楊進聽完，額頭上隱隱冒出冷汗，驚得他擦了擦，“老師，那按你這麽說不管是出陰神還是出陽神好像都很危險。”
小白點了點頭，“沒錯。所以咱們普通人輕易不要嚐試這種操作，那些有傳承的靈修，因為特殊情況，才會做這種操作。所以像什麽元神出竅，靈魂離體，輕易不要操作。本質上來說，鬼就是意識體在物質世界中的顯現，所以道教把人的陰神稱為鬼，也沒什麽不對。
總之隨便出體，都有可能發生意外導致迴不去身體裏的情況。無論是道教還是祭祀薩滿，人家都有專門的講究儀式之類的。”
潘博在旁邊聽得是津津有味，然後插嘴道：“老師，你們說這個風君子的作品，我聽你們說了之後專門下載了讀了。我看裏麵在每個主角前期入門的時候，好像都輔助一些煉體的方法。那到時候同學們迴到地球教朋友們是不是也可以用這個思路？那些煉體功法和傳武有什麽區別不？是不是就是一些傳武的東西？”
小白又搖了搖頭，“如果迴地球後，教其他人想要入門，最好還是走心齋的路子。如果研究一些其他內丹術有了收獲後，可以嚐試改變下路子。至於配合煉體功法，我的建議是最多能配合一些導引術，比方說五禽戲八段錦之類的。
涉及傳武的部分，沒有人帶是真練不了，那玩意兒和練氣可不同。練氣主要是靜功，傳武屬於動功，方向上完全不同。就好像一個國家選擇休養生息和選擇窮兵黷武走的就是兩種路線。”
提到傳武，老虎想到了陛下和上官心蘭來時的那倆武林高手了，於是拍了拍小白，“川哥，那傳武到底是什麽東西，能給咱們講清楚麽？為啥咱們的老祖先練武就那麽厲害？”
小白皺了皺眉頭，“傳武我隻是在以前同道圈子裏聽過一些，裏麵的原理能講一講，但具體什麽講究我說不來。據說傳武弟子的培養也是很有講究，需要進行開胯，沉肩墜肘，做到日常行走坐臥能夠隨時腰馬合一，身體任何部位隨意發力，都能帶出整個人的能量聚集。
所以我推測，傳武的原理應該是這樣，我們既然說人體是一副機甲，那麽這個機甲應該是有一種戰鬥姿態。傳武就是通過訓練的方式，把智能運算狀態切換成了戰鬥狀態。姿態的調整，也就改變了發力的方式，力的本質就是能量的傳輸過程。就等於是說，改變了能量的運行路線。
平時我們為了方便運算，能量可能都是往cpu也就是大腦的方向傳輸。通過改變機甲姿態這種操作，使得能量可以很輕易傳輸到肌肉上。所以就能出現一個瘦小的人，一拳打出超出普通人想象的力量效果。
正因為如此，所以他們的訓練也很講究，不像我們尋常人訓練肌肉一樣。而是訓練姿勢，調整姿勢，感受身體的著力點，長期訓練固化這種感覺。像他們站樁通常都要練個好幾年。需要有師父在他們訓練的過程中調整姿勢。如果姿勢不對，可能身體的一些部位直接就廢掉了。”
聽到小白的這番解釋，潘博等人有些垂頭喪氣的樣子，“看來沒辦法在這方麵下功夫了。”
小白樂了，“你要這麽想學武，不如發配你到老耿他們那跟高大哥他們每天學一學？”
潘博頓時搖了搖頭，“可別。這邊的工作更需要我。我在那邊啥也幹不了。”
老虎嘿嘿一樂，“那玩意兒可是很要毅力的，我跟著他們練了兩天就受不了了。而且咱們成年人的筋骨都僵化了。其實要練也是從小孩子開始練更好練。”
楊進則在旁邊默默心中記下了小白講的這些內容中，需要他記下的一些講究。
然後思索著一些事情，盤算著以後迴到地球，能怎樣最大情況幫助到身邊的人。
