“我接到了通知。今天晚上7:30、是reba對我們所有人舞蹈功底的一次評估。所有人到訓練廳集合,不準遲到。好了,現在趕緊收拾下過去,時間已經不多了。”寒辰蕭兒一邊看著表一邊大聲的喊著。
“知道了~!”
幾個人迅速跑到了訓練廳集合,很多人已經準備好了。reba站在最前麵,大聲的喊:“以後的日子,我會對於你們所有的團隊進行一係列的專業訓練,我事先聲明,如果接受不了我的訓練強度,提前可以退出迴家。!我不希望我訓練出來的人是懦弱的。”
“好了,現在我點到名字的團隊出來跳一段集體舞蹈。!”
reba把每個團隊的成品舞蹈都看過一遍之後,針對每個隊的缺點及其有點,為他們量身打造了屬於他們的特訓。
明天早上6點,在訓練海邊集合。reba說。體能訓練很艱難,明天全身酸痛是必然的。
第二天清晨6點:
“迅速站好隊,你們是一個整體,怎麽可以這樣懶散!”林sir粗礦的聲音,頗有軍人的風範。
“現在,沿著海邊跑20個來迴。這裏是起點,遠處紅旗那是重點。跑20個來迴。現在開始!”
所有人呆愣在原地,這個距離要跑20個來迴。還讓人活嗎~~~??
“如果你們現在要想退出,趁早。不想退出的,快給我跑起來!!”林sir一聲怒吼,所有人都開始跑起來。試想。100多人,沿著海岸線努力的奔跑著,那會是怎樣的一幅場景。
中途有不少人堅持不下去,而坐在地上動都不動。
“立刻給我站起來跑。如果你想多跑10個來迴,你就繼續坐在地上吧!”林sir黑著臉看著坐在地上一片的舞者。
一上午,就在他們訓練長跑中結束了。
話說,reba的工作效率可真快。昨天才剛看了所有舞團的成品舞,今天就已經做好了一切準備。
午飯過後的半個小時,所有舞者集中在舞蹈訓練室裏。
“現在你們麵前都有一套成品舞,我要你們每個隊在明天把這個舞學會。下午5點準時檢查。如果做不到,就在訓練室訓練到會了為止,不準吃飯睡覺。現在開始。!”
“不是吧,以為那個特訓管已經很魔鬼了,沒想到reba更變態。”
“天哪,我懷疑我的路是不是選錯了!”
“別抱怨了,趕緊的練習吧!~ 我可不像沒有飯吃。!”
眾人的議論紛紛,reba並不在意。如果有人堅持不下去,隨時可以離開。那就代表,這個人不值得她去培訓。
“蕭兒,我們每個團隊的齊舞都不一樣誒。!”蚊子看著眼前手提電腦裏放的齊舞動作。
“我想,這應該是reba針對每個舞團的缺點而設計出的舞步套路。”李臣皓沉思了一下說。
“嗯,我們最弱的就是團隊的齊舞配合,因為我們才組成一個團隊,需要磨合的地方還很多。你們看,這幾個動作。需要很高密度的配合,默契一定要很好才可以完成。!”筱布丁指著剛閃過去的動作解釋。
“是啊,reba是一個很好的教練,我們要珍惜這次機會。好了~ 現在各自站好自己的位置,我們開始訓練!!!”寒辰蕭兒拍著手大聲的喊~~
“知道了~!”
幾個人迅速跑到了訓練廳集合,很多人已經準備好了。reba站在最前麵,大聲的喊:“以後的日子,我會對於你們所有的團隊進行一係列的專業訓練,我事先聲明,如果接受不了我的訓練強度,提前可以退出迴家。!我不希望我訓練出來的人是懦弱的。”
“好了,現在我點到名字的團隊出來跳一段集體舞蹈。!”
reba把每個團隊的成品舞蹈都看過一遍之後,針對每個隊的缺點及其有點,為他們量身打造了屬於他們的特訓。
明天早上6點,在訓練海邊集合。reba說。體能訓練很艱難,明天全身酸痛是必然的。
第二天清晨6點:
“迅速站好隊,你們是一個整體,怎麽可以這樣懶散!”林sir粗礦的聲音,頗有軍人的風範。
“現在,沿著海邊跑20個來迴。這裏是起點,遠處紅旗那是重點。跑20個來迴。現在開始!”
所有人呆愣在原地,這個距離要跑20個來迴。還讓人活嗎~~~??
“如果你們現在要想退出,趁早。不想退出的,快給我跑起來!!”林sir一聲怒吼,所有人都開始跑起來。試想。100多人,沿著海岸線努力的奔跑著,那會是怎樣的一幅場景。
中途有不少人堅持不下去,而坐在地上動都不動。
“立刻給我站起來跑。如果你想多跑10個來迴,你就繼續坐在地上吧!”林sir黑著臉看著坐在地上一片的舞者。
一上午,就在他們訓練長跑中結束了。
話說,reba的工作效率可真快。昨天才剛看了所有舞團的成品舞,今天就已經做好了一切準備。
午飯過後的半個小時,所有舞者集中在舞蹈訓練室裏。
“現在你們麵前都有一套成品舞,我要你們每個隊在明天把這個舞學會。下午5點準時檢查。如果做不到,就在訓練室訓練到會了為止,不準吃飯睡覺。現在開始。!”
“不是吧,以為那個特訓管已經很魔鬼了,沒想到reba更變態。”
“天哪,我懷疑我的路是不是選錯了!”
“別抱怨了,趕緊的練習吧!~ 我可不像沒有飯吃。!”
眾人的議論紛紛,reba並不在意。如果有人堅持不下去,隨時可以離開。那就代表,這個人不值得她去培訓。
“蕭兒,我們每個團隊的齊舞都不一樣誒。!”蚊子看著眼前手提電腦裏放的齊舞動作。
“我想,這應該是reba針對每個舞團的缺點而設計出的舞步套路。”李臣皓沉思了一下說。
“嗯,我們最弱的就是團隊的齊舞配合,因為我們才組成一個團隊,需要磨合的地方還很多。你們看,這幾個動作。需要很高密度的配合,默契一定要很好才可以完成。!”筱布丁指著剛閃過去的動作解釋。
“是啊,reba是一個很好的教練,我們要珍惜這次機會。好了~ 現在各自站好自己的位置,我們開始訓練!!!”寒辰蕭兒拍著手大聲的喊~~