次日，李嚴正在房頂上修昨晚自己撞壞的房頂，心兒卻來到了觀裏叫道：“李大哥，李大哥，你在哪裏呢，心兒來找你玩兒？”
“我在這裏呢。”
說著，李嚴從房頂上衝她揮了揮手，不知道為什麽，李嚴現在看到她，就覺得非常開心，也許是自己在太空裏寂寞了太久吧，曾經在地球上，他可是一個有名的花花公子，像他們這個職業，在地球上那是相當的高大上，妹子都喜歡。
“你怎麽在上麵幹什麽，練功嗎？”
“哎，修房子了，昨天晚上，這房頂被我弄了個大洞，師父說要我自己修好。”
“那你修好了嗎，要不要我幫忙？”
“不用了，快好了，你在下麵先玩兒一會兒吧，我馬上就好。”
過了一會兒，李嚴從房頂上跳了下來，正好落在心兒的身後，倒把心兒嚇了一跳道：“哎呀，李大哥，你嚇死人了。”
“嗬嗬，胡說，哪裏嚇死了，這麽可愛的小姑娘，如果真要是嚇死了，那李大哥可就傷心死了。”
聽了這李嚴明顯帶有調戲的話語，心兒臉色一紅，低頭輕道：“哎呀，李大哥壞死了，就知道取笑人家，我不理你了。”
“那我不取笑你了，你是不是就理我了？”
“是呀。”
“那好，我現在不取笑你了。”
單純的關心兒，哪裏是李嚴這花花公子的對手，三兩句花言巧語就把關心兒說得是團團轉。
這時，青羊道長從外麵走了進來對李嚴道：“房頂修好了？”
李嚴聽了趕緊道：“師父，徒兒已經把房頂修好了，請師父過目？”
青羊道長走進去，抬起頭看了看房頂，點了點頭道：“嗯，不錯，倒挺快的嗎，那好，現在我就教你練體之術。”
“啊，現在？”
李嚴顯得有些突然。
“怎麽，你還有別的什麽事不成？”
“啊，沒有，沒有，徒兒遵命。”
青羊道長看了他一眼，笑著撫了一下自己的白須道：“跟我來。”
李嚴跟隨師父一起，從道觀開始，一直往山頂上爬，也不知道爬了多久才到達了山頂。
李嚴一個經過嚴格訓練的年輕人，已經累得是氣喘得不行了，青羊道長卻是一副悠然自得的樣子對李嚴道：“這裏就是青羊山的山頂了，此山高三千八百米，從山腳到山頂的路程一共是十裏，現在我命令你從這裏每天來迴跑四趟。”
“啊，師父，四趟，不是吧，天啊，80十裏呀。”
“不要廢話，練體，何為練體，就是將人體的身體機能發揮到極致，這才是隻是剛剛開始，快跑。”
李嚴無奈，隻好快速的往山下跑。
第一圈，李嚴還能堅持，第二圈下山的時候還好，上山的時候已經是強忍著自己的耐力在拚了，第三圈，上山已經是在爬著走了，第四圈，下山是用梭著下山的，下去後，是再也爬不動了。
青羊道長出現在他的麵前，冷著臉道：“怎麽，堅持不了了嗎，如果你堅持不了了，可以放棄，以現在你的身體，也比一般的凡人強些。”
李嚴聽了，覺得這話完傷了他的自尊，他的驕傲這時告訴他，絕對不能放棄。
“誰說的，我隻是休息一下，我現在就跑。”
說完，又一步一步的向山上跑去，爬到山頂的時候那一刻，仿佛抽幹了他身體上的每一分力氣一般，瞬間癱倒在了地上。
青羊道長看著他，搖了搖頭，伸手一揮就把他抱了起來，不一會兒就迴到了道觀裏，又把他扔到了藥水裏繼續浸泡。
雖然水溫依然很高，很燙，但是李嚴現在是連動一下的力氣都沒有了，緩緩的在木桶裏睡了過去。
