“是，公子。”
小於順從的應道，但林牧之前腳剛走她的眼睛便賊溜溜的轉了起來。
“我要不要逃走？”小於心中沉思，但隨後又長哀了一口氣，她的戶籍證明還在林牧之的手中，她又能跑到哪裏去呢……
林牧之在郡城中兜兜轉轉，最終來到了一家名為金石武行的武館。
這兩個月來他閑來無事就會在日耀城中四處轉悠，將城內各個武館的地點都記了下來。而他今日來此的目的便是習武。
他的短板實在太多了，所以多學學各種類型的武功還是非常有必要的。
“你好，這位大俠，請問您有什麽事嗎？”門口的護院恭敬的問道。
“我來拜訪館主，不知小哥能否通報一聲？”林牧之微微點頭，然後用蹩腳的旭省話說道。
“好的，大俠您裏麵請。”護院將林牧之客氣的送到了會客廳，而後趕緊去稟報館主。
“哈哈哈，今兒個一早我就聽到門前有喜鵲在叫，果不其然這貴客就上門了！”很快，一同樣身材魁梧的壯漢匆匆趕到了會客廳，人還未至便已熱情的招唿起來。
林牧之也趕緊站了起來，雙手抱拳道：“在下林牧之，登門拜訪，打擾了。”
“原來是林老弟，在下金石武，幸會！”武館主人也自我介紹道。
林牧之怪異的看了對方一眼，感覺自己好似來錯地方了。
他本以為金石武行是一個專門修煉橫練外功的武館，卻不想這金石武是館主的名字。
“不知林老弟此次光臨小館所為何事？”兩人寒暄了一陣兒，金石武問起了林牧之的來意。
“還能有什麽事，來武館自是來習武啊。”林牧之含笑道。
“哈，林老弟見笑了，我觀你的武功絕不在我之下，我有什麽能夠教得了你？”金石武哈哈笑道。
“武功這東西，自是多多益善，集百家之所長方才能不斷的完善自己，從而到達那至高的境界！”林牧之不以為然，
“道理是這個道理，但一個人的精力終究是有限的，我們這一生能夠將一門武學修精，便已實屬不易啊。”金石武唏噓不已，然後又轉而說道：
“我所主修的武學乃鐵布衫，如若林老弟不嫌，就拿去吧，就當是交個朋友。”
聽到鐵布衫後，林牧之眼前一亮。因為他此次的目標正是此等橫練的武功，本以為自己來錯了地方，卻不想還真來對了！
“誒？我怎可憑白占老哥便宜，這錢必須得掏，而且得交雙份！”林牧之也客套道，隨後話鋒一轉：“金老哥，實不相瞞我此次前來，所為的並不是尋常學徒所修習的普通功法，而是您真正的看家本領！”
“啊？..這..”金石武一臉為難，“此乃我金家的傳家秘籍，非真傳弟子不得外傳的，林老弟你可真是讓我為難啊！”
“我知道此舉多有冒昧，但還請金大哥務必答應我的請求，無論多少金錢。又或者我也可以拿我所練的武學與你交換！”林牧之誠懇道。
金石武假裝沉思了許久，最後搖了搖頭。他跟林牧之才第一次見麵，怎可就這般輕易就將看家本領傳授出去？
對方的人品與根底都不明了，萬一是敵家派過來的怎麽辦？屆時秘籍泄露，便很容易被人抓住弱點，這損失可不是區區幾許銀子能夠換的！
若不是看林牧之器宇不凡實力不在他之下，他都想當場趕人了！
但哪怕是心裏再如何不爽，金石武的臉上卻依然堆滿了笑意並且還帶有一絲抱歉。
這便是江湖，同級別的高手登門拜訪，隻要雙方沒有撕破臉麵，就要給足對方的麵子。
否則得罪了對方，平白樹立強敵可不是行走江湖之道。當然了，這並不代表他老金怕事，對方真要是來找茬的，他也會讓對方見識見識什麽叫做鋼筋鐵骨！
“是我冒昧了。”林牧之點了點頭，他也知道今天不會有什麽收獲，但埋下的種子早晚都會有發芽的那一刻。
