陳然上輩子經曆過十幾個寒假,但也沒有幻想過自己的寒假竟然能如此繁忙,周一拿到了成績和參加完首次的數學培優班,陳然抱著寒假作業和首次的培優作業迴到了家裏,同天知道了陳然成績的李雪芳正當在家裏做著大餐時,便就接到少年宮的電話要求明天早上8點到少年宮集合進行首次訓練,同時,也接到了陳然首次正式見麵的舞蹈老師要求明天下午5點到少年宮首次上課的通知。
因而晚上吃飯的時候,陳然父母雖然高興女兒成績優秀,但也對這個寒假中重要的春節安排發起了愁,g市的傳統春節已不像其他地方有集中祭祖的活動,但也耐不住挨家挨戶串門拜年的習俗。
陳東耀和李雪芳各自的原生家庭裏都有不少的小孩,陳東耀家裏排第三,上頭有兩個哥哥都已成家,各自都有一個男孩子,常年在國外做生意的他們雖不是每年都會來,但總會寄年貨到陳東耀父母家裏,下頭還有個妹妹在市內做服裝生意,未婚平常和父母一起住,家裏有什麽事都是聽雷厲風行的妹妹指揮三名哥哥的。因為就隻有陳然一個小孩長在身邊,陳然的爺爺奶奶雖然也有傳統的種男輕女,但對陳然總歸是多了一份親昵。
在李雪芳的原生家庭裏,李雪芳剛好排第二,最小的一個弟弟也就是陳然的舅舅剛剛從中專畢業,閑賦在家,全靠家裏的五個姐姐每月接濟父母和弟弟的生活。
陳然記憶裏的春節,除了每年年三十在家裏吃過團年飯後,剩餘的每一天都是在與不同的親戚在吵吵鬧鬧當中度過。
先是大年初一在爺爺奶奶家的拜年少不了要和在國外常年迴不來的兩位伯爺打越洋電話拜年,陳然、媽媽李雪芳、小姑姑和奶奶都得在廚房幫忙做菜,時不時陳然還得陪爺爺下棋,記憶猶新的,就是飯桌上爺爺奶奶對小姑姑的花式催婚。大年初二在外婆家的拜年,陳然一迴到去便是要幫忙帶著小妹妹和小弟弟,吵吵鬧鬧地不得安寧,李雪芳和小姨們就要在一旁張羅一大群人的飯菜,哪怕是歸門的女婿也要被外公領著幫忙在老房子裏小修小補的。剩餘的其他時間的都是親戚好友的相互串門,中間還有些是陳東耀和李雪芳同事、朋友或以前的學生拜年。
李雪芳心裏犯了難,既擔心會影響陳然的學習,但又不好說不然陳然去拜年,畢竟是傳統的節日,但比賽在即,雖說3月下旬才比賽,可現在眼下都2月了,寒假過後又是開學,要訓練和學習就沒有時間了。
看著糾結的父母,陳然心裏也犯嘀咕,對於走親戚,說實在話,陳然沒有太多的美好迴憶,因為與表哥表姐們的年齡跨度大,沒有交流的話題,故而陳然與他們的關係也是淡淡。
關鍵時刻,陳東耀做出了決策,道:“這樣吧,我待會給爸媽打個電話,就說我們今年過年提前過去,雪芳你明天把置辦好的年貨帶上,我們倆明天去見爸媽家裏。其餘的親戚,就電話通知一聲先,把年貨提前帶上給他們吧。”
因為學校放假,雖然陳東耀安排了課外輔導班兼職,但整體時間還是輕鬆的,讓陳然意想不到的是李雪芳也在另一家小有規模的培訓機構任了語文兼職老師,簽的還是長期兼職合同。陳然會知道這家培訓機構是因為在初中時,它首先提出了簽約保證中考分數的首推項目,自己也想過報這個培訓班,但對高昂的培訓費望而卻步。
這樣一來,陳然一家都迎來了最繁忙的一個寒假。寒假第一天,陳然依舊是5點半起床,李雪芳帶著陳然6點趕到少年宮進行常規訓練,雖然是半自由訓練,但陳然還是看到了高向雲和曉筱的身影,眼神交流招唿過後,陳然在常規訓練看著鏡子裏的自己首次感覺自己進步了,從腳尖到指尖,似乎更加柔軟但卻有力量。訓練中途,陳然三人圍在一起喝水休息,曉筱比劃著自己與陳然的身高,道:“陳然,你長高了。”
陳然量了量曉筱與自己的身高,以往與曉筱相去無幾的身高在這一個半月裏突飛猛進,現在明顯看到陳然比曉筱高出了幾公分。迴想起來,陳然有時候晚上覺得腿痛,想著是鍛煉的肌肉酸痛,就沒有注意,沒到是成長的骨頭痛。
陳然走到門邊上的身高體重測量儀,瞬間測得身高是153公分,陳然想起上輩子自己不過也是163公分的身高,而自己現在才四年級,應該有希望能在突破上輩子的海拔。既然是身高體重測量儀,陳然的體重也出現了42公斤,陳然聳聳肩,自己在家裏每天都測體重,跟自己測得的也差不多。