第二天醒來，吃過東西後，又繼續，還是四圈，這樣一直堅持了大概十天後，李嚴已經覺得四圈是小兒科了。
就在他以為苦日子要結束的時候，青羊道長雙出現在了他的麵前道：“負重50斤繼續跑四圈。”
李嚴沒差點暈倒在地，沒辦法，又這樣堅持了幾天，看他輕鬆了，又加重量，一直加到了五百斤，李嚴都不相信，自己居然可以如此輕鬆的背著五百斤重的東西，跑十裏，而且還是一跑就是八十裏，且有上坡又有下坡。
又過了一個月後，青羊道長見他已經很輕鬆了，就把他帶到了一個大概有幾十米寬的山穀上麵，指著對麵的山崖道：“那裏有一株血蓮花，是你練體術的必要藥材，現在我要你從這裏跳過去，把血蓮花摘過來。”
李嚴聽了，嚇了一跳苦著臉對師父道：“師父，不是吧，這裏起碼也有五六十米呀，我怎麽過得去呀，萬一要是落到山澗裏，不死也殘廢了。”
“少廢話，師父難道還會害你嗎，馬上跳。”
李嚴咬了咬牙，心道：好吧，就相信你吧。
隻見他把背上的500斤東西放了下來，然後後退了好遠，大吼一聲，助跑快速的衝了過來，在懸崖邊上大叫一聲一個大跨步跳了過去。
隻見他的身子仿佛一隻青蛙一樣，瞬間彈起來好高，向對麵飛去，由於沒有控製好自己的身體和力量，有些用力過猛，飛過去了好遠，撞斷了好多大樹才停了下來。
李嚴從樹叉上爬起來，看著自己千萬的破壞，簡直不敢相信，這完就是綠巨人的破壞力呀，難道這一切都是他造成的，天啊，他什麽時候這麽牛了。
他高興的在地上一蹦，瞬間跳過了樹梢，隻見遠處，師父正一臉笑意的看著他。
李嚴盡力去控製自己的身體，穩穩的落在了那株血蓮花的旁邊，正當他要去采摘那株血蓮花時，一頭水桶粗的雙頭大蛇瞬間從山崖下衝了出來。
李嚴嚇得尖叫了一聲道：“啊，，救命，師父，這有大蛇。”
然後就跳了開去，見那大蛇並不離開那株血蓮花，才放下了心，但是也不敢上前。
青羊道長卻在對麵淡淡的道：“這是對你的第一個考驗，那雙頭蛇叫鐵背雙頭蛇，是青羊山獨有，已經有了三百多年的修為，我要你殺了它，並且把血蓮花采摘過來。”
“啊，師父，您開什麽玩笑，這麽大的蛇呀，而且他有兩個頭呀，他一口就能呑下我，您不會讓我去送死吧，我要是死了，誰給您送終呀。”
“少廢話，快去殺了他，再過三個時辰，這血蓮花就會被這雙頭蛇吃了，倒時你就真的殺不了他了。”
李嚴聽了，咬牙切齒的自言自語道：“好吧，死就死吧。”
看了看周圍，撿起一根有大碗口粗的樹杆，李嚴大吼著衝了上去，那大蛇見他衝了上來，也向他衝了過去。
就在大蛇張開血盆大口向他咬來的時候，李嚴的樹杆也跟著橫掃而過，正好擊打在大蛇的腰身上，那長約十幾米的蛇身瞬間被他給抽得飛了出去，砸得旁邊的樹林一片的狼籍。
他這一棒雖然把這鐵背雙頭蛇給抽得飛了出去，但是並沒有讓它有多少的損傷，反而激發了它的兇性。
隻見那雙頭蛇在正上一個盤旋再次向李嚴衝了過來，不過這次卻是改變了戰術，一頭佯攻，尾部卻是從身後纏繞了過來，瞬間把李嚴纏繞在了起來。
李嚴感覺自己的身體是越來越擠，越來越痛，仿佛要把他的身體擠斷一般。
李嚴為了自救，張開大口就咬在了蛇身上，那蛇身一陣的顫抖，一口濃濃的血惺充入了他的口中，讓他有一種劇烈的想要嘔吐的感覺，但是他並沒有鬆嘴，繼續張大嘴拚命的吸吮，他知道，如果他一鬆口，他必死無疑。