“既然如此，金老哥，那我就從一名學徒開始修煉吧，如何？”林牧之轉而問道。
“當然可以，林老弟你來照顧老兄的生意，我自是求之不得啊。隻是這學費就算了吧，哈哈！”金石武慷慨的大笑道。
普通學徒的學費如果不算藥劑，每月隻需五兩銀子，就這麽點錢金石武自是不肯要的。
畢竟對方的實力不下於他，甚至比他更強，雙方算是同一級別的社會地位。
如果他這麽點錢也收，被同行知道豈不是會被笑掉大牙。
兩人你來我往的又客套了許久，最後林牧之拗不過對方，隻好應了下來。
“那小弟就卻之不恭了！”林牧之苦笑道。
幾十兩銀子而已，對他來說都隻能算小錢，對於金石武這等成名已久的高手來說更是毛毛雨了。
隻是錢雖少，但人情卻已搭下，日後早晚有一天需要還的。所以林牧之其實更想用錢來結算。
畢竟區區幾十兩銀子就能買下他的一個小人情，說到底吃虧的其實是他。
但奈何對方盛情難卻，他也隻好如此了。有些時候免費的東西並不見得是便宜，也有可能會更貴。
第二天林牧之如約而至，一早就來到金石武行修煉起了鐵布衫。
學徒修煉的鐵布衫與親傳弟子的鐵布衫其實並無不同，隻是前者隻能修煉到第二層，後者則是可以修煉第三層而已。
而雖然林牧之說是自己要從學徒學起，但金石武卻是不敢把其真的當作學徒，更是帶著自己的大弟子一同來到了練功房，與林牧之講起了鐵布衫的修煉方法。
“老弟，那我們就開始吧？”金石武嗬嗬笑道。
“嗯，麻煩老哥了。”林牧之微微點頭。
“對了，在此之前恕為兄冒昧的問一句，賢弟可修習了內力？”金石武不好意思的問道，畢竟詢問他人根底可是一件很不禮貌的事。
“修了，怎麽了？”林牧之沉思了許久後應了下來，他應該算是修煉了內力吧。
“如此甚好！鐵布衫雖為硬功，但修煉之時卻是需要運轉內力輔助，否則光用身體硬抗早晚會吃不消的。”金石武點了點頭，隨後又慢慢說道：
“修煉第一層時，需要以木棍擊打全身，同時輔以內力及秘藥滋潤身體，如此周而複始隻需三年，第一層便可成也。
隻是這其中的苦嘛…”金石武搖了搖頭。
“不過這對於林老弟你來說，卻是微不足道了。”說罷，金石武看向了林牧之那黝黑的雙手，不禁佩服萬分。
好家夥，鐵砂掌大成啊！修煉此功時受的罪可不比鐵布衫少。
“好，事不宜遲我們就趕緊開始吧！”林牧之點了點頭，隨後就脫起了衣服。
而當他將全身上下的衣服皆脫去之時，瞬間驚呆了在場的眾人。
“林老弟…你真是大….才啊！”金石武看著林牧之同樣黝黑的雙腳震驚得幾乎說不出話來。
如林牧之這般年齡，能將鐵砂掌修煉至大成的地步本就已經不可思議，可沒想到其居然把雙腳也練至了大成！
這怎麽可能，他才多大？他哪來的這麽多的時間？
“敢問林老弟今年貴庚？”金石武瞪大了雙眼看向林牧之。
“十..十九！過了年就二十了！”林牧之思索片刻，將自己的年齡多說了十歲。
“嘶！”在場的眾人皆是腦袋一陣轟鳴，倒吸了一口涼氣。
“十九？就算你從十歲開始練武，滿打滿算也不過才十年，可你卻同時修煉了雙手與雙腳，那豈不是說你隻需要五年就能將鐵砂掌修煉至大成？”金石武不可思議的看向林牧之。
不對！這時金石武又看向了林牧之的手臂與大腿，那皮膚之上如鋪了一層白膜一般，可不就是鐵砂掌第二層的標誌嗎！
金石武激動得直接捧向了林牧之的手臂，在上麵仔細的撫摸起來。同時還爆喘著粗氣好似哈喇子都要流下來一般。
“喂！！你幹什麽？”林牧之被嚇了一跳，這人莫不是個基佬？
