第1433章 體能訓練，重新開始
NBA：開局一張三分體驗卡 作者：一江秋月 投票推薦 加入書簽 留言反饋
米切爾跟王毅說道：“詹姆斯威爾斯的女兒和一個球員簽了合同，她的合同還有三天才到期，所以三天之後才能來。”
王毅點點頭，隨後問米切爾：“羅姐和國王隊的合同談的怎麽樣了？”
王毅這次匆忙而來，和國王隊還沒有簽合同。
鑒於雙方彼此的信任，所以在合同還沒談好之時，王毅就已經上場比賽了。
而現在羅姐正和國王隊緊鑼密鼓的進行合同談判。
其實也不是什麽談判。
王毅加盟國王隊，雙方你情我願，國王隊自然會給王毅所有能給的最優厚的條件。
雙方隻是就一些細節進行協商。
隨後米切爾又向王毅匯報了他的私人保鏢的問題。
說是在私人保鏢方麵，妮可已經找到了他們家族的私人保鏢，那私人保鏢在兩天之內便會就位。
而同時在他的私人營養師方麵，有五個營養師來候選，這五個營養師都是經過妮可家族精挑細選的。
對於這些瑣碎的事情，王毅都交給了他的特別助理米切爾去辦。
現在米切爾不打球了，他就有更多時間來照顧王毅，除了合同之類的這些事交給經紀人羅姐去辦，剩下的一些生活中瑣碎的事情全都由米切爾來操辦。
當然，王毅給米切爾的工資也不低。
年薪100萬美元。
最主要的是王毅複出出時把自己所持有的湖人隊股份暫時都轉讓到了米切爾名下。
並且跟米切爾說，隻要自己一天沒退役，那麽每年湖人隊的分紅都歸米切爾所有。
要知道光是王毅所持的股份，每年能夠拿到的分紅就有上千萬美元。
這樣一來米切爾就相當於隻是伺候王毅，不用像以前那樣去訓練，去打比賽，每年就有了上千萬美元的收入。
這讓他不由得暗暗感歎，自己是認了一個好老大。
其實王毅之前也想過把自己那些股份再轉到其他人的名下，比如張琪或者自己的其他朋友名下。
但是米切爾給自己操辦身邊的大事小情，可以讓自己靜下心來把所有精力都投入到籃球中去。
那自然也要給米切爾一點好處。
你不能光讓馬兒跑，不給馬兒吃草。
米切爾對接受了湖人隊的那些股份是相當興奮。
並且主動寫下了一份承諾書，承諾當老大退役的那一天，就把湖人隊的股份還給老大。
所以現在米切爾給王毅幹活是越發的幹勁十足。
三人吃過早飯之後。
王毅和丹尼打算去球館。
而米切爾則一起跟著去球館。
以便王毅有什麽需要的時候隨時可以為王毅提供服務。
王毅問米切爾：“你和你那個小女友聯係了嗎？”
米切爾迴答：“聯係過了，她聽說我迴來立馬就搬過來和我一起住了。我們打算等到這個賽季休賽期就舉行婚禮。”
王毅點了點頭：“嗯，你也是該成家了。”
來到訓練管，王毅沒有進行其他的訓練，簡單做了熱身，直接便開始練體能。
在跑步機上開始跑步。
由於他退役時引起了米國民憤，而且現在米國失業率高，犯罪率高，所以現在去外麵跑步，已經不那麽安全，因此他現在都是在跑步機上跑步。
很久不跑了，僅僅跑到2km時，往氣喘不止。
他也知道很久沒跑了，應該循序漸進的訓練，但是時間不等人。
半個月之後就要開始季後賽了，他沒那麽多時間來循序漸進的提升。
所以他的目標直接就是5km。
漸漸的當他達到3km時，他嘴唇已經泛白，不斷大口喘息著。
額頭豆大的汗珠不斷落下，背上的衣服也已經濕透。
旁邊的米切爾一會兒給王毅遞毛巾擦汗，一會兒給王毅遞水。
說實話，這家夥伺候王毅比伺候他女朋友上心的多了。
當王毅跑到4km時，他感覺自己氣都幾乎迴不上來了。
眼前直冒金星，一雙眼似乎也已經變得黏糊糊的，仿佛都有點看不清了。
