迴來的路上,韋伯一直在想,提升到足壇前100名,真的很難?自己有係統加身呢。
如果一年內能夠完成三十個左右的助攻,自己把好幾個屬性加滿點的話,下賽季不就可以在頂級聯賽中唿風喚雨了?
當然,這件事情隻能是自己知道,不可能告訴任何人的……
但這不意味著韋伯就抱死了係統來升級,他個人也是很努力的,每一天他都在主動琢磨著如何讓自己更快地取得進步。
比如說為了練好控球,他每天都會花上一個小時左右的時間來練習。
連控球最簡單的辦法就是練習最普通的顛球。
顛球可以增加控球能力,這是必然的。
以前韋伯顛球壓根不超過10個,現在已然小有成就,當然,練習這些,他都是一個人偷偷做的,這就是為什麽他要在院子裏弄個小足球場的原因了,因為做的一些事情見不得光……
被曝光的話,就會被笑掉大牙的。
在還沒擁有自己的房子和足球場前,韋伯隻能每天都比隊友早到一個多小時,偷偷猥瑣發育。有時候也會趁馬蘇不在家裏時,在客廳裏偷偷練習,比如現在馬蘇就不在家,無聊的他又開始在客廳裏訓練了。
也得虧客廳足夠大,有一大片空曠的地方給他折騰。
韋伯每天都會練習五種顛球。
第一種是最簡單的,擊打球的底部。
眼睛始終盯著球,確保擊打球的正下方,這樣它會徑直彈到空中,如果打得太靠後,它會從前麵飛出去。
看似很簡單,是最基礎的顛球動作,但對於普通人來說未必就能輕鬆上手。如果觸球位置太靠前,球會打到自己身上,這樣就很難控製了。所以要擊打球的正下方,擊球時膝蓋要有一個輕微的彎曲,如果球一不小心失去了控製,還可以快速調整重新控製。
韋伯給自己設定的數據是,左右腳顛球同時顛球的數據加起來要達到200個。他現在已經可以很輕鬆的完成這個練習了。
第二個練習有點挑戰性,可以叫它顛球輕拍,和第一個練習不一樣,這次得用腳的末端靠近腳趾處輕輕顛球。
這是一個非常柔軟的區域,非常適合控製高空球,把球穩穩接下來,所以在這個練習中,要用一條腿上保持平衡,然後每隻腳單獨練習。
練習時要用腳尖來接球,另一隻腳同時有節奏的小跳。用向上的動量把球擊向空中,支撐腳底不斷調整,讓自己處於一個敏捷的位置,可以集中精力擊打球的正下方,確保控製。
當慣用腳掌握了之後,轉換到非慣用腳做同樣的練習。
對於這個小技術,韋伯也是長進不少,很容易就完成了。
第三個顛球動作,將進一步挑戰韋伯的控球能力,從每隻腳顛球一次開始,從左右腳各一個開始,逐步增加,直到左右腳各10次。當數到10的時候,再倒著數迴來,要從9、8、7、6……倒數到1。
這個動作要領,韋伯花了不少時間。
至於第四個練習?
這次會用到大腿,它是一個很好的控球部位。練習模式是這樣的,先用一隻腳顛球,然後用另一條腿的大腿控製球,隨後落下,用同一隻腳顛起來,如此反複,盡可能多地觸球。
對於韋伯來說就有些困難了,因為難度等級是越來越大的,但是在不斷的重複練習下,韋伯還是完成了。
等到了第五個練習,韋伯是徹底沒脾氣了。他看起來就像是一個剛入門的孩子。
第五個練習也是最後一個練習,要掌握使用腳的所有不同的部位控球,包括腳外側、腳背和腳內側,這些都是可能用到的控製球的腳部區域。當然要讓雙腳都能舒服地控球,這個模式是這樣的,要依次用腳外側、腳背和腳內側顛球,然後換另一隻腳重複……
皮球在客廳裏亂飛,把客廳砸得亂七八糟。
韋伯的大部分時間都花在第五個練習上了,但他沒有一次完成過整套動作,每一次都是以失敗告終。這說明他的基礎技術缺陷是很明顯的。
他是半路出家的和尚啊,這種基本功不是練十天半個月就可以如魚得水的,他又不是真正的天才。哪怕是真正的天才,也不會在短時間內練得爐火純青。
練了一個多小時後,韋伯就不練了,他也知道羅馬不是一天建成的,心態倒是很好。
進了廚房,給自己做了些吃的。
雖然他以前在萊斯特城燒得一手好菜,但他現在絕對不敢亂吃,很嚴格地按照俱樂部給他製定的食譜來操作。
最後餐桌上放著的是魚、沙拉、番茄以及蒸好的蔬菜,還有一杯焦糖牛奶。
說實在的,韋伯是真的很討厭這種食物,因為他從小都是吃中餐長大的,特別是在廚房裏工作後,對西餐就更加不感冒了。
但他沒得選擇啊。
他現在是職業足球運動員,那麽就必須按照職業足球運動員的飲食標準走。想想偶像c羅一年到頭都是這麽吃,都吃了十幾年了,自己才吃幾個月,難道還堅持不了?
