“大哥，咱是不是被南楓給坑了?剛才那孩子被抬走的時候，一路還滴著血。”寅龍有些害怕了。
韓聰很理解他的想法。一個5歲的孩子，被關在封閉的環境中，達不到要求就被抽得鮮血淋漓，這個視覺衝擊簡直不要太嚇人。
“說什麽呢？”程穎兒不幹了。雖然離得遠，但是程穎兒畢竟來之前就修煉了一段時間，此時稍微刻意傾聽，哪有聽不到的事情。“我爹怎麽坑你了？這地方你以為是人就能來啊！不想出人頭地早想什麽啦！”
韓聰一臉呆滯的看著發飆的程穎兒，沒想到她小小年紀就有了潑辣性格的發展趨勢。
陳寅龍顯然也下了一跳，他怎麽也想不到程穎兒離他們這麽遠，居然還能聽到。他結結巴巴的道歉：“對..對不起，我不是那個意思。”
“那你是什麽意思啊，告訴你，以後少說我爹壞話，不然...”程穎兒想了半天，也沒想出來不然怎麽樣，最後終於在韓聰果然如此的眼神中，揚起拳頭：“我就打你哦！”
韓聰總算知道女人是怎麽成為母老虎的，都是想不到怎麽辦給逼出來的。
最後這段鬧劇還是陳寅龍道歉賠禮結束的。
啪啪啪！宋誌高拍了拍巴掌，“都起來吧，熱身結束，我們在進行今天的任務。”
宋誌高所說的任務很簡單：紮馬步。理由也很簡單，練下盤功夫。
這時候因為有前車之鑒，已經沒有孩子再去抱怨了。
但是馬步並不是你的態度轉變了，就變得簡單了。相反，想紮好馬步其實很難。
不少的孩子連幾分鍾都堅持不了，倒下了就是一腳，或者一巴掌的懲罰，然後還得繼續練。
韓聰也沒有紮過馬步，前世今生都沒有。所以他也極為辛苦。此時他身上汗水濕透衣背，腿肚子都要轉筋似的，但他比這些孩子還要清楚，實力對他太重要了，一切能提升實力的方式，多苦他都要做。所以他也是最為努力的一個。
“吃的苦中苦，方為人上人！”此時宋誌高以他的方式給孩子們‘打氣’。“今天的一分苦難，明日可能就會保你一條小命。所以孰輕孰重？還不明白嗎？”
孩子們其實現在怎麽會懂這些？主要還是怕打到身上。沒有人可憐、溺愛了，可不得規規矩矩做事？
韓聰心想難怪上一世很多家長愛送孩子去夏令營。父母管不了，讓孩子暫時離開父母的眼光照顧，進行軍事化訓練，對孩子的成長、成才還是有幫助的。
正想著，韓聰挨了教頭的一腳，差點栽倒。“壓低點，你那幹什麽呢？”宋誌高都沒再看韓聰，衝著大家喊道：“都給我集中精神！誰走神了我一眼就看得出來！”
韓聰不敢拍掉身上的腳印，趕緊重新擺好架子，紮旗馬步來。
之後的訓練都是間歇性，有聯係彈腿、有練習揮劍的，基本上都是一個時辰休息一會，再換一樣。
韓聰發現這些孩子裏，隻有程穎兒是女孩，卻一樣跟著堅持了下來。心中不禁有些佩服她。
下午的科目都練過之後，孩子們都已經筋疲力盡，韓聰幾乎是拖著腳步走向食堂吃飯。
“大哥，你說咱們是練武功來著，這一天都練得啥啊，有啥用啊？”陳寅龍害怕再被誰聽到，用非常小的聲音跟韓聰抱怨道。渴望大俠夢的他，以為學習武功是一件很刺激的事情，結果第一天就受到了沉重的打擊。
“武功，說白了就是身體素質和攻擊技巧的對抗！”韓聰一邊吃著一遍含含糊糊的說道。沒法子，誰知道宋教頭會不會搞一個緊急集合，邊吃邊說節約時間。“你別光聽，趕緊吃，一會不讓你吃了咋整。”
