“現在要進展到二頭肌的部分囉,放鬆,兩隻腳還是要伸直哦。”範琳娜說著,一條腿壓在燕天南的右腿上,不讓燕天南的右腿起來,兩隻手抱著燕天南包裹著浴巾的左腿,慢慢往前傾,“痛就說話喲,腿要伸直。
燕天南的腿慢慢往下,心想這種就是躺著的壓腿罷了,要是放在以前,燕天南九十度角度就會叫痛了。
但是燕天南現在是修士之體,身體素質與凡人的時候不可同日而語。
記得在引氣入體之後,第一次排出體內穢物的時候,整整排出半桶又黒又臭,跟泥巴一樣的東西,都是通過毛細孔,從全身各處排出來的。
當時就讓燕天南輕鬆的無法形容,感覺整個身體都是輕鬆的,並且很有力量。
這讓燕天南的身體柔軟度,韌性,硬度,都是凡人所無法比擬的。
普通練武之人,便是練到了頂級,也絕對不能與最初階的修士煉氣期相提並論。
“會痛嗎。還要再下來嗎?”範琳娜慢慢往下,身體前傾,都快要把燕天南的腳弄成一百八十度了。
燕天南仍然毫無反應,“不用問我,你想怎麽樣都可以。”
範琳娜粉臉汗涔涔的,不由對範高峰道:“哥,你說的沒錯,他的確好厲害,身體素質真棒。”
範高峰得意道:“我看上的人怎麽會有錯?小燕,怎麽樣?舒服嗎?要不要辦卡?要不要跟著小範教練練習、”
燕天南笑了笑,依然沒迴答。
“吐氣哦,輕輕的吐氣,要是痛的話就告訴我。”範琳娜輕聲對燕天南道。範琳娜一直覺得燕天南是為了男人的麵子而強忍著,沒有習慣這種恢複鍛煉的人,一開始肯定會有些不適應的。
別說第一次做,就是很多跟她練了一年多的人,也不可能做到燕天南這個地步。
燕天南看了眼離自己的臉隻有幾公分距離的範琳娜的臉,感受著範琳娜噴出的香氣都進入了自己的鼻息,隻輕輕地嗯了一聲,仍然沒說痛。
最後範琳娜自己反而先受不了了,將燕天南的右腿放下來,直起身子道:“你太厲害了,好,下一個動作哦。”
“總共有多少個動作啊?”燕天南不由問道。不是不舒服,不是不享受,也不是沒時間,是燕天南有點不好意思,感覺人家這也是辛苦錢啊,況且自己還是免費體驗的人。
“三十多個動作。”範琳娜嫣然一笑:“怎麽樣?不舒服嗎?”
“不是不是,很舒服。”燕天南忍不住笑道。
“我也要學健身教練!”張美圓輕聲對文慧道。
文慧點了點頭,“我跟你一起學!”
兩女忍不住對視了一眼,都感覺到了巨大的壓力,別說是燕天南這種年紀的男孩子,張美圓和文慧覺得就算是換成她們兩個人的爸爸,在範琳娜這樣的女人麵前走不上一個迴合,也得被人家拿下。
“小燕,怎麽樣?要辦卡嗎?要跟小範教練一起學習嗎?”範高峰又問了一次。
燕天南終於敗下陣來,笑道:“辦卡辦卡!一年二十萬真的很值得。”
範高峰哈哈大笑,對燕天南的迴答很滿意。
範琳娜捂著嘴一笑,居高臨下對燕天南道:“謝謝你的肯定,等下給你辦卡。現在要保養你的膝蓋,你膝蓋不要用力。”
範琳娜說著,將燕天南的小腿放在自己的腿上,她一隻腿跪著,一隻腿九十度角豎著,呈現單膝下跪姿勢,“現在保養的是膝蓋,腿後和大腿部分的肌肉,吐氣,緩緩吐氣,不要用力哦。”
燕天南閉著眼睛,聽著範琳娜嬌柔的聲音都要睡著了。
“ok,現在換成趴著。需要一個枕頭嗎?”範琳娜問道。
燕天南說聲:“沒事,不用枕頭了。”
“那你趴好哦。”範琳娜待燕天南趴好之後,將燕天南的左腿彎曲,兩隻手握住燕天南的左腳腳踝輕輕地下壓,“這樣會痛嗎?痛就說話哦。不痛的話我繼續下來囉。”
燕天南沒有說話,範琳娜越來越往下。
燕天南覺得,這就是不必當事人怎麽用力的瑜伽訓練,或者說高級按摩,隻是不會頻繁的用手捏肌肉,範琳娜偶爾也給他捏幾下,真的很舒服。
“ok,現在練腿和腰部。”範琳娜說著,將燕天南的左腿整個拔起來,搬離地麵,“我先用我的兩條腿幫你撐一下。”
“喔。”朱寅生見燕天南的腿被範琳娜兩條大腿夾住,不由的忍不住發出一聲驚歎。
張美圓和文慧同時看向朱寅生,用目光道,是燕天南在做,又不是你在做,你這麽激動幹什麽?