不過一提到c羅,他就有點兒好奇,當初c羅很瘦的時候,應該不是這麽吃的啊?
然後他拿起了手機,點進了推特裏。
前幾天門德斯把他拉進了一個推特群裏,群裏麵各種大牌,但是他一直就沒有吱聲過。
因為裏麵的大佬都是c羅、坎塞洛、塞梅多、法比尼奧、埃德森、貝納爾多·席爾瓦、j羅、迪瑪利亞等等……
這些家夥足以組成一個5億歐元以上的陣容。
韋伯在這裏算哪根蔥啊?
所以雖然在群裏,但他很少發言,除了前幾天進群,門德斯介紹他時,他才發送了一個笑臉,然後問候了大佬們,之後就沒有再說話了。
但是他不說話,不代表球星們不開口說話啊,連c羅都經常冒頭,特別是和前皇馬隊友迪瑪利亞互動。其他人沒事也在盤邊湊熱鬧。
這不現在c羅又和迪瑪利亞互動了,兩個人聊了一下即將到來的歐冠,c羅和迪瑪利亞在打賭呢,c羅說皇馬將會贏得歐冠三連,而迪瑪利亞堅持說這個賽季的歐冠是巴黎聖日耳曼的……
韋伯想了想,還是估計了勇氣,“偶像,你當年剛在曼聯踢球時,身體還很瘦,你是如何迅速增肥的?”
沒想到c羅幾乎秒迴。
他先是發送了一個‘哈哈’的表情,然後又迴了兩個字:“漢堡。”
“我經常和魯尼一起偷偷去吃漢堡。”
“啊?”迪瑪利亞立即吐槽了起來,“不是天天吃水煮雞胸肉嗎?”
j羅也是及時跟進:“是啊,是啊,每次去你家都是吃水煮雞胸肉,好惡心啊。”
c羅立即解釋道:
“那是後來,之前很瘦的時候,就得想辦法增重了,而吃漢堡就是最快捷的方式。不過悲劇的是,我增重了,但是魯尼長胖了,啊哈哈哈哈……”
雖然看不到c羅臉上的表情,但c羅笑得真的很得意啊。
“感謝偶像~”韋伯迴了一句。
“預祝你蟬聯歐冠最佳射手,帶領贏得皇馬歐冠三連冠。”
結果一堆人跳了出抗議。
“喂,怎麽說話的?不把我們巴黎聖日耳曼放在眼裏嗎?”
“我們拜仁慕尼黑難道不夠資格?”j羅附和道。
“有沒有考慮過國際米蘭的感受?”坎塞洛發了個翻白眼的表情。
“不,不,不,今年是巴塞羅那的!”塞梅多也不敢示弱。
c羅發了一個摸頭的表情,“你說得對,今年還是皇馬的。他們今年還是隻能哭鼻子。”
……
冷不丁的,效力於摩納哥的法比尼奧來了一句:“嘿,bobo,你到底是不是和斯嘉麗睡過?”
這話題一出,立即引起了大家的共鳴。
j羅:“是啊,是啊,小家夥,告訴我們唄。”
坎塞洛:“我覺得是真的。”
“哎,說話啊,大家都在等你呢?”連c羅都開口了。
韋伯:……
悄悄溜了……
如果一年內能夠完成三十個左右的助攻,自己把好幾個屬性加滿點的話,下賽季不就可以在頂級聯賽中唿風喚雨了?