胸口就像是拉風箱一樣，不斷起伏。
每跑一步他都感覺到自己恨不得立馬倒下去，就那樣躺在地上休息。
每一步他都感覺自己下一刻仿佛就要死去。
但是一想到季後賽臨近。
一想到那熱血的季後賽即將來臨，他便咬緊牙關繼續堅持下去。
就這樣，終於堅持到了5km。
米切爾關停了跑步機，連忙一把扶住了王毅。
王毅此時喘的幾乎窒息。
就連意識仿佛也有些模糊。
他似乎已經不知道自己為什麽要跑，自己要跑多少，自己又為什麽要停下來。
米切爾將王毅扶下跑步機，卻並沒有讓他坐下或者躺下休息，而是扶著王毅在旁邊緩緩走著。
如果劇烈運動之後，尤其是像王毅這樣兩年多都沒跑過5km，現在突然跑一個5km之後，突然躺下或者坐下來休息，那是很危險的。
米切爾扶著王毅在健身房裏走了幾分鍾，等到王毅的唿吸稍稍平複了一些，這才讓王毅坐在了旁邊的椅子上休息，同時他幫王毅擦著汗又給王毅滴著水。
王毅就那樣靠著椅背休息了大約半個小時。
迴想起當初，自己跑10km就像吃飯喝水一樣簡單，現在跑個5km就差點死掉。
他不由得搖了搖頭。
休息了半個小時之後他繼續訓練。
這一次他做的是對腹部的肌肉的鍛煉。
隻有腰腹力量達到了標準，自己的核心力量才能更強，這樣在空中就能夠做更多動作，而不失去平衡。
當然，現階段他這一切都是根據自己的以前的經驗來做訓練，至於具體怎樣訓練，那還得需要等到私人訓練師到來之後做一個具體的計劃。
由於昨天晚上有比賽，球員們基本上都是兩點多鍾才迴到家休息，所以今天上午是沒有訓練的。
一直到了下午三點多鍾，球員們才紛紛來到了訓練館。
第1個到來的是羅斯。
當他看到王毅早已汗流浹背，而且看到臉色蒼白的樣子，顯然是已經訓練了很久。
他心中也不由得暗暗佩服。
王毅這家夥是真的拚。
有這樣的家夥在，今年不知道能翻起什麽浪來。
王毅點點頭，隨後問米切爾：“羅姐和國王隊的合同談的怎麽樣了？”
王毅這次匆忙而來，和國王隊還沒有簽合同。
鑒於雙方彼此的信任，所以在合同還沒談好之時，王毅就已經上場比賽了。
而現在羅姐正和國王隊緊鑼密鼓的進行合同談判。
其實也不是什麽談判。
王毅加盟國王隊，雙方你情我願，國王隊自然會給王毅所有能給的最優厚的條件。
雙方隻是就一些細節進行協商。
隨後米切爾又向王毅匯報了他的私人保鏢的問題。
說是在私人保鏢方麵，妮可已經找到了他們家族的私人保鏢，那私人保鏢在兩天之內便會就位。
而同時在他的私人營養師方麵，有五個營養師來候選，這五個營養師都是經過妮可家族精挑細選的。
對於這些瑣碎的事情，王毅都交給了他的特別助理米切爾去辦。
現在米切爾不打球了，他就有更多時間來照顧王毅，除了合同之類的這些事交給經紀人羅姐去辦，剩下的一些生活中瑣碎的事情全都由米切爾來操辦。
當然，王毅給米切爾的工資也不低。
年薪100萬美元。
最主要的是王毅複出出時把自己所持有的湖人隊股份暫時都轉讓到了米切爾名下。
並且跟米切爾說，隻要自己一天沒退役，那麽每年湖人隊的分紅都歸米切爾所有。
要知道光是王毅所持的股份，每年能夠拿到的分紅就有上千萬美元。
這樣一來米切爾就相當於隻是伺候王毅，不用像以前那樣去訓練，去打比賽，每年就有了上千萬美元的收入。
這讓他不由得暗暗感歎，自己是認了一個好老大。
其實王毅之前也想過把自己那些股份再轉到其他人的名下，比如張琪或者自己的其他朋友名下。
但是米切爾給自己操辦身邊的大事小情，可以讓自己靜下心來把所有精力都投入到籃球中去。