“咳咳，抱歉，是為兄失態了！”金石武立刻清醒過來，但眼神之中的火熱卻依然沒有散去。
“大才啊，賢弟大才！”金石武真心實意的說道。
若不是他剛與林牧之認識不久，他都恨不得將鐵布衫的第三層直接傳給他算了。
他真的好想看一看如此英才將鐵布衫練至大成需要多長時間，其將來又能夠成長到何等地步！
如他這般中年人，自知已上升無望，所以心性相比年輕時也有了很大的改變。
年輕時爭強好勝誰也不服，誰也不讓。但到了中年一步步看清現實之後便已沒了那等欲與天公試比高的心氣了。
反倒是喜歡上了成人之美，見到天才就恨不得傾囊相助，隻為想在其身上看看人類的極限到底在哪？
外功到底有沒有出路？
同時也算是將自己未完成了的心願寄托給他們吧！
“賢弟可是將自己的雙臂雙腿也利用鐵砂掌的修煉方式進行了淬煉？”平靜下來之後，金石武不可思議的問道。
“正是，不知這對於修煉鐵布衫會不會造成什麽阻礙？”林牧之問道。
“其實光憑防禦能力，你的雙腿雙臂已經達到了鐵布衫第二層的強度！”金石武唏噓道，同時還忍不住的又摸了摸林牧之的大腿。
“哦？那不知我再修煉了鐵布衫後，身體的防禦能力可否疊加？”林牧之雙眼微亮。
“哈哈哈，賢弟啊，你在想什麽呢。”金石武哈哈大笑起來。“世間怎會有如此好事，若是能疊加，那我同時修煉數十門硬功，豈不是就天下無敵了？”
“江湖上的這些個硬功，鐵布衫也好，十三太保功也罷，還有什麽鐵石功，鐵衣功，金鐵功，說到底都是通過各種方式錘煉身體，以增強身體的防禦能力，異曲同工而已。
如果你鐵布衫大成，再去修煉鐵衣功，也隻不過是查缺補漏，隻能更加完善一些鐵布衫的薄弱之處。用處雖有，但增強的幅度卻不大了。”
“原來如此。”林牧之惋惜的點了點頭。
“不過賢弟無需擔心，你所做的努力不會白費的，你手臂的底子擺在那，隻需練上幾個月，鐵布衫的第二層便會輕鬆達到。
當然，這僅限於你的手臂與大腿。”
…….
砰！
砰！
砰！
練功室內，林牧之正雙手抱元紮著馬步，而後任由周圍四個壯漢拿著手腕粗的木棍在其身上富有節奏的敲打著。
而金石武則坐在一旁一杯又一杯的喝著茶水，但額頭上的汗水依然不停的在往外冒。
“停，換人！”見木棍擊打身體的聲音變小了，金石武立刻吩咐道。
隨後那持棍的四人便皆是長鬆了一口氣，然後放下手中的長棍退至一旁休息起來。因為長時間的用力揮棍，他們的手腕早已酸疼不已，身上也早已累得沒了多少力氣。
緊接著那在一旁休息了許久的四人再次拿起木棍，在林牧之的身上有序的敲打起來。
“多長時間了？”金石武問向身旁的大弟子羅生。
“迴師父，已經兩個時辰了。”羅生恭敬迴道。
“好家夥，兩個時辰！你現在一次訓練能堅持多久？”金石武一臉驚悚。
“隻能堅持一刻鍾。”羅生慚愧道。
“唉，生兒。這就是天才與凡人的差距啊！”金石武感慨道，雖然他看出了徒弟心中的頹敗，但也沒有去出言安慰。
因為此刻他心中的頹敗感不比徒弟的少，他安慰徒弟，誰來安慰他呀？
得，還是跟著為師一起難受吧。
而此刻林牧之正在按照著鐵布衫的運氣方式行氣，同時咬緊牙關任由周圍的四人對他進行著捶打。
通過修煉，林牧之也漸漸明白了這鐵布衫的修煉原理。
他最開始還以為鐵布衫隻是單純的通過捶打身體，然後輔以秘藥及內力從而增強肌肉的力量和抗擊打能力。
但他細細感知後才發現，原來鐵布衫並沒有那麽粗糙，反而還異常的精細，因為鐵布衫所鍛煉的最主要的部位乃是筋膜！
