呂昂拿來了手機，然後翻了翻：“你看，這個標準體重的表格，你165的身高，113的體重，就算你吃到120，也是標準體重，如果你實在覺得不滿意，那這個健身鏡給你用，吃完後一個小時再運動。我一會登旁邊的跑步機，這樣咱們兩個一起。”
夏夢茵摸了摸自己肚子：“感覺坐辦公室時間久了。”
呂昂看了看她：“真的還好，而且20歲一般也不會太發胖的，因為能量消耗比較大。”
夏夢茵：“我現在終於明白張裕說的我胖了的感覺了。”
呂昂：“你還在乎他？”
夏夢茵搖搖頭：“沒有沒有，但是就是感覺我這個體重吧，就是超過110了，就很慌，要是迴到105就好了。”
呂昂舉起了指頭：“我發誓你真的隻是吃得多，不信你明早上完廁所再稱，絕對在110以下。”
“你怎麽那麽確定？”夏夢茵半信半疑。
呂昂指了指碗筷：“因為你把我熬的湯都喝完了啊，還有這些菜和米飯啊，食物的重量嘛。”
夏夢茵：“那我也要運動，向你看齊，做一個熱愛運動的人，哈哈。”
呂昂：“可以啊，我器材你隨便用，陽台上的，現在晚上太冷了，客廳的你先隨便用，或者上麵的我也可以給你搬下來。”
夏夢茵看著他主動的樣子，笑得合不攏嘴。
……
隻要夏夢茵在，呂昂就不會插著耳機跑步，而是把歌曲公放，然後再在跑步機上跑。
此刻夏夢茵就在旁邊對著健身鏡做動作，鏡子裏的顯示是英文的，裏麵的教練也是外國教練，她邊練邊看著呂昂，他看著很認真，似乎並沒有注意到她的眼神。
“怎麽了茵茵？”
夏夢茵看看健身鏡：“這要是不懂英語，都用不了了還。”
呂昂：“沒辦法，現在隻有外國生產這個，所以......”
夏夢茵：“還好，你也算是個海歸嘛。”
呂昂：“什麽海歸啊。”
夏夢茵：“你繼續，不要和我再說話了。”
呂昂點點頭，繼續在跑步機上跑步。
夏夢茵肉眼可見的他過一會會加速一次，然後到達一個高速之後，又把配速調低，這樣持續了很久。
呂昂的跑步還沒有結束，夏夢茵已經去了沙發上：“你自己練吧，我去看電視了。”
“好。”呂昂答應下來，順便把歌曲關了。
換台的過程中，體育頻道在播放a聯賽聖誕大戰的總結，正好到了安東城，夏夢茵停在了這裏觀看。
裏麵有公布安東城半程的數據，雖然在積分榜排行第二，但是安東城的外援尼斯在a聯賽的射手榜排在第一，勢頭非常猛。
看防守的話，安東主要還是依賴老將，這個賽季他們的u23球員上場時間非常少，很明顯就隻是在規避規則。她也慶幸呂昂選擇了安西城，而不是安東。
接下來的新聞裏提到了安東城俱樂部和荷乙一個俱樂部簽訂了青訓計劃，之後會輸送青年球員出去。這些青訓合作方麵的消息她最近也在統計，因為之後想寫相關方麵的東西。
其實她發現這些合作項目並沒有想象中那麽好，5年前海城也在做類似的項目，但是效果並不好。如果隻是短期的類似季節營這類，效果達不到，長期的對於很多家庭來說是負擔。就算是u17以上與想過俱樂部青年隊簽約的，也很少有出場機會。
這讓她想，讓他們在國外坐板凳，這樣真的對球員有好處嗎？年輕球員不就應該保證出場？在比賽中積累經驗。但是，現在還有太多球員踢不上職業球賽。
人們總說好球員太少，但是散落在各個地方的好球員們也沒人發現。
如果不是陳躍春的想法，聽了他想法的俱樂部其他人，挖掘大學生球員的夏春雨，恐怕呂昂、吳友明、刁樂也不會閃耀在b聯賽的賽場。
