柳元駭然於金太祖教給他的”迷步仙蹤”，這種功夫的確相當厲害。
柳元越看越驚奇，心裏也不斷感悟口訣與太祖的動作，就這樣不斷感悟，最後柳元融入到太祖身影裏。
“蓄力，一蹬發力，之字轉折。”
柳元不斷感悟，不斷揣摩，不斷演練。
這門功夫極其複雜，每個步驟細膩異常，非得不斷感悟揣摩無法竟功。
柳元想到小時候，在草地上一躍而起抓蝴蝶的感覺，快樂而逍遙，那時，沒有武功，沒有內力，但卻懂得蓄力，懂得一蹬躍起。
今日太祖所傳，與過去的歡樂玩耍自然不同，蓄力指的是內力蓄力，一蹬卻不是往上，而是之字轉折，不斷的轉折崩蹬，然後身體平移略上的方向前進，以達到上躍及前進目標。
柳元有了與過去的玩樂對比後，更加深刻體會太祖這門功法的困難。
他開始慢動作蹬了起來，但轉折卻難體會，又試了幾次，讓自己兼顧上躍與前進，”咦，有了一點起色，有點像了。”
柳元又繼續平移略上的轉折蹬法，慢慢的，慢慢的完成這一個動作，一次又一次的做，一遍又一遍的熟練。
柳元已經進入忘我的演練階段，太祖迴到家裏繼續煮茶，喝茶，什麽也不想。
柳元像個瘋子一般，不斷的蹬，不斷的演練。
旁人若看到這種情景，一定以為這是個瘋子，在大雪紛飛裏跳著奇怪的舞，而且一跳就是三個時辰。
柳元就不斷地慢慢跳，蓮花內力毫無節製的蓄力灌注，由於演練速度極慢，更加速蓮花內力的消耗，蓮花座開始晃動，激蕩出蓮花內力，最後將蓮花內力消耗殆盡。
柳元瞬間坐了下來，開始醞釀另一次蓮花內力再生功，整個蓮花座魏巍晃動了起來，天地靈氣也被柳元慢慢吸了過來，柳元的身體內，蓮花內力不斷滋生，涓流匯聚慢慢湧入經脈中，內力澎湃洶湧，洗滌著經脈穴道，讓經脈更加流暢貫通。
隨著內力湧現，柳元全身透明發燙，柳元所作坐冰雪位置，不斷陷落下去，冰雪不斷融化，柳元越陷越深，而天地靈氣也唿唿作響，不斷湧入柳元所融出的洞穴，從遠處看，可以看到空氣旋風不斷旋轉灌入洞穴，同時洞穴卻也不斷冒出水氣白煙。
約略一個時辰後，洞穴上方不再有小氣旋，但水氣卻冒出更多，此時，柳元感覺內力更勝以往，最後內力充沛、神清氣爽醒了過來。
柳元睜眼一看，”嚇！”自己竟然坐在一片白霧之中，伸手一摸，更是驚訝，怎麽四周都是冰。
柳元想起自己剛剛蓮花座重新再生，難不成陷入冰雪中？
柳元開展輕功，拔足往上躍起，爬了幾步後，才躍出到平麵。
“唿！還好沒把自己給掩埋起來了。”柳元笑著自語起來。
柳元拍拍融雪，現在是內力充足，繼續剛剛的演練。
柳元心想：”難怪太祖說教給公主也是沒用，這套功法須要極深厚內力才行，果真是如此，我整整消耗了一次蓮花座內力，才演練了幾次而已。”
“喔，太厲害了！”
太陽也即將下山，他怕阿成打擾到太祖，趕緊迴太祖家。
太祖煮了肉湯，看見柳元迴來，趕緊盛了一碗肉湯給柳元喝，柳元謝過太祖。
太祖說：”怎麽樣，有心得嗎？”
柳元說：”功法高深，加上極為損耗內力，目前還無法融會貫通。”
太祖笑著說：”那當然，此功法我也是揣摩了三年，才有所心得，到了第五年才真正融會貫通。”
柳元訝異說：”揣摩？”
“嗯，此功法來自上麵山頂上一位高手，你要去采人蔘一定會遇上’牠’，你如果沒學會此套功法，最後不要上去，不然會被修理得很慘！”
柳元訝異說：”太祖是指雪人！”
“哈哈，沒錯。雪人武功極高，速度又快，這套''迷步仙蹤’，就是出自牠手，我是不斷揣摩才有了此招功法，牠因身體巨大，同樣使用此招，遠遠不如我們使用，所以目前牠已追不上我。但若是你進去，無法運用此招，單就你的輕功還是無法逃過牠的。”