陳寅龍想想，還真有這個可能，也趕緊抓起饅頭吃了起來。
“總之，無論練什麽功夫，身體素質是一定要跟得上去才行的。身體素質上去了，攻擊技巧才能夠發揮出威力來。”
“哦，我明白了。就是...嗝...突然這麽辛苦，真心有點扛不住。”
“再忍忍吧，教頭不是說了，吃得苦中苦，方為人上人！”
“得了吧，我現在就想著差不多就行，人上人還是算了，我可不想死。”
兄弟倆含含糊糊的邊吃邊說，正吃得高興呢，宋誌高走了進來，“怎麽還沒吃完呢？你們想拖到什麽時候！”
陳寅龍此時已經吃得差不多了，悄悄給韓聰翹了翹大拇指，佩服他的先見之明。
“十個數之內，所有人放下餐具，由這幾位你們的學長撤走，所有人跟我到競技台。”
說讓，宋誌高就開始高聲倒數“十！...九！”
現場的孩子哪經曆過這些啊，一想到如果吃不飽，等會訓練就會沒力氣，沒有力氣做就容易挨打，登時抓著饅頭就著菜湯就往嘴裏灌，瞬間滿場響起來碗筷鐵盆的聲音，亂成了一團。
“六！....五！”
陳寅龍因為韓聰的原因，此時已經和韓聰一起從容的在門口站好了。眼望著無力的“餓狼”們，心中不由的得意起來：努力是必然要努力的，但是有個好大哥也很重要！
終於，宋誌高喊道“一！”的時候，全場的孩子都不敢再吃了，眼巴巴的看著學長們將餐具連同還沒吃完的晚飯撤走。
宋誌高點點頭，看了韓聰和陳寅龍一眼，好現在說：“算你們倆走運！”然後第一個奔競技台走去。
晚上的訓練就很簡單，沒人發一麵非常小的木盾。當然，這裏的小是以成人作為標準的，對孩子來講，還是重了些。
“你們上午已經學習了如何積累元氣，那麽現在就告訴你們，怎麽應用！”宋誌高此時露出奸計得逞的笑容“合理的使用元氣，能夠增加人的力量和速度，甚至可以短時間的禦空。”
見所有孩子聽的仔細，並沒有發現一下午的折磨是中了“計策”之後，笑的更開心了。“現在，用心去感受丹田內的元氣，使他們遊走起來，增強力量，舉起盾牌。”
韓聰終於明白宋誌高為什麽要這麽笑了。如果他們早就運用元氣，怎麽可能這麽累！這讓他對宋誌高的惡趣味有了新的了解。看著旁邊的寅龍還在用心感受元氣，去舉起盾牌，好像並沒發現什麽的樣子，看來勞累真的能短暫的壓製智商。
他也不說破，畢竟胳膊扭不過大腿，說了又如何？想到這，他屏氣凝神，暗喝一聲：“起！”
盾牌徐徐上升，直到他身體站直。因為之前修煉《霸刀訣》，全身的經脈都被他重新“打通”了一遍，所以元氣遊走、借力這種事，就如窗戶紙一戳就破、一點就通。
韓聰並沒有因為這個就自滿，他知道，很多事情能夠辦成，其實都是“戳破”的過程。而能夠幫你“戳破”關鍵節點的人，理論上都是你的老師。
他用心的去體會元氣給自己帶來的力量增持，發現元氣竟然能讓自身發揮出兩三倍，甚至更多的力量出來，而且元氣不竭，力量也可以持續保持。他感覺現在以他的實力，完全可以舉2、3個時辰都沒問題。
元氣的使用要比元氣丹修煉複雜的多，所以很多人在使用的時候出錯。宋誌高並沒有表現的不耐煩，相反，他拿出來完全超乎想象的耐心，直至所有人掌握訣竅為止。
“今天，我們受幫派之恩，改變人生際遇。希望明日你們成才、成名，莫忘了今日的扶持和艱辛。”
