星期天的清晨，整個市在春天的陽光下，顯得格外慵懶。從山間飄來的淡淡山霧，把整個市都籠罩了起來，映襯著茂盛的植被綠化，若隱若無的好像一片人間仙境。
“多多！楓哥！~起床了！”一大早，認準門的司空君便“哐哐哐！”地敲起藍多家的大門來，擾的藍多家小區內的小轎車的警報器是“吱哩嗚啦”的一通『亂』響。
“嗚？小君來了啊！真夠早的嗎！”開門的藍楓正刷著牙從門縫裏麵探出個頭來，看見了一臉精神飽滿興致勃勃的司空君說道，“小多出去跑步熱身去啦，他讓咱們一會一起去昨天的半山腰集合啊！”藍楓一邊說著一邊把司空君給讓進了門。
司空君換好拖鞋進來後，隻看見客廳當中堆放了一個很大的旅行包，心中不禁納悶，朝藍楓問道：“哎？楓哥！咱們不是說出去練球嗎？怎麽還帶著個這麽大的旅行包啊？不會是計劃有變，準備出去春遊吧？你早說的話，我也好準備準備啊！”司空君說著攤了攤空『蕩』『蕩』的手。
“春什麽遊啊！”藍楓踢了踢腳下的旅行包，滿臉鬱悶地說道，“這些東西都是小多給準備的，說要我務必給全部帶過去，也不知道他想要幹什麽。我正愁一個人拿不了這麽多東西呢，正好你來了，順便幫我分擔點吧！”
司空君應了聲，便隨手接過藍楓遞過來的包，開始分裝起東西來：“水壺、卷尺、粉筆，他準備上課呢這是？呦，還有兩對綁腿，挺沉的還！嗯？怎麽連折疊鏟也給帶上了？他這不會是要去盜墓吧！？”司空君看著這些『亂』七八糟的東西不知所雲道。
“誰知道啊！小多說這些東西一樣不能拉！好了，分好了！咱們出發吧！”藍楓收拾好東西後朝正一臉疑問的司空君說道。
半山腰上，尹恩浩依然戴著他那大號耳機又蹲在那裏開始搖頭晃腦了，還手舞足蹈跟同樣蹲在一旁的藍多說著什麽，看藍多的樣子也是聽得津津有味，二者和諧融洽的樣子絲毫沒有昨天的那股劍拔弩張。
“哎？你們在說啥呢？”先爬上山的藍楓，看到交談甚歡的二人，不由下意識出聲問道。
“哈！藍隊來了？我們在討論我的新偶像！白巧克力——賈森威廉姆斯呢！”尹恩浩聽見藍楓的詢問，便站起來身來一臉虔誠地解釋道。
“哦？你個見異思遷的負心漢，怎麽不『迷』ai了？”藍楓扔下手中的包，朝尹恩浩笑罵道。
“『迷』？！當然『迷』！要知道ai可是我的最終信仰！”尹恩浩一邊說著，一邊一把擼起衣袖子，『露』出他左肩上紋的龍飛鳳舞“鍾ai一生”的紋身很是認真地說道。
“酷啊！~浩哥！你們學校還讓紋紋身呐？”藍多看見尹恩浩的紋身像是發現新大陸般地驚唿一聲，他『摸』著尹恩浩健碩的胳膊，一臉羨慕地說道。
“屁！丫的那是紋身貼！用肥皂水塗抹兩下就掉！我說小多你可別跟他瞎學壞去紋身啊！小心爸媽迴來給你來頓男女混合雙打！到時候可別怨我不幫你攔著點！”藍楓看著在藍多豔羨的目光下一臉牛『逼』哄哄的尹恩浩，適時的揭穿真相，讓還在臭屁不已的尹恩浩不好意思地把袖子給放了下來。
尹恩浩紅著臉放下袖子，朝藍楓抱怨道：“我說藍隊！你看你弟弟歲數也不小了啊！有些東西也該讓他接觸接觸了吧！要不然以後步入社會會因為天真單純而被別人瞧不起的！”尹恩浩出聲責怪著藍楓的保守，然後衝一旁大點其頭的藍多說道，“來，多啊！哥昨天說話有點衝，所以今天專門給你帶了點見麵禮，賠個不是！嘿嘿。”說完，尹恩浩一臉壞笑著從上衣口袋裏掏出了一個小紙條，然後神神秘秘地塞給了藍多。
