第441章 月的同城德比
足球：我從小就是天才 作者：雕叔 投票推薦 加入書簽 留言反饋
飯堂裏，李昂吃了一點雞蛋和牛奶。
大家都知道他現在需要補充大量的蛋白質和營養，以便盡快恢複狀態。
雖然訓練量不大，但保持飲食健康是恢複的重要環節。
李昂一邊吃著，一邊和隊友們聊著最近的比賽情況。
雖然他們沒有談論他缺陣期間的具體細節，但氣氛始終充滿著溫暖。
吃完飯，李昂和隊友們一起走向訓練場。這裏的氣氛與飯堂一樣輕鬆，球員們已經開始熱身。齊達內和助理教練早早就站在訓練場邊，等候著李昂的到來。
李昂走到訓練場邊，齊達內微笑著迎接他。
“歡迎迴來，李昂。”他說道，語氣中帶著一絲欣慰，“今天你可以先和助理教練一起訓練，強度不會太大。”
李昂點了點頭，心中暗自鬆了一口氣。身體已經恢複得相當不錯，但他還是不能急於求成。
“明白了，教練。”他說道。
助理教練見到李昂後，走過來做了簡單的熱身指引。
李昂跟著他一起進行了一些基礎的拉伸和活動關節的動作。雖然之前做過許多恢複性訓練，但這樣的團隊訓練感覺仍然格外不一樣。隨著熱身動作的進行，李昂的身體逐漸適應了場地的節奏，他能感到自己每一塊肌肉都在逐漸恢複活力。
接著，李昂開始跑了幾圈，感受著風吹過他的臉頰。雖然膝蓋在負重的跑動中略微有些沉重，但他能夠感覺到，隨著跑動的增加，膝蓋的靈活性和恢複性逐漸得到改善。
“膝蓋怎麽樣？”助理教練看著李昂，關切地問。
“感覺不錯。”李昂笑了笑，“沒有明顯的不適。”
“很好，接下來我們就開始一些有球的訓練。”助理教練說道，示意李昂跟著他一起進行一些簡單的傳球和控球練習。
李昂拿起足球，開始做一些輕鬆的傳球練習。
雖然自從受傷以來他已經很久沒有和足球接觸，但這些基本功早已刻在了他的肌肉記憶裏。球來時，他自然地用內外腳背調整角度，精準地將球傳出去。
每一次觸球，李昂都能感受到久違的熟悉感，這讓他倍感振奮。
齊達內站在場邊，時不時地瞄向李昂的訓練情況。
看到李昂做出一個漂亮的長傳球後，齊達內微微點了點頭，似乎對李昂的恢複情況感到滿意。
“很好，李昂，你的感覺如何？”助理教練走過來，問道。
李昂用力蹬了幾腳球，感受著膝蓋的狀態，最後停下腳步，笑著迴答：“非常好，能觸球的感覺太棒了。”
“那我們接下來可以增加一些動作的難度。”
助理教練說，“不過，今天的強度還是不能過大，主要是幫助你找迴感覺。”
李昂點了點頭，示意自己沒有問題。
接下來的訓練以輕度的短傳和接球練習為主，李昂注意到，盡管身體上已經沒有了太多不適，但他依然保持著一份謹慎的心態，生怕過度勞累導致傷情複發。
每一腳球、每一次轉身，他都力求精準和穩定。
隨著訓練的進行，李昂逐漸找迴了原有的感覺。
他的每一個動作都流暢自如，球場上的節奏也逐漸加快。
隊友們在場邊的觀看讓他感到一種久違的支持和鼓勵，仿佛又迴到了上一個賽季。
訓練結束後，李昂感覺自己的狀態在逐步恢複，這隻是一個開始，接下來的幾周還需要他更加努力，才能逐漸恢複到最好的狀態。
齊達內走到李昂身邊，微笑著拍了拍他的背。“做得不錯，李昂，繼續保持。”他說。
李昂露出微笑，點了點頭，“謝謝。”
4月的皇馬賽程如同一場噩夢，密集且充滿挑戰。
接下來的比賽，李昂的迴歸並不會像自己希望的那樣迅速就能上場——馬德裏競技、尤文圖斯、馬拉加、畢爾巴鄂競技，再到歐冠半決賽對萊加內斯，每一場都是強敵。
4月的馬德裏，天氣逐漸迴暖，球迷們的熱情依舊未減。
李昂今天沒有進入大名單，而是和麗莎一起在包廂裏看著皇馬與馬德裏競技的對決。
