第307章 眾人學習太極拳
四合院：留學歸來，悟性逆天 作者：何時歸來 投票推薦 加入書簽 留言反饋
何雨柱征得妹妹的同意，才放心讓妹妹留下來。
其實，他也覺得，讓妹妹留在四合院比較合適，在豐澤園，想照顧妹妹都沒有多少時間。
大部分時間，都是何雨水一個人玩，何雨柱和何大清一直忙著。
等到下午休息時，才抽出時間來陪伴。
留在四合院，何雨水能和小夥伴玩耍，比去豐澤園好多了。
留在家裏，主要是沒人帶，現在有人帶，何雨柱自然願意讓妹妹留下來。
何雨水十分好奇，林長青教的武術，昨天跟婷婷一起玩，婷婷告訴她，練武可以變得厲害。
沒想到今天就能跟著林大哥練武，真是驚喜。
“雨水，快來，我教你練武！”
林婉婷看到自己的好朋友，立馬跑過去，把何雨水拉過來。
“婷婷，我，我會認真練的！”何雨水雖然有些膽怯，但聽到好朋友教練武，神情十分認真。
林長青笑著看兩小隻，太極拳妹妹已經學會，讓她教雨水就行。
他就不插手兩個小朋友的事情，便是教自己的母親。
林長青讓母親王彩霞和幾個感興趣的大媽，分散站好。
中院的空地十分空曠，有大多地方站人。
幾人聽從林長青的命令，分開站好，不過，剛開始不知道怎麽站位，林長青隻好上前示範。
想學武的有11個大媽，加上王彩霞，就是12人。
分成兩排，林長青站在兩排中間，如此一來，兩排人都可以看清林長青的動作。
林長青看到眾人站好，便開始教導。
“好，我要開始示範，我教你們的拳法，叫太極拳。這拳法是十分有名的道士，張三豐所創，一直流傳至今。”
“這套拳法，有放鬆精神，強身健體，疏通氣血等功效，平時身體不舒服，渾身酸軟，練習之後，會有所改善。”
賈張氏聽到這話，驚喜萬分，忍不住再次確認：
“長青，你說的是真的？身體不舒服，練了之後還能治病？”
“我身體總是感到酸痛，吃了很多藥都沒有效果，吃了很多止痛藥都沒有用。止痛藥我不敢吃了，要是能夠治好我的疼痛，我願意天天練。”
賈張氏身體有毛病，其他大媽也有不少。
見賈張氏說了，她們也跟著把自己身體的毛病說出來。
“我的身體也不舒服，有時候感覺很累，有時候感覺身體疼痛，看了大夫，大夫說我沒病！”
“我也是，跟當家的說了，他還說我矯情。”
這些大媽像訴苦似的，把自己身體的毛病如倒豆一樣，統統吐出來。
“老婆子，我的身體也有些不舒服，長青，不知道我能不能練？”
這時，70多歲的李奶奶的聲音響起。
接著，龍金花也來了，也問了同樣的問題。
不單是她們兩個，還有好幾個老爺子和老太太，都有這個疑問。
林長青從他們眼中，看到對身體健康的渴望，也是對生的渴望。
如果不是無奈，誰會想死？
長生，是龍國每個人的渴望。
可是，誰也不可能長生。
所以，龍國人就降低要求，想要長壽。
因為這個目標比較容易做到，不是容易，而是有人能做到。
每個人都有這樣的心理，既然有人能做到，那麽我是不是也可以，我不比別人差！
“當然可以練！我不保證太極拳能治好你們身體的毛病，但隻要你們練了，就一定會比現在好很多。”
林長青自然檢查過他們的身體，這些老年人的身體，確實不太好，毛病很多，但都不是什麽大病。
腿腳還算靈活，要是不運動，身體就容易生出毛病。
一些嚴重的毛病，林長青早已幫他們清除了。
“既然可以練，咱們就用心跟你學，老婆子我第一個認真學。”
“老頭子我也認真學。李姐，我可不比你差。”
“我也是！”
老爺子和老太太們紛紛說認真學，讓林長青教他們。
林長青也不廢話，一個也是教，一群也是教，便開始教他們太極拳。