在最後，宋誌高用這樣一句話結束了今天的訓練。
韓聰很理解他的想法。一個5歲的孩子，被關在封閉的環境中，達不到要求就被抽得鮮血淋漓，這個視覺衝擊簡直不要太嚇人。
“說什麽呢？”程穎兒不幹了。雖然離得遠，但是程穎兒畢竟來之前就修煉了一段時間，此時稍微刻意傾聽，哪有聽不到的事情。“我爹怎麽坑你了？這地方你以為是人就能來啊！不想出人頭地早想什麽啦！”
韓聰一臉呆滯的看著發飆的程穎兒，沒想到她小小年紀就有了潑辣性格的發展趨勢。
陳寅龍顯然也下了一跳，他怎麽也想不到程穎兒離他們這麽遠，居然還能聽到。他結結巴巴的道歉：“對..對不起，我不是那個意思。”
“那你是什麽意思啊，告訴你，以後少說我爹壞話，不然...”程穎兒想了半天，也沒想出來不然怎麽樣，最後終於在韓聰果然如此的眼神中，揚起拳頭：“我就打你哦！”
韓聰總算知道女人是怎麽成為母老虎的，都是想不到怎麽辦給逼出來的。
最後這段鬧劇還是陳寅龍道歉賠禮結束的。
啪啪啪！宋誌高拍了拍巴掌，“都起來吧，熱身結束，我們在進行今天的任務。”
宋誌高所說的任務很簡單：紮馬步。理由也很簡單，練下盤功夫。
這時候因為有前車之鑒，已經沒有孩子再去抱怨了。
但是馬步並不是你的態度轉變了，就變得簡單了。相反，想紮好馬步其實很難。
不少的孩子連幾分鍾都堅持不了，倒下了就是一腳，或者一巴掌的懲罰，然後還得繼續練。
韓聰也沒有紮過馬步，前世今生都沒有。所以他也極為辛苦。此時他身上汗水濕透衣背，腿肚子都要轉筋似的，但他比這些孩子還要清楚，實力對他太重要了，一切能提升實力的方式，多苦他都要做。所以他也是最為努力的一個。
“吃的苦中苦，方為人上人！”此時宋誌高以他的方式給孩子們‘打氣’。“今天的一分苦難，明日可能就會保你一條小命。所以孰輕孰重？還不明白嗎？”
孩子們其實現在怎麽會懂這些？主要還是怕打到身上。沒有人可憐、溺愛了，可不得規規矩矩做事？
韓聰心想難怪上一世很多家長愛送孩子去夏令營。父母管不了，讓孩子暫時離開父母的眼光照顧，進行軍事化訓練，對孩子的成長、成才還是有幫助的。
正想著，韓聰挨了教頭的一腳，差點栽倒。“壓低點，你那幹什麽呢？”宋誌高都沒再看韓聰，衝著大家喊道：“都給我集中精神！誰走神了我一眼就看得出來！”
韓聰不敢拍掉身上的腳印，趕緊重新擺好架子，紮旗馬步來。
之後的訓練都是間歇性，有聯係彈腿、有練習揮劍的，基本上都是一個時辰休息一會，再換一樣。
韓聰發現這些孩子裏，隻有程穎兒是女孩，卻一樣跟著堅持了下來。心中不禁有些佩服她。
下午的科目都練過之後，孩子們都已經筋疲力盡，韓聰幾乎是拖著腳步走向食堂吃飯。
“大哥，你說咱們是練武功來著，這一天都練得啥啊，有啥用啊？”陳寅龍害怕再被誰聽到，用非常小的聲音跟韓聰抱怨道。渴望大俠夢的他，以為學習武功是一件很刺激的事情，結果第一天就受到了沉重的打擊。
“武功，說白了就是身體素質和攻擊技巧的對抗！”韓聰一邊吃著一遍含含糊糊的說道。沒法子，誰知道宋教頭會不會搞一個緊急集合，邊吃邊說節約時間。“你別光聽，趕緊吃，一會不讓你吃了咋整。”
陳寅龍想想，還真有這個可能，也趕緊抓起饅頭吃了起來。