上半場，皇馬保持著64%的控球率，頻繁發起進攻，但麵對馬德裏競技的緊密防守，進攻始終未能打破僵局。
馬競的後防線緊密布置，每一次皇馬試圖穿越中場時，馬競的球員總能迅速封堵住通路。
每一次皇馬球員試圖突破時，馬競的防守球員總是不遺餘力地做出幹擾，甚至帶有一些犯規性質。
盡管如此，皇馬依然保持著對比賽的掌控，貝爾、莫德裏奇和c羅幾次嚐試突破，但始終未能撕開馬競的防線。
下半場的局勢突然發生了變化。
第56分鍾，皇馬終於打破僵局。貝爾在左路迅速推進，在禁區前沿傳給c羅。
c羅調整了一下位置，毫不猶豫地起腳，球直飛球門左下角，馬競門將奧布拉克撲救不及，球應聲入網，皇馬1-0領先。
馬德裏競技顯然不會輕易放棄。
這是一個強硬且有韌性的對手，他們的反擊速度總是出奇的快。
僅僅5分鍾後，馬德裏競技就憑借一次快速的反擊扳平了比分。
第61分鍾，馬德裏競技發起快速反擊，比托洛帶球快速推進到中場，他通過一記精準的直傳球，送給格列茲曼。
格列茲曼迅速帶球突入禁區，麵對納瓦斯冷靜施射，球直奔球門遠角，納瓦斯撲救不及，1-1！
李昂心裏咯噔一下，看到球場的局勢瞬間發生變化，皇馬的領先優勢被瞬間扳平。比賽重新迴到了起跑線，場上局勢再次變得撲朔迷離。
齊達內顯然並不為這一球感到意外，他馬上向場上的球員發出指令，要求他們穩住心態，繼續加強進攻。
接下來的時間裏，皇馬不斷向馬德裏競技施壓，但馬競的防守依然頑強，他們的反擊犀利且迅速，幾度讓皇馬門前險象環生。兩隊的戰鬥逐漸進入白熱化狀態，場上氣氛越來越緊張。
第80分鍾，皇馬幾乎再次打破僵局，貝爾在禁區外起腳遠射，球幾乎擦著立柱飛出底線，納瓦斯在門線前鬆了口氣。雖然皇馬控球率更高，但馬德裏競技的防守反擊始終不給皇馬太多機會。
比賽最後的十幾分鍾，兩隊都未能在對方的防線前製造出太大的威脅，最終，1-1的平局定格了比賽的結果。
大家都知道他現在需要補充大量的蛋白質和營養，以便盡快恢複狀態。
雖然訓練量不大，但保持飲食健康是恢複的重要環節。
李昂一邊吃著，一邊和隊友們聊著最近的比賽情況。
雖然他們沒有談論他缺陣期間的具體細節，但氣氛始終充滿著溫暖。
吃完飯，李昂和隊友們一起走向訓練場。這裏的氣氛與飯堂一樣輕鬆，球員們已經開始熱身。齊達內和助理教練早早就站在訓練場邊，等候著李昂的到來。
李昂走到訓練場邊，齊達內微笑著迎接他。
“歡迎迴來，李昂。”他說道，語氣中帶著一絲欣慰，“今天你可以先和助理教練一起訓練，強度不會太大。”
李昂點了點頭，心中暗自鬆了一口氣。身體已經恢複得相當不錯，但他還是不能急於求成。
“明白了，教練。”他說道。
助理教練見到李昂後，走過來做了簡單的熱身指引。
李昂跟著他一起進行了一些基礎的拉伸和活動關節的動作。雖然之前做過許多恢複性訓練，但這樣的團隊訓練感覺仍然格外不一樣。隨著熱身動作的進行，李昂的身體逐漸適應了場地的節奏，他能感到自己每一塊肌肉都在逐漸恢複活力。
接著，李昂開始跑了幾圈，感受著風吹過他的臉頰。雖然膝蓋在負重的跑動中略微有些沉重，但他能夠感覺到，隨著跑動的增加，膝蓋的靈活性和恢複性逐漸得到改善。
“膝蓋怎麽樣？”助理教練看著李昂，關切地問。
“感覺不錯。”李昂笑了笑，“沒有明顯的不適。”
“很好，接下來我們就開始一些有球的訓練。”助理教練說道，示意李昂跟著他一起進行一些簡單的傳球和控球練習。
李昂拿起足球，開始做一些輕鬆的傳球練習。
雖然自從受傷以來他已經很久沒有和足球接觸，但這些基本功早已刻在了他的肌肉記憶裏。球來時，他自然地用內外腳背調整角度，精準地將球傳出去。