“這麽厲害？”
“嗯，所以你好好練，練好才可以上山，這幾天你就暫陪老人家了。”
“好啊，能陪太祖聊聊天也是我的榮幸啊！”
突然，太陽下山了，阿成慢慢蹦了出來，太祖嚇了一跳，仔細一看，”是殭屍！”。
柳元說：”太祖，這是我家的殭屍，不用怕，很乖的。”
阿成看了和柳元對話的太祖，突然跳了過去，稍微聞了幾下，突然張口就要咬太祖，太祖習武之人，反應及快，雙手拍了過來將阿成推開。
柳元也瞬間跳了過來，擋在兩人之間，並開口說：”阿成，這是我的朋友，你不可以咬！”
阿成聽了柳元的話，停了下來，但一息後，又是開始追咬太祖，柳元趕緊擋在中間，不斷阻擋阿成。
太祖問：”這殭屍是誰，怎麽要咬我？”
柳元邊阻擋邊說：”這殭屍叫梁師成，是宋國太監，因為金人獻計，結果梁師成被賜死，死後被製成殭屍，所以牠看到金人就會有咬的衝動。”
“梁師成！”
“嚇！”
“怎麽了？”
“梁師成就是我獻計殺死的！”
“啊！那怎麽辦？”
“看來我晚上隻能逃了，牠的功力是真人的多少？”
“這我就不清楚了，因為我不知道牠生前到底有多強？”
柳元不斷地阻擋，也趁談話空檔要阿成停下來。
太祖說：”梁師成生前是第一高手，傳說天下無敵。”
柳元嚇一跳說：”那麽厲害！”
太祖邊防衛邊說：”其實當年我和徽宗在一起談判，我忌憚梁師成武功厲害，希望殺掉梁師成，所以獻計給徽宗，隻要殺掉梁師成，我在今生不攻打宋朝，我又把議和條件寫成密函給徽宗，想不到徽宗本就有意殺掉恃寵而驕、漸漸無法駕馭的梁師成，竟然將計就計藉密函彈劾梁師成，自己還假裝盛怒下要保護梁師成，最後梁師成不明不白受死，還把屍體丟給陰屍宗，徹底毀掉梁師成。”
柳元訝異：”事實竟然是這樣，太嚇人了！”
柳元越看越驚奇，心裏也不斷感悟口訣與太祖的動作，就這樣不斷感悟，最後柳元融入到太祖身影裏。
“蓄力，一蹬發力，之字轉折。”
柳元不斷感悟，不斷揣摩，不斷演練。
這門功夫極其複雜，每個步驟細膩異常，非得不斷感悟揣摩無法竟功。
柳元想到小時候，在草地上一躍而起抓蝴蝶的感覺，快樂而逍遙，那時，沒有武功，沒有內力，但卻懂得蓄力，懂得一蹬躍起。
今日太祖所傳，與過去的歡樂玩耍自然不同，蓄力指的是內力蓄力，一蹬卻不是往上，而是之字轉折，不斷的轉折崩蹬，然後身體平移略上的方向前進，以達到上躍及前進目標。
柳元有了與過去的玩樂對比後，更加深刻體會太祖這門功法的困難。
他開始慢動作蹬了起來，但轉折卻難體會，又試了幾次，讓自己兼顧上躍與前進，”咦，有了一點起色，有點像了。”
柳元又繼續平移略上的轉折蹬法，慢慢的，慢慢的完成這一個動作，一次又一次的做，一遍又一遍的熟練。
柳元已經進入忘我的演練階段，太祖迴到家裏繼續煮茶，喝茶，什麽也不想。
柳元像個瘋子一般，不斷的蹬，不斷的演練。
旁人若看到這種情景，一定以為這是個瘋子，在大雪紛飛裏跳著奇怪的舞，而且一跳就是三個時辰。
柳元就不斷地慢慢跳，蓮花內力毫無節製的蓄力灌注，由於演練速度極慢，更加速蓮花內力的消耗，蓮花座開始晃動，激蕩出蓮花內力，最後將蓮花內力消耗殆盡。
柳元瞬間坐了下來，開始醞釀另一次蓮花內力再生功，整個蓮花座魏巍晃動了起來，天地靈氣也被柳元慢慢吸了過來，柳元的身體內，蓮花內力不斷滋生，涓流匯聚慢慢湧入經脈中，內力澎湃洶湧，洗滌著經脈穴道，讓經脈更加流暢貫通。