也不知道他喝了多少蛇血，他隻感覺到自己的身體正在慢慢的變得放鬆，隻聽轟的一聲，那鐵背雙頭蛇軟軟的倒在了地上，而李嚴也陷入了昏睡中。
青羊道長見狀，趕緊飛了過來，一把抱起李嚴，順手采摘下了那朵血蓮花，快速的向道觀而去。
迴到道觀後，青羊道長，把血蓮花放在藥罐子時搗爛，然後又加了幾味名貴的仙藥，放進一個丹爐裏。
隻見他雙掌對著那丹爐一拍，掌中一道藍色的光焰浮現，連綿不絕，這就是修真者才會的三昧真火，他正在用這三昧真火煉製丹藥。
沒過多久，青羊道長收功，打開丹爐，裏麵有三粒丹藥在裏麵散發著金光。
青羊道長拿出一粒，走到床邊，用手扒開李嚴的口，輕輕的給他喂了下去。
隻見李嚴身發出一陣的紅光，仿佛著火一般，這樣一直持續了接近半個時辰才停了下來。
隨著那紅光的消失，李嚴也慢慢的醒了過來，看了看房頂，發現自己居然沒死，而是迴到了道觀裏，很是高興。
隻見他從床上一彈就跳了起來，隻聽嘩的一聲，他身上的衣服瞬間變成了粉沫飛楊在空中。
李嚴正準備叫師父，卻發現自己身一涼，低頭一看，卻見自己此時身赤裸，跨下那話兒正在迎風飄揚，趕緊伸出手捂住道：“師父，我沒死呀？”
青羊道長笑著道：“哈哈哈，有師父在，你想死也死不了啊，現在你不僅沒死，而且已經修為大進，成功的進入了後天之境，恭喜你了。”
“真的？”
李嚴還有些不敢相信的問道。
青羊道長並沒有迴答他，而是搖了搖頭，然後就向外麵走去，並道：“從明天開始，師父就教你技擊之法。”
看了師父的樣子，不像有假，李嚴大喜，雙腿在床上狠狠一跳，那床瞬間碎裂成了碎片。。。。
“我在這裏呢。”
說著，李嚴從房頂上衝她揮了揮手，不知道為什麽，李嚴現在看到她，就覺得非常開心，也許是自己在太空裏寂寞了太久吧，曾經在地球上，他可是一個有名的花花公子，像他們這個職業，在地球上那是相當的高大上，妹子都喜歡。
“你怎麽在上麵幹什麽，練功嗎？”
“哎，修房子了，昨天晚上，這房頂被我弄了個大洞，師父說要我自己修好。”
“那你修好了嗎，要不要我幫忙？”
“不用了，快好了，你在下麵先玩兒一會兒吧，我馬上就好。”
過了一會兒，李嚴從房頂上跳了下來，正好落在心兒的身後，倒把心兒嚇了一跳道：“哎呀，李大哥，你嚇死人了。”
“嗬嗬，胡說，哪裏嚇死了，這麽可愛的小姑娘，如果真要是嚇死了，那李大哥可就傷心死了。”
聽了這李嚴明顯帶有調戲的話語，心兒臉色一紅，低頭輕道：“哎呀，李大哥壞死了，就知道取笑人家，我不理你了。”
“那我不取笑你了，你是不是就理我了？”
“是呀。”
“那好，我現在不取笑你了。”
單純的關心兒，哪裏是李嚴這花花公子的對手，三兩句花言巧語就把關心兒說得是團團轉。
這時，青羊道長從外麵走了進來對李嚴道：“房頂修好了？”
李嚴聽了趕緊道：“師父，徒兒已經把房頂修好了，請師父過目？”
青羊道長走進去，抬起頭看了看房頂，點了點頭道：“嗯，不錯，倒挺快的嗎，那好，現在我就教你練體之術。”
“啊，現在？”
李嚴顯得有些突然。
“怎麽，你還有別的什麽事不成？”
“啊，沒有，沒有，徒兒遵命。”