當然,這件事情隻能是自己知道,不可能告訴任何人的……
但這不意味著韋伯就抱死了係統來升級,他個人也是很努力的,每一天他都在主動琢磨著如何讓自己更快地取得進步。
比如說為了練好控球,他每天都會花上一個小時左右的時間來練習。
連控球最簡單的辦法就是練習最普通的顛球。
顛球可以增加控球能力,這是必然的。
以前韋伯顛球壓根不超過10個,現在已然小有成就,當然,練習這些,他都是一個人偷偷做的,這就是為什麽他要在院子裏弄個小足球場的原因了,因為做的一些事情見不得光……
被曝光的話,就會被笑掉大牙的。
在還沒擁有自己的房子和足球場前,韋伯隻能每天都比隊友早到一個多小時,偷偷猥瑣發育。有時候也會趁馬蘇不在家裏時,在客廳裏偷偷練習,比如現在馬蘇就不在家,無聊的他又開始在客廳裏訓練了。
也得虧客廳足夠大,有一大片空曠的地方給他折騰。
韋伯每天都會練習五種顛球。
第一種是最簡單的,擊打球的底部。
眼睛始終盯著球,確保擊打球的正下方,這樣它會徑直彈到空中,如果打得太靠後,它會從前麵飛出去。
看似很簡單,是最基礎的顛球動作,但對於普通人來說未必就能輕鬆上手。如果觸球位置太靠前,球會打到自己身上,這樣就很難控製了。所以要擊打球的正下方,擊球時膝蓋要有一個輕微的彎曲,如果球一不小心失去了控製,還可以快速調整重新控製。
韋伯給自己設定的數據是,左右腳顛球同時顛球的數據加起來要達到200個。他現在已經可以很輕鬆的完成這個練習了。
第二個練習有點挑戰性,可以叫它顛球輕拍,和第一個練習不一樣,這次得用腳的末端靠近腳趾處輕輕顛球。
這是一個非常柔軟的區域,非常適合控製高空球,把球穩穩接下來,所以在這個練習中,要用一條腿上保持平衡,然後每隻腳單獨練習。
練習時要用腳尖來接球,另一隻腳同時有節奏的小跳。用向上的動量把球擊向空中,支撐腳底不斷調整,讓自己處於一個敏捷的位置,可以集中精力擊打球的正下方,確保控製。
當慣用腳掌握了之後,轉換到非慣用腳做同樣的練習。
對於這個小技術,韋伯也是長進不少,很容易就完成了。
第三個顛球動作,將進一步挑戰韋伯的控球能力,從每隻腳顛球一次開始,從左右腳各一個開始,逐步增加,直到左右腳各10次。當數到10的時候,再倒著數迴來,要從9、8、7、6……倒數到1。
這個動作要領,韋伯花了不少時間。
至於第四個練習?
這次會用到大腿,它是一個很好的控球部位。練習模式是這樣的,先用一隻腳顛球,然後用另一條腿的大腿控製球,隨後落下,用同一隻腳顛起來,如此反複,盡可能多地觸球。
對於韋伯來說就有些困難了,因為難度等級是越來越大的,但是在不斷的重複練習下,韋伯還是完成了。
等到了第五個練習,韋伯是徹底沒脾氣了。他看起來就像是一個剛入門的孩子。
第五個練習也是最後一個練習,要掌握使用腳的所有不同的部位控球,包括腳外側、腳背和腳內側,這些都是可能用到的控製球的腳部區域。當然要讓雙腳都能舒服地控球,這個模式是這樣的,要依次用腳外側、腳背和腳內側顛球,然後換另一隻腳重複……
皮球在客廳裏亂飛,把客廳砸得亂七八糟。
韋伯的大部分時間都花在第五個練習上了,但他沒有一次完成過整套動作,每一次都是以失敗告終。這說明他的基礎技術缺陷是很明顯的。
他是半路出家的和尚啊,這種基本功不是練十天半個月就可以如魚得水的,他又不是真正的天才。哪怕是真正的天才,也不會在短時間內練得爐火純青。
練了一個多小時後,韋伯就不練了,他也知道羅馬不是一天建成的,心態倒是很好。
進了廚房,給自己做了些吃的。
雖然他以前在萊斯特城燒得一手好菜,但他現在絕對不敢亂吃,很嚴格地按照俱樂部給他製定的食譜來操作。
最後餐桌上放著的是魚、沙拉、番茄以及蒸好的蔬菜,還有一杯焦糖牛奶。
說實在的,韋伯是真的很討厭這種食物,因為他從小都是吃中餐長大的,特別是在廚房裏工作後,對西餐就更加不感冒了。
但他沒得選擇啊。
他現在是職業足球運動員,那麽就必須按照職業足球運動員的飲食標準走。想想偶像c羅一年到頭都是這麽吃,都吃了十幾年了,自己才吃幾個月,難道還堅持不了?