藍楓看到藍多展開紙條後，看了看紙條上的內容後臉『色』突然一變，然後抬起頭一臉猥瑣的跟尹恩浩會心一笑，藍楓禁不住心裏的好奇便追問道：“小多，那紙條上是寫的是啥啊？”
“是一些網站！”藍多意味深長地衝藍楓笑了笑說道。
藍楓聞言臉『色』一變，衝尹恩浩磕磕巴巴地問道：“你，你，你給他那些網站幹什麽？”
尹恩浩聳了聳肩，無所謂地說道：“那有什麽關係！再說多歲數也不小了，是該給他了！我說，藍隊你這當哥的一點也不盡責啊！還得讓我這個外人替你出麵管教兄弟！”尹恩浩一邊說著一邊看著藍楓漸變古怪的臉『色』，好像突然意識到了什麽，小心翼翼地問藍楓道，“哎？藍隊，你剛才說的那些網站是指什麽網站？”
在尹恩浩發問的時候，藍楓已經奪過藍多手裏的紙條並看清了紙條上麵的內容，然後他像沒事人似的衝一臉好奇的尹恩浩直擺手，說道：“沒什麽！沒什麽！勞逸結合，這些網站挺好，嘿嘿，挺好的！”
藍楓其實看到尹恩浩給藍多的紙條上隻不過寫了一些關於初中學習查閱資料的網站，還附帶一些和籃球有關的學習網站和論壇，藍楓不禁為自己剛才的想法臊紅了臉。
藍多在一旁嘿嘿地怪笑著，尹恩浩則在一旁不依不撓地追問著藍楓，一時間三人之間的場麵有點尷尬。
“艾瑪！可累死我了！”司空君的適時出現，打破了這尷尬的局麵，他走到三人麵前，如卸重負般地扔下背包，長籲了一口氣，抱怨道。
“我說阿君啊！你來的也太慢了吧！生孩子呢你？在這樣墨跡下去，你媽媽都要喊你迴家吃晚飯了！”藍多衝癱坐在地上的司空君嘲笑道。
“我呸！你試試把你這些破爛背著上個山！不帶大喘氣兒地，我算你富餘！”司空君坐在包上，伸手指著幸災樂禍的藍多罵咧道。
“好啦！不要爭了！小夥子們！那咱們今天的特別訓練就正式開始吧！”藍楓拍了拍手吸引了藍多和司空君二人的注意力，他和尹恩浩站在了一起繼續朝站好的二人說道，“小多啊，給咱做個訓練開場白吧！”
藍多聽到藍楓的話，輕咳一聲清了下嗓子，然後故作滿臉嚴肅地說道：“啊~少年們！在名為青春的道路上，我曾經多少次『迷』茫過、後悔過虛度過的一些美好年華！我曾在寂靜而又寂寞的夜裏，不停地反複問著自己，什麽是夢？什麽又是夢想？夢想又是什麽？我的夢想是什麽？我是誰？我從哪裏來？最後要到哪裏去？”
“stop你的‘i have a dream’演講，撿重點的說！”藍楓打斷了嘰嘰歪歪的藍多，笑罵道，他真是對這個從來沒個正經樣的弟弟沒轍了。
藍多麵『色』一正，望著在球場中靜靜佇立的籃球架想了許久，微眯著眼睛衝藍楓一字一句地說道：“如果夢想就是夢著想想的話，那它還不如一坨堆在地上的狗屎來的現實！我沒有夢想，我有的是野心！成為籃球最強者的野心！其實自慕容初雪那事以後，我本不再想接觸籃球，我想我就這樣逃避下去嗎，這沒什麽大不了的！但是，昨天哥哥你的那記扣籃確實征服了我，我想如果我可以像你那樣，我是不是會贏得我所想要的一切？…但是你以為我會就因此崇拜你、仰慕你嗎？不！我沒有！我有的隻是看到某一領域的強者在我麵前鋒芒畢『露』時，恨不得立刻與他來一場針鋒相對的對決！哥，看著吧！我將會在最短的時間取代你、超越你！你將會是我成為最強道路上的一塊墊腳石！”
藍多話音結束後，場中的三人隻是靜默地看著收迴往日的玩世不恭和嬉皮笑臉，此刻卻一臉嚴肅認真的藍多。一向多話的司空君沒有說話，尹恩浩也是，而藍楓則是帶著一副好笑但十分讚賞的表情看著傲氣十足的藍多。