青羊道長看了他一眼，笑著撫了一下自己的白須道：“跟我來。”
李嚴跟隨師父一起，從道觀開始，一直往山頂上爬，也不知道爬了多久才到達了山頂。
李嚴一個經過嚴格訓練的年輕人，已經累得是氣喘得不行了，青羊道長卻是一副悠然自得的樣子對李嚴道：“這裏就是青羊山的山頂了，此山高三千八百米，從山腳到山頂的路程一共是十裏，現在我命令你從這裏每天來迴跑四趟。”
“啊，師父，四趟，不是吧，天啊，80十裏呀。”
“不要廢話，練體，何為練體，就是將人體的身體機能發揮到極致，這才是隻是剛剛開始，快跑。”
李嚴無奈，隻好快速的往山下跑。
第一圈，李嚴還能堅持，第二圈下山的時候還好，上山的時候已經是強忍著自己的耐力在拚了，第三圈，上山已經是在爬著走了，第四圈，下山是用梭著下山的，下去後，是再也爬不動了。
青羊道長出現在他的麵前，冷著臉道：“怎麽，堅持不了了嗎，如果你堅持不了了，可以放棄，以現在你的身體，也比一般的凡人強些。”
李嚴聽了，覺得這話完傷了他的自尊，他的驕傲這時告訴他，絕對不能放棄。
“誰說的，我隻是休息一下，我現在就跑。”
說完，又一步一步的向山上跑去，爬到山頂的時候那一刻，仿佛抽幹了他身體上的每一分力氣一般，瞬間癱倒在了地上。
青羊道長看著他，搖了搖頭，伸手一揮就把他抱了起來，不一會兒就迴到了道觀裏，又把他扔到了藥水裏繼續浸泡。
雖然水溫依然很高，很燙，但是李嚴現在是連動一下的力氣都沒有了，緩緩的在木桶裏睡了過去。
第二天醒來，吃過東西後，又繼續，還是四圈，這樣一直堅持了大概十天後，李嚴已經覺得四圈是小兒科了。
就在他以為苦日子要結束的時候，青羊道長雙出現在了他的麵前道：“負重50斤繼續跑四圈。”
李嚴沒差點暈倒在地，沒辦法，又這樣堅持了幾天，看他輕鬆了，又加重量，一直加到了五百斤，李嚴都不相信，自己居然可以如此輕鬆的背著五百斤重的東西，跑十裏，而且還是一跑就是八十裏，且有上坡又有下坡。
又過了一個月後，青羊道長見他已經很輕鬆了，就把他帶到了一個大概有幾十米寬的山穀上麵，指著對麵的山崖道：“那裏有一株血蓮花，是你練體術的必要藥材，現在我要你從這裏跳過去，把血蓮花摘過來。”
李嚴聽了，嚇了一跳苦著臉對師父道：“師父，不是吧，這裏起碼也有五六十米呀，我怎麽過得去呀，萬一要是落到山澗裏，不死也殘廢了。”
“少廢話，師父難道還會害你嗎，馬上跳。”
李嚴咬了咬牙，心道：好吧，就相信你吧。
隻見他把背上的500斤東西放了下來，然後後退了好遠，大吼一聲，助跑快速的衝了過來，在懸崖邊上大叫一聲一個大跨步跳了過去。
隻見他的身子仿佛一隻青蛙一樣，瞬間彈起來好高，向對麵飛去，由於沒有控製好自己的身體和力量，有些用力過猛，飛過去了好遠，撞斷了好多大樹才停了下來。
李嚴從樹叉上爬起來，看著自己千萬的破壞，簡直不敢相信，這完就是綠巨人的破壞力呀，難道這一切都是他造成的，天啊，他什麽時候這麽牛了。
他高興的在地上一蹦，瞬間跳過了樹梢，隻見遠處，師父正一臉笑意的看著他。
李嚴盡力去控製自己的身體，穩穩的落在了那株血蓮花的旁邊，正當他要去采摘那株血蓮花時，一頭水桶粗的雙頭大蛇瞬間從山崖下衝了出來。
