……
“你肯定好奇，他是誰吧？”
皇甫天笑著，那黑黑的皮膚，看著特有喜感，
“傑米先生是廣州永大的前門將教練，不過在上半年就離職了，因為身體原因。
本來他要迴國治療的，但後來因為不能長時間乘坐飛機。就在深圳這邊最好的一家醫院治療，他的主治醫師是治療他問題的最權威醫師，剛好也是我的授業恩師。
我現在深圳雷霆也隻是掛名的隊醫，我還在繼續我的學業，跟著我師傅給他治療。
就這樣，我和他因為我師傅的關係，認識了。”
皇甫天說完，賀禹傻了……
“啥？永大的門將教練？”
皇甫天迴答著：“是的，就是你知道的那個七連冠的永大。
我跟傑米先生，用都半生不熟的英語交流特頭疼。
這不，他說要來球場透透氣，我就跟著來了。
剛好，我跟他說你要來，想讓你們認識一下。
我告訴他，你是一個很厲害的門將！”
賀禹有點不好意思了，揮了揮手，說著：
“別這麽說，我在他麵前，小巫見大巫了。
他所訓練過的門將，那都是頂級的。
我算個毛線啊……”
“沒事啊，你們現在都算是我的病人，那你們也就是病友了。
而且還是這同樣的愛好，你們多交流，也助於你們的傷病恢複嘛。”
皇甫天說著，就領著兩個人進了球場。
賀禹就更加的誠惶誠恐了……
一塊大的球場上，兩隊人正在踢比賽，他們三個不動聲色的在場邊坐著，看著。
場上，一方的前鋒，帶著球進入到對方的禁區。
抬腿就是一腳刁鑽的捅射！
門將觸不及防，直接硬生生的倒地去撲救……
但是，球進了。
那個門將也在地上打著滾，示意自己受傷了……
看到這裏，賀禹感慨萬千，曾經多少次，他也像是這樣。
在草地上，撲來撲去……
“你能看出，他撲救的問題在哪裏嗎？”
傑米開口，問著賀禹。
但是沒等賀禹迴答，他自顧自的繼續說著：
“看，他剛才撲救時並沒有全身伸展，而是過早地用肘部著地。
就象這樣……”
傑米說著，還用手比劃著姿勢，
“他試圖用胳膊肘著地，但是這樣很容易受傷。
正確的做法應該是讓手伸展到最大，在撲救和滑動時用我們肘部到肋部這塊區域著地。
我們撲救時要克服自身的心理障礙，讓肌肉形成記憶，你要讓胳膊從身下伸開。
即使球在你身前，你也要將胳膊伸出，讓自己舒服地下落。
讓自己腋下這個部位側身倒地，這樣在你側身滑動的時候，阻力變小也會更好的讓你控製。
同時這也會讓你在撲救的時候，能夠伸展到最大，滑動也更舒服。
大多數的門將會有心理障礙，撲救並不適合每一個人，也不是一個自然的動作。
我相信你是過來人了，應該已經克服這一點了。
他們就不一樣了，沒有別的辦法，就是大量高質量的練習。
做門將，就沒辦法害怕，多倒地就好了。
哈哈，你說是不是，yu？”
傑米笑著，在跟賀禹討論著。
而賀禹確實很細心的聽著，這位專業人士，他的看法和角度，確實和一般人不一樣。
首先告訴他的，就是怎樣避免受傷。
“yu，聽說你也是個門將，那我們隨便踢踢，當作是練習嘛。”
傑米很自然的跟賀禹，簡單的交流著。
“傑米先生，我以前是門將，但是現在已經很久沒碰了。”
賀禹迴答著，誠惶誠恐。
“沒事，我們隨便玩玩。”
剛好，有一塊五人製的球場空了出來。
三個人都是一身運動裝，雖然不是球鞋，到也可以小小的過過癮。
他們三個人就過去了，開始隨意的踢著球……
“這就我們幾個，就試試門將的出擊，封堵單刀球吧。
我來踢前鋒，你來守，可以嗎？”
傑米說著，就去拿球。
賀禹在門前，一種無比熟悉的感覺湧上心頭。
這一刻，他感覺到自己活了……
傑米帶著球，要去衝擊賀禹的球門。