在一旁的曉筱卻叫了起來,道:“陳然,你好瘦啊,才42公斤。”陳然看著笑笑壞笑一下,把曉筱拉上了測量儀,本來曉筱抵死不從,但奈何高向雲也在一旁幫忙。
測量下來,曉筱身高150公分,體重45公斤,看到體重的數字,曉筱欲哭無淚地喊著要減肥。
三人中最後的高向雲,看著曉筱示意的小眼神,主動走到測量儀前,一測,身高155公分,體重43公斤。
這下曉筱口中的驚唿就變成了“啊,你們都比我高,都比我瘦。”陳然和高向雲對視一眼,決定聯合把曉筱拖迴去訓練,想高想瘦多訓練吧。
8點,一眾參加表演的同學紛紛收拾好物品來到了集中的課室,這次帶隊的還是王老師,因為是舞蹈演示,課室裏還站了其他班的老師,教室當中出現的另一名人員引起了同學們的熱議,原因無他,隻是這名老師是名男老師,而且是名長得非常好看的男老師。
陳然遠遠地就認出了這名被同學議論紛紛的老師,就是據說對自己非常滿意的舞蹈老師,縱然陳然也隱隱猜出了這名老師的身份,但是……那位引起大家討論的話題主角穿著一身運動休閑裝,精致的眉頭隨著進來的同學增多逐漸皺了起來,一直留意這位爺心情的王老師見狀,道:“各位同學,請保持安靜放下個人物品後到前方排隊。”
陳然注意王老師在“安靜”兩字上讀了重音。在場的同學都是在早前參賽隊裏留下來的,見識過王老師當時借力選出正式隊員的厲害,都幹淨迅速地按要求排好隊。
見大家都準備好了,王老師清了清嗓道:“本次少年宮的表演邀請了國際知名芭蕾舞者任天編舞,請大家掌聲歡迎並對任老師的編舞感謝。”說著,王老師伸手示意身旁一直坐著的這位男老師便是任天,被點名的任天細長的鳳眼狠狠地剜了眼講話的王老師,老大不樂意地站起來,道:“大家好,我是任天,不用感謝我編舞,這次的編舞你們老師跳起來都有點困難,希望,”任天頓了頓,站在人群後的陳然感覺自己即將被cue,陳然下意識地把頭低下來,避免與任天眼神接觸。
“希望你們足夠努力,能把這支舞跳下來。”任天說完後,便自顧自地迴道自己的位置上坐下來,整好以待得看著一眾惶惶不安的同學。
見狀,王老師安慰道:“謝謝任老師,的確這支舞隊參演人員的身體素質要求比較高,在學校領導和老師們的商量下,需要隊參演人員的身高及體重進行要求,首先,請各位同學道測量儀前逐一測試。”
這下,在場的11名同學徹底慌了神,誰也沒見識過選拔隊員還得測量身高體重的,而曉筱拉著陳然道:“天啊,陳然,老師還拿了軟尺。”
陳然環顧身邊的同學,畢竟都是上次參演的同學,身高體重自然是差不多的,雖然一段時間過去有的同學長高了,但從舞台視覺上,應該也看不來差異。
一眾同學沒見過這陣仗,高向雲見狀第一個走向了測量儀,有了帶頭的人,其他同學紛紛都走去了排隊,輪到陳然時,任天站了起來,走向數據登記的老師,在量陳然上身與下身比例時,陳然也不由得屏氣凝神,最終聽見自己下身比上身長12厘米時,陳然才偷偷地鬆了口氣。記得自己上輩子在初二放棄芭蕾舞前最後量的身長比例也不過是12厘米,陳然將這數據的躍升歸結於自己這段時間增加了運動刺激了骨頭生長。
所有的同學都量完身體數據後,由王老師和另外三位老師進行舞蹈演示,熟悉的《茉莉花》旋律,但這次選用的音樂版本並不是陳然她們早前參賽的歌唱版,而選用古風十足的純音樂版,當然選用純音樂版更貼和舞蹈比賽的要求。
但是,陳然看著一曲舞畢累得扶牆的老師們,如果說早前陳然她們排練的舞蹈以長跳和舞姿的持久性為主,這改編後的舞蹈,完全是一首地獄級難度的編舞。舞蹈中有大量故事性細節通過急速的旋轉與爆發力的長跳實現,一個接著一個的技巧,絲毫不給舞者喘息的機會,對觀眾而言,這舞蹈的確非常具備觀賞性。
陳然與高向雲對視一眼,彼此眼中都看到了不確定,不確定經過訓練自己能否將這舞完整地跳下來。
順好了氣,王老師道:“這就是我們本次的參賽舞蹈,就如同大家看到的,整個舞蹈的難度有了比較大的提升,因此,我們首先根據剛剛的身體數據,現場會淘汰身高不足153公分,身長比例不達12厘米的同學。”
聞言,陳然驚愕地抬頭看著依舊坐在課室的任飛,這身材數據不久是自己的嗎,這任飛是把自己作為基準線進行淘汰?