思索了一番之後，楊進又提出來新的問題，“老師，你可不可以再給我講一些，生活中，關於能幫助到普通人注意身體健康方麵的事。比方說我爸他就常年會牙疼，去醫院做檢查，查出來的是牙周炎。”
聽到楊進提出的這個問題，柯雲也往過湊了湊，坐在旁邊一起聽著。
小白摸著下巴，想了想，“牙周炎其實按咱們傳統醫學來說，甚至普通老百姓都知道的說法，就是上火了。講傳統醫學你們接觸的可能也不太多，我也就不講傳統醫學的術語了。便於你們鞏固咱們今天講的完備宇宙觀，我還是從物質能量意識層麵來講。
所謂的上火，其實就是咱們身體裏的能量運行路線，都有專門的通道。我們知道陽升陰降這個能量自發運行規律，就像熱脹冷縮一樣。熱氣喜歡向上走，冷氣喜歡向下走。所以火本來就會往上竄，隻不過它從不該是它走的地方走了，就好像坐電梯一樣。
往上走的電梯人滿了，於是多出來的人就擠上往下走的電梯強行往上衝。最後影響到往下走的人群，就像蝴蝶效應一樣，最終影響到其他層麵，也就反應到最終往下走的入口。
按照傳統醫學來說，上火都是胃火往上竄引起的。也就是說吃多了不消化，攝入能量過多，這些能量原本應該往下走進入其他的器官，再經過加工以後，才迴到往上走的路徑。之所以會引起牙疼，或者口腔問題，就是因為食從口入。牙齦在傳統醫學的觀點中認為，是連通著胃的，也就是能量路線一路往下的電梯。”
楊進點了點頭，表示聽懂了這個原理，“那如果牙疼犯了，有沒有什麽有效得馬上能延緩疼痛的方法？”
小白笑了笑，“這個還真有，還是以前我師父在我們群裏給我們分享的。他老人家平時火氣旺，經常牙疼。他就分享了一個妙招。
就是用正坐的方式，但是不是完全正坐，整個人下半身正坐的方式，就在床上，雙腿並攏跪下，屁股坐到後腳跟上，然後上半身完全俯下來，臉側枕在床上。雙手十指交叉抱在腦袋上，大概用不了幾分鍾就能使疼痛完全緩解。
甚至也不會感覺到口腔裏火辣辣的。這個就有點類似剛才我講的傳武原理一樣，通過調整姿勢，改變能量運行的路線。雖然我剛才打比方是說，這個能量就像坐電梯一樣，但是能量畢竟不是人體。所以通過改變姿勢的方式，利用陽升陰降的特性，把陽的部分都導向人的後背。
因為按內經來說，原本人就是背為陽，腹為陰。把陽氣都傳導到後背上，讓陽氣陰氣都去它們該去的地方，人自然而然就舒服了。”
老虎若有所思，“所以剛才你跟我們講的可以配合咱們老祖先的導引術，其實本質上也是這種通過姿勢的調整，引導身體裏的能量，各自迴到最適合他們的地方，從而讓人體保持能量通暢，人體舒適？”
小白看了看老虎，臉上浮出笑意，“你說的沒錯，是這個意思。其實就是這麽簡單的道理，是以前人們的認知被限定在了唯物主義的視角下，導致想不明白，一說就當成是神秘的玄學原理。
怎麽說呢，就像我剛才給大家講的，什麽缸中之腦，虛擬世界。那些老外原本就認知不足還可以理解，咱們的這些搞科研的，也想不明白。這就是我們同道圈感覺到好笑的地方，明明是現代科學給自己畫了一個唯物主義的圈，規定了人們不能用超出這個圈的認知去理解和解釋這個世界。
迴頭科學發展遇到了瓶頸，導致發展開始停滯了，其實就是碰到了瓶頸，還不承認是這個圈畫出來的問題，反而去幻想是不是科技被鎖定了，是不是有什麽神秘強大存在給我們打造了虛擬世界。真的是讓人苦笑不得。”