朱寅生訕笑一下,忽然想起了什麽,趕緊把燕天南的手機打開了直播。
朱寅生覺得,他現在羨慕燕天南,直播間觀眾肯定也會羨慕燕天南的,這應該算是不錯的素材。
果然,一開直播,觀眾們紛紛開始討論這麽豪華的健身會館的設施,談論美女健身教練,朱寅生興致勃勃的做著介紹。
一堂體驗課本來一個小時就可以結束的,範琳娜足足幫燕天南做了兩個多小時,幹脆將今晚上的預約都推掉了。
不單純是因為範高峰讓她好好對燕天南的因素,範琳娜自己也很享受這種感覺,幫別的人做恢複感覺是在工作,幫燕天南則完全沒有這種感覺。
因為燕天南不但又年輕又帥,配合度還高,讓她很放鬆,仿佛迴到了學生年代的單純感覺,並不怎麽覺得自己這是在賺錢。
不像來這裏的大多以中老年男人為主,沒有那麽強大的經濟實力也不可能在這樣的高檔健身會館辦卡。
那些男人不是毛手毛腳,就是嘴巴不幹淨,花言巧語的調戲,大多數情況下是兩者兼而有之。
幫燕天南做恢複,範琳娜隻當是休息放鬆了,完全不覺得在工作。
又忙乎很長時間。
“感覺好嗎?舒服嗎?”範琳娜在燕天南的小腿上拍了一下,嫣然一笑道:“好了,你可以起來了。”
燕天南都快睡著了,睜開眼睛:“謝謝。”
“小燕,怎麽樣?享受吧?”範高峰樂滋滋的走過來笑道:“你要是好好訓練,好好比賽,帶隊進入決賽圈,被哪家豪門看中了,以後你可以天天來這裏,睡在這裏都沒有問題。能進中超打個替補,年收入至少也過百萬。以你的天賦,打個主力,在豪門拿上千萬年薪絕對不是夢想。”
燕天南暗忖,你怎麽不說我打到梅老板和字母羅的位置,一周幾百萬呢?
球員的高收入,燕天南自然是知道的,但那不是他想要的生活路線,不過,燕天南不方便在這裏說。
“琳娜,給小燕辦張卡。”範高峰趁熱打鐵道。他決心幫燕天南投資二十萬,相信絕對能幾十倍幾百倍的收迴來。
燕天南道:“教練,要辦卡的話我會自己辦,真不用你出錢,否則你辦了卡我也不來的。”
燕天南自然明白範高峰的意圖,知道範高峰是咋想的。
自己堂堂一個修士,豈能貪圖你幾十萬的好處?