賀禹出來了，迎麵而上，要去堵截！
不過，
被傑米一個假動作，給晃到了……
“球傳出後在你和後衛之間，當然，假如這裏右後衛的話。
你要把握好時機用切草機撲救法將球拿下，這樣也會給對手一些壓力。
將身體滑出置於球後護住球將球穩穩拿下，大跨步過去側滑護住球；
當球發出以後要快速衝向球，啟動速度一定要快，接近球後不是小碎步調整再撲倒。
而是直接側滑倒地撲救，啟動要快，要趕在對手之前將球拿下。
做這個動作快速啟動，大步衝出，快速側滑倒地將球拿下。
在倒地之前不要再有多餘的調整，像邁步再倒地這樣的動作。
而是直接將身體推出，側滑倒地身體置於球後，一氣嗬成非常連貫。
所以不要在倒地之前有多餘的動作，而是將身體置於球後幹脆將球穩穩拿下。”
傑米說著，拉起了倒在地上，繼續給他比劃著，說著。
還不忘加上了一句：
“這個，我說的意大利語，你都能好聽的懂嗎？”
“沒問題，先生！”賀禹淡淡一笑，很開心。
“那好，假如你現在扮演一名前鋒，意識到球已經失去控製，然後馬上去追。
第一，你要像前鋒一樣向我施壓，但是不能碰球。
第二，簡單觸球後射門。”
傑米說著，就要換去守門了。
兩個人你來我往，玩的不亦樂乎。
一旁的皇甫天就是看著他們，很平靜，很欣慰。
半個小時過去了……
“接下來的訓練，是用兩根繩子做了一個三角形區域，三角形的頂端就代表前鋒所處的位置，另外兩端是兩個門柱……
哦，老天！
我忘了，這裏沒有那麽多專業的設備。”
傑米也許是也是玩得興起，說著說著，就把這個場麵代入到了真正的訓練中去了……
他拍了拍腦袋，再對一臉傻笑的賀禹說著：
“我忘了，哈哈哈……”
就這樣，兩個人自娛自樂了很久，直到深夜……
“你肯定好奇，他是誰吧？”
皇甫天笑著，那黑黑的皮膚，看著特有喜感，
“傑米先生是廣州永大的前門將教練，不過在上半年就離職了，因為身體原因。
本來他要迴國治療的，但後來因為不能長時間乘坐飛機。就在深圳這邊最好的一家醫院治療，他的主治醫師是治療他問題的最權威醫師，剛好也是我的授業恩師。
我現在深圳雷霆也隻是掛名的隊醫，我還在繼續我的學業，跟著我師傅給他治療。
就這樣，我和他因為我師傅的關係，認識了。”
皇甫天說完，賀禹傻了……
“啥？永大的門將教練？”
皇甫天迴答著：“是的，就是你知道的那個七連冠的永大。
我跟傑米先生，用都半生不熟的英語交流特頭疼。
這不，他說要來球場透透氣，我就跟著來了。
剛好，我跟他說你要來，想讓你們認識一下。
我告訴他，你是一個很厲害的門將！”
賀禹有點不好意思了，揮了揮手，說著：
“別這麽說，我在他麵前，小巫見大巫了。
他所訓練過的門將，那都是頂級的。
我算個毛線啊……”
“沒事啊，你們現在都算是我的病人，那你們也就是病友了。
而且還是這同樣的愛好，你們多交流，也助於你們的傷病恢複嘛。”
皇甫天說著，就領著兩個人進了球場。
賀禹就更加的誠惶誠恐了……
一塊大的球場上，兩隊人正在踢比賽，他們三個不動聲色的在場邊坐著，看著。
場上，一方的前鋒，帶著球進入到對方的禁區。
抬腿就是一腳刁鑽的捅射！
門將觸不及防，直接硬生生的倒地去撲救……
但是，球進了。
那個門將也在地上打著滾，示意自己受傷了……
看到這裏，賀禹感慨萬千，曾經多少次，他也像是這樣。
在草地上，撲來撲去……
“你能看出，他撲救的問題在哪裏嗎？”
傑米開口，問著賀禹。
但是沒等賀禹迴答，他自顧自的繼續說著：