筋膜，也就是肌肉表麵上覆蓋得那層很有彈性的血膜。
通過不斷的修煉鐵布衫，可以使它變得越來越堅韌厚壯。而且它包裹了全身上下的所有肌肉，怪不得修至大成時能夠全身上下刀槍不入！
這時林牧之又想到了牛肉。有時候在吃牛肉時，偶爾便會吃到一塊怎麽也嚼不爛的肉，而那塊肉便是牛身上筋膜發達的處所。
經過一百度的高溫烹飪，筋膜還依然保持著如此韌性，由此可見這小小的筋膜蘊含著多麽強大的力量。
而現在鐵布衫鍛煉的便是此處，林牧之很難想象，如果全身上下所有的筋膜都修煉至比牛還要強韌百倍，那屆時他的防禦能力，他的力氣又將會得到多麽大的提升！
這鐵布衫果然精深！林牧之歎服。
因為如果它的原理隻是增強肌肉，那麽可能他即使修煉至大成，他的力氣也不會有太多的提升。
因為他現在肌肉的力量已經達到了一個令人發指的地步，再想有所增加難上加難。
而筋膜則不同，它是另一個係統。所以林牧之相信，這鐵布衫一定會給他帶來巨大的提升！
“好了，各位辛苦了！”這時林牧之叫停了修煉。其實他還能至少再修煉一個時辰，但那太過張揚了，於是便決定收斂一些。
金石武與羅生師徒二人見此，終於是長鬆了口氣。若他再不停止修煉，他們可能就真要懷疑人生了！
林牧之活動了一下身體，然後走到衣服前拿出了二兩銀子。
“大家辛苦了，感謝大家的幫忙，今天中午我請大家吃牛肉！”
林牧之高聲喝道。
小於順從的應道，但林牧之前腳剛走她的眼睛便賊溜溜的轉了起來。
“我要不要逃走？”小於心中沉思，但隨後又長哀了一口氣，她的戶籍證明還在林牧之的手中，她又能跑到哪裏去呢……
林牧之在郡城中兜兜轉轉，最終來到了一家名為金石武行的武館。
這兩個月來他閑來無事就會在日耀城中四處轉悠，將城內各個武館的地點都記了下來。而他今日來此的目的便是習武。
他的短板實在太多了，所以多學學各種類型的武功還是非常有必要的。
“你好，這位大俠，請問您有什麽事嗎？”門口的護院恭敬的問道。
“我來拜訪館主，不知小哥能否通報一聲？”林牧之微微點頭，然後用蹩腳的旭省話說道。
“好的，大俠您裏麵請。”護院將林牧之客氣的送到了會客廳，而後趕緊去稟報館主。
“哈哈哈，今兒個一早我就聽到門前有喜鵲在叫，果不其然這貴客就上門了！”很快，一同樣身材魁梧的壯漢匆匆趕到了會客廳，人還未至便已熱情的招唿起來。
林牧之也趕緊站了起來，雙手抱拳道：“在下林牧之，登門拜訪，打擾了。”
“原來是林老弟，在下金石武，幸會！”武館主人也自我介紹道。
林牧之怪異的看了對方一眼，感覺自己好似來錯地方了。
他本以為金石武行是一個專門修煉橫練外功的武館，卻不想這金石武是館主的名字。
“不知林老弟此次光臨小館所為何事？”兩人寒暄了一陣兒，金石武問起了林牧之的來意。
“還能有什麽事，來武館自是來習武啊。”林牧之含笑道。
“哈，林老弟見笑了，我觀你的武功絕不在我之下，我有什麽能夠教得了你？”金石武哈哈笑道。
“武功這東西，自是多多益善，集百家之所長方才能不斷的完善自己，從而到達那至高的境界！”林牧之不以為然，
“道理是這個道理，但一個人的精力終究是有限的，我們這一生能夠將一門武學修精，便已實屬不易啊。”金石武唏噓不已，然後又轉而說道：
“我所主修的武學乃鐵布衫，如若林老弟不嫌，就拿去吧，就當是交個朋友。”