吃人嘴軟,拿人手短,這種事燕天南是絕對不會做的。
“沒關係的,我哥幫你辦卡,可以打八折。”範琳娜道。
“不必了,我說了會辦就會辦,但必須我自己出錢,否則我不來了。”燕天南堅持道:“下個月我一準來辦卡。”
範高峰苦笑一下,“小燕,你不是說你家裏困難嗎?你一個學生哪兒來的那麽多錢?你別多想,我就是想讓你對足球更加投入一些,帶著隊裏取得更好的成績,這點錢對我來說不算什麽。”
“教練,你這樣的話是為難我,我說了隻是將足球當成業餘愛好。”燕天南撇了撇嘴:“你這樣會讓我覺得壓力很大的。”
“行,行,我不催你了,喜歡怎麽樣就怎麽樣吧,小燕,你這是在浪費自己的天賦。”範高峰歎口氣。
燕天南微笑道:“如果隻是為了賺錢,比踢球賺錢的事兒多了,而且不必那麽高調。我並不喜歡活在大眾視線下,像明星一樣成天需要作秀的生活。”
範高峰搖了搖頭,實在搞不懂燕天南到底是什麽樣的人。
範琳娜則對燕天南的興趣更足了,也主要因為看不懂燕天南,對方似乎有一股天生的王侯貴公子氣質。
朱寅生、張美圓和文慧則漸漸有點懂燕天南了,覺得燕天南就是自尊心太強,不肯輕易得別人的好處,尤其是張美圓,對這一點的體會尤其深刻,燕天南連她想幫他買一點古玩都拒絕,是很要強的個性。
範琳娜熱情的招唿幾個人去洗了個澡,洗好澡,他們的衣物也被自動洗滌烘幹送了迴來,效率非常高。
然後又去自助餐廳吃了一些宵夜。
運動風暴健身會館的自助餐和酒店的差不多,不過更加注重運動營養一點,也更加精致一些。
燒烤類的就不提了,各種肉食都有,此外還有很多蒸煮的點心。
範琳娜一邊帶他們取食物,一邊做介紹。
香蕉木瓜酸奶是用香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富且能夠補充身體所需的很多能量。
女孩子喜歡美容,最佳選擇是鮮果汁,獼猴桃、橙子、綠檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c,非常美容。
想解乏可以選擇黃瓜汁,新鮮黃瓜、豆漿、薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。
食欲調節選柚子葡萄汁,柚子剝皮後榨汁,葡萄打碎成葡萄汁,加上兩湯匙蜂蜜,酸甜別有滋味。
安神養眼選枸杞茶,枸杞、紅棗,開水衝泡服用,或水煮服用。
降脂選荷葉灰米湯,大米熬煮半個小時,濾出米湯,將研磨成細粉的荷葉灰放入碗裏,加米湯調服。
“這裏光夜宵都這麽好吃。”張美圓對吃是很感興趣的,摸了摸胃部,有點漲得難受了,笑著讚不絕口。
“我們這裏的廚師都是有資質的大廚,很考究的。”範琳娜對張美圓嫣然一笑:“你要是喜歡吃,以後常常讓燕天南帶你來吧。”
張美圓因為有了學當健身教練的想法,又見範琳娜似乎很熱情很好說話,便對範琳娜更加熱情,“好啊,謝謝姐姐。等燕天南辦了卡,我也在你們這裏辦張卡。”
範琳娜笑著點了點頭,從張美圓的外表和談吐都能看出來張美圓家的條件很優渥。又從剛才的聊天得知張美圓是裕豐大學的學生,有聰明又漂亮的女孩子,自然更能惹人好感。
“燕天南,你聽見了嗎?你要是不辦卡,美圓也不會辦卡了,我一下子要跑掉兩個好客戶呢。”範琳娜對燕天南道。
文慧也想說辦卡的事情,可她沒有說出來,因為感覺經濟條件不允許。
她家經濟條件也不差,但是在裕豐上學,家裏頂多一個月給她五六千這個樣子,肯定不會上萬的,這裏辦卡是一年二十萬,她不可能有那麽多錢。
朱寅生則沒有這些想法,雖然對這裏的環境和美女都很羨慕,但他家的經濟條件還不如文慧家,更不可能,所以壓根沒有這想法。
迴去依然是範琳娜用大路虎送幾個人迴去。
燕天南得到了放鬆,又洗過澡,吹著晚風,神清氣爽。
幾個人在靜安大學門口告別,然後各自迴宿舍。
“今天怎麽樣?舒服吧?”朱寅生熱切的想和燕天南談論範琳娜,“那個美女真勾火!”
