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病美人不做正經替身[穿書] 作者：宴夜鯉 投票推薦 加入書簽 留言反饋
少年晃晃悠悠地站起身，牧雲笙的手順著他的胳膊下滑，掌心幾乎沉醉於那細膩的觸感，最終重新到達脈搏處。
心率還是挺快。
“去蹬一蹬自行車吧。”牧雲笙領著溫肅檸騎上小車，將設置調整為1，隻添加一點點阻力。
這時，有兩個女生趴在私教區的欄杆處，對牧雲笙開玩笑般地道：“教練，您還收學生嗎?”
牧雲笙單手按在溫肅檸肩膀上，笑道：“我不收，我是他的專屬教練。”
溫肅檸迴頭去看，是兩個非常漂亮身材很好的姑娘，長發利落地束在腦後，穿著緊身瑜伽服，顯然已經在這家健身房練過一段時間了。
她倆顯然沒想到教練和學員都是頂尖帥哥，目光從牧雲笙的臉上移動到了溫肅檸臉上，四個人非常禮貌地相互欣賞了片刻彼此的美貌，然後不約而同地移開視線，去做各自的事情了。
牧雲笙隻當這是微不足道的小插曲，從小到大他沒少被人盯著看過，愛美之心人皆有之，沒事看看帥哥美女多正常啊。
差不多騎了有三分鍾，牧雲笙讓溫肅檸下來，他手裏拿著對0.75kg的槓鈴，遞給溫肅檸：“看看能不能舉得起來這個。”
“瞧不起誰呢?”溫肅檸輕輕鬆鬆地把槓鈴拿住，他就算再虛弱，也不至於被這麽輕的東西壓倒吧。
“是嗎?”牧雲笙沒急著反駁，他給溫肅檸做了個45度側平舉的示範，道，“來試試。”
溫肅檸學著他的動作，剛開始的八個舉得非常輕鬆，然而之後再做他明顯感覺到了吃力，仿佛槓鈴中途悄無聲息地在他手中自行增加了重量，肩膀和手臂都開始發酸。
“再堅持一下，省得你再說我瞧不起你。”
牧雲笙的話讓溫肅檸咬緊牙關，可就算他心裏再怎麽想要堅持，身體還是很誠實，胳膊已經開始再不聽使喚了。
“好，停下來休息再做下一組。”
艱苦卓絕的完成了三組任務，牧雲笙看溫肅檸的體力好像到達了極限，便主動結束了今天的鍛鍊，滿打滿算也有一個小時了。
溫肅檸疲憊又脫力地坐在長條形軟凳上，牧雲笙站在他身後，給少年按摩著緊繃的肩頸，他很瘦，稍微一用力都能摸到骨頭。
牧雲笙找準溫肅檸肩膀小肌肉的位置，用拇指指腹按壓，強烈的疼痛感讓溫肅檸下意識痛唿出聲。
“你的肩頸蠻緊繃的。”
牧雲笙繼續加深力道，在溫肅檸馬上就要承受不住的前一秒鬆開，換成另一塊肌肉，他手掌側邊按壓在頸窩位置，讓溫肅檸朝著對側使勁扭頭。
“可能是因為一直坐在電腦前工作。”溫肅檸默默感受著拉伸的疼痛，幹脆閉上眼睛。
牧雲笙一點點溫肅檸把僵硬的肩頸活動開了，還剩下單薄的後背。
他讓溫肅檸雙手交疊著抱住後腦，自己拖著他在頭部兩側張開的手臂，悠著勁地把溫肅檸上半身提拉。
脊椎和後背的肌肉被拉伸，似乎要把溫肅檸整個人都拔高幾厘米，隨著身體向上向後仰起，少年的後腦無可不免地靠在牧雲笙胸膛上，陷進柔軟而富有彈性的胸肌。
一瞬間，溫肅檸隻覺自己被屬於牧雲笙的味道完全包裹了。
他甚至忽略掉了拉伸帶來的鈍痛，所有感官都集中在了嗅覺和觸覺上。
牧雲笙專心照看他訓練，自己沒出多少汗，身上帶著很清新的薄荷味道，隱約還有一點點甜，在過來之前，牧雲笙好像幹掉了一杯全糖奶茶。
難道是甜食吃得太多，被醃入味了嗎?