看到陳然盯著自己的任飛,毫不在意,甚至換了個姿勢更加舒服地靠在椅子上。
聽到了王老師的話,曉筱雙眼立馬蒙上了水霧,抱著陳然就是不願意接受這個現實。
王老師看著教室裏瞬間愁雲慘淡地氛圍,咬了牙道:“請以下我念到名字的同學到前麵拿迴自己物品離場。”
王老師念到了5名同學的名字,念到曉筱名字的時候,陳然感覺自己的肩膀都要被眼淚浸濕了。終究,哭哭啼啼的曉筱還是背上了自己的個人物品,離開了教室,原本11人的團隊現在隻剩6人。
陳然看了下剩下來的人,除段嘉欣和另一名預備隊的同學外,剩餘四名都是正式參加演出的同學。接下來,王老師讓陳然6人逐一進行了跳躍、旋轉、踢腿及空中擊打等展示。
一輪下來,陳然6人都有些氣喘,根據舞姿展示,王老師最後剔除了另一名原預備隊員。諾大的舞蹈室裏,就隻剩下了高向雲、陳然、段嘉欣、葉媛媛與張曼婷。剩餘的5名同學麵麵相覷,不知道接下來還會有什麽淘汰。
王老師見陳然她們都繃直著背站著,笑道:“你們不用緊張,今天不會淘汰了,接下來我要說一些注意事項,你們都得要記好了。”
留意到王老師說的是今天不會淘汰,陳然她們紛紛從袋子裏拿出筆記本記錄。越是記錄,陳然越是感覺困難,這注意事項第一條便是體重不能長超過45公斤,爭取長高2厘米就已經夠匪夷所思了,每天還得完成10公裏變速跑步,100個深蹲,和負重版的跳躍訓練,讓所有人聽著都青白了臉。感情自己不是來跳芭蕾的,而是來參加奧運的?
雖然心中的疑問很大,但現場5名同學都沒人敢提出異議,見狀,王老師在心裏偷偷歎了一口氣,自己明知道這樣會嚇著學生,但那邊坐著的大殺神要求必須嚴格遵守。事已至此,王老師也隻能硬著頭皮道:“關於這個體能訓練呢,大家可以在家裏完成,少年宮也開放5樓新設的健身房給各位參賽準備階段使用的,這個教室每天早上8點到12點我和另外三名老師會輪流值班進行輔導,每天下午3點集體排舞,希望大家緊跟進度完成。”
這話一出,陳然感覺壓力更大了,這話的意思是每天都有排舞考核,每天都有老師來盯進度。
事不宜遲,陳然她們馬上投入了練習,因為舞蹈難度大,中午大家紛紛在飯堂了簡單吃了幾口,消消食休息30分鍾後便又馬上投入了練習,盡管如此,在下午3點進行集中排舞時,6分鍾的舞蹈才堪堪完成了前30秒的舞蹈,並不是大家記不下舞步,而是這舞蹈中對單一姿勢的保持時間要求變長,一開始也隻有以肌耐力為優勢的陳然能完整跳下來這開頭的30秒舞步,其他的同學都在中途紛紛動作變形,整體團舞效果不堪入目。
如此艱難的開頭讓平常驕傲自持的高向雲也不得不問道:“陳然,你說我們能跳好嗎?”