“嗬嗬,看上人家了?”燕天南斜睨朱寅生一眼,“你今天不去網吧通宵了嗎?”
“歇一天吧,每天通宵也沒啥意思,我真羨慕你現在的日子啊,認識的美女越來越多,踢個球等能省掉二十萬,你看見你們教練多器重你嗎?還要幫你出錢辦那麽貴的健身卡。”朱寅生嘮叨道:“我要是有那裏的健身卡,一直到開學,哪兒都不去了,每天好吃好喝好住,還不用自己洗衣服,還有免費電腦玩。明天我也得去我學校看看,看看可以提前報名嗎?看看有沒有校隊,我也爭取打個主力。”
燕天南嗬嗬一笑:“瞧你那點出息,人家去健身會所是鍛煉身體的,不是想著去吃東西玩電腦的。你要是抱著這種想法,還不如去哪個專門的養生會所,更符合你的要求。”
“也可以啊,有免費的我就去。”朱寅生也嗬嗬一笑。
燕天南掏出手機看今天的開彩結果,今天是他前幾天買的足彩的開彩票日子,他剛才就想看結果了,一直強忍著。
燕天南對了一遍號碼,頓時心裏哇哇涼,居然有四場比賽猜錯了!
即便對一大半比賽有十足把握,足彩還是不容易中啊。
燕天南又不想去黑網站買那種單獨場次的,那種黑網站純粹是賭博。
朱寅生一看燕天南的表情就知道燕天南沒中,笑道:“沒中不是很正常的嗎?你買了多少錢?”
“買了兩塊錢的。”燕天南說著把彩票從錢包裏麵拿出來,利利索索的撕個粉碎,扔進了寢室中的垃圾桶。
“兩塊錢至於這麽氣麽?”朱寅生好笑的斜了一眼燕天南,往穿上一趟,“早點睡覺,明天也去我學校轉轉去,你明天沒空陪我去吧?”
“沒空,我要上班啊。”燕天南道。
朱寅生嗯了一聲,“沒事,我自己一個人去。”
燕天南照例看了眼窗外,隨著時間推移,他對有妖這件事的戒心漸漸放鬆了一些。
窗外照例很平靜,閃爍好看的路燈,一馬平川的校園,沒有任何異常。
燕天南也趟到了床上,他現在想賺錢的念頭有點急迫了。
可能是因為今天見識了什麽叫高消費,見識了還有範琳娜這種美女,讓他對錢多了一份渴望。
不然需要營造主洞府和輔洞府的錢實在太大,幾百億幾千億的大數目,他反而覺得實現起來太過於縹緲,不是很急。
燕天南現在就想弄二十萬,辦一張運動風暴健身會所的健身年卡。
本來想靠足彩賺點輕鬆錢的,但是在知道絕大部分比賽結果的情況下都沒有中獎,這讓燕天南有點灰心。
不過畢竟沒有付出什麽,隻是損失了兩百塊錢而已,燕天南倒也沒有太放在心上,這段時間是五大聯賽的收官戰時期,他這段時間還是會堅持買的,要麽不中,要是中了的話,即便是二等獎也是上億的進項!