那自然也要給米切爾一點好處。
你不能光讓馬兒跑，不給馬兒吃草。
米切爾對接受了湖人隊的那些股份是相當興奮。
並且主動寫下了一份承諾書，承諾當老大退役的那一天，就把湖人隊的股份還給老大。
所以現在米切爾給王毅幹活是越發的幹勁十足。
三人吃過早飯之後。
王毅和丹尼打算去球館。
而米切爾則一起跟著去球館。
以便王毅有什麽需要的時候隨時可以為王毅提供服務。
王毅問米切爾：“你和你那個小女友聯係了嗎？”
米切爾迴答：“聯係過了，她聽說我迴來立馬就搬過來和我一起住了。我們打算等到這個賽季休賽期就舉行婚禮。”
王毅點了點頭：“嗯，你也是該成家了。”
來到訓練管，王毅沒有進行其他的訓練，簡單做了熱身，直接便開始練體能。
在跑步機上開始跑步。
由於他退役時引起了米國民憤，而且現在米國失業率高，犯罪率高，所以現在去外麵跑步，已經不那麽安全，因此他現在都是在跑步機上跑步。
很久不跑了，僅僅跑到2km時，往氣喘不止。
他也知道很久沒跑了，應該循序漸進的訓練，但是時間不等人。
半個月之後就要開始季後賽了，他沒那麽多時間來循序漸進的提升。
所以他的目標直接就是5km。
漸漸的當他達到3km時，他嘴唇已經泛白，不斷大口喘息著。
額頭豆大的汗珠不斷落下，背上的衣服也已經濕透。
旁邊的米切爾一會兒給王毅遞毛巾擦汗，一會兒給王毅遞水。
說實話，這家夥伺候王毅比伺候他女朋友上心的多了。
當王毅跑到4km時，他感覺自己氣都幾乎迴不上來了。
眼前直冒金星，一雙眼似乎也已經變得黏糊糊的，仿佛都有點看不清了。
胸口就像是拉風箱一樣，不斷起伏。
每跑一步他都感覺到自己恨不得立馬倒下去，就那樣躺在地上休息。
每一步他都感覺自己下一刻仿佛就要死去。
但是一想到季後賽臨近。
一想到那熱血的季後賽即將來臨，他便咬緊牙關繼續堅持下去。
就這樣，終於堅持到了5km。
米切爾關停了跑步機，連忙一把扶住了王毅。
王毅此時喘的幾乎窒息。
就連意識仿佛也有些模糊。
他似乎已經不知道自己為什麽要跑，自己要跑多少，自己又為什麽要停下來。
米切爾將王毅扶下跑步機，卻並沒有讓他坐下或者躺下休息，而是扶著王毅在旁邊緩緩走著。
如果劇烈運動之後，尤其是像王毅這樣兩年多都沒跑過5km，現在突然跑一個5km之後，突然躺下或者坐下來休息，那是很危險的。
米切爾扶著王毅在健身房裏走了幾分鍾，等到王毅的唿吸稍稍平複了一些，這才讓王毅坐在了旁邊的椅子上休息，同時他幫王毅擦著汗又給王毅滴著水。
王毅就那樣靠著椅背休息了大約半個小時。
迴想起當初，自己跑10km就像吃飯喝水一樣簡單，現在跑個5km就差點死掉。
他不由得搖了搖頭。
休息了半個小時之後他繼續訓練。
這一次他做的是對腹部的肌肉的鍛煉。
隻有腰腹力量達到了標準，自己的核心力量才能更強，這樣在空中就能夠做更多動作，而不失去平衡。
當然，現階段他這一切都是根據自己的以前的經驗來做訓練，至於具體怎樣訓練，那還得需要等到私人訓練師到來之後做一個具體的計劃。
由於昨天晚上有比賽，球員們基本上都是兩點多鍾才迴到家休息，所以今天上午是沒有訓練的。
一直到了下午三點多鍾，球員們才紛紛來到了訓練館。
第1個到來的是羅斯。
當他看到王毅早已汗流浹背，而且看到臉色蒼白的樣子，顯然是已經訓練了很久。
他心中也不由得暗暗佩服。
王毅這家夥是真的拚。
有這樣的家夥在，今年不知道能翻起什麽浪來。