陳然安慰道:“沒事的,第一天都這樣,而且我看老師布置的那些訓練都對我們跳好這個舞有幫助的,我們隻要好好地照做就好。”
高向雲聽著,半信半疑地點了頭,因為是第一天訓練,王老師見一連串打擊下來,大家的精神都蔫蔫的,便提早讓大家都迴去休息,明天8點再到教室集合。
小夥伴都陸續離開了教室,陳然見一直坐在教室角落裏的任飛沒有動作,便主動湊上前,道:“老師,我們是現在開始上課嗎?”
聞言,安靜了一天任飛仿佛終於注意到陳然這個人,懶洋洋伸了腰道:“帶齊你的東西跟我來。”
隨後,自說自話的任飛便離開了教室,陳然連忙背起自己的袋子跟了上去,路上,任飛跟自己約法三章:第一,在團隊練習時不要跟自己過多接觸;第二,在個人比賽通過初選前,不能向第三人透露自己的老師是他;第三,團舞如果陳然被篩選出來了,個人舞的學習也就結束了。
陳然麵對如此苛刻的條件,雖然也一口應下了,但迴想起上輩子眼前這位黃金芭蕾舞演員退役後還從事芭蕾舞教學得風生水起,並且經他教學的舞者都獲得了不俗的成績,心裏真為他的學生捏了把冷汗。
在一個樓道交界處,任飛停下了腳步,仿佛是深思,又仿佛在辨識,但幾分鍾過去了,任飛還是停留在原地。不得已,陳然走向前,仰頭問道:“老師,你要去哪?”
“209教室。”任飛沉聲迴答道。
“喔,那走右邊。”陳然用手指了指方向道。
因為任飛將近190公分的身高,陳然仰頭也很難看到他的臉,但從氣氛判斷任飛應該在尷尬,陳然偷偷地在心裏對任飛毒舌的定語後加上了“路癡”的認證。
來到了209教室,任飛讓陳然在地板上,首先對陳然的軟度及開度進行了測試,而後便指出了陳然在舞姿展示的問題,首先是關節位置的控製不足,大腿和臀部的肌肉沒有適當發力,任飛道:“你別以為你跳得比別人高和遠便是好,沒有肌肉的均勻發力,你的身體的其他肌肉就會代償。”
狠狠擊碎陳然心中的優勢項目後,任飛轉而指出陳然腰部力量不足,背部在做伸展動作時沒有完整展開,都是潦草地弓背,因而陳然尚可的肌耐力就變成了隻有腿部及格,上身不協調。
雖然被批評得體無完膚,陳然看了任飛的姿體展示,確實發現了自己的問題,任飛道:“你從今天開始起,在完成團舞的基礎訓練上,增加10組後抬腿和10組小飛燕,每組維持1分鍾到2分鍾,增強你的核心肌肉群力量。”
然後任飛又問道:“你幾點到舞蹈教室?”
陳然乖乖迴答道:“我一般是6點到課室,做三組基礎訓練後,大概8點開始團舞訓練。”
聞言,任飛點頭道:“嗯,還好知道笨鳥先飛,我會交代指導老師緊盯你的動作,每天多加兩次小跳組合和大踢腿的訓練。”
第一堂與任飛的課中,雖然也有時不時任飛蹦出來的冷言冷語,但超乎陳然想象的,任飛幾乎是一個個基礎動作地在扣陳然一直也沒注意到的習慣,邊演示,邊做著要求,認真而又嚴肅,與一開始便就斷定自己盡早放棄芭蕾的他判若兩人。
兩個小時的課程,很快就結束了,看著時間才剛過6點,陳然摸著有點發癟的肚子,想著現在去做體能訓練會不會沒有力氣呢,正為難時,任飛遞過來了一瓶脫脂奶和一根香蕉,道:“真是笨,跳了這麽多年舞都不知道帶點吃的。”
無力反駁自己這五年來也沒試過一整天泡在少年宮,快速吃完香蕉和牛奶,換上穿來運動衣,陳然看到站在門口的任飛似乎在等自己,道:“老師,我要去健身房,你也一起麽?”
