當天晚上，17與omg一起吃了頓夜宵後才各自迴到了基地。第二天早上，林歌剛起就看到樓哥抬著一個看起來就很沉的箱子步伐沉重的往屋子裏麵走。他走到樓哥身邊幫忙，立刻就感受到了箱子裏麵的重量。
“我靠，樓哥，這是啥啊？”
“給你們整的啞鈴，讓你們平時做一些簡單的小運動。不光這些還有很多的設施呢，你也別抬了，陌路！陌路！你給我出來！”樓哥把啞鈴放下後擺了擺手，讓林歌休息，自己扯著嗓子將二樓的陌路喊了出來。
陌路下樓看到樓哥唿哧帶喘的連忙問道怎麽了，樓哥沒說話指了指外麵，陌路楞了一下旋即跑了出去，看到幾個快遞箱子，默默地抬了一下。看著很壯的他也沒有抬動一個箱子，樓哥看到狠聲說道：“這個陌路啊，就是虛胖！等到時候你們健身他必須加入進來，哎，歇不住啊。”
說完直起身，走出去又把其他箱子跟陌路一起抬了進來。林歌哭笑不得的把所有箱子拆開，取出裏麵的東西。看著原本有些空蕩的大廳瞬間被填滿，立刻感覺這個別墅不像是電競基地了，倒更像是健身基地了。
把東西擺放整齊後，樓哥看著大廳內終於不空了，點了點頭說道：“以後你們訓練之後啊，多走走，多玩玩這些東西，對身體有好處。別到最後一個個都把身子搞壞了，變成一群虛男。”
一邊說一邊瞅向陌路，陌路感受到樓哥的目光，想著證明自己，在啞鈴上麵放了60kg的重量盤後嚐試舉了幾個，但過了一會兒就滿頭大汗放棄了。樓哥和林歌在一旁看到之後捧腹大笑，陌路苦笑著說道：“好久不練了，正好趁這個機會和你們練一下。不說了，我迴房間歇一會！”
樓哥歎了口氣，將陌路剛才舉過的啞鈴卸了兩個20千克的重量盤後，舉了幾下後，又換成兩個20千克的重量盤舉了幾下，逐漸找到感覺後，才繼續陌路的重量，舉了起來。
林歌在一旁看到逐漸驚訝起來，樓哥這是深藏不露啊，別陌路還厲害！他看了一會也終於按捺不住，走上前舉起了啞鈴。舉了一會，他就舉手投降說道：“算了算了，我還是跑步去吧......”
“行，去吧，你這雖然看著虛了點，但好歹還知道跑步。喵的，我得去把馬牛牛和傑尼龜叫起來，這兩個24k純虛男，再不練的話，我都害怕他們打完職業之後腰和手還沒啥事，腎先虧了！”樓哥說著走到寢室，去叫牛牛和川川了。林歌知道他倆的“幸福”生活要開始了，嘿嘿一笑，出去跑步了。
往常他的計劃就是早期跑步、練槍和打訓練賽，如今看來計劃又要多加一項健身了。說起來，大學四年都沒健身的他，打了職業居然要開始健身了。
不過今天的cd組比賽要不要看一下呢，4am和sss這兩個戰隊的指揮轉移都很靈性，林歌還是蠻欣賞的。所以他今天打算和教練組觀看一下比賽，昨天打比賽的時候他感受了一下比賽的節奏，真的和訓練賽差的很多。還是需要掌握一下各支隊伍比賽中的節奏，為周決賽做準備。
當他跑步結束迴到基地的時候就看到joy站在一旁笑看著牛牛和川川兩人在那裏痛苦地做著俯臥撐，給兩人計數，而樓哥在一旁做著蹲起。林歌走到joy旁邊聽他說道：“15，加油啊，我這說一句話，你們做一個也太慢了，16。”
林歌驚訝的看著牛牛二人，他看這兩人的表情和出汗程度還以為已經做了超過五十個了，這咋還不到二十.......終於，兩個人做到二十個，直接痛苦的趴在地上，林歌和joy連忙過去將兩人扶了起來。
“星星，你......你也試試？”川川在一邊示意著林歌也做二十個，林歌搖了搖頭說道：“我剛跑完步，還是迴去先洗個澡吧。你等我出來，咱們就可以練槍了！”
“不，我現在已經沒有練槍的力氣了，你做二十個，你也就沒有了。”
川川有氣無力的說著，林歌最後沒招做了二十個說道：“二十個我還是能做的，這不是看你倆太累，我怕做完你倆尷尬。行了，我去洗澡了，繼續練吧，川，身體強健了，才能打槍！”
“哈，星星，我一直以為你是正經人！”joy這個擅長開車的口嗨王突然聽到林歌開車，立刻側目過來，喵的，小夥子裝的很斯文嘛，原來也是一個“衣冠禽獸”！