不過一提到c羅,他就有點兒好奇,當初c羅很瘦的時候,應該不是這麽吃的啊?
然後他拿起了手機,點進了推特裏。
前幾天門德斯把他拉進了一個推特群裏,群裏麵各種大牌,但是他一直就沒有吱聲過。
因為裏麵的大佬都是c羅、坎塞洛、塞梅多、法比尼奧、埃德森、貝納爾多·席爾瓦、j羅、迪瑪利亞等等……
這些家夥足以組成一個5億歐元以上的陣容。
韋伯在這裏算哪根蔥啊?
所以雖然在群裏,但他很少發言,除了前幾天進群,門德斯介紹他時,他才發送了一個笑臉,然後問候了大佬們,之後就沒有再說話了。
但是他不說話,不代表球星們不開口說話啊,連c羅都經常冒頭,特別是和前皇馬隊友迪瑪利亞互動。其他人沒事也在盤邊湊熱鬧。
這不現在c羅又和迪瑪利亞互動了,兩個人聊了一下即將到來的歐冠,c羅和迪瑪利亞在打賭呢,c羅說皇馬將會贏得歐冠三連,而迪瑪利亞堅持說這個賽季的歐冠是巴黎聖日耳曼的……
韋伯想了想,還是估計了勇氣,“偶像,你當年剛在曼聯踢球時,身體還很瘦,你是如何迅速增肥的?”
沒想到c羅幾乎秒迴。
他先是發送了一個‘哈哈’的表情,然後又迴了兩個字:“漢堡。”
“我經常和魯尼一起偷偷去吃漢堡。”
“啊?”迪瑪利亞立即吐槽了起來,“不是天天吃水煮雞胸肉嗎?”
j羅也是及時跟進:“是啊,是啊,每次去你家都是吃水煮雞胸肉,好惡心啊。”
c羅立即解釋道:
“那是後來,之前很瘦的時候,就得想辦法增重了,而吃漢堡就是最快捷的方式。不過悲劇的是,我增重了,但是魯尼長胖了,啊哈哈哈哈……”
雖然看不到c羅臉上的表情,但c羅笑得真的很得意啊。
“感謝偶像~”韋伯迴了一句。
“預祝你蟬聯歐冠最佳射手,帶領贏得皇馬歐冠三連冠。”
結果一堆人跳了出抗議。
“喂,怎麽說話的?不把我們巴黎聖日耳曼放在眼裏嗎?”
“我們拜仁慕尼黑難道不夠資格?”j羅附和道。
“有沒有考慮過國際米蘭的感受?”坎塞洛發了個翻白眼的表情。
“不,不,不,今年是巴塞羅那的!”塞梅多也不敢示弱。
c羅發了一個摸頭的表情,“你說得對,今年還是皇馬的。他們今年還是隻能哭鼻子。”
……
冷不丁的,效力於摩納哥的法比尼奧來了一句:“嘿,bobo,你到底是不是和斯嘉麗睡過?”
這話題一出,立即引起了大家的共鳴。
j羅:“是啊,是啊,小家夥,告訴我們唄。”
坎塞洛:“我覺得是真的。”
“哎,說話啊,大家都在等你呢?”連c羅都開口了。
韋伯:……
悄悄溜了……