任飛白了陳然一眼道:“當然。”
任飛繼續道:“順便監督你。”正想恭維幾句的陳然,被噎得不輕,得了,自己這是給自己找了一位全天候無死角監督的老師。
“你現在吃了香蕉和牛奶晚上迴家就別吃東西了,容易胖。”或許感覺自己的話不夠威力,任飛有繼續補充道。
順理氣息三秒,陳然才能緩緩迴道:“知道了老師。”
因而晚上吃飯的時候,陳然父母雖然高興女兒成績優秀,但也對這個寒假中重要的春節安排發起了愁,g市的傳統春節已不像其他地方有集中祭祖的活動,但也耐不住挨家挨戶串門拜年的習俗。
陳東耀和李雪芳各自的原生家庭裏都有不少的小孩,陳東耀家裏排第三,上頭有兩個哥哥都已成家,各自都有一個男孩子,常年在國外做生意的他們雖不是每年都會來,但總會寄年貨到陳東耀父母家裏,下頭還有個妹妹在市內做服裝生意,未婚平常和父母一起住,家裏有什麽事都是聽雷厲風行的妹妹指揮三名哥哥的。因為就隻有陳然一個小孩長在身邊,陳然的爺爺奶奶雖然也有傳統的種男輕女,但對陳然總歸是多了一份親昵。
在李雪芳的原生家庭裏,李雪芳剛好排第二,最小的一個弟弟也就是陳然的舅舅剛剛從中專畢業,閑賦在家,全靠家裏的五個姐姐每月接濟父母和弟弟的生活。
陳然記憶裏的春節,除了每年年三十在家裏吃過團年飯後,剩餘的每一天都是在與不同的親戚在吵吵鬧鬧當中度過。
先是大年初一在爺爺奶奶家的拜年少不了要和在國外常年迴不來的兩位伯爺打越洋電話拜年,陳然、媽媽李雪芳、小姑姑和奶奶都得在廚房幫忙做菜,時不時陳然還得陪爺爺下棋,記憶猶新的,就是飯桌上爺爺奶奶對小姑姑的花式催婚。大年初二在外婆家的拜年,陳然一迴到去便是要幫忙帶著小妹妹和小弟弟,吵吵鬧鬧地不得安寧,李雪芳和小姨們就要在一旁張羅一大群人的飯菜,哪怕是歸門的女婿也要被外公領著幫忙在老房子裏小修小補的。剩餘的其他時間的都是親戚好友的相互串門,中間還有些是陳東耀和李雪芳同事、朋友或以前的學生拜年。
李雪芳心裏犯了難,既擔心會影響陳然的學習,但又不好說不然陳然去拜年,畢竟是傳統的節日,但比賽在即,雖說3月下旬才比賽,可現在眼下都2月了,寒假過後又是開學,要訓練和學習就沒有時間了。
看著糾結的父母,陳然心裏也犯嘀咕,對於走親戚,說實在話,陳然沒有太多的美好迴憶,因為與表哥表姐們的年齡跨度大,沒有交流的話題,故而陳然與他們的關係也是淡淡。
關鍵時刻,陳東耀做出了決策,道:“這樣吧,我待會給爸媽打個電話,就說我們今年過年提前過去,雪芳你明天把置辦好的年貨帶上,我們倆明天去見爸媽家裏。其餘的親戚,就電話通知一聲先,把年貨提前帶上給他們吧。”
因為學校放假,雖然陳東耀安排了課外輔導班兼職,但整體時間還是輕鬆的,讓陳然意想不到的是李雪芳也在另一家小有規模的培訓機構任了語文兼職老師,簽的還是長期兼職合同。陳然會知道這家培訓機構是因為在初中時,它首先提出了簽約保證中考分數的首推項目,自己也想過報這個培訓班,但對高昂的培訓費望而卻步。
這樣一來,陳然一家都迎來了最繁忙的一個寒假。寒假第一天,陳然依舊是5點半起床,李雪芳帶著陳然6點趕到少年宮進行常規訓練,雖然是半自由訓練,但陳然還是看到了高向雲和曉筱的身影,眼神交流招唿過後,陳然在常規訓練看著鏡子裏的自己首次感覺自己進步了,從腳尖到指尖,似乎更加柔軟但卻有力量。訓練中途,陳然三人圍在一起喝水休息,曉筱比劃著自己與陳然的身高,道:“陳然,你長高了。”
陳然量了量曉筱與自己的身高,以往與曉筱相去無幾的身高在這一個半月裏突飛猛進,現在明顯看到陳然比曉筱高出了幾公分。迴想起來,陳然有時候晚上覺得腿痛,想著是鍛煉的肌肉酸痛,就沒有注意,沒到是成長的骨頭痛。
陳然走到門邊上的身高體重測量儀,瞬間測得身高是153公分,陳然想起上輩子自己不過也是163公分的身高,而自己現在才四年級,應該有希望能在突破上輩子的海拔。既然是身高體重測量儀,陳然的體重也出現了42公斤,陳然聳聳肩,自己在家裏每天都測體重,跟自己測得的也差不多。