當然，老爺子和老太太年紀都大了，林長青所練的太極拳，招式繁多，有些招式要求的動作也高，他直接簡化了。
簡化對他來說很簡單，直接在腦海中模擬一下就可以了。
他簡化的太極拳，並不是後世流傳的24式簡化太極拳，這個隻能叫做太極操。
林長青簡化的太極拳，招式更少，隻有十二式，但它卻是太極拳的精華。
簡化的太極拳，包含搏擊技巧、卸力技巧、唿吸技巧，這些後世的太極操都沒有。
十二式太極拳，簡單易學，傳播也容易。
不過，教學之前，林長青覺得還是要告訴他們，畢竟等會教的招式不一樣，他們也會問。
“各位爺爺奶奶，還有大媽們，因為你們年紀大了，又沒有練過，所以，我教的是簡化的太極拳，雖然是簡化的，但效果是差不多的。”
“完整的要求比較高，等你們熟練簡化的之後，身體素質跟得上，我再教。”
“沒事，長青，你教我們什麽，我們就學什麽。我們都沒有意見。”
龍金花的話，立馬得到眾人的附和。
看到大家沒有意見，林長青也不廢話，開始教眾人十二式簡化太極拳。
教的過程中，林長青一心二用，一邊教學，一邊注意妹妹的情況。
他沒想到的是，不單單是雨水，院子裏的其他小孩，也跟著學。
現在他教成人組，妹妹教小孩組，兩組各自獨立，互不幹擾，十分和諧。
他注意到，妹妹教得十分認真，一個動作一個動作教。
看到有人動作不標準，還上去幫忙矯正，儼然像一個老師一樣。
林長青發現妹妹教導過程中，有些孩子動作不標準，糾正好幾次，才糾正過來，妹妹並沒有因為孩子們要教幾次而生氣。
反而是耐心講解，慢慢的糾正動作。
妹妹聰明又有耐心，他感到十分欣慰。
看到這些，他就放心了，便不再關注妹妹，而是認真給大媽和老爺爺老奶奶們教學。
學員們都學得十分認真，他們的學習能力不一樣，但都沒有人嘲笑學得慢的學員。
其實，他也覺得，讓妹妹留在四合院比較合適，在豐澤園，想照顧妹妹都沒有多少時間。
大部分時間，都是何雨水一個人玩，何雨柱和何大清一直忙著。
等到下午休息時，才抽出時間來陪伴。
留在四合院，何雨水能和小夥伴玩耍，比去豐澤園好多了。
留在家裏，主要是沒人帶，現在有人帶，何雨柱自然願意讓妹妹留下來。
何雨水十分好奇，林長青教的武術，昨天跟婷婷一起玩，婷婷告訴她，練武可以變得厲害。
沒想到今天就能跟著林大哥練武，真是驚喜。
“雨水，快來，我教你練武！”
林婉婷看到自己的好朋友，立馬跑過去，把何雨水拉過來。
“婷婷，我，我會認真練的！”何雨水雖然有些膽怯，但聽到好朋友教練武，神情十分認真。
林長青笑著看兩小隻，太極拳妹妹已經學會，讓她教雨水就行。
他就不插手兩個小朋友的事情，便是教自己的母親。
林長青讓母親王彩霞和幾個感興趣的大媽，分散站好。
中院的空地十分空曠，有大多地方站人。
幾人聽從林長青的命令，分開站好，不過，剛開始不知道怎麽站位，林長青隻好上前示範。
想學武的有11個大媽，加上王彩霞，就是12人。
分成兩排，林長青站在兩排中間，如此一來，兩排人都可以看清林長青的動作。
林長青看到眾人站好，便開始教導。
“好，我要開始示範，我教你們的拳法，叫太極拳。這拳法是十分有名的道士，張三豐所創，一直流傳至今。”
“這套拳法，有放鬆精神，強身健體，疏通氣血等功效，平時身體不舒服，渾身酸軟，練習之後，會有所改善。”
賈張氏聽到這話，驚喜萬分，忍不住再次確認：
“長青，你說的是真的？身體不舒服，練了之後還能治病？”