小白點了點頭，“沒錯。所以咱們普通人輕易不要嚐試這種操作，那些有傳承的靈修，因為特殊情況，才會做這種操作。所以像什麽元神出竅，靈魂離體，輕易不要操作。本質上來說，鬼就是意識體在物質世界中的顯現，所以道教把人的陰神稱為鬼，也沒什麽不對。
總之隨便出體，都有可能發生意外導致迴不去身體裏的情況。無論是道教還是祭祀薩滿，人家都有專門的講究儀式之類的。”
潘博在旁邊聽得是津津有味，然後插嘴道：“老師，你們說這個風君子的作品，我聽你們說了之後專門下載了讀了。我看裏麵在每個主角前期入門的時候，好像都輔助一些煉體的方法。那到時候同學們迴到地球教朋友們是不是也可以用這個思路？那些煉體功法和傳武有什麽區別不？是不是就是一些傳武的東西？”
小白又搖了搖頭，“如果迴地球後，教其他人想要入門，最好還是走心齋的路子。如果研究一些其他內丹術有了收獲後，可以嚐試改變下路子。至於配合煉體功法，我的建議是最多能配合一些導引術，比方說五禽戲八段錦之類的。
涉及傳武的部分，沒有人帶是真練不了，那玩意兒和練氣可不同。練氣主要是靜功，傳武屬於動功，方向上完全不同。就好像一個國家選擇休養生息和選擇窮兵黷武走的就是兩種路線。”
提到傳武，老虎想到了陛下和上官心蘭來時的那倆武林高手了，於是拍了拍小白，“川哥，那傳武到底是什麽東西，能給咱們講清楚麽？為啥咱們的老祖先練武就那麽厲害？”
小白皺了皺眉頭，“傳武我隻是在以前同道圈子裏聽過一些，裏麵的原理能講一講，但具體什麽講究我說不來。據說傳武弟子的培養也是很有講究，需要進行開胯，沉肩墜肘，做到日常行走坐臥能夠隨時腰馬合一，身體任何部位隨意發力，都能帶出整個人的能量聚集。
所以我推測，傳武的原理應該是這樣，我們既然說人體是一副機甲，那麽這個機甲應該是有一種戰鬥姿態。傳武就是通過訓練的方式，把智能運算狀態切換成了戰鬥狀態。姿態的調整，也就改變了發力的方式，力的本質就是能量的傳輸過程。就等於是說，改變了能量的運行路線。
平時我們為了方便運算，能量可能都是往cpu也就是大腦的方向傳輸。通過改變機甲姿態這種操作，使得能量可以很輕易傳輸到肌肉上。所以就能出現一個瘦小的人，一拳打出超出普通人想象的力量效果。
正因為如此，所以他們的訓練也很講究，不像我們尋常人訓練肌肉一樣。而是訓練姿勢，調整姿勢，感受身體的著力點，長期訓練固化這種感覺。像他們站樁通常都要練個好幾年。需要有師父在他們訓練的過程中調整姿勢。如果姿勢不對，可能身體的一些部位直接就廢掉了。”
聽到小白的這番解釋，潘博等人有些垂頭喪氣的樣子，“看來沒辦法在這方麵下功夫了。”
小白樂了，“你要這麽想學武，不如發配你到老耿他們那跟高大哥他們每天學一學？”
潘博頓時搖了搖頭，“可別。這邊的工作更需要我。我在那邊啥也幹不了。”
老虎嘿嘿一樂，“那玩意兒可是很要毅力的，我跟著他們練了兩天就受不了了。而且咱們成年人的筋骨都僵化了。其實要練也是從小孩子開始練更好練。”
楊進則在旁邊默默心中記下了小白講的這些內容中，需要他記下的一些講究。
然後思索著一些事情，盤算著以後迴到地球，能怎樣最大情況幫助到身邊的人。