“嘿嘿，那我也試試能否成為你的絆腳石吧！”許久，司空君嘴角抿著一絲傲然的笑意，拍了拍藍多的肩膀說道。
“嘿，你個體力戰五渣的臭傻『逼』！你試試啊？”藍多聽到司空君的話，原本傲然的眼神又變迴了吊兒郎當樣，他扭過頭來，衝司空君打趣道。
“我喜歡！我樂意！你咬我啊！”司空君把臉湊到藍多麵前，做了一個很欠揍的表情，朝藍多挑釁般地說道。
“好啦！好啦！吵個『毛』啊！就這德『性』還想成為最強呢？一點高手應該有的素養都沒有！”一旁的尹恩浩出聲打斷了二人接下來的拌嘴。
“嗬嗬，有意思！那咱們說好了！我高三那年，你剛好高一！我在高中聯賽裏等著你！你要是輸了的話，你就把你剛才說的話，寫在紙上，吃下去！我輸，我吃！”藍楓的嘴角挑起了一個有點不屑的角度，朝藍多提議說道。
“嘿？有意思！那一言為定！”藍多恢複了常態，覺得這個提議很有意思，咧開嘴笑著向藍楓舉起了右手。
“一言為定！”藍楓也舉起右手重重地和藍多來個擊掌為誓後，他繼續說，“那現在說說你的訓練計劃吧！”
藍多輕咳了一下，看了看腳邊的旅行包迴過頭來說道：“所有的體育類競技，都是由身體素質和個人技巧所完成的。具體的身體素質大框架就是力量和速度！你別說話！”藍多打斷剛要『插』嘴的司空君，繼續說道，“我知道你要說籃球比賽裏最重要的彈跳，彈跳的高與否也是由腿部力量完成的！籃球的技巧就交給你們兩位了，力量和速度訓練就由我們自己完成！額，還有什麽要補充的嗎？”藍多說完後，迴頭向司空君詢問道。
“總結的挺不錯的！不愧是我的弟弟哈！但是，光說不做是為零。技巧，我們不會教給你們什麽的，頂多隻能教給你們一點籃球基礎！”藍楓想了想朝藍多這樣說道。
“嗯？為什麽？”藍多皺著眉頭，追著詢問道，“是不是怕教會徒弟，餓死師傅啊？”
“我沒那麽小心眼啊！是有關於個人球風的問題！比如邁克爾喬丹的飄逸絕倫、文斯卡特的剛猛霸氣、科比布萊恩特的獨斷專行等等。你那不是有浩子給你的網站嗎？自己去上麵琢磨琢磨點自己的東西出來！你要記住你們不是我，也不是尹恩浩，更不是任何人！你們是的是你們自己！”藍楓這樣解釋道，“現在說說你的力量訓練和速度訓練吧？”
藍多聽到藍楓的話，重重地點了點頭，他多少有點懊惱自己什麽時候學會對別人的依賴『性』這麽強？
藍多衝眾人說道：“好吧！那我就先拿彈跳訓練來下手吧！走，咱們先挖一排坑再說，不要太深，有個七八十公分就行！”
四人按著藍多的要求，在一片土地上揮汗如雨了一會，挖出了八個一米見寬，七十公分深的土坑來。
藍楓嚐試著跳進一個坑後，輕輕一躍，便跳了出來，衝藍多問道：“就是這樣嗎？”
“著什麽急啊？重頭戲馬上就來了！你先等會！”藍多說完，便又哼哧哼哧地提了一桶東西來，沒等眾人看清桶裏的東西，藍多就已經把桶裏的東西倒入了坑內。
是又稠又爛的泥漿！？
藍多把手臂伸進去攪拌著試了下，滿意地甩了甩手上的淤泥，說道：“粘稠度還行！哥，再試試？”藍多衝一旁的藍楓說道。
“這？”不知道是因為藍楓本人愛幹淨，還是因為這周的髒衣服輪到他洗了，總之，藍楓看著這坑裏的淤泥有點猶豫。
“別客氣，試試！髒了衣服我來給你洗！”藍多在一旁信誓旦旦地慫恿道。
“嗯！”藍楓一咬牙，穿著鞋便跳進了泥漿坑中。一踏入泥漿當中，藍楓便感覺腳上傳來的一股又濕又黏的壓力和吸引力在緊緊地拖拽著、壓迫著他的腳，腳隨便動一下都覺得吃力。