“我身體總是感到酸痛，吃了很多藥都沒有效果，吃了很多止痛藥都沒有用。止痛藥我不敢吃了，要是能夠治好我的疼痛，我願意天天練。”
賈張氏身體有毛病，其他大媽也有不少。
見賈張氏說了，她們也跟著把自己身體的毛病說出來。
“我的身體也不舒服，有時候感覺很累，有時候感覺身體疼痛，看了大夫，大夫說我沒病！”
“我也是，跟當家的說了，他還說我矯情。”
這些大媽像訴苦似的，把自己身體的毛病如倒豆一樣，統統吐出來。
“老婆子，我的身體也有些不舒服，長青，不知道我能不能練？”
這時，70多歲的李奶奶的聲音響起。
接著，龍金花也來了，也問了同樣的問題。
不單是她們兩個，還有好幾個老爺子和老太太，都有這個疑問。
林長青從他們眼中，看到對身體健康的渴望，也是對生的渴望。
如果不是無奈，誰會想死？
長生，是龍國每個人的渴望。
可是，誰也不可能長生。
所以，龍國人就降低要求，想要長壽。
因為這個目標比較容易做到，不是容易，而是有人能做到。
每個人都有這樣的心理，既然有人能做到，那麽我是不是也可以，我不比別人差！
“當然可以練！我不保證太極拳能治好你們身體的毛病，但隻要你們練了，就一定會比現在好很多。”
林長青自然檢查過他們的身體，這些老年人的身體，確實不太好，毛病很多，但都不是什麽大病。
腿腳還算靈活，要是不運動，身體就容易生出毛病。
一些嚴重的毛病，林長青早已幫他們清除了。
“既然可以練，咱們就用心跟你學，老婆子我第一個認真學。”
“老頭子我也認真學。李姐，我可不比你差。”
“我也是！”
老爺子和老太太們紛紛說認真學，讓林長青教他們。
林長青也不廢話，一個也是教，一群也是教，便開始教他們太極拳。
當然，老爺子和老太太年紀都大了，林長青所練的太極拳，招式繁多，有些招式要求的動作也高，他直接簡化了。
簡化對他來說很簡單，直接在腦海中模擬一下就可以了。
他簡化的太極拳，並不是後世流傳的24式簡化太極拳，這個隻能叫做太極操。
林長青簡化的太極拳，招式更少，隻有十二式，但它卻是太極拳的精華。
簡化的太極拳，包含搏擊技巧、卸力技巧、唿吸技巧，這些後世的太極操都沒有。
十二式太極拳，簡單易學，傳播也容易。
不過，教學之前，林長青覺得還是要告訴他們，畢竟等會教的招式不一樣，他們也會問。
“各位爺爺奶奶，還有大媽們，因為你們年紀大了，又沒有練過，所以，我教的是簡化的太極拳，雖然是簡化的，但效果是差不多的。”
“完整的要求比較高，等你們熟練簡化的之後，身體素質跟得上，我再教。”
“沒事，長青，你教我們什麽，我們就學什麽。我們都沒有意見。”
龍金花的話，立馬得到眾人的附和。
看到大家沒有意見，林長青也不廢話，開始教眾人十二式簡化太極拳。
教的過程中，林長青一心二用，一邊教學，一邊注意妹妹的情況。
他沒想到的是，不單單是雨水，院子裏的其他小孩，也跟著學。
現在他教成人組，妹妹教小孩組，兩組各自獨立，互不幹擾，十分和諧。
他注意到，妹妹教得十分認真，一個動作一個動作教。
看到有人動作不標準，還上去幫忙矯正，儼然像一個老師一樣。
林長青發現妹妹教導過程中，有些孩子動作不標準，糾正好幾次，才糾正過來，妹妹並沒有因為孩子們要教幾次而生氣。
反而是耐心講解，慢慢的糾正動作。
妹妹聰明又有耐心，他感到十分欣慰。
看到這些，他就放心了，便不再關注妹妹，而是認真給大媽和老爺爺老奶奶們教學。
學員們都學得十分認真，他們的學習能力不一樣，但都沒有人嘲笑學得慢的學員。