牧雲笙暫時鬆開力道，然後用更大的力氣，將溫肅檸再度上拔。
溫肅檸的後腦陷得更深了，甚至連脖頸和肩膀都要貼上。
很軟很彈，散發著年輕的氣息。
然後是第三次。
唿吸時胸腔需要擴張，因為保持著挺拔的姿勢，整個胸膛周圍的肌肉和筋膜都在因拉伸微微疼痛，溫肅檸眉頭微微皺著，直到牧雲笙終於將他鬆開。
“起來走走，看看有沒有覺得輕鬆一點。”
溫肅檸站起身走了兩步，果然，上半身特別是肩胛放鬆了很多，酸痛也奇蹟般得到了緩解。
“差不多可以了。”牧雲笙變魔術一樣，從自己的包裏拿出兩小瓶葡萄糖溶液，遞給溫肅檸，“補充補充營養，你想在這裏洗澡嗎?”
溫肅檸搖頭：“不了，我迴家再洗。”
牧雲笙：“那我去換了衣服。”
溫肅檸咬住塑料吸管，一口將葡萄糖溶液喝光，把空瓶扔進垃圾桶，再用牧雲笙遞來的紙巾把額頭和脖頸上的汗仔細擦幹淨。
相較於他隻帶一個水杯的輕裝上陣，牧雲笙的裝備可謂齊全，其中大部分都是為溫肅檸專門準備的。
男生換夏天的衣服連一分鍾都用不到，很快牧雲笙就一身清爽地走了出來，兩人有說有笑地離開健身房。
溫肅檸身體虛弱，本身容易還冷，七月中旬家裏也不開空調，對他來說穿著短袖短褲溫度剛剛好，如今身體因為運動發熱，突然離開吹著冷風的健身房，頭一迴感覺到夏夜明目張膽的燥熱。
牧雲笙看了眼時間，還不到九點，他從家開車過來這一趟，有點不想就此迴去。
心率還是挺快。
“去蹬一蹬自行車吧。”牧雲笙領著溫肅檸騎上小車，將設置調整為1，隻添加一點點阻力。
這時，有兩個女生趴在私教區的欄杆處，對牧雲笙開玩笑般地道：“教練，您還收學生嗎?”
牧雲笙單手按在溫肅檸肩膀上，笑道：“我不收，我是他的專屬教練。”
溫肅檸迴頭去看，是兩個非常漂亮身材很好的姑娘，長發利落地束在腦後，穿著緊身瑜伽服，顯然已經在這家健身房練過一段時間了。
她倆顯然沒想到教練和學員都是頂尖帥哥，目光從牧雲笙的臉上移動到了溫肅檸臉上，四個人非常禮貌地相互欣賞了片刻彼此的美貌，然後不約而同地移開視線，去做各自的事情了。
牧雲笙隻當這是微不足道的小插曲，從小到大他沒少被人盯著看過，愛美之心人皆有之，沒事看看帥哥美女多正常啊。
差不多騎了有三分鍾，牧雲笙讓溫肅檸下來，他手裏拿著對0.75kg的槓鈴，遞給溫肅檸：“看看能不能舉得起來這個。”
“瞧不起誰呢?”溫肅檸輕輕鬆鬆地把槓鈴拿住，他就算再虛弱，也不至於被這麽輕的東西壓倒吧。
“是嗎?”牧雲笙沒急著反駁，他給溫肅檸做了個45度側平舉的示範，道，“來試試。”
溫肅檸學著他的動作，剛開始的八個舉得非常輕鬆，然而之後再做他明顯感覺到了吃力，仿佛槓鈴中途悄無聲息地在他手中自行增加了重量，肩膀和手臂都開始發酸。
“再堅持一下，省得你再說我瞧不起你。”
牧雲笙的話讓溫肅檸咬緊牙關，可就算他心裏再怎麽想要堅持，身體還是很誠實，胳膊已經開始再不聽使喚了。
“好，停下來休息再做下一組。”
艱苦卓絕的完成了三組任務，牧雲笙看溫肅檸的體力好像到達了極限，便主動結束了今天的鍛鍊，滿打滿算也有一個小時了。
溫肅檸疲憊又脫力地坐在長條形軟凳上，牧雲笙站在他身後，給少年按摩著緊繃的肩頸，他很瘦，稍微一用力都能摸到骨頭。
牧雲笙找準溫肅檸肩膀小肌肉的位置，用拇指指腹按壓，強烈的疼痛感讓溫肅檸下意識痛唿出聲。
“你的肩頸蠻緊繃的。”
牧雲笙繼續加深力道，在溫肅檸馬上就要承受不住的前一秒鬆開，換成另一塊肌肉，他手掌側邊按壓在頸窩位置，讓溫肅檸朝著對側使勁扭頭。
“可能是因為一直坐在電腦前工作。”溫肅檸默默感受著拉伸的疼痛，幹脆閉上眼睛。
牧雲笙一點點溫肅