在一旁的曉筱卻叫了起來,道:“陳然,你好瘦啊,才42公斤。”陳然看著笑笑壞笑一下,把曉筱拉上了測量儀,本來曉筱抵死不從,但奈何高向雲也在一旁幫忙。
測量下來,曉筱身高150公分,體重45公斤,看到體重的數字,曉筱欲哭無淚地喊著要減肥。
三人中最後的高向雲,看著曉筱示意的小眼神,主動走到測量儀前,一測,身高155公分,體重43公斤。
這下曉筱口中的驚唿就變成了“啊,你們都比我高,都比我瘦。”陳然和高向雲對視一眼,決定聯合把曉筱拖迴去訓練,想高想瘦多訓練吧。
8點,一眾參加表演的同學紛紛收拾好物品來到了集中的課室,這次帶隊的還是王老師,因為是舞蹈演示,課室裏還站了其他班的老師,教室當中出現的另一名人員引起了同學們的熱議,原因無他,隻是這名老師是名男老師,而且是名長得非常好看的男老師。
陳然遠遠地就認出了這名被同學議論紛紛的老師,就是據說對自己非常滿意的舞蹈老師,縱然陳然也隱隱猜出了這名老師的身份,但是……那位引起大家討論的話題主角穿著一身運動休閑裝,精致的眉頭隨著進來的同學增多逐漸皺了起來,一直留意這位爺心情的王老師見狀,道:“各位同學,請保持安靜放下個人物品後到前方排隊。”
陳然注意王老師在“安靜”兩字上讀了重音。在場的同學都是在早前參賽隊裏留下來的,見識過王老師當時借力選出正式隊員的厲害,都幹淨迅速地按要求排好隊。
見大家都準備好了,王老師清了清嗓道:“本次少年宮的表演邀請了國際知名芭蕾舞者任天編舞,請大家掌聲歡迎並對任老師的編舞感謝。”說著,王老師伸手示意身旁一直坐著的這位男老師便是任天,被點名的任天細長的鳳眼狠狠地剜了眼講話的王老師,老大不樂意地站起來,道:“大家好,我是任天,不用感謝我編舞,這次的編舞你們老師跳起來都有點困難,希望,”任天頓了頓,站在人群後的陳然感覺自己即將被cue,陳然下意識地把頭低下來,避免與任天眼神接觸。
“希望你們足夠努力,能把這支舞跳下來。”任天說完後,便自顧自地迴道自己的位置上坐下來,整好以待得看著一眾惶惶不安的同學。
見狀,王老師安慰道:“謝謝任老師,的確這支舞隊參演人員的身體素質要求比較高,在學校領導和老師們的商量下,需要隊參演人員的身高及體重進行要求,首先,請各位同學道測量儀前逐一測試。”
這下,在場的11名同學徹底慌了神,誰也沒見識過選拔隊員還得測量身高體重的,而曉筱拉著陳然道:“天啊,陳然,老師還拿了軟尺。”
陳然環顧身邊的同學,畢竟都是上次參演的同學,身高體重自然是差不多的,雖然一段時間過去有的同學長高了,但從舞台視覺上,應該也看不來差異。
一眾同學沒見過這陣仗,高向雲見狀第一個走向了測量儀,有了帶頭的人,其他同學紛紛都走去了排隊,輪到陳然時,任天站了起來,走向數據登記的老師,在量陳然上身與下身比例時,陳然也不由得屏氣凝神,最終聽見自己下身比上身長12厘米時,陳然才偷偷地鬆了口氣。記得自己上輩子在初二放棄芭蕾舞前最後量的身長比例也不過是12厘米,陳然將這數據的躍升歸結於自己這段時間增加了運動刺激了骨頭生長。
所有的同學都量完身體數據後,由王老師和另外三位老師進行舞蹈演示,熟悉的《茉莉花》旋律,但這次選用的音樂版本並不是陳然她們早前參賽的歌唱版,而選用古風十足的純音樂版,當然選用純音樂版更貼和舞蹈比賽的要求。
但是,陳然看著一曲舞畢累得扶牆的老師們,如果說早前陳然她們排練的舞蹈以長跳和舞姿的持久性為主,這改編後的舞蹈,完全是一首地獄級難度的編舞。舞蹈中有大量故事性細節通過急速的旋轉與爆發力的長跳實現,一個接著一個的技巧,絲毫不給舞者喘息的機會,對觀眾而言,這舞蹈的確非常具備觀賞性。
陳然與高向雲對視一眼,彼此眼中都看到了不確定,不確定經過訓練自己能否將這舞完整地跳下來。
順好了氣,王老師道:“這就是我們本次的參賽舞蹈,就如同大家看到的,整個舞蹈的難度有了比較大的提升,因此,我們首先根據剛剛的身體數據,現場會淘汰身高不足153公分,身長比例不達12厘米的同學。”
聞言,陳然驚愕地抬頭看著依舊坐在課室的任飛,這身材數據不久是自己的嗎,這任飛是把自己作為基準線進行淘汰?
