶著飯菜迴家,都是餐館裏做的,還熱著呢。


    夏至有氣無力的走出臥室,精神狀態從未有過的差。


    “現在知道哪個輕鬆了吧,讓你逞強。”老媽最初聽到消息時半夜打電話罵了夏至一頓。


    對大多數女性而言,格鬥是血腥、殘暴以及野蠻的運動,老媽就是這樣的認知。


    她不想將來夏至變成一個野蠻的人,所以才有了後來迷上賽車的情節。


    夏至道:“你快別說了,我看看今天帶的什麽迴來。”


    迴鍋肉、虎皮青椒……


    “算了,你們吃吧,我一會兒自己做。”夏至咽了一口口水,強忍著食欲。


    職業拳擊運動員最好不要碰豬肉,飲食要以高蛋白食物和果蔬為主,日均熱量3100大卡。


    水果在這一時期尤為重要,從水果中攝入維生素c可以有效緩解高強度訓練帶來的肌肉酸痛,同時還能預防感冒。


    這裏多提一句。


    經常鍛煉的人在正常情況下抵抗力會優於別人,但高強度訓練後抵抗力反而會大幅度降低。


    七點多,用餐結束。


    給女朋友打電話。


    嘟!


    電話接通,不等夏至說話聽筒裏就傳來顏瑾瑜的聲音。“剛拿起手機想要給你打電話,沒想到你先打過來了。想我沒有?”


    噠噠,敲黑板,以下為重要知識點。


    當一個女人(女朋友)問想她沒有,首先要意識到一點,她在想你了!


    這裏有一個公式,一般情況下女朋友問是不是xxx了,等於女朋友想xxx了。


    比如說女朋友問是不是餓了,實際上是女朋友餓。


    為什麽這麽說呢?


    打一個比喻。


    假如對象在看好看的偶像劇,她會問想我了嗎?


    她不會!他甚至希望你早點結束通話,不要妨礙她看偶像劇。


    那麽應該怎麽迴答呢?


    想?


    好想?


    錯!這樣的沒有靈魂。


    應該這樣……


    “你不在的時候我度日如年,我每時每刻都在想你,每分每秒都在等你的消息。就在前一分鍾,我拿起手機聯係你,實在等不下去了……”


    “嘔!”


    聽筒裏傳來嘔吐的聲音,實際上心裏就跟抹了蜜一樣甜。


    但不能承認,不能顯得自己被糖衣炮彈打下來了。


    顏瑾瑜吐槽道:“你能不能正常點啊夏至,這才多長時間沒見啊,肉麻兮兮的,你不起雞皮疙瘩啊。”


    夏至恍然大悟。


    “也對哈,都老夫老妻了,好像確實沒必要說這些肉麻的話。”


    “呸,誰跟你老夫老妻了,不要臉。”


    ……


    作業!


    題目:請問女朋友問你是不是想死了應該怎麽迴答!

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