隨著內力湧現，柳元全身透明發燙，柳元所作坐冰雪位置，不斷陷落下去，冰雪不斷融化，柳元越陷越深，而天地靈氣也唿唿作響，不斷湧入柳元所融出的洞穴，從遠處看，可以看到空氣旋風不斷旋轉灌入洞穴，同時洞穴卻也不斷冒出水氣白煙。
約略一個時辰後，洞穴上方不再有小氣旋，但水氣卻冒出更多，此時，柳元感覺內力更勝以往，最後內力充沛、神清氣爽醒了過來。
柳元睜眼一看，”嚇！”自己竟然坐在一片白霧之中，伸手一摸，更是驚訝，怎麽四周都是冰。
柳元想起自己剛剛蓮花座重新再生，難不成陷入冰雪中？
柳元開展輕功，拔足往上躍起，爬了幾步後，才躍出到平麵。
“唿！還好沒把自己給掩埋起來了。”柳元笑著自語起來。
柳元拍拍融雪，現在是內力充足，繼續剛剛的演練。
柳元心想：”難怪太祖說教給公主也是沒用，這套功法須要極深厚內力才行，果真是如此，我整整消耗了一次蓮花座內力，才演練了幾次而已。”
“喔，太厲害了！”
太陽也即將下山，他怕阿成打擾到太祖，趕緊迴太祖家。
太祖煮了肉湯，看見柳元迴來，趕緊盛了一碗肉湯給柳元喝，柳元謝過太祖。
太祖說：”怎麽樣，有心得嗎？”
柳元說：”功法高深，加上極為損耗內力，目前還無法融會貫通。”
太祖笑著說：”那當然，此功法我也是揣摩了三年，才有所心得，到了第五年才真正融會貫通。”
柳元訝異說：”揣摩？”
“嗯，此功法來自上麵山頂上一位高手，你要去采人蔘一定會遇上’牠’，你如果沒學會此套功法，最後不要上去，不然會被修理得很慘！”
柳元訝異說：”太祖是指雪人！”
“哈哈，沒錯。雪人武功極高，速度又快，這套''迷步仙蹤’，就是出自牠手，我是不斷揣摩才有了此招功法，牠因身體巨大，同樣使用此招，遠遠不如我們使用，所以目前牠已追不上我。但若是你進去，無法運用此招，單就你的輕功還是無法逃過牠的。”
“這麽厲害？”
“嗯，所以你好好練，練好才可以上山，這幾天你就暫陪老人家了。”
“好啊，能陪太祖聊聊天也是我的榮幸啊！”
突然，太陽下山了，阿成慢慢蹦了出來，太祖嚇了一跳，仔細一看，”是殭屍！”。
柳元說：”太祖，這是我家的殭屍，不用怕，很乖的。”
阿成看了和柳元對話的太祖，突然跳了過去，稍微聞了幾下，突然張口就要咬太祖，太祖習武之人，反應及快，雙手拍了過來將阿成推開。
柳元也瞬間跳了過來，擋在兩人之間，並開口說：”阿成，這是我的朋友，你不可以咬！”
阿成聽了柳元的話，停了下來，但一息後，又是開始追咬太祖，柳元趕緊擋在中間，不斷阻擋阿成。
太祖問：”這殭屍是誰，怎麽要咬我？”
柳元邊阻擋邊說：”這殭屍叫梁師成，是宋國太監，因為金人獻計，結果梁師成被賜死，死後被製成殭屍，所以牠看到金人就會有咬的衝動。”
“梁師成！”
“嚇！”
“怎麽了？”
“梁師成就是我獻計殺死的！”
“啊！那怎麽辦？”
“看來我晚上隻能逃了，牠的功力是真人的多少？”
“這我就不清楚了，因為我不知道牠生前到底有多強？”
柳元不斷地阻擋，也趁談話空檔要阿成停下來。
太祖說：”梁師成生前是第一高手，傳說天下無敵。”
柳元嚇一跳說：”那麽厲害！”
太祖邊防衛邊說：”其實當年我和徽宗在一起談判，我忌憚梁師成武功厲害，希望殺掉梁師成，所以獻計給徽宗，隻要殺掉梁師成，我在今生不攻打宋朝，我又把議和條件寫成密函給徽宗，想不到徽宗本就有意殺掉恃寵而驕、漸漸無法駕馭的梁師成，竟然將計就計藉密函彈劾梁師成，自己還假裝盛怒下要保護梁師成，最後梁師成不明不白受死，還把屍體丟給陰屍宗，徹底毀掉梁師成。”
柳元訝異：”事實竟然是這樣，太嚇人了！”