李嚴嚇得尖叫了一聲道：“啊，，救命，師父，這有大蛇。”
然後就跳了開去，見那大蛇並不離開那株血蓮花，才放下了心，但是也不敢上前。
青羊道長卻在對麵淡淡的道：“這是對你的第一個考驗，那雙頭蛇叫鐵背雙頭蛇，是青羊山獨有，已經有了三百多年的修為，我要你殺了它，並且把血蓮花采摘過來。”
“啊，師父，您開什麽玩笑，這麽大的蛇呀，而且他有兩個頭呀，他一口就能呑下我，您不會讓我去送死吧，我要是死了，誰給您送終呀。”
“少廢話，快去殺了他，再過三個時辰，這血蓮花就會被這雙頭蛇吃了，倒時你就真的殺不了他了。”
李嚴聽了，咬牙切齒的自言自語道：“好吧，死就死吧。”
看了看周圍，撿起一根有大碗口粗的樹杆，李嚴大吼著衝了上去，那大蛇見他衝了上來，也向他衝了過去。
就在大蛇張開血盆大口向他咬來的時候，李嚴的樹杆也跟著橫掃而過，正好擊打在大蛇的腰身上，那長約十幾米的蛇身瞬間被他給抽得飛了出去，砸得旁邊的樹林一片的狼籍。
他這一棒雖然把這鐵背雙頭蛇給抽得飛了出去，但是並沒有讓它有多少的損傷，反而激發了它的兇性。
隻見那雙頭蛇在正上一個盤旋再次向李嚴衝了過來，不過這次卻是改變了戰術，一頭佯攻，尾部卻是從身後纏繞了過來，瞬間把李嚴纏繞在了起來。
李嚴感覺自己的身體是越來越擠，越來越痛，仿佛要把他的身體擠斷一般。
李嚴為了自救，張開大口就咬在了蛇身上，那蛇身一陣的顫抖，一口濃濃的血惺充入了他的口中，讓他有一種劇烈的想要嘔吐的感覺，但是他並沒有鬆嘴，繼續張大嘴拚命的吸吮，他知道，如果他一鬆口，他必死無疑。
也不知道他喝了多少蛇血，他隻感覺到自己的身體正在慢慢的變得放鬆，隻聽轟的一聲，那鐵背雙頭蛇軟軟的倒在了地上，而李嚴也陷入了昏睡中。
青羊道長見狀，趕緊飛了過來，一把抱起李嚴，順手采摘下了那朵血蓮花，快速的向道觀而去。
迴到道觀後，青羊道長，把血蓮花放在藥罐子時搗爛，然後又加了幾味名貴的仙藥，放進一個丹爐裏。
隻見他雙掌對著那丹爐一拍，掌中一道藍色的光焰浮現，連綿不絕，這就是修真者才會的三昧真火，他正在用這三昧真火煉製丹藥。
沒過多久，青羊道長收功，打開丹爐，裏麵有三粒丹藥在裏麵散發著金光。
青羊道長拿出一粒，走到床邊，用手扒開李嚴的口，輕輕的給他喂了下去。
隻見李嚴身發出一陣的紅光，仿佛著火一般，這樣一直持續了接近半個時辰才停了下來。
隨著那紅光的消失，李嚴也慢慢的醒了過來，看了看房頂，發現自己居然沒死，而是迴到了道觀裏，很是高興。
隻見他從床上一彈就跳了起來，隻聽嘩的一聲，他身上的衣服瞬間變成了粉沫飛楊在空中。
李嚴正準備叫師父，卻發現自己身一涼，低頭一看，卻見自己此時身赤裸，跨下那話兒正在迎風飄揚，趕緊伸出手捂住道：“師父，我沒死呀？”
青羊道長笑著道：“哈哈哈，有師父在，你想死也死不了啊，現在你不僅沒死，而且已經修為大進，成功的進入了後天之境，恭喜你了。”
“真的？”
李嚴還有些不敢相信的問道。
青羊道長並沒有迴答他，而是搖了搖頭，然後就向外麵走去，並道：“從明天開始，師父就教你技擊之法。”
看了師父的樣子，不像有假，李嚴大喜，雙腿在床上狠狠一跳，那床瞬間碎裂成了碎片。。。。