林歌嘿嘿一笑，迴去洗澡了，留下牛川二人繼續受苦。快要中午的時候，獸獸跟大京也來到了基地，兩人看到基地內的健身器材和已經攤在椅子上牛川二人知道這是樓哥的傑作，大京立刻裝作什麽也不知道的樣子走向訓練室，而獸獸也是咳嗽了兩聲捂著腰說道：“哎呀，我今早起床的時候差點沒起來，這腰昨天在比賽場館可能讓空調給我吹著了。“
“哎哎，土雞，迴來，別裝沒看見啊。吃早飯了嘛，吃了就過來練練，別往那一坐就一整天。”樓哥把大京唿喚了迴來，大京苦著臉走到樓哥身前默默地領了二十個俯臥撐。
“獸獸你也別想著躲，今天給你按-摩的師傅就來了，先聽聽看他怎麽安排，如果說讓你靜養的話你就先歇著，如果說也可以做些運動的話你就別躲了。”
“哈，為什麽獸獸有按-摩，我們沒有。”川川聽到立刻出聲說道，他也想要按-摩，按-摩可比健身舒服多了。
“有，你們健身了就有，沒健身沒有按-摩。”
“啊，這樣啊，那我不要按-摩是不是也可以不用健身了。”大京一邊做一邊說著，他可真是怎麽懶怎麽活著。
“那不行，你要麽健身後選擇不按-摩，要麽選擇健身後按-摩，沒有別的選項。”樓哥起身擦了擦汗將大京的想法瞬間反駁了迴去，大京點了點頭，不再出聲，那肯定是選擇健身加按-摩啊，他又不傻！
“對了，待會有一個重量級嘉賓要來，你們先準備好啊。”樓哥突然賣起了關子，引得牛川二人側目。獸獸聽到後，沒說什麽，這個重量級嘉賓他知道，還告訴林歌和大京了。他這個嘴根本守不住秘密，現在牛川二人還不知道也是因為這兩天他們在準備比賽，所以沒聊這個。
林歌洗完澡出來的時候，剛好看到大門口走進來一位壯漢，這一看他眼睛一亮，乖乖，都迴來了啊！他笑著和樓哥他們迎上前去，而牛川二人看到來人的時候更是不累了，跳起來跑到他麵前打起了招唿。
“seok，歡迎迴家！”
“哈哈，你們都債啊，窩本來還想著趁你們睡覺的時候突然出現去叫醒你們呢。”seok是17最開始請迴來的職業教練，在他的調教下，17開始收獲冠軍等榮譽，不過sli之前他辭職選擇去旅遊。那之後雖然一直都在17群中活躍，但是大家都以為他不會迴來了。沒想到這一次他再次迴到了教練組，確實是可喜可賀的一件事。
“seok你漢語越來越好了啊，你不是去泰國了嗎！”牛牛笑著和seok說道，seok作為含國人，但卻很喜歡華夏文化，漢語也說的很好。再加上他平時為人幽默風趣，很受隊員和粉絲的喜歡。
“窩去泰國了，但是那裏的華-國人更多一些，你知道嗎，窩走到一個景點裏麵全都是華-國人，有時候我就跟著他們的旅遊團走，很好玩噠！”seok眉飛色舞的講著自己最近的經曆，而後慢慢的走到了林歌身邊，和林歌握了握手說道：“雖然我一直在旅遊，但是17的比賽我都有看，尤其是昨天的聯賽打的非常好，尤其是你的發揮，超級棒！”
說完，seok還豎起大拇指給林歌點讚，林歌哈哈一笑，以前看直播就感覺seok很有趣，如今初見麵，果然一如直播中露麵時的幽默。他笑著迴應道：“以前你一在牛牛直播間露麵，我就刷帥帥帥，哈哈！”說完林歌也迴了一個讚，逗得大家哈哈大笑起來。
“哇，以前那個舔狗就是你啊。嘶，星星你這有點東西啊！居然喜歡這種類型的，突然對還未見麵的嫂子充滿了期待啊！”看著牛牛怪異的表情，林歌翻了個白眼摟住他的脖子說道：“男的我喜歡seok這樣壯碩類型的，像你這樣的瘦弱小白臉隻有富婆喜歡。
“nice，兄弟，我也很喜歡你。mua”
樓哥見氣氛越來越gay，連忙打斷說道：“行了行了，驚喜已經到位，你們開始訓練吧，我帶著seok、飄飄老師還有柚子分配一下教練組的事項安排。”
seok這個時候看到眾人身後的健身器材說道：“哇哦，這是什麽！現在我們基地還有這些玩具了嗎，可以啊。待會開完會我可以來這練練嘛，好久沒有鍛煉，手都癢了！”