聽到鐵布衫後，林牧之眼前一亮。因為他此次的目標正是此等橫練的武功，本以為自己來錯了地方，卻不想還真來對了！
“誒？我怎可憑白占老哥便宜，這錢必須得掏，而且得交雙份！”林牧之也客套道，隨後話鋒一轉：“金老哥，實不相瞞我此次前來，所為的並不是尋常學徒所修習的普通功法，而是您真正的看家本領！”
“啊？..這..”金石武一臉為難，“此乃我金家的傳家秘籍，非真傳弟子不得外傳的，林老弟你可真是讓我為難啊！”
“我知道此舉多有冒昧，但還請金大哥務必答應我的請求，無論多少金錢。又或者我也可以拿我所練的武學與你交換！”林牧之誠懇道。
金石武假裝沉思了許久，最後搖了搖頭。他跟林牧之才第一次見麵，怎可就這般輕易就將看家本領傳授出去？
對方的人品與根底都不明了，萬一是敵家派過來的怎麽辦？屆時秘籍泄露，便很容易被人抓住弱點，這損失可不是區區幾許銀子能夠換的！
若不是看林牧之器宇不凡實力不在他之下，他都想當場趕人了！
但哪怕是心裏再如何不爽，金石武的臉上卻依然堆滿了笑意並且還帶有一絲抱歉。
這便是江湖，同級別的高手登門拜訪，隻要雙方沒有撕破臉麵，就要給足對方的麵子。
否則得罪了對方，平白樹立強敵可不是行走江湖之道。當然了，這並不代表他老金怕事，對方真要是來找茬的，他也會讓對方見識見識什麽叫做鋼筋鐵骨！
“是我冒昧了。”林牧之點了點頭，他也知道今天不會有什麽收獲，但埋下的種子早晚都會有發芽的那一刻。
“既然如此，金老哥，那我就從一名學徒開始修煉吧，如何？”林牧之轉而問道。
“當然可以，林老弟你來照顧老兄的生意，我自是求之不得啊。隻是這學費就算了吧，哈哈！”金石武慷慨的大笑道。
普通學徒的學費如果不算藥劑，每月隻需五兩銀子，就這麽點錢金石武自是不肯要的。
畢竟對方的實力不下於他，甚至比他更強，雙方算是同一級別的社會地位。
如果他這麽點錢也收，被同行知道豈不是會被笑掉大牙。
兩人你來我往的又客套了許久，最後林牧之拗不過對方，隻好應了下來。
“那小弟就卻之不恭了！”林牧之苦笑道。
幾十兩銀子而已，對他來說都隻能算小錢，對於金石武這等成名已久的高手來說更是毛毛雨了。
隻是錢雖少，但人情卻已搭下，日後早晚有一天需要還的。所以林牧之其實更想用錢來結算。
畢竟區區幾十兩銀子就能買下他的一個小人情，說到底吃虧的其實是他。
但奈何對方盛情難卻，他也隻好如此了。有些時候免費的東西並不見得是便宜，也有可能會更貴。
第二天林牧之如約而至，一早就來到金石武行修煉起了鐵布衫。
學徒修煉的鐵布衫與親傳弟子的鐵布衫其實並無不同，隻是前者隻能修煉到第二層，後者則是可以修煉第三層而已。
而雖然林牧之說是自己要從學徒學起，但金石武卻是不敢把其真的當作學徒，更是帶著自己的大弟子一同來到了練功房，與林牧之講起了鐵布衫的修煉方法。
“老弟，那我們就開始吧？”金石武嗬嗬笑道。
“嗯，麻煩老哥了。”林牧之微微點頭。
“對了，在此之前恕為兄冒昧的問一句，賢弟可修習了內力？”金石武不好意思的問道，畢竟詢問他人根底可是一件很不禮貌的事。
“修了，怎麽了？”林牧之沉思了許久後應了下來，他應該算是修煉了內力吧。
“如此甚好！鐵布衫雖為硬功，但修煉之時卻是需要運轉內力輔助，否則光用身體硬抗早晚會吃不消的。”金石武點了點頭，隨後又慢慢說道：
“修煉第一層時，需要以木棍擊打全身，同時輔以內力及秘藥滋潤身體，如此周而複始隻需三年，第一層便可成也。
