放假之後，王子翔白天也很少上遊戲。【首發】時間，都被他用來鍛煉身體了，有點上癮了的節奏。
當初找的那個一開始被王子翔暗地裏比喻成大水貨的專家級教練，按王子翔體質製定出的那一套鍛煉方案經過這近半年來的實踐，如今來看已經取得了非常非常明顯的效果。
腹肌，從木有變成了如今的六塊、還有中間兩塊橢圓形的都初見雛形了。上下三頭肌全出來了，雖然不像那些搞健美的人棱角分明，可也有模有樣不是。
若是去參加業餘組的健美大賽，王子翔憑借他的樣貌與肌肉，還是能毫無懸念進入十強來著。至於前三，估計有點風險。
出來體型上的強健變化，王子翔很明顯感受到了自己麵對這世界黑暗麵的信心、也隨著這種鍛煉而得到了明顯改觀。他喜歡這種渾身充滿力量、好像一拳能打爆沙袋的感覺！
隻要等到明年花木蘭過來，再向她學習一些搏擊技巧，他有信心就憑自己的力量和能力解決掉上輩子讓他飲恨的禍事！
雖然說現代人類文明、早就脫離了那種誰拳頭大誰就是老大的時期，可及時在後暴力時代的今天，擁有一定的武力值也是很有必要的輕快。
遇到突發的惡件，遇到口角演變成的衝突，至少能保證自己不受致命傷害不是。就如不會遊泳的富人掉到水裏去了，若沒人救他、就算銀行賬號上再多的錢，等待他的也隻有飛奔入上帝懷抱一途不是。
王子翔也不大會遊泳，若遇到那種情況、除了狗刨幾下‘垂死掙紮’，就隻能期待天使出現救他咯。這是王子翔心中的‘痛’，明年夏天他決定在自己家樓頂遊泳池裏改變這種情況。
就在王子翔身處鍛煉室、認真按照鍛煉方案最後一個階段的方法鍛煉自己身體時，收縮式大門被人推開了。
聽到動靜、王子翔扭頭望了過去，看到來人後笑道：“迴來了！頭發做得挺漂亮嗎，味道十足！”
之前吃過早餐，想著王子翔那事情也沒心情去公司了的曾蘭就提議去做頭發。這一提議，馬上得到了汪靜和陳娜的附和。
真要算的話，三人好像已經有一個多月沒有去做過頭發了。眼下年關將近，也該從上到下整理一番來迎接新的一年不是！
原本都是長發的三女，如今卻選擇了三種截然不同的風格！年紀最輕的陳娜燙了個大波浪卷發，加上原本的穿鑿打扮、看起來更加嫵媚性感了。
汪靜則是一改往日長發馬尾的風格，剪了個齊耳的燕尾短發；明明成熟性感一女人，頓時就平添出了幾分俏皮來，若不是知道她年齡，乍一看還以為是大學生呢。
而曾蘭，則是微微染上了薄薄一層酒紅色的發質，讓她看起來顯得更加時尚神秘。
王子翔的目光從三位老婆姐姐頭上來迴遊弋著，各種稱讚的言辭那叫一個口若懸河，從頭到尾就不帶一個重複的。
三人沐浴在這種言辭中，臉上洋溢著的幸福榮光、讓她們置身在從鍛煉室上層那一圈玻璃窗裏透入的陽關下，格外神聖！
但美中不足的是，末了汪靜評價了王子翔這些甜言蜜語一句：“就我的經驗而言，一般嘴這麽甜的男人，都是花心大蘿卜！”
好嗎，此話一出，王子翔那段口水全白費了。瞅見曾蘭和陳娜在哪裏掩嘴偷笑的表情，王子翔可鬱悶壞了。
說實話，王子翔真不知道哪裏得罪了汪靜來著。他能想到汪靜如此胡攪蠻纏唯一的可能，隻有這妞看自己明天就要要出門去找小依了，突然各種看自己不爽！
由於沒占著什麽理，王子翔也不好抗爭不是，隻能對她的神經質一讓再讓了。
為了不讓自己暴露在她的神經刀下‘飽受摧殘’，王子翔轉移話題、對陳娜道：“娜娜姐，我有些口渴了！麻煩幫我那罐椰汁來好不好！”
“噢，馬上！”陳娜聞言後，馬上就反身出去給他取椰汁了。
以往王子翔在健身室裏，絕大多數時間是她在照顧他、幫他擦汗端茶送水什麽的，當然、倆人也會在興起的時候在這裏瘋狂一把。