“看，他剛才撲救時並沒有全身伸展，而是過早地用肘部著地。
就象這樣……”
傑米說著，還用手比劃著姿勢，
“他試圖用胳膊肘著地，但是這樣很容易受傷。
正確的做法應該是讓手伸展到最大，在撲救和滑動時用我們肘部到肋部這塊區域著地。
我們撲救時要克服自身的心理障礙，讓肌肉形成記憶，你要讓胳膊從身下伸開。
即使球在你身前，你也要將胳膊伸出，讓自己舒服地下落。
讓自己腋下這個部位側身倒地，這樣在你側身滑動的時候，阻力變小也會更好的讓你控製。
同時這也會讓你在撲救的時候，能夠伸展到最大，滑動也更舒服。
大多數的門將會有心理障礙，撲救並不適合每一個人，也不是一個自然的動作。
我相信你是過來人了，應該已經克服這一點了。
他們就不一樣了，沒有別的辦法，就是大量高質量的練習。
做門將，就沒辦法害怕，多倒地就好了。
哈哈，你說是不是，yu？”
傑米笑著，在跟賀禹討論著。
而賀禹確實很細心的聽著，這位專業人士，他的看法和角度，確實和一般人不一樣。
首先告訴他的，就是怎樣避免受傷。
“yu，聽說你也是個門將，那我們隨便踢踢，當作是練習嘛。”
傑米很自然的跟賀禹，簡單的交流著。
“傑米先生，我以前是門將，但是現在已經很久沒碰了。”
賀禹迴答著，誠惶誠恐。
“沒事，我們隨便玩玩。”
剛好，有一塊五人製的球場空了出來。
三個人都是一身運動裝，雖然不是球鞋，到也可以小小的過過癮。
他們三個人就過去了，開始隨意的踢著球……
“這就我們幾個，就試試門將的出擊，封堵單刀球吧。
我來踢前鋒，你來守，可以嗎？”
傑米說著，就去拿球。
賀禹在門前，一種無比熟悉的感覺湧上心頭。
這一刻，他感覺到自己活了……
傑米帶著球，要去衝擊賀禹的球門。
賀禹出來了，迎麵而上，要去堵截！
不過，
被傑米一個假動作，給晃到了……
“球傳出後在你和後衛之間，當然，假如這裏右後衛的話。
你要把握好時機用切草機撲救法將球拿下，這樣也會給對手一些壓力。
將身體滑出置於球後護住球將球穩穩拿下，大跨步過去側滑護住球；
當球發出以後要快速衝向球，啟動速度一定要快，接近球後不是小碎步調整再撲倒。
而是直接側滑倒地撲救，啟動要快，要趕在對手之前將球拿下。
做這個動作快速啟動，大步衝出，快速側滑倒地將球拿下。
在倒地之前不要再有多餘的調整，像邁步再倒地這樣的動作。
而是直接將身體推出，側滑倒地身體置於球後，一氣嗬成非常連貫。
所以不要在倒地之前有多餘的動作，而是將身體置於球後幹脆將球穩穩拿下。”
傑米說著，拉起了倒在地上，繼續給他比劃著，說著。
還不忘加上了一句：
“這個，我說的意大利語，你都能好聽的懂嗎？”
“沒問題，先生！”賀禹淡淡一笑，很開心。
“那好，假如你現在扮演一名前鋒，意識到球已經失去控製，然後馬上去追。
第一，你要像前鋒一樣向我施壓，但是不能碰球。
第二，簡單觸球後射門。”
傑米說著，就要換去守門了。
兩個人你來我往，玩的不亦樂乎。
一旁的皇甫天就是看著他們，很平靜，很欣慰。
半個小時過去了……
“接下來的訓練，是用兩根繩子做了一個三角形區域，三角形的頂端就代表前鋒所處的位置，另外兩端是兩個門柱……
哦，老天！
我忘了，這裏沒有那麽多專業的設備。”
傑米也許是也是玩得興起，說著說著，就把這個場麵代入到了真正的訓練中去了……
他拍了拍腦袋，再對一臉傻笑的賀禹說著：
“我忘了，哈哈哈……”
就這樣，兩個人自娛自樂了很久，直到深夜……