隻是這其中的苦嘛…”金石武搖了搖頭。
“不過這對於林老弟你來說，卻是微不足道了。”說罷，金石武看向了林牧之那黝黑的雙手，不禁佩服萬分。
好家夥，鐵砂掌大成啊！修煉此功時受的罪可不比鐵布衫少。
“好，事不宜遲我們就趕緊開始吧！”林牧之點了點頭，隨後就脫起了衣服。
而當他將全身上下的衣服皆脫去之時，瞬間驚呆了在場的眾人。
“林老弟…你真是大….才啊！”金石武看著林牧之同樣黝黑的雙腳震驚得幾乎說不出話來。
如林牧之這般年齡，能將鐵砂掌修煉至大成的地步本就已經不可思議，可沒想到其居然把雙腳也練至了大成！
這怎麽可能，他才多大？他哪來的這麽多的時間？
“敢問林老弟今年貴庚？”金石武瞪大了雙眼看向林牧之。
“十..十九！過了年就二十了！”林牧之思索片刻，將自己的年齡多說了十歲。
“嘶！”在場的眾人皆是腦袋一陣轟鳴，倒吸了一口涼氣。
“十九？就算你從十歲開始練武，滿打滿算也不過才十年，可你卻同時修煉了雙手與雙腳，那豈不是說你隻需要五年就能將鐵砂掌修煉至大成？”金石武不可思議的看向林牧之。
不對！這時金石武又看向了林牧之的手臂與大腿，那皮膚之上如鋪了一層白膜一般，可不就是鐵砂掌第二層的標誌嗎！
金石武激動得直接捧向了林牧之的手臂，在上麵仔細的撫摸起來。同時還爆喘著粗氣好似哈喇子都要流下來一般。
“喂！！你幹什麽？”林牧之被嚇了一跳，這人莫不是個基佬？
“咳咳，抱歉，是為兄失態了！”金石武立刻清醒過來，但眼神之中的火熱卻依然沒有散去。
“大才啊，賢弟大才！”金石武真心實意的說道。
若不是他剛與林牧之認識不久，他都恨不得將鐵布衫的第三層直接傳給他算了。
他真的好想看一看如此英才將鐵布衫練至大成需要多長時間，其將來又能夠成長到何等地步！
如他這般中年人，自知已上升無望，所以心性相比年輕時也有了很大的改變。
年輕時爭強好勝誰也不服，誰也不讓。但到了中年一步步看清現實之後便已沒了那等欲與天公試比高的心氣了。
反倒是喜歡上了成人之美，見到天才就恨不得傾囊相助，隻為想在其身上看看人類的極限到底在哪？
外功到底有沒有出路？
同時也算是將自己未完成了的心願寄托給他們吧！
“賢弟可是將自己的雙臂雙腿也利用鐵砂掌的修煉方式進行了淬煉？”平靜下來之後，金石武不可思議的問道。
“正是，不知這對於修煉鐵布衫會不會造成什麽阻礙？”林牧之問道。
“其實光憑防禦能力，你的雙腿雙臂已經達到了鐵布衫第二層的強度！”金石武唏噓道，同時還忍不住的又摸了摸林牧之的大腿。
“哦？那不知我再修煉了鐵布衫後，身體的防禦能力可否疊加？”林牧之雙眼微亮。
“哈哈哈，賢弟啊，你在想什麽呢。”金石武哈哈大笑起來。“世間怎會有如此好事，若是能疊加，那我同時修煉數十門硬功，豈不是就天下無敵了？”
“江湖上的這些個硬功，鐵布衫也好，十三太保功也罷，還有什麽鐵石功，鐵衣功，金鐵功，說到底都是通過各種方式錘煉身體，以增強身體的防禦能力，異曲同工而已。
如果你鐵布衫大成，再去修煉鐵衣功，也隻不過是查缺補漏，隻能更加完善一些鐵布衫的薄弱之處。用處雖有，但增強的幅度卻不大了。”
“原來如此。”林牧之惋惜的點了點頭。
“不過賢弟無需擔心，你所做的努力不會白費的，你手臂的底子擺在那，隻需練上幾個月，鐵布衫的第二層便會輕鬆達到。
當然，這僅限於你的手臂與大腿。”
…….