“哥，現在聽我口令！跳！”藍多嬉皮笑臉地對著藍楓下命令道。
“嘿！”藍楓聽到藍多的指令，雙腿一發力，想要跳起來。但是他感覺雙腿好像被泥漿下的一雙手緊緊地拽住了一樣，死活跳不上來。
藍多站在一旁嘿嘿怪笑，司空君和尹恩浩看到藍楓吃力的樣子，也都是一副躍躍欲試的樣子。
“小多，你從哪學的這奇葩法子啊！”藍楓從坑裏出來後，一邊扣著腳上的爛泥巴，一邊問道。
“從武校裏啊！”藍多不以為然地說道，“之前我練跑酷的時候，認識了幾個武校的，他們說他們練彈跳就是跳坑，由淺到深的跳坑，隻不過裏麵沒有這些泥漿罷了，我就突發奇想地給改良了下！沒想到還挺有效果哈！”
“這法子挺不錯的啊！迴去以後，咱們就讓校隊裏的其他人也試試！”尹恩浩衝藍楓興致勃勃地建議道。
“嗯！那你的速度怎麽訓練呢？”藍楓興趣盎然地繼續向藍多問道。
“速度雖然也要講究個人天賦，但是咱們後天的努力也可以適當的彌補的~首先是手速！像這樣！”藍多說著虛空揮了幾下拳，雙拳劃過一道道虛影，“從肘部發力比從上臂發力要快！所以，多練習揮拳用肘部發力。再然後是這樣！”藍多繼續說著，伸直了手臂對著虛空飛速地虛抓了幾下，“每天上課啊、休息啊，沒事就這麽伸直手臂不停地虛抓，一直抓到自己的胳膊酸脹的實在受不了的話，休息上一分鍾，再繼續抓。當然也可以用盡全力握緊雙拳，默數十秒後然後用自己最快的速度伸曲手指，十秒後再握緊拳，一直這樣重複下去。”
“臥槽？小多，你這練習門道夠非主流啊！”尹恩浩嚐試著藍多說的方法練了一會，『摸』著有點發酸發脹的小臂說道，“你從哪學的這些歪門邪道啊？難道又是從武校？”
“也差不多啊！揮拳的發力法，用的是詠春拳裏的日字衝拳，也就是咱們看電影裏葉問機關槍似地打日本人那拳。抓手指的是學的英國特種部隊貝雷帽的閑暇訓練手速和握力的方法。”藍多想了想說道。
“嗯嗯！那手上的速度完了，那腳下的速度呢？”尹恩浩同樣興趣盎然地問道，藍多的這些奇形怪狀的訓練方法好像給他打開了新世界的大門一般讓人覺得趣味盎然。
“跳房子！”藍多打了個響指說道，然後從包裏掏出粉筆，劃了一個很像梯子的方塊，“像這樣、這樣”藍多雙腳踩進第一個方塊，然後又分開腿跳到了第二個方塊外。
“喲！這個我知道！在nba的訓練營裏，我見過他們這樣跳！”尹恩浩指著藍多畫的房子說道。
藍多笑了笑，又來了幾個花式跳法，隻見他腳占地即離，腳下踩出了一道道絢麗的虛影像極了電視裏的淩波微步。
“咦！這個沒見過。”尹恩浩瞪著眼睛驚奇道。
“好啦！你就按你的這方法來！隻不過，我對自己的訓練可是不止這些的！”藍楓笑著說道。
“哦？你止哪些？”藍多好笑的反問道。
“你不知道啊！藍隊光每天的體能訓練就是20組50米折返跑、3組5公裏負重跑、1000米的蛙跳”尹恩浩誇張的列出了一係列訓練數據，讓一旁的司空君聞之不由暗暗咂舌。
“那有什麽？我那在他的基礎上還得乘以2呢！”藍多撇了撇嘴不屑地說道。
“你個怪物！你們兄弟倆都是怪物！”尹恩浩不由驚聲叫道。
“沒辦法，我練跑酷的，就得這樣練！要是你體能啊、力量啊跟不上，很有可能‘吧唧’，從高處掉下來摔個殘廢，運氣不好的話，你大頭朝下跟水泥地來個親密接觸，咦~那腦漿子漏的就跟兌了水的沙琪瑪似地~”藍多一邊說著一邊情不自禁地打了個寒顫。