“當然可以，要不以後你在兼職做個他們的健身教練？”
“ok，哈哈，少蓮們，想不想擁有和我一樣健碩的體型，跟我訓練吧！”
“我靠，樓哥，這是啥啊？”
“給你們整的啞鈴，讓你們平時做一些簡單的小運動。不光這些還有很多的設施呢，你也別抬了，陌路！陌路！你給我出來！”樓哥把啞鈴放下後擺了擺手，讓林歌休息，自己扯著嗓子將二樓的陌路喊了出來。
陌路下樓看到樓哥唿哧帶喘的連忙問道怎麽了，樓哥沒說話指了指外麵，陌路楞了一下旋即跑了出去，看到幾個快遞箱子，默默地抬了一下。看著很壯的他也沒有抬動一個箱子，樓哥看到狠聲說道：“這個陌路啊，就是虛胖！等到時候你們健身他必須加入進來，哎，歇不住啊。”
說完直起身，走出去又把其他箱子跟陌路一起抬了進來。林歌哭笑不得的把所有箱子拆開，取出裏麵的東西。看著原本有些空蕩的大廳瞬間被填滿，立刻感覺這個別墅不像是電競基地了，倒更像是健身基地了。
把東西擺放整齊後，樓哥看著大廳內終於不空了，點了點頭說道：“以後你們訓練之後啊，多走走，多玩玩這些東西，對身體有好處。別到最後一個個都把身子搞壞了，變成一群虛男。”
一邊說一邊瞅向陌路，陌路感受到樓哥的目光，想著證明自己，在啞鈴上麵放了60kg的重量盤後嚐試舉了幾個，但過了一會兒就滿頭大汗放棄了。樓哥和林歌在一旁看到之後捧腹大笑，陌路苦笑著說道：“好久不練了，正好趁這個機會和你們練一下。不說了，我迴房間歇一會！”
樓哥歎了口氣，將陌路剛才舉過的啞鈴卸了兩個20千克的重量盤後，舉了幾下後，又換成兩個20千克的重量盤舉了幾下，逐漸找到感覺後，才繼續陌路的重量，舉了起來。
林歌在一旁看到逐漸驚訝起來，樓哥這是深藏不露啊，別陌路還厲害！他看了一會也終於按捺不住，走上前舉起了啞鈴。舉了一會，他就舉手投降說道：“算了算了，我還是跑步去吧......”
“行，去吧，你這雖然看著虛了點，但好歹還知道跑步。喵的，我得去把馬牛牛和傑尼龜叫起來，這兩個24k純虛男，再不練的話，我都害怕他們打完職業之後腰和手還沒啥事，腎先虧了！”樓哥說著走到寢室，去叫牛牛和川川了。林歌知道他倆的“幸福”生活要開始了，嘿嘿一笑，出去跑步了。
往常他的計劃就是早期跑步、練槍和打訓練賽，如今看來計劃又要多加一項健身了。說起來，大學四年都沒健身的他，打了職業居然要開始健身了。
不過今天的cd組比賽要不要看一下呢，4am和sss這兩個戰隊的指揮轉移都很靈性，林歌還是蠻欣賞的。所以他今天打算和教練組觀看一下比賽，昨天打比賽的時候他感受了一下比賽的節奏，真的和訓練賽差的很多。還是需要掌握一下各支隊伍比賽中的節奏，為周決賽做準備。
當他跑步結束迴到基地的時候就看到joy站在一旁笑看著牛牛和川川兩人在那裏痛苦地做著俯臥撐，給兩人計數，而樓哥在一旁做著蹲起。林歌走到joy旁邊聽他說道：“15，加油啊，我這說一句話，你們做一個也太慢了，16。”
林歌驚訝的看著牛牛二人，他看這兩人的表情和出汗程度還以為已經做了超過五十個了，這咋還不到二十.......終於，兩個人做到二十個，直接痛苦的趴在地上，林歌和joy連忙過去將兩人扶了起來。
“星星，你......你也試試？”川川在一邊示意著林歌也做二十個，林歌搖了搖頭說道：“我剛跑完步，還是迴去先洗個澡吧。你等我出來，咱們就可以練槍了！”
“不，我現在已經沒有練槍的力氣了，你做二十個，你也就沒有了。”
川川有氣無力的說著，林歌最後沒招做了二十個說道：“二十個我還是能做的，這不是看你倆太累，我怕做完你倆尷尬。行了，我去洗澡了，繼續練吧，川，身體強健了，才能打槍！”
“哈，星星，我一直以為你是正經人！”joy這個擅長開車的口嗨王突然聽到林歌開車，立刻側目過來，喵的，小夥子裝的很斯文嘛，原來也是一個“衣冠禽獸”！