二百塊錢博上億,值得堅持。
再說,燕天南雖然現在感覺足彩不好弄,但他比一般人還是具備很大的優勢的。
燕天南投注的時候都是有把握的時候,十多場比賽,至少有十場左右是很有把握的情況,要博的也隻是四五場罷了,燕天南覺得下一次也許應該試一試複式投注。
次日清晨,燕天南像以往一樣趕著去上班。
上午照例在古玩市場四處尋找客戶。
他這段時間靠著自己摸索,接觸客戶的話術功夫有所提升,還拉到過幾個客戶去自己店裏和聯盟的門店看貨,隻可惜到目前為止還沒有成交過。
燕天南的腿慢慢往下,心想這種就是躺著的壓腿罷了,要是放在以前,燕天南九十度角度就會叫痛了。
但是燕天南現在是修士之體,身體素質與凡人的時候不可同日而語。
記得在引氣入體之後,第一次排出體內穢物的時候,整整排出半桶又黒又臭,跟泥巴一樣的東西,都是通過毛細孔,從全身各處排出來的。
當時就讓燕天南輕鬆的無法形容,感覺整個身體都是輕鬆的,並且很有力量。
這讓燕天南的身體柔軟度,韌性,硬度,都是凡人所無法比擬的。
普通練武之人,便是練到了頂級,也絕對不能與最初階的修士煉氣期相提並論。
“會痛嗎。還要再下來嗎?”範琳娜慢慢往下,身體前傾,都快要把燕天南的腳弄成一百八十度了。
燕天南仍然毫無反應,“不用問我,你想怎麽樣都可以。”
範琳娜粉臉汗涔涔的,不由對範高峰道:“哥,你說的沒錯,他的確好厲害,身體素質真棒。”
範高峰得意道:“我看上的人怎麽會有錯?小燕,怎麽樣?舒服嗎?要不要辦卡?要不要跟著小範教練練習、”
燕天南笑了笑,依然沒迴答。
“吐氣哦,輕輕的吐氣,要是痛的話就告訴我。”範琳娜輕聲對燕天南道。範琳娜一直覺得燕天南是為了男人的麵子而強忍著,沒有習慣這種恢複鍛煉的人,一開始肯定會有些不適應的。
別說第一次做,就是很多跟她練了一年多的人,也不可能做到燕天南這個地步。
燕天南看了眼離自己的臉隻有幾公分距離的範琳娜的臉,感受著範琳娜噴出的香氣都進入了自己的鼻息,隻輕輕地嗯了一聲,仍然沒說痛。
最後範琳娜自己反而先受不了了,將燕天南的右腿放下來,直起身子道:“你太厲害了,好,下一個動作哦。”
“總共有多少個動作啊?”燕天南不由問道。不是不舒服,不是不享受,也不是沒時間,是燕天南有點不好意思,感覺人家這也是辛苦錢啊,況且自己還是免費體驗的人。
“三十多個動作。”範琳娜嫣然一笑:“怎麽樣?不舒服嗎?”
“不是不是,很舒服。”燕天南忍不住笑道。
“我也要學健身教練!”張美圓輕聲對文慧道。
文慧點了點頭,“我跟你一起學!”
兩女忍不住對視了一眼,都感覺到了巨大的壓力,別說是燕天南這種年紀的男孩子,張美圓和文慧覺得就算是換成她們兩個人的爸爸,在範琳娜這樣的女人麵前走不上一個迴合,也得被人家拿下。
“小燕,怎麽樣?要辦卡嗎?要跟小範教練一起學習嗎?”範高峰又問了一次。
燕天南終於敗下陣來,笑道:“辦卡辦卡!一年二十萬真的很值得。”
範高峰哈哈大笑,對燕天南的迴答很滿意。
範琳娜捂著嘴一笑,居高臨下對燕天南道:“謝謝你的肯定,等下給你辦卡。現在要保養你的膝蓋,你膝蓋不要用力。”
範琳娜說著,將燕天南的小腿放在自己的腿上,她一隻腿跪著,一隻腿九十度角豎著,呈現單膝下跪姿勢,“現在保養的是膝蓋,腿後和大腿部分的肌肉,吐氣,緩緩吐氣,不要用力哦。”
燕天南閉著眼睛,聽著範琳娜嬌柔的聲音都要睡著了。
“ok,現在換成趴著。需要一個枕頭嗎?”範琳娜問道。
燕天南說聲:“沒事,不用枕頭了。”
“那你趴好哦。”範琳娜待燕天南趴好之後,將燕天南的左腿彎曲,兩隻手握住燕天南的左腳腳踝輕輕地下壓,“這樣會痛嗎?痛就說話哦。不痛的話我繼續下來囉。”
燕天南沒有說話,範琳娜越來越往下。
燕天南覺得,這就是不必當事人怎麽用力的瑜伽訓練,或者說高級按摩,隻是不會頻繁的用手捏肌肉,範琳娜偶爾也給他捏幾下,真的很舒服。
“ok,現在練腿和腰部。”範琳娜說著,將燕天南的左腿整個拔起來,搬離地麵,“我先用我的兩條腿幫你撐一下。”
“喔。”朱寅生見燕天南的腿被範琳娜兩條大腿夾住,不由的忍不住發出一聲驚歎。
張美圓和文慧同時看向朱寅生,用目光道,是燕天南在做,又不是你在做,你這麽激動幹什麽?