藍楓微笑著看著在歡快交談的三人，不禁心裏暗自激動道：小多啊！趕緊變強大吧！我很期待與你之間的較量！”
“多多！楓哥！~起床了！”一大早，認準門的司空君便“哐哐哐！”地敲起藍多家的大門來，擾的藍多家小區內的小轎車的警報器是“吱哩嗚啦”的一通『亂』響。
“嗚？小君來了啊！真夠早的嗎！”開門的藍楓正刷著牙從門縫裏麵探出個頭來，看見了一臉精神飽滿興致勃勃的司空君說道，“小多出去跑步熱身去啦，他讓咱們一會一起去昨天的半山腰集合啊！”藍楓一邊說著一邊把司空君給讓進了門。
司空君換好拖鞋進來後，隻看見客廳當中堆放了一個很大的旅行包，心中不禁納悶，朝藍楓問道：“哎？楓哥！咱們不是說出去練球嗎？怎麽還帶著個這麽大的旅行包啊？不會是計劃有變，準備出去春遊吧？你早說的話，我也好準備準備啊！”司空君說著攤了攤空『蕩』『蕩』的手。
“春什麽遊啊！”藍楓踢了踢腳下的旅行包，滿臉鬱悶地說道，“這些東西都是小多給準備的，說要我務必給全部帶過去，也不知道他想要幹什麽。我正愁一個人拿不了這麽多東西呢，正好你來了，順便幫我分擔點吧！”
司空君應了聲，便隨手接過藍楓遞過來的包，開始分裝起東西來：“水壺、卷尺、粉筆，他準備上課呢這是？呦，還有兩對綁腿，挺沉的還！嗯？怎麽連折疊鏟也給帶上了？他這不會是要去盜墓吧！？”司空君看著這些『亂』七八糟的東西不知所雲道。
“誰知道啊！小多說這些東西一樣不能拉！好了，分好了！咱們出發吧！”藍楓收拾好東西後朝正一臉疑問的司空君說道。
半山腰上，尹恩浩依然戴著他那大號耳機又蹲在那裏開始搖頭晃腦了，還手舞足蹈跟同樣蹲在一旁的藍多說著什麽，看藍多的樣子也是聽得津津有味，二者和諧融洽的樣子絲毫沒有昨天的那股劍拔弩張。
“哎？你們在說啥呢？”先爬上山的藍楓，看到交談甚歡的二人，不由下意識出聲問道。
“哈！藍隊來了？我們在討論我的新偶像！白巧克力——賈森威廉姆斯呢！”尹恩浩聽見藍楓的詢問，便站起來身來一臉虔誠地解釋道。
“哦？你個見異思遷的負心漢，怎麽不『迷』ai了？”藍楓扔下手中的包，朝尹恩浩笑罵道。
“『迷』？！當然『迷』！要知道ai可是我的最終信仰！”尹恩浩一邊說著，一邊一把擼起衣袖子，『露』出他左肩上紋的龍飛鳳舞“鍾ai一生”的紋身很是認真地說道。
“酷啊！~浩哥！你們學校還讓紋紋身呐？”藍多看見尹恩浩的紋身像是發現新大陸般地驚唿一聲，他『摸』著尹恩浩健碩的胳膊，一臉羨慕地說道。
“屁！丫的那是紋身貼！用肥皂水塗抹兩下就掉！我說小多你可別跟他瞎學壞去紋身啊！小心爸媽迴來給你來頓男女混合雙打！到時候可別怨我不幫你攔著點！”藍楓看著在藍多豔羨的目光下一臉牛『逼』哄哄的尹恩浩，適時的揭穿真相，讓還在臭屁不已的尹恩浩不好意思地把袖子給放了下來。
尹恩浩紅著臉放下袖子，朝藍楓抱怨道：“我說藍隊！你看你弟弟歲數也不小了啊！有些東西也該讓他接觸接觸了吧！要不然以後步入社會會因為天真單純而被別人瞧不起的！”尹恩浩出聲責怪著藍楓的保守，然後衝一旁大點其頭的藍多說道，“來，多啊！哥昨天說話有點衝，所以今天專門給你帶了點見麵禮，賠個不是！嘿嘿。”說完，尹恩浩一臉壞笑著從上衣口袋裏掏出了一個小紙條，然後神神秘秘地塞給了藍多。
藍楓看到藍多展開紙條後，看了看紙條上的內容後臉『色』突然一變，然後抬起頭一臉猥瑣的跟尹恩浩會心一笑，藍楓禁不住心裏的好奇便追問道：“小多，那紙條上是寫的是啥啊？”