夏夢茵突然對踢球來了興趣：“呂昂，停一下，我們直接去學校足球場踢吧。”
呂昂沒有停下，問她：“嗯？”
“學校足球場啊，比你在跑步機上要好吧，反正現在才9點，就半個小時也可以吧。”夏夢茵迴應他。
呂昂看看跑步機的屏幕：“還有五分鍾，等我一下。”
夏夢茵：“好。”
她迴應完之後想了想，之前呂昂送自己的那雙足球鞋還在宿舍，一會正好去取一下，也順便拿幾本之前上過的專業課的書。雖然概念性的東西總覺得沒什麽用，但是她覺得鑽研看了也有潛移默化的影響，對於寫稿子和策劃案也有些作用。
從跑步機上下來之後，呂昂從那麵牆的衣架上抽了一件曼城的球衣和秋褲：“那我直接換了？不過你確定，現在這麽冷，氣溫零下。”
夏夢茵本來已經用兩根手指擋了一下眼睛，漏了一條縫，她突然也意識過來了：“對啊，這個溫度，不好意思我腦子秀逗了。”
呂昂已經換好了：“就說嘛，好了那你就這樣看看我，不過我們可以在家顛顛球還是可以的。”
說著他已經把牆邊的一個足球挑了起來，然後輕輕顛了起來。
“哇哦，好厲害，穿跑步鞋也能這樣。”夏夢茵鼓起了掌。
呂昂：“畢竟也是球員，而且我給你說我光著腳都能踢。”
夏夢茵：“真的假的？”
呂昂直接把鞋脫了，開始顛了起來：“給你說我以前為了弄清楚巴西平民窟的小孩光腳踢疼不疼，我就光腳試過。”
看著他光腳顛球，夏夢茵笑的很開心：“哈哈哈，我也想試試。”
呂昂：“你沒有經驗，小心崴腳。”雖然提醒，但他並沒有攔著她。
夏夢茵把拖鞋脫了，準備把襪子也脫了。
呂昂阻止了她：“穿著襪子吧要不，你沒什麽經驗。”
夏夢茵：“那好吧。”
她用前腳掌把球往後一鉤，然後起腳顛球。
“啊，腳趾翹高了。”她捂著腳跳了起來。
“好疼。”
呂昂立馬抱起了她，把她放到沙發上：“看我說過吧，趕緊看看。”
他蹲著看著她的腳趾，大拇指有一點紅：“應該沒什麽大問題，要不還是給你敷點冰？”
夏夢茵把腳往他眼前一伸：“哎呀沒事啦。”
呂昂摸了摸，又對著她腳吹了吹：“應該這樣吧。”
夏夢茵推了他一下：“啊，猥瑣。”
夏夢茵摸了摸自己肚子：“感覺坐辦公室時間久了。”
呂昂看了看她：“真的還好，而且20歲一般也不會太發胖的，因為能量消耗比較大。”
夏夢茵：“我現在終於明白張裕說的我胖了的感覺了。”
呂昂：“你還在乎他？”
夏夢茵搖搖頭：“沒有沒有，但是就是感覺我這個體重吧，就是超過110了，就很慌，要是迴到105就好了。”
呂昂舉起了指頭：“我發誓你真的隻是吃得多，不信你明早上完廁所再稱，絕對在110以下。”
“你怎麽那麽確定？”夏夢茵半信半疑。
呂昂指了指碗筷：“因為你把我熬的湯都喝完了啊，還有這些菜和米飯啊，食物的重量嘛。”
夏夢茵：“那我也要運動，向你看齊，做一個熱愛運動的人，哈哈。”
呂昂：“可以啊，我器材你隨便用，陽台上的，現在晚上太冷了，客廳的你先隨便用，或者上麵的我也可以給你搬下來。”
夏夢茵看著他主動的樣子，笑得合不攏嘴。
……
隻要夏夢茵在，呂昂就不會插著耳機跑步，而是把歌曲公放，然後再在跑步機上跑。
此刻夏夢茵就在旁邊對著健身鏡做動作，鏡子裏的顯示是英文的，裏麵的教練也是外國教練，她邊練邊看著呂昂，他看著很認真，似乎並沒有注意到她的眼神。
“怎麽了茵茵？”
夏夢茵看看健身鏡：“這要是不懂英語，都用不了了還。”
呂昂：“沒辦法，現在隻有外國生產這個，所以......”