朱寅生訕笑一下,忽然想起了什麽,趕緊把燕天南的手機打開了直播。
朱寅生覺得,他現在羨慕燕天南,直播間觀眾肯定也會羨慕燕天南的,這應該算是不錯的素材。
果然,一開直播,觀眾們紛紛開始討論這麽豪華的健身會館的設施,談論美女健身教練,朱寅生興致勃勃的做著介紹。
一堂體驗課本來一個小時就可以結束的,範琳娜足足幫燕天南做了兩個多小時,幹脆將今晚上的預約都推掉了。
不單純是因為範高峰讓她好好對燕天南的因素,範琳娜自己也很享受這種感覺,幫別的人做恢複感覺是在工作,幫燕天南則完全沒有這種感覺。
因為燕天南不但又年輕又帥,配合度還高,讓她很放鬆,仿佛迴到了學生年代的單純感覺,並不怎麽覺得自己這是在賺錢。
不像來這裏的大多以中老年男人為主,沒有那麽強大的經濟實力也不可能在這樣的高檔健身會館辦卡。
那些男人不是毛手毛腳,就是嘴巴不幹淨,花言巧語的調戲,大多數情況下是兩者兼而有之。
幫燕天南做恢複,範琳娜隻當是休息放鬆了,完全不覺得在工作。
又忙乎很長時間。
“感覺好嗎?舒服嗎?”範琳娜在燕天南的小腿上拍了一下,嫣然一笑道:“好了,你可以起來了。”
燕天南都快睡著了,睜開眼睛:“謝謝。”
“小燕,怎麽樣?享受吧?”範高峰樂滋滋的走過來笑道:“你要是好好訓練,好好比賽,帶隊進入決賽圈,被哪家豪門看中了,以後你可以天天來這裏,睡在這裏都沒有問題。能進中超打個替補,年收入至少也過百萬。以你的天賦,打個主力,在豪門拿上千萬年薪絕對不是夢想。”
燕天南暗忖,你怎麽不說我打到梅老板和字母羅的位置,一周幾百萬呢?
球員的高收入,燕天南自然是知道的,但那不是他想要的生活路線,不過,燕天南不方便在這裏說。
“琳娜,給小燕辦張卡。”範高峰趁熱打鐵道。他決心幫燕天南投資二十萬,相信絕對能幾十倍幾百倍的收迴來。
燕天南道:“教練,要辦卡的話我會自己辦,真不用你出錢,否則你辦了卡我也不來的。”
燕天南自然明白範高峰的意圖,知道範高峰是咋想的。
自己堂堂一個修士,豈能貪圖你幾十萬的好處?