“是一些網站！”藍多意味深長地衝藍楓笑了笑說道。
藍楓聞言臉『色』一變，衝尹恩浩磕磕巴巴地問道：“你，你，你給他那些網站幹什麽？”
尹恩浩聳了聳肩，無所謂地說道：“那有什麽關係！再說多歲數也不小了，是該給他了！我說，藍隊你這當哥的一點也不盡責啊！還得讓我這個外人替你出麵管教兄弟！”尹恩浩一邊說著一邊看著藍楓漸變古怪的臉『色』，好像突然意識到了什麽，小心翼翼地問藍楓道，“哎？藍隊，你剛才說的那些網站是指什麽網站？”
在尹恩浩發問的時候，藍楓已經奪過藍多手裏的紙條並看清了紙條上麵的內容，然後他像沒事人似的衝一臉好奇的尹恩浩直擺手，說道：“沒什麽！沒什麽！勞逸結合，這些網站挺好，嘿嘿，挺好的！”
藍楓其實看到尹恩浩給藍多的紙條上隻不過寫了一些關於初中學習查閱資料的網站，還附帶一些和籃球有關的學習網站和論壇，藍楓不禁為自己剛才的想法臊紅了臉。
藍多在一旁嘿嘿地怪笑著，尹恩浩則在一旁不依不撓地追問著藍楓，一時間三人之間的場麵有點尷尬。
“艾瑪！可累死我了！”司空君的適時出現，打破了這尷尬的局麵，他走到三人麵前，如卸重負般地扔下背包，長籲了一口氣，抱怨道。
“我說阿君啊！你來的也太慢了吧！生孩子呢你？在這樣墨跡下去，你媽媽都要喊你迴家吃晚飯了！”藍多衝癱坐在地上的司空君嘲笑道。
“我呸！你試試把你這些破爛背著上個山！不帶大喘氣兒地，我算你富餘！”司空君坐在包上，伸手指著幸災樂禍的藍多罵咧道。
“好啦！不要爭了！小夥子們！那咱們今天的特別訓練就正式開始吧！”藍楓拍了拍手吸引了藍多和司空君二人的注意力，他和尹恩浩站在了一起繼續朝站好的二人說道，“小多啊，給咱做個訓練開場白吧！”
藍多聽到藍楓的話，輕咳一聲清了下嗓子，然後故作滿臉嚴肅地說道：“啊~少年們！在名為青春的道路上，我曾經多少次『迷』茫過、後悔過虛度過的一些美好年華！我曾在寂靜而又寂寞的夜裏，不停地反複問著自己，什麽是夢？什麽又是夢想？夢想又是什麽？我的夢想是什麽？我是誰？我從哪裏來？最後要到哪裏去？”
“stop你的‘i have a dream’演講，撿重點的說！”藍楓打斷了嘰嘰歪歪的藍多，笑罵道，他真是對這個從來沒個正經樣的弟弟沒轍了。
藍多麵『色』一正，望著在球場中靜靜佇立的籃球架想了許久，微眯著眼睛衝藍楓一字一句地說道：“如果夢想就是夢著想想的話，那它還不如一坨堆在地上的狗屎來的現實！我沒有夢想，我有的是野心！成為籃球最強者的野心！其實自慕容初雪那事以後，我本不再想接觸籃球，我想我就這樣逃避下去嗎，這沒什麽大不了的！但是，昨天哥哥你的那記扣籃確實征服了我，我想如果我可以像你那樣，我是不是會贏得我所想要的一切？…但是你以為我會就因此崇拜你、仰慕你嗎？不！我沒有！我有的隻是看到某一領域的強者在我麵前鋒芒畢『露』時，恨不得立刻與他來一場針鋒相對的對決！哥，看著吧！我將會在最短的時間取代你、超越你！你將會是我成為最強道路上的一塊墊腳石！”
藍多話音結束後，場中的三人隻是靜默地看著收迴往日的玩世不恭和嬉皮笑臉，此刻卻一臉嚴肅認真的藍多。一向多話的司空君沒有說話，尹恩浩也是，而藍楓則是帶著一副好笑但十分讚賞的表情看著傲氣十足的藍多。
“嘿嘿，那我也試試能否成為你的絆腳石吧！”許久，司空君嘴角抿著一絲傲然的笑意，拍了拍藍多的肩膀說道。