每一次觸球，李昂都能感受到久違的熟悉感，這讓他倍感振奮。
齊達內站在場邊，時不時地瞄向李昂的訓練情況。
看到李昂做出一個漂亮的長傳球後，齊達內微微點了點頭，似乎對李昂的恢複情況感到滿意。
“很好，李昂，你的感覺如何？”助理教練走過來，問道。
李昂用力蹬了幾腳球，感受著膝蓋的狀態，最後停下腳步，笑著迴答：“非常好，能觸球的感覺太棒了。”
“那我們接下來可以增加一些動作的難度。”
助理教練說，“不過，今天的強度還是不能過大，主要是幫助你找迴感覺。”
李昂點了點頭，示意自己沒有問題。
接下來的訓練以輕度的短傳和接球練習為主，李昂注意到，盡管身體上已經沒有了太多不適，但他依然保持著一份謹慎的心態，生怕過度勞累導致傷情複發。
每一腳球、每一次轉身，他都力求精準和穩定。
隨著訓練的進行，李昂逐漸找迴了原有的感覺。
他的每一個動作都流暢自如，球場上的節奏也逐漸加快。
隊友們在場邊的觀看讓他感到一種久違的支持和鼓勵，仿佛又迴到了上一個賽季。
訓練結束後，李昂感覺自己的狀態在逐步恢複，這隻是一個開始，接下來的幾周還需要他更加努力，才能逐漸恢複到最好的狀態。
齊達內走到李昂身邊，微笑著拍了拍他的背。“做得不錯，李昂，繼續保持。”他說。
李昂露出微笑，點了點頭，“謝謝。”
4月的皇馬賽程如同一場噩夢，密集且充滿挑戰。
接下來的比賽，李昂的迴歸並不會像自己希望的那樣迅速就能上場——馬德裏競技、尤文圖斯、馬拉加、畢爾巴鄂競技，再到歐冠半決賽對萊加內斯，每一場都是強敵。
4月的馬德裏，天氣逐漸迴暖，球迷們的熱情依舊未減。
李昂今天沒有進入大名單，而是和麗莎一起在包廂裏看著皇馬與馬德裏競技的對決。
上半場，皇馬保持著64%的控球率，頻繁發起進攻，但麵對馬德裏競技的緊密防守，進攻始終未能打破僵局。
馬競的後防線緊密布置，每一次皇馬試圖穿越中場時，馬競的球員總能迅速封堵住通路。
每一次皇馬球員試圖突破時，馬競的防守球員總是不遺餘力地做出幹擾，甚至帶有一些犯規性質。
盡管如此，皇馬依然保持著對比賽的掌控，貝爾、莫德裏奇和c羅幾次嚐試突破，但始終未能撕開馬競的防線。
下半場的局勢突然發生了變化。
第56分鍾，皇馬終於打破僵局。貝爾在左路迅速推進，在禁區前沿傳給c羅。
c羅調整了一下位置，毫不猶豫地起腳，球直飛球門左下角，馬競門將奧布拉克撲救不及，球應聲入網，皇馬1-0領先。
馬德裏競技顯然不會輕易放棄。
這是一個強硬且有韌性的對手，他們的反擊速度總是出奇的快。
僅僅5分鍾後，馬德裏競技就憑借一次快速的反擊扳平了比分。
第61分鍾，馬德裏競技發起快速反擊，比托洛帶球快速推進到中場，他通過一記精準的直傳球，送給格列茲曼。
格列茲曼迅速帶球突入禁區，麵對納瓦斯冷靜施射，球直奔球門遠角，納瓦斯撲救不及，1-1！
李昂心裏咯噔一下，看到球場的局勢瞬間發生變化，皇馬的領先優勢被瞬間扳平。比賽重新迴到了起跑線，場上局勢再次變得撲朔迷離。
齊達內顯然並不為這一球感到意外，他馬上向場上的球員發出指令，要求他們穩住心態，繼續加強進攻。
接下來的時間裏，皇馬不斷向馬德裏競技施壓，但馬競的防守依然頑強，他們的反擊犀利且迅速，幾度讓皇馬門前險象環生。兩隊的戰鬥逐漸進入白熱化狀態，場上氣氛越來越緊張。
第80分鍾，皇馬幾乎再次打破僵局，貝爾在禁區外起腳遠射，球幾乎擦著立柱飛出底線，納瓦斯在門線前鬆了口氣。雖然皇馬控球率更高，但馬德裏競技的防守反擊始終不給皇馬太多機會。
比賽最後的十幾分鍾，兩隊都未能在對方的防線前製造出太大的威脅，最終，1-1的平局定格了比賽的結果。