吃人嘴軟,拿人手短,這種事燕天南是絕對不會做的。
“沒關係的,我哥幫你辦卡,可以打八折。”範琳娜道。
“不必了,我說了會辦就會辦,但必須我自己出錢,否則我不來了。”燕天南堅持道:“下個月我一準來辦卡。”
範高峰苦笑一下,“小燕,你不是說你家裏困難嗎?你一個學生哪兒來的那麽多錢?你別多想,我就是想讓你對足球更加投入一些,帶著隊裏取得更好的成績,這點錢對我來說不算什麽。”
“教練,你這樣的話是為難我,我說了隻是將足球當成業餘愛好。”燕天南撇了撇嘴:“你這樣會讓我覺得壓力很大的。”
“行,行,我不催你了,喜歡怎麽樣就怎麽樣吧,小燕,你這是在浪費自己的天賦。”範高峰歎口氣。
燕天南微笑道:“如果隻是為了賺錢,比踢球賺錢的事兒多了,而且不必那麽高調。我並不喜歡活在大眾視線下,像明星一樣成天需要作秀的生活。”
範高峰搖了搖頭,實在搞不懂燕天南到底是什麽樣的人。
範琳娜則對燕天南的興趣更足了,也主要因為看不懂燕天南,對方似乎有一股天生的王侯貴公子氣質。
朱寅生、張美圓和文慧則漸漸有點懂燕天南了,覺得燕天南就是自尊心太強,不肯輕易得別人的好處,尤其是張美圓,對這一點的體會尤其深刻,燕天南連她想幫他買一點古玩都拒絕,是很要強的個性。
範琳娜熱情的招唿幾個人去洗了個澡,洗好澡,他們的衣物也被自動洗滌烘幹送了迴來,效率非常高。
然後又去自助餐廳吃了一些宵夜。
運動風暴健身會館的自助餐和酒店的差不多,不過更加注重運動營養一點,也更加精致一些。
燒烤類的就不提了,各種肉食都有,此外還有很多蒸煮的點心。
範琳娜一邊帶他們取食物,一邊做介紹。
香蕉木瓜酸奶是用香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富且能夠補充身體所需的很多能量。
女孩子喜歡美容,最佳選擇是鮮果汁,獼猴桃、橙子、綠檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c,非常美容。
想解乏可以選擇黃瓜汁,新鮮黃瓜、豆漿、薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。
食欲調節選柚子葡萄汁,柚子剝皮後榨汁,葡萄打碎成葡萄汁,加上兩湯匙蜂蜜,酸甜別有滋味。
安神養眼選枸杞茶,枸杞、紅棗,開水衝泡服用,或水煮服用。
降脂選荷葉灰米湯,大米熬煮半個小時,濾出米湯,將研磨成細粉的荷葉灰放入碗裏,加米湯調服。
“這裏光夜宵都這麽好吃。”張美圓對吃是很感興趣的,摸了摸胃部,有點漲得難受了,笑著讚不絕口。
“我們這裏的廚師都是有資質的大廚,很考究的。”範琳娜對張美圓嫣然一笑:“你要是喜歡吃,以後常常讓燕天南帶你來吧。”
張美圓因為有了學當健身教練的想法,又見範琳娜似乎很熱情很好說話,便對範琳娜更加熱情,“好啊,謝謝姐姐。等燕天南辦了卡,我也在你們這裏辦張卡。”
範琳娜笑著點了點頭,從張美圓的外表和談吐都能看出來張美圓家的條件很優渥。又從剛才的聊天得知張美圓是裕豐大學的學生,有聰明又漂亮的女孩子,自然更能惹人好感。
“燕天南,你聽見了嗎?你要是不辦卡,美圓也不會辦卡了,我一下子要跑掉兩個好客戶呢。”範琳娜對燕天南道。
文慧也想說辦卡的事情,可她沒有說出來,因為感覺經濟條件不允許。
她家經濟條件也不差,但是在裕豐上學,家裏頂多一個月給她五六千這個樣子,肯定不會上萬的,這裏辦卡是一年二十萬,她不可能有那麽多錢。
朱寅生則沒有這些想法,雖然對這裏的環境和美女都很羨慕,但他家的經濟條件還不如文慧家,更不可能,所以壓根沒有這想法。
迴去依然是範琳娜用大路虎送幾個人迴去。
燕天南得到了放鬆,又洗過澡,吹著晚風,神清氣爽。
幾個人在靜安大學門口告別,然後各自迴宿舍。
“今天怎麽樣?舒服吧?”朱寅生熱切的想和燕天南談論範琳娜,“那個美女真勾火!”