林歌嘿嘿一笑，迴去洗澡了，留下牛川二人繼續受苦。快要中午的時候，獸獸跟大京也來到了基地，兩人看到基地內的健身器材和已經攤在椅子上牛川二人知道這是樓哥的傑作，大京立刻裝作什麽也不知道的樣子走向訓練室，而獸獸也是咳嗽了兩聲捂著腰說道：“哎呀，我今早起床的時候差點沒起來，這腰昨天在比賽場館可能讓空調給我吹著了。“
“哎哎，土雞，迴來，別裝沒看見啊。吃早飯了嘛，吃了就過來練練，別往那一坐就一整天。”樓哥把大京唿喚了迴來，大京苦著臉走到樓哥身前默默地領了二十個俯臥撐。
“獸獸你也別想著躲，今天給你按-摩的師傅就來了，先聽聽看他怎麽安排，如果說讓你靜養的話你就先歇著，如果說也可以做些運動的話你就別躲了。”
“哈，為什麽獸獸有按-摩，我們沒有。”川川聽到立刻出聲說道，他也想要按-摩，按-摩可比健身舒服多了。
“有，你們健身了就有，沒健身沒有按-摩。”
“啊，這樣啊，那我不要按-摩是不是也可以不用健身了。”大京一邊做一邊說著，他可真是怎麽懶怎麽活著。
“那不行，你要麽健身後選擇不按-摩，要麽選擇健身後按-摩，沒有別的選項。”樓哥起身擦了擦汗將大京的想法瞬間反駁了迴去，大京點了點頭，不再出聲，那肯定是選擇健身加按-摩啊，他又不傻！
“對了，待會有一個重量級嘉賓要來，你們先準備好啊。”樓哥突然賣起了關子，引得牛川二人側目。獸獸聽到後，沒說什麽，這個重量級嘉賓他知道，還告訴林歌和大京了。他這個嘴根本守不住秘密，現在牛川二人還不知道也是因為這兩天他們在準備比賽，所以沒聊這個。
林歌洗完澡出來的時候，剛好看到大門口走進來一位壯漢，這一看他眼睛一亮，乖乖，都迴來了啊！他笑著和樓哥他們迎上前去，而牛川二人看到來人的時候更是不累了，跳起來跑到他麵前打起了招唿。
“seok，歡迎迴家！”
“哈哈，你們都債啊，窩本來還想著趁你們睡覺的時候突然出現去叫醒你們呢。”seok是17最開始請迴來的職業教練，在他的調教下，17開始收獲冠軍等榮譽，不過sli之前他辭職選擇去旅遊。那之後雖然一直都在17群中活躍，但是大家都以為他不會迴來了。沒想到這一次他再次迴到了教練組，確實是可喜可賀的一件事。
“seok你漢語越來越好了啊，你不是去泰國了嗎！”牛牛笑著和seok說道，seok作為含國人，但卻很喜歡華夏文化，漢語也說的很好。再加上他平時為人幽默風趣，很受隊員和粉絲的喜歡。
“窩去泰國了，但是那裏的華-國人更多一些，你知道嗎，窩走到一個景點裏麵全都是華-國人，有時候我就跟著他們的旅遊團走，很好玩噠！”seok眉飛色舞的講著自己最近的經曆，而後慢慢的走到了林歌身邊，和林歌握了握手說道：“雖然我一直在旅遊，但是17的比賽我都有看，尤其是昨天的聯賽打的非常好，尤其是你的發揮，超級棒！”
說完，seok還豎起大拇指給林歌點讚，林歌哈哈一笑，以前看直播就感覺seok很有趣，如今初見麵，果然一如直播中露麵時的幽默。他笑著迴應道：“以前你一在牛牛直播間露麵，我就刷帥帥帥，哈哈！”說完林歌也迴了一個讚，逗得大家哈哈大笑起來。
“哇，以前那個舔狗就是你啊。嘶，星星你這有點東西啊！居然喜歡這種類型的，突然對還未見麵的嫂子充滿了期待啊！”看著牛牛怪異的表情，林歌翻了個白眼摟住他的脖子說道：“男的我喜歡seok這樣壯碩類型的，像你這樣的瘦弱小白臉隻有富婆喜歡。
“nice，兄弟，我也很喜歡你。mua”
樓哥見氣氛越來越gay，連忙打斷說道：“行了行了，驚喜已經到位，你們開始訓練吧，我帶著seok、飄飄老師還有柚子分配一下教練組的事項安排。”
seok這個時候看到眾人身後的健身器材說道：“哇哦，這是什麽！現在我們基地還有這些玩具了嗎，可以啊。待會開完會我可以來這練練嘛，好久沒有鍛煉，手都癢了！”
“當然可以，要不以後你在兼職做個他們的健身教練？”
“ok，哈哈，少蓮們，想不想擁有和我一樣健碩的體型，跟我訓練吧！”