“嘿，你個體力戰五渣的臭傻『逼』！你試試啊？”藍多聽到司空君的話，原本傲然的眼神又變迴了吊兒郎當樣，他扭過頭來，衝司空君打趣道。
“我喜歡！我樂意！你咬我啊！”司空君把臉湊到藍多麵前，做了一個很欠揍的表情，朝藍多挑釁般地說道。
“好啦！好啦！吵個『毛』啊！就這德『性』還想成為最強呢？一點高手應該有的素養都沒有！”一旁的尹恩浩出聲打斷了二人接下來的拌嘴。
“嗬嗬，有意思！那咱們說好了！我高三那年，你剛好高一！我在高中聯賽裏等著你！你要是輸了的話，你就把你剛才說的話，寫在紙上，吃下去！我輸，我吃！”藍楓的嘴角挑起了一個有點不屑的角度，朝藍多提議說道。
“嘿？有意思！那一言為定！”藍多恢複了常態，覺得這個提議很有意思，咧開嘴笑著向藍楓舉起了右手。
“一言為定！”藍楓也舉起右手重重地和藍多來個擊掌為誓後，他繼續說，“那現在說說你的訓練計劃吧！”
藍多輕咳了一下，看了看腳邊的旅行包迴過頭來說道：“所有的體育類競技，都是由身體素質和個人技巧所完成的。具體的身體素質大框架就是力量和速度！你別說話！”藍多打斷剛要『插』嘴的司空君，繼續說道，“我知道你要說籃球比賽裏最重要的彈跳，彈跳的高與否也是由腿部力量完成的！籃球的技巧就交給你們兩位了，力量和速度訓練就由我們自己完成！額，還有什麽要補充的嗎？”藍多說完後，迴頭向司空君詢問道。
“總結的挺不錯的！不愧是我的弟弟哈！但是，光說不做是為零。技巧，我們不會教給你們什麽的，頂多隻能教給你們一點籃球基礎！”藍楓想了想朝藍多這樣說道。
“嗯？為什麽？”藍多皺著眉頭，追著詢問道，“是不是怕教會徒弟，餓死師傅啊？”
“我沒那麽小心眼啊！是有關於個人球風的問題！比如邁克爾喬丹的飄逸絕倫、文斯卡特的剛猛霸氣、科比布萊恩特的獨斷專行等等。你那不是有浩子給你的網站嗎？自己去上麵琢磨琢磨點自己的東西出來！你要記住你們不是我，也不是尹恩浩，更不是任何人！你們是的是你們自己！”藍楓這樣解釋道，“現在說說你的力量訓練和速度訓練吧？”
藍多聽到藍楓的話，重重地點了點頭，他多少有點懊惱自己什麽時候學會對別人的依賴『性』這麽強？
藍多衝眾人說道：“好吧！那我就先拿彈跳訓練來下手吧！走，咱們先挖一排坑再說，不要太深，有個七八十公分就行！”
四人按著藍多的要求，在一片土地上揮汗如雨了一會，挖出了八個一米見寬，七十公分深的土坑來。
藍楓嚐試著跳進一個坑後，輕輕一躍，便跳了出來，衝藍多問道：“就是這樣嗎？”
“著什麽急啊？重頭戲馬上就來了！你先等會！”藍多說完，便又哼哧哼哧地提了一桶東西來，沒等眾人看清桶裏的東西，藍多就已經把桶裏的東西倒入了坑內。
是又稠又爛的泥漿！？
藍多把手臂伸進去攪拌著試了下，滿意地甩了甩手上的淤泥，說道：“粘稠度還行！哥，再試試？”藍多衝一旁的藍楓說道。
“這？”不知道是因為藍楓本人愛幹淨，還是因為這周的髒衣服輪到他洗了，總之，藍楓看著這坑裏的淤泥有點猶豫。
“別客氣，試試！髒了衣服我來給你洗！”藍多在一旁信誓旦旦地慫恿道。
“嗯！”藍楓一咬牙，穿著鞋便跳進了泥漿坑中。一踏入泥漿當中，藍楓便感覺腳上傳來的一股又濕又黏的壓力和吸引力在緊緊地拖拽著、壓迫著他的腳，腳隨便動一下都覺得吃力。
“哥，現在聽我口令！跳！”藍多嬉皮笑臉地對著藍楓下命令道。