“嗬嗬,看上人家了?”燕天南斜睨朱寅生一眼,“你今天不去網吧通宵了嗎?”
“歇一天吧,每天通宵也沒啥意思,我真羨慕你現在的日子啊,認識的美女越來越多,踢個球等能省掉二十萬,你看見你們教練多器重你嗎?還要幫你出錢辦那麽貴的健身卡。”朱寅生嘮叨道:“我要是有那裏的健身卡,一直到開學,哪兒都不去了,每天好吃好喝好住,還不用自己洗衣服,還有免費電腦玩。明天我也得去我學校看看,看看可以提前報名嗎?看看有沒有校隊,我也爭取打個主力。”
燕天南嗬嗬一笑:“瞧你那點出息,人家去健身會所是鍛煉身體的,不是想著去吃東西玩電腦的。你要是抱著這種想法,還不如去哪個專門的養生會所,更符合你的要求。”
“也可以啊,有免費的我就去。”朱寅生也嗬嗬一笑。
燕天南掏出手機看今天的開彩結果,今天是他前幾天買的足彩的開彩票日子,他剛才就想看結果了,一直強忍著。
燕天南對了一遍號碼,頓時心裏哇哇涼,居然有四場比賽猜錯了!
即便對一大半比賽有十足把握,足彩還是不容易中啊。
燕天南又不想去黑網站買那種單獨場次的,那種黑網站純粹是賭博。
朱寅生一看燕天南的表情就知道燕天南沒中,笑道:“沒中不是很正常的嗎?你買了多少錢?”
“買了兩塊錢的。”燕天南說著把彩票從錢包裏麵拿出來,利利索索的撕個粉碎,扔進了寢室中的垃圾桶。
“兩塊錢至於這麽氣麽?”朱寅生好笑的斜了一眼燕天南,往穿上一趟,“早點睡覺,明天也去我學校轉轉去,你明天沒空陪我去吧?”
“沒空,我要上班啊。”燕天南道。
朱寅生嗯了一聲,“沒事,我自己一個人去。”
燕天南照例看了眼窗外,隨著時間推移,他對有妖這件事的戒心漸漸放鬆了一些。
窗外照例很平靜,閃爍好看的路燈,一馬平川的校園,沒有任何異常。
燕天南也趟到了床上,他現在想賺錢的念頭有點急迫了。
可能是因為今天見識了什麽叫高消費,見識了還有範琳娜這種美女,讓他對錢多了一份渴望。
不然需要營造主洞府和輔洞府的錢實在太大,幾百億幾千億的大數目,他反而覺得實現起來太過於縹緲,不是很急。
燕天南現在就想弄二十萬,辦一張運動風暴健身會所的健身年卡。
本來想靠足彩賺點輕鬆錢的,但是在知道絕大部分比賽結果的情況下都沒有中獎,這讓燕天南有點灰心。
不過畢竟沒有付出什麽,隻是損失了兩百塊錢而已,燕天南倒也沒有太放在心上,這段時間是五大聯賽的收官戰時期,他這段時間還是會堅持買的,要麽不中,要是中了的話,即便是二等獎也是上億的進項!
二百塊錢博上億,值得堅持。
再說,燕天南雖然現在感覺足彩不好弄,但他比一般人還是具備很大的優勢的。
燕天南投注的時候都是有把握的時候,十多場比賽,至少有十場左右是很有把握的情況,要博的也隻是四五場罷了,燕天南覺得下一次也許應該試一試複式投注。
次日清晨,燕天南像以往一樣趕著去上班。
上午照例在古玩市場四處尋找客戶。
他這段時間靠著自己摸索,接觸客戶的話術功夫有所提升,還拉到過幾個客戶去自己店裏和聯盟的門店看貨,隻可惜到目前為止還沒有成交過。