“總之，無論練什麽功夫，身體素質是一定要跟得上去才行的。身體素質上去了，攻擊技巧才能夠發揮出威力來。”
“哦，我明白了。就是...嗝...突然這麽辛苦，真心有點扛不住。”
“再忍忍吧，教頭不是說了，吃得苦中苦，方為人上人！”
“得了吧，我現在就想著差不多就行，人上人還是算了，我可不想死。”
兄弟倆含含糊糊的邊吃邊說，正吃得高興呢，宋誌高走了進來，“怎麽還沒吃完呢？你們想拖到什麽時候！”
陳寅龍此時已經吃得差不多了，悄悄給韓聰翹了翹大拇指，佩服他的先見之明。
“十個數之內，所有人放下餐具，由這幾位你們的學長撤走，所有人跟我到競技台。”
說讓，宋誌高就開始高聲倒數“十！...九！”
現場的孩子哪經曆過這些啊，一想到如果吃不飽，等會訓練就會沒力氣，沒有力氣做就容易挨打，登時抓著饅頭就著菜湯就往嘴裏灌，瞬間滿場響起來碗筷鐵盆的聲音，亂成了一團。
“六！....五！”
陳寅龍因為韓聰的原因，此時已經和韓聰一起從容的在門口站好了。眼望著無力的“餓狼”們，心中不由的得意起來：努力是必然要努力的，但是有個好大哥也很重要！
終於，宋誌高喊道“一！”的時候，全場的孩子都不敢再吃了，眼巴巴的看著學長們將餐具連同還沒吃完的晚飯撤走。
宋誌高點點頭，看了韓聰和陳寅龍一眼，好現在說：“算你們倆走運！”然後第一個奔競技台走去。
晚上的訓練就很簡單，沒人發一麵非常小的木盾。當然，這裏的小是以成人作為標準的，對孩子來講，還是重了些。
“你們上午已經學習了如何積累元氣，那麽現在就告訴你們，怎麽應用！”宋誌高此時露出奸計得逞的笑容“合理的使用元氣，能夠增加人的力量和速度，甚至可以短時間的禦空。”
見所有孩子聽的仔細，並沒有發現一下午的折磨是中了“計策”之後，笑的更開心了。“現在，用心去感受丹田內的元氣，使他們遊走起來，增強力量，舉起盾牌。”
韓聰終於明白宋誌高為什麽要這麽笑了。如果他們早就運用元氣，怎麽可能這麽累！這讓他對宋誌高的惡趣味有了新的了解。看著旁邊的寅龍還在用心感受元氣，去舉起盾牌，好像並沒發現什麽的樣子，看來勞累真的能短暫的壓製智商。
他也不說破，畢竟胳膊扭不過大腿，說了又如何？想到這，他屏氣凝神，暗喝一聲：“起！”
盾牌徐徐上升，直到他身體站直。因為之前修煉《霸刀訣》，全身的經脈都被他重新“打通”了一遍，所以元氣遊走、借力這種事，就如窗戶紙一戳就破、一點就通。
韓聰並沒有因為這個就自滿，他知道，很多事情能夠辦成，其實都是“戳破”的過程。而能夠幫你“戳破”關鍵節點的人，理論上都是你的老師。
他用心的去體會元氣給自己帶來的力量增持，發現元氣竟然能讓自身發揮出兩三倍，甚至更多的力量出來，而且元氣不竭，力量也可以持續保持。他感覺現在以他的實力，完全可以舉2、3個時辰都沒問題。
元氣的使用要比元氣丹修煉複雜的多，所以很多人在使用的時候出錯。宋誌高並沒有表現的不耐煩，相反，他拿出來完全超乎想象的耐心，直至所有人掌握訣竅為止。
“今天，我們受幫派之恩，改變人生際遇。希望明日你們成才、成名，莫忘了今日的扶持和艱辛。”
在最後，宋誌高用這樣一句話結束了今天的訓練。