“嘿！”藍楓聽到藍多的指令，雙腿一發力，想要跳起來。但是他感覺雙腿好像被泥漿下的一雙手緊緊地拽住了一樣，死活跳不上來。
藍多站在一旁嘿嘿怪笑，司空君和尹恩浩看到藍楓吃力的樣子，也都是一副躍躍欲試的樣子。
“小多，你從哪學的這奇葩法子啊！”藍楓從坑裏出來後，一邊扣著腳上的爛泥巴，一邊問道。
“從武校裏啊！”藍多不以為然地說道，“之前我練跑酷的時候，認識了幾個武校的，他們說他們練彈跳就是跳坑，由淺到深的跳坑，隻不過裏麵沒有這些泥漿罷了，我就突發奇想地給改良了下！沒想到還挺有效果哈！”
“這法子挺不錯的啊！迴去以後，咱們就讓校隊裏的其他人也試試！”尹恩浩衝藍楓興致勃勃地建議道。
“嗯！那你的速度怎麽訓練呢？”藍楓興趣盎然地繼續向藍多問道。
“速度雖然也要講究個人天賦，但是咱們後天的努力也可以適當的彌補的~首先是手速！像這樣！”藍多說著虛空揮了幾下拳，雙拳劃過一道道虛影，“從肘部發力比從上臂發力要快！所以，多練習揮拳用肘部發力。再然後是這樣！”藍多繼續說著，伸直了手臂對著虛空飛速地虛抓了幾下，“每天上課啊、休息啊，沒事就這麽伸直手臂不停地虛抓，一直抓到自己的胳膊酸脹的實在受不了的話，休息上一分鍾，再繼續抓。當然也可以用盡全力握緊雙拳，默數十秒後然後用自己最快的速度伸曲手指，十秒後再握緊拳，一直這樣重複下去。”
“臥槽？小多，你這練習門道夠非主流啊！”尹恩浩嚐試著藍多說的方法練了一會，『摸』著有點發酸發脹的小臂說道，“你從哪學的這些歪門邪道啊？難道又是從武校？”
“也差不多啊！揮拳的發力法，用的是詠春拳裏的日字衝拳，也就是咱們看電影裏葉問機關槍似地打日本人那拳。抓手指的是學的英國特種部隊貝雷帽的閑暇訓練手速和握力的方法。”藍多想了想說道。
“嗯嗯！那手上的速度完了，那腳下的速度呢？”尹恩浩同樣興趣盎然地問道，藍多的這些奇形怪狀的訓練方法好像給他打開了新世界的大門一般讓人覺得趣味盎然。
“跳房子！”藍多打了個響指說道，然後從包裏掏出粉筆，劃了一個很像梯子的方塊，“像這樣、這樣”藍多雙腳踩進第一個方塊，然後又分開腿跳到了第二個方塊外。
“喲！這個我知道！在nba的訓練營裏，我見過他們這樣跳！”尹恩浩指著藍多畫的房子說道。
藍多笑了笑，又來了幾個花式跳法，隻見他腳占地即離，腳下踩出了一道道絢麗的虛影像極了電視裏的淩波微步。
“咦！這個沒見過。”尹恩浩瞪著眼睛驚奇道。
“好啦！你就按你的這方法來！隻不過，我對自己的訓練可是不止這些的！”藍楓笑著說道。
“哦？你止哪些？”藍多好笑的反問道。
“你不知道啊！藍隊光每天的體能訓練就是20組50米折返跑、3組5公裏負重跑、1000米的蛙跳”尹恩浩誇張的列出了一係列訓練數據，讓一旁的司空君聞之不由暗暗咂舌。
“那有什麽？我那在他的基礎上還得乘以2呢！”藍多撇了撇嘴不屑地說道。
“你個怪物！你們兄弟倆都是怪物！”尹恩浩不由驚聲叫道。
“沒辦法，我練跑酷的，就得這樣練！要是你體能啊、力量啊跟不上，很有可能‘吧唧’，從高處掉下來摔個殘廢，運氣不好的話，你大頭朝下跟水泥地來個親密接觸，咦~那腦漿子漏的就跟兌了水的沙琪瑪似地~”藍多一邊說著一邊情不自禁地打了個寒顫。
藍楓微笑著看著在歡快交談的三人，不禁心裏暗自激動道：小多啊！趕緊變強大吧！我很期待與你之間的較量！”