砰！
砰！
砰！
練功室內，林牧之正雙手抱元紮著馬步，而後任由周圍四個壯漢拿著手腕粗的木棍在其身上富有節奏的敲打著。
而金石武則坐在一旁一杯又一杯的喝著茶水，但額頭上的汗水依然不停的在往外冒。
“停，換人！”見木棍擊打身體的聲音變小了，金石武立刻吩咐道。
隨後那持棍的四人便皆是長鬆了一口氣，然後放下手中的長棍退至一旁休息起來。因為長時間的用力揮棍，他們的手腕早已酸疼不已，身上也早已累得沒了多少力氣。
緊接著那在一旁休息了許久的四人再次拿起木棍，在林牧之的身上有序的敲打起來。
“多長時間了？”金石武問向身旁的大弟子羅生。
“迴師父，已經兩個時辰了。”羅生恭敬迴道。
“好家夥，兩個時辰！你現在一次訓練能堅持多久？”金石武一臉驚悚。
“隻能堅持一刻鍾。”羅生慚愧道。
“唉，生兒。這就是天才與凡人的差距啊！”金石武感慨道，雖然他看出了徒弟心中的頹敗，但也沒有去出言安慰。
因為此刻他心中的頹敗感不比徒弟的少，他安慰徒弟，誰來安慰他呀？
得，還是跟著為師一起難受吧。
而此刻林牧之正在按照著鐵布衫的運氣方式行氣，同時咬緊牙關任由周圍的四人對他進行著捶打。
通過修煉，林牧之也漸漸明白了這鐵布衫的修煉原理。
他最開始還以為鐵布衫隻是單純的通過捶打身體，然後輔以秘藥及內力從而增強肌肉的力量和抗擊打能力。
但他細細感知後才發現，原來鐵布衫並沒有那麽粗糙，反而還異常的精細，因為鐵布衫所鍛煉的最主要的部位乃是筋膜！
筋膜，也就是肌肉表麵上覆蓋得那層很有彈性的血膜。
通過不斷的修煉鐵布衫，可以使它變得越來越堅韌厚壯。而且它包裹了全身上下的所有肌肉，怪不得修至大成時能夠全身上下刀槍不入！
這時林牧之又想到了牛肉。有時候在吃牛肉時，偶爾便會吃到一塊怎麽也嚼不爛的肉，而那塊肉便是牛身上筋膜發達的處所。
經過一百度的高溫烹飪，筋膜還依然保持著如此韌性，由此可見這小小的筋膜蘊含著多麽強大的力量。
而現在鐵布衫鍛煉的便是此處，林牧之很難想象，如果全身上下所有的筋膜都修煉至比牛還要強韌百倍，那屆時他的防禦能力，他的力氣又將會得到多麽大的提升！
這鐵布衫果然精深！林牧之歎服。
因為如果它的原理隻是增強肌肉，那麽可能他即使修煉至大成，他的力氣也不會有太多的提升。
因為他現在肌肉的力量已經達到了一個令人發指的地步，再想有所增加難上加難。
而筋膜則不同，它是另一個係統。所以林牧之相信，這鐵布衫一定會給他帶來巨大的提升！
“好了，各位辛苦了！”這時林牧之叫停了修煉。其實他還能至少再修煉一個時辰，但那太過張揚了，於是便決定收斂一些。
金石武與羅生師徒二人見此，終於是長鬆了口氣。若他再不停止修煉，他們可能就真要懷疑人生了！
林牧之活動了一下身體，然後走到衣服前拿出了二兩銀子。
“大家辛苦了，感謝大家的幫忙，今天中午我請大家吃牛肉！”
林牧之高聲喝道。