可以說，這個健身室是倆人之間很不一般的地方。特別是在陳娜心裏，意義就更加不凡了。哪怕倆人愛愛的事情，曾蘭是知道的，但至少除了她以外，沒人在這裏與王子翔愛愛過不是。
曾蘭過來幫王子翔擦了擦脖頸上的汗水，問：“老公，那個鍛煉計劃已經進行到最後一個階段了吧？”
“蘭姐怎麽知道？娜娜姐跟你說的嗎？”
關於王子翔鍛煉身體的計劃，老實說、出來陳娜個王子玉以外，就沒人過問過來著。所以，當曾蘭突然看出自己的鍛煉階段之後，王子翔還是免不了有些奇怪。
“沒有啊！我看你的這個負重、就知道啦。當初那份鍛煉計劃，我也看過來著，記得這種程度的負重是最後一個階段的。”曾蘭將毛巾放好後，問道：“要不要找專業教練再製定一份新的鍛煉計劃？”
“不用了吧！把這個階段適應了，那份鍛煉計劃就完成了。到時候，再找一份保持體力的鍛煉計劃就成！我現在正常一拳，能打出兩百磅的力道了，用腿的話能到三百七。
這種威力我在網上查過，已經算是高過正常人一籌了。以我以前的水準來說，拳力提高了一百二三十磅；腿力提高了兩百多，可以說成效還是非常不錯了。
等來年我師父花木蘭過來，再跟她學一些實用型的搏擊技巧，以後就算帶著老婆姐姐們出門也不怕遇到惹麻煩的小****了。三五個，打起來估計都沒問題。”
“滿腦子都是陰暗思想，不知道天下太平很多年了麽？有問題，找專業人士就好了嗎！警察、保鏢多了去了，何必自討苦吃呢！”汪靜看到王子翔談起這事情來眼中精光直冒的樣子就不爽了。
“嘻嘻，那哪能一樣啊！警察都是事後才出現的，碰到突發狀況、危急時刻裏還得靠自己不是。而保鏢的話，又占據我們的私人空間。所以啊，我還不如自己鍛煉一下既當老公又當保鏢呢！時時刻刻給予老婆姐姐們全方位、最體貼、深層次的私人保護！”
【看本書最新精彩章節請百度搜索：若看小說）
當初找的那個一開始被王子翔暗地裏比喻成大水貨的專家級教練，按王子翔體質製定出的那一套鍛煉方案經過這近半年來的實踐，如今來看已經取得了非常非常明顯的效果。
腹肌，從木有變成了如今的六塊、還有中間兩塊橢圓形的都初見雛形了。上下三頭肌全出來了，雖然不像那些搞健美的人棱角分明，可也有模有樣不是。
若是去參加業餘組的健美大賽，王子翔憑借他的樣貌與肌肉，還是能毫無懸念進入十強來著。至於前三，估計有點風險。
出來體型上的強健變化，王子翔很明顯感受到了自己麵對這世界黑暗麵的信心、也隨著這種鍛煉而得到了明顯改觀。他喜歡這種渾身充滿力量、好像一拳能打爆沙袋的感覺！
隻要等到明年花木蘭過來，再向她學習一些搏擊技巧，他有信心就憑自己的力量和能力解決掉上輩子讓他飲恨的禍事！
雖然說現代人類文明、早就脫離了那種誰拳頭大誰就是老大的時期，可及時在後暴力時代的今天，擁有一定的武力值也是很有必要的輕快。
遇到突發的惡件，遇到口角演變成的衝突，至少能保證自己不受致命傷害不是。就如不會遊泳的富人掉到水裏去了，若沒人救他、就算銀行賬號上再多的錢，等待他的也隻有飛奔入上帝懷抱一途不是。
王子翔也不大會遊泳，若遇到那種情況、除了狗刨幾下‘垂死掙紮’，就隻能期待天使出現救他咯。這是王子翔心中的‘痛’，明年夏天他決定在自己家樓頂遊泳池裏改變這種情況。
就在王子翔身處鍛煉室、認真按照鍛煉方案最後一個階段的方法鍛煉自己身體時，收縮式大門被人推開了。
聽到動靜、王子翔扭頭望了過去，看到來人後笑道：“迴來了！頭發做得挺漂亮嗎，味道十足！”
之前吃過早餐，想著王子翔那事情也沒心情去公司了的曾蘭就提議去做頭發。這一提議，馬上得到了汪靜和陳娜的附和。