夏夢茵：“還好，你也算是個海歸嘛。”
呂昂：“什麽海歸啊。”
夏夢茵：“你繼續，不要和我再說話了。”
呂昂點點頭，繼續在跑步機上跑步。
夏夢茵肉眼可見的他過一會會加速一次，然後到達一個高速之後，又把配速調低，這樣持續了很久。
呂昂的跑步還沒有結束，夏夢茵已經去了沙發上：“你自己練吧，我去看電視了。”
“好。”呂昂答應下來，順便把歌曲關了。
換台的過程中，體育頻道在播放a聯賽聖誕大戰的總結，正好到了安東城，夏夢茵停在了這裏觀看。
裏麵有公布安東城半程的數據，雖然在積分榜排行第二，但是安東城的外援尼斯在a聯賽的射手榜排在第一，勢頭非常猛。
看防守的話，安東主要還是依賴老將，這個賽季他們的u23球員上場時間非常少，很明顯就隻是在規避規則。她也慶幸呂昂選擇了安西城，而不是安東。
接下來的新聞裏提到了安東城俱樂部和荷乙一個俱樂部簽訂了青訓計劃，之後會輸送青年球員出去。這些青訓合作方麵的消息她最近也在統計，因為之後想寫相關方麵的東西。
其實她發現這些合作項目並沒有想象中那麽好，5年前海城也在做類似的項目，但是效果並不好。如果隻是短期的類似季節營這類，效果達不到，長期的對於很多家庭來說是負擔。就算是u17以上與想過俱樂部青年隊簽約的，也很少有出場機會。
這讓她想，讓他們在國外坐板凳，這樣真的對球員有好處嗎？年輕球員不就應該保證出場？在比賽中積累經驗。但是，現在還有太多球員踢不上職業球賽。
人們總說好球員太少，但是散落在各個地方的好球員們也沒人發現。
如果不是陳躍春的想法，聽了他想法的俱樂部其他人，挖掘大學生球員的夏春雨，恐怕呂昂、吳友明、刁樂也不會閃耀在b聯賽的賽場。
夏夢茵突然對踢球來了興趣：“呂昂，停一下，我們直接去學校足球場踢吧。”
呂昂沒有停下，問她：“嗯？”
“學校足球場啊，比你在跑步機上要好吧，反正現在才9點，就半個小時也可以吧。”夏夢茵迴應他。
呂昂看看跑步機的屏幕：“還有五分鍾，等我一下。”
夏夢茵：“好。”
她迴應完之後想了想，之前呂昂送自己的那雙足球鞋還在宿舍，一會正好去取一下，也順便拿幾本之前上過的專業課的書。雖然概念性的東西總覺得沒什麽用，但是她覺得鑽研看了也有潛移默化的影響，對於寫稿子和策劃案也有些作用。
從跑步機上下來之後，呂昂從那麵牆的衣架上抽了一件曼城的球衣和秋褲：“那我直接換了？不過你確定，現在這麽冷，氣溫零下。”
夏夢茵本來已經用兩根手指擋了一下眼睛，漏了一條縫，她突然也意識過來了：“對啊，這個溫度，不好意思我腦子秀逗了。”
呂昂已經換好了：“就說嘛，好了那你就這樣看看我，不過我們可以在家顛顛球還是可以的。”
說著他已經把牆邊的一個足球挑了起來，然後輕輕顛了起來。
“哇哦，好厲害，穿跑步鞋也能這樣。”夏夢茵鼓起了掌。
呂昂：“畢竟也是球員，而且我給你說我光著腳都能踢。”
夏夢茵：“真的假的？”
呂昂直接把鞋脫了，開始顛了起來：“給你說我以前為了弄清楚巴西平民窟的小孩光腳踢疼不疼，我就光腳試過。”
看著他光腳顛球，夏夢茵笑的很開心：“哈哈哈，我也想試試。”
呂昂：“你沒有經驗，小心崴腳。”雖然提醒，但他並沒有攔著她。
夏夢茵把拖鞋脫了，準備把襪子也脫了。
呂昂阻止了她：“穿著襪子吧要不，你沒什麽經驗。”
夏夢茵：“那好吧。”
她用前腳掌把球往後一鉤，然後起腳顛球。
“啊，腳趾翹高了。”她捂著腳跳了起來。
“好疼。”
呂昂立馬抱起了她，把她放到沙發上：“看我說過吧，趕緊看看。”
他蹲著看著她的腳趾，大拇指有一點紅：“應該沒什麽大問題，要不還是給你敷點冰？”
夏夢茵把腳往他眼前一伸：“哎呀沒事啦。”
呂昂摸了摸，又對著她腳吹了吹：“應該這樣吧。”
夏夢茵推了他一下：“啊，猥瑣。”