看到陳然盯著自己的任飛,毫不在意,甚至換了個姿勢更加舒服地靠在椅子上。
聽到了王老師的話,曉筱雙眼立馬蒙上了水霧,抱著陳然就是不願意接受這個現實。
王老師看著教室裏瞬間愁雲慘淡地氛圍,咬了牙道:“請以下我念到名字的同學到前麵拿迴自己物品離場。”
王老師念到了5名同學的名字,念到曉筱名字的時候,陳然感覺自己的肩膀都要被眼淚浸濕了。終究,哭哭啼啼的曉筱還是背上了自己的個人物品,離開了教室,原本11人的團隊現在隻剩6人。
陳然看了下剩下來的人,除段嘉欣和另一名預備隊的同學外,剩餘四名都是正式參加演出的同學。接下來,王老師讓陳然6人逐一進行了跳躍、旋轉、踢腿及空中擊打等展示。
一輪下來,陳然6人都有些氣喘,根據舞姿展示,王老師最後剔除了另一名原預備隊員。諾大的舞蹈室裏,就隻剩下了高向雲、陳然、段嘉欣、葉媛媛與張曼婷。剩餘的5名同學麵麵相覷,不知道接下來還會有什麽淘汰。
王老師見陳然她們都繃直著背站著,笑道:“你們不用緊張,今天不會淘汰了,接下來我要說一些注意事項,你們都得要記好了。”
留意到王老師說的是今天不會淘汰,陳然她們紛紛從袋子裏拿出筆記本記錄。越是記錄,陳然越是感覺困難,這注意事項第一條便是體重不能長超過45公斤,爭取長高2厘米就已經夠匪夷所思了,每天還得完成10公裏變速跑步,100個深蹲,和負重版的跳躍訓練,讓所有人聽著都青白了臉。感情自己不是來跳芭蕾的,而是來參加奧運的?
雖然心中的疑問很大,但現場5名同學都沒人敢提出異議,見狀,王老師在心裏偷偷歎了一口氣,自己明知道這樣會嚇著學生,但那邊坐著的大殺神要求必須嚴格遵守。事已至此,王老師也隻能硬著頭皮道:“關於這個體能訓練呢,大家可以在家裏完成,少年宮也開放5樓新設的健身房給各位參賽準備階段使用的,這個教室每天早上8點到12點我和另外三名老師會輪流值班進行輔導,每天下午3點集體排舞,希望大家緊跟進度完成。”
這話一出,陳然感覺壓力更大了,這話的意思是每天都有排舞考核,每天都有老師來盯進度。
事不宜遲,陳然她們馬上投入了練習,因為舞蹈難度大,中午大家紛紛在飯堂了簡單吃了幾口,消消食休息30分鍾後便又馬上投入了練習,盡管如此,在下午3點進行集中排舞時,6分鍾的舞蹈才堪堪完成了前30秒的舞蹈,並不是大家記不下舞步,而是這舞蹈中對單一姿勢的保持時間要求變長,一開始也隻有以肌耐力為優勢的陳然能完整跳下來這開頭的30秒舞步,其他的同學都在中途紛紛動作變形,整體團舞效果不堪入目。
如此艱難的開頭讓平常驕傲自持的高向雲也不得不問道:“陳然,你說我們能跳好嗎?”