真要算的話，三人好像已經有一個多月沒有去做過頭發了。眼下年關將近，也該從上到下整理一番來迎接新的一年不是！
原本都是長發的三女，如今卻選擇了三種截然不同的風格！年紀最輕的陳娜燙了個大波浪卷發，加上原本的穿鑿打扮、看起來更加嫵媚性感了。
汪靜則是一改往日長發馬尾的風格，剪了個齊耳的燕尾短發；明明成熟性感一女人，頓時就平添出了幾分俏皮來，若不是知道她年齡，乍一看還以為是大學生呢。
而曾蘭，則是微微染上了薄薄一層酒紅色的發質，讓她看起來顯得更加時尚神秘。
王子翔的目光從三位老婆姐姐頭上來迴遊弋著，各種稱讚的言辭那叫一個口若懸河，從頭到尾就不帶一個重複的。
三人沐浴在這種言辭中，臉上洋溢著的幸福榮光、讓她們置身在從鍛煉室上層那一圈玻璃窗裏透入的陽關下，格外神聖！
但美中不足的是，末了汪靜評價了王子翔這些甜言蜜語一句：“就我的經驗而言，一般嘴這麽甜的男人，都是花心大蘿卜！”
好嗎，此話一出，王子翔那段口水全白費了。瞅見曾蘭和陳娜在哪裏掩嘴偷笑的表情，王子翔可鬱悶壞了。
說實話，王子翔真不知道哪裏得罪了汪靜來著。他能想到汪靜如此胡攪蠻纏唯一的可能，隻有這妞看自己明天就要要出門去找小依了，突然各種看自己不爽！
由於沒占著什麽理，王子翔也不好抗爭不是，隻能對她的神經質一讓再讓了。
為了不讓自己暴露在她的神經刀下‘飽受摧殘’，王子翔轉移話題、對陳娜道：“娜娜姐，我有些口渴了！麻煩幫我那罐椰汁來好不好！”
“噢，馬上！”陳娜聞言後，馬上就反身出去給他取椰汁了。
以往王子翔在健身室裏，絕大多數時間是她在照顧他、幫他擦汗端茶送水什麽的，當然、倆人也會在興起的時候在這裏瘋狂一把。
可以說，這個健身室是倆人之間很不一般的地方。特別是在陳娜心裏，意義就更加不凡了。哪怕倆人愛愛的事情，曾蘭是知道的，但至少除了她以外，沒人在這裏與王子翔愛愛過不是。
曾蘭過來幫王子翔擦了擦脖頸上的汗水，問：“老公，那個鍛煉計劃已經進行到最後一個階段了吧？”
“蘭姐怎麽知道？娜娜姐跟你說的嗎？”
關於王子翔鍛煉身體的計劃，老實說、出來陳娜個王子玉以外，就沒人過問過來著。所以，當曾蘭突然看出自己的鍛煉階段之後，王子翔還是免不了有些奇怪。
“沒有啊！我看你的這個負重、就知道啦。當初那份鍛煉計劃，我也看過來著，記得這種程度的負重是最後一個階段的。”曾蘭將毛巾放好後，問道：“要不要找專業教練再製定一份新的鍛煉計劃？”
“不用了吧！把這個階段適應了，那份鍛煉計劃就完成了。到時候，再找一份保持體力的鍛煉計劃就成！我現在正常一拳，能打出兩百磅的力道了，用腿的話能到三百七。
這種威力我在網上查過，已經算是高過正常人一籌了。以我以前的水準來說，拳力提高了一百二三十磅；腿力提高了兩百多，可以說成效還是非常不錯了。
等來年我師父花木蘭過來，再跟她學一些實用型的搏擊技巧，以後就算帶著老婆姐姐們出門也不怕遇到惹麻煩的小****了。三五個，打起來估計都沒問題。”
“滿腦子都是陰暗思想，不知道天下太平很多年了麽？有問題，找專業人士就好了嗎！警察、保鏢多了去了，何必自討苦吃呢！”汪靜看到王子翔談起這事情來眼中精光直冒的樣子就不爽了。
“嘻嘻，那哪能一樣啊！警察都是事後才出現的，碰到突發狀況、危急時刻裏還得靠自己不是。而保鏢的話，又占據我們的私人空間。所以啊，我還不如自己鍛煉一下既當老公又當保鏢呢！時時刻刻給予老婆姐姐們全方位、最體貼、深層次的私人保護！”
【看本書最新精彩章節請百度搜索：若看小說）