思索了一番之後，楊進又提出來新的問題，“老師，你可不可以再給我講一些，生活中，關於能幫助到普通人注意身體健康方麵的事。比方說我爸他就常年會牙疼，去醫院做檢查，查出來的是牙周炎。”
聽到楊進提出的這個問題，柯雲也往過湊了湊，坐在旁邊一起聽著。
小白摸著下巴，想了想，“牙周炎其實按咱們傳統醫學來說，甚至普通老百姓都知道的說法，就是上火了。講傳統醫學你們接觸的可能也不太多，我也就不講傳統醫學的術語了。便於你們鞏固咱們今天講的完備宇宙觀，我還是從物質能量意識層麵來講。
所謂的上火，其實就是咱們身體裏的能量運行路線，都有專門的通道。我們知道陽升陰降這個能量自發運行規律，就像熱脹冷縮一樣。熱氣喜歡向上走，冷氣喜歡向下走。所以火本來就會往上竄，隻不過它從不該是它走的地方走了，就好像坐電梯一樣。
往上走的電梯人滿了，於是多出來的人就擠上往下走的電梯強行往上衝。最後影響到往下走的人群，就像蝴蝶效應一樣，最終影響到其他層麵，也就反應到最終往下走的入口。
按照傳統醫學來說，上火都是胃火往上竄引起的。也就是說吃多了不消化，攝入能量過多，這些能量原本應該往下走進入其他的器官，再經過加工以後，才迴到往上走的路徑。之所以會引起牙疼，或者口腔問題，就是因為食從口入。牙齦在傳統醫學的觀點中認為，是連通著胃的，也就是能量路線一路往下的電梯。”
楊進點了點頭，表示聽懂了這個原理，“那如果牙疼犯了，有沒有什麽有效得馬上能延緩疼痛的方法？”
小白笑了笑，“這個還真有，還是以前我師父在我們群裏給我們分享的。他老人家平時火氣旺，經常牙疼。他就分享了一個妙招。
就是用正坐的方式，但是不是完全正坐，整個人下半身正坐的方式，就在床上，雙腿並攏跪下，屁股坐到後腳跟上，然後上半身完全俯下來，臉側枕在床上。雙手十指交叉抱在腦袋上，大概用不了幾分鍾就能使疼痛完全緩解。
甚至也不會感覺到口腔裏火辣辣的。這個就有點類似剛才我講的傳武原理一樣，通過調整姿勢，改變能量運行的路線。雖然我剛才打比方是說，這個能量就像坐電梯一樣，但是能量畢竟不是人體。所以通過改變姿勢的方式，利用陽升陰降的特性，把陽的部分都導向人的後背。
因為按內經來說，原本人就是背為陽，腹為陰。把陽氣都傳導到後背上，讓陽氣陰氣都去它們該去的地方，人自然而然就舒服了。”
老虎若有所思，“所以剛才你跟我們講的可以配合咱們老祖先的導引術，其實本質上也是這種通過姿勢的調整，引導身體裏的能量，各自迴到最適合他們的地方，從而讓人體保持能量通暢，人體舒適？”
小白看了看老虎，臉上浮出笑意，“你說的沒錯，是這個意思。其實就是這麽簡單的道理，是以前人們的認知被限定在了唯物主義的視角下，導致想不明白，一說就當成是神秘的玄學原理。
怎麽說呢，就像我剛才給大家講的，什麽缸中之腦，虛擬世界。那些老外原本就認知不足還可以理解，咱們的這些搞科研的，也想不明白。這就是我們同道圈感覺到好笑的地方，明明是現代科學給自己畫了一個唯物主義的圈，規定了人們不能用超出這個圈的認知去理解和解釋這個世界。
迴頭科學發展遇到了瓶頸，導致發展開始停滯了，其實就是碰到了瓶頸，還不承認是這個圈畫出來的問題，反而去幻想是不是科技被鎖定了，是不是有什麽神秘強大存在給我們打造了虛擬世界。真的是讓人苦笑不得。”