陳然安慰道:“沒事的,第一天都這樣,而且我看老師布置的那些訓練都對我們跳好這個舞有幫助的,我們隻要好好地照做就好。”
高向雲聽著,半信半疑地點了頭,因為是第一天訓練,王老師見一連串打擊下來,大家的精神都蔫蔫的,便提早讓大家都迴去休息,明天8點再到教室集合。
小夥伴都陸續離開了教室,陳然見一直坐在教室角落裏的任飛沒有動作,便主動湊上前,道:“老師,我們是現在開始上課嗎?”
聞言,安靜了一天任飛仿佛終於注意到陳然這個人,懶洋洋伸了腰道:“帶齊你的東西跟我來。”
隨後,自說自話的任飛便離開了教室,陳然連忙背起自己的袋子跟了上去,路上,任飛跟自己約法三章:第一,在團隊練習時不要跟自己過多接觸;第二,在個人比賽通過初選前,不能向第三人透露自己的老師是他;第三,團舞如果陳然被篩選出來了,個人舞的學習也就結束了。
陳然麵對如此苛刻的條件,雖然也一口應下了,但迴想起上輩子眼前這位黃金芭蕾舞演員退役後還從事芭蕾舞教學得風生水起,並且經他教學的舞者都獲得了不俗的成績,心裏真為他的學生捏了把冷汗。
在一個樓道交界處,任飛停下了腳步,仿佛是深思,又仿佛在辨識,但幾分鍾過去了,任飛還是停留在原地。不得已,陳然走向前,仰頭問道:“老師,你要去哪?”
“209教室。”任飛沉聲迴答道。
“喔,那走右邊。”陳然用手指了指方向道。
因為任飛將近190公分的身高,陳然仰頭也很難看到他的臉,但從氣氛判斷任飛應該在尷尬,陳然偷偷地在心裏對任飛毒舌的定語後加上了“路癡”的認證。
來到了209教室,任飛讓陳然在地板上,首先對陳然的軟度及開度進行了測試,而後便指出了陳然在舞姿展示的問題,首先是關節位置的控製不足,大腿和臀部的肌肉沒有適當發力,任飛道:“你別以為你跳得比別人高和遠便是好,沒有肌肉的均勻發力,你的身體的其他肌肉就會代償。”
狠狠擊碎陳然心中的優勢項目後,任飛轉而指出陳然腰部力量不足,背部在做伸展動作時沒有完整展開,都是潦草地弓背,因而陳然尚可的肌耐力就變成了隻有腿部及格,上身不協調。
雖然被批評得體無完膚,陳然看了任飛的姿體展示,確實發現了自己的問題,任飛道:“你從今天開始起,在完成團舞的基礎訓練上,增加10組後抬腿和10組小飛燕,每組維持1分鍾到2分鍾,增強你的核心肌肉群力量。”
然後任飛又問道:“你幾點到舞蹈教室?”
陳然乖乖迴答道:“我一般是6點到課室,做三組基礎訓練後,大概8點開始團舞訓練。”
聞言,任飛點頭道:“嗯,還好知道笨鳥先飛,我會交代指導老師緊盯你的動作,每天多加兩次小跳組合和大踢腿的訓練。”
第一堂與任飛的課中,雖然也有時不時任飛蹦出來的冷言冷語,但超乎陳然想象的,任飛幾乎是一個個基礎動作地在扣陳然一直也沒注意到的習慣,邊演示,邊做著要求,認真而又嚴肅,與一開始便就斷定自己盡早放棄芭蕾的他判若兩人。
兩個小時的課程,很快就結束了,看著時間才剛過6點,陳然摸著有點發癟的肚子,想著現在去做體能訓練會不會沒有力氣呢,正為難時,任飛遞過來了一瓶脫脂奶和一根香蕉,道:“真是笨,跳了這麽多年舞都不知道帶點吃的。”
無力反駁自己這五年來也沒試過一整天泡在少年宮,快速吃完香蕉和牛奶,換上穿來運動衣,陳然看到站在門口的任飛似乎在等自己,道:“老師,我要去健身房,你也一起麽?”
任飛白了陳然一眼道:“當然。”
任飛繼續道:“順便監督你。”正想恭維幾句的陳然,被噎得不輕,得了,自己這是給自己找了一位全天候無死角監督的老師。
“你現在吃了香蕉和牛奶晚上迴家就別吃東西了,容易胖。”或許感覺自己的話不夠威力,任飛有繼續補充道。
順理氣息三秒,陳然才能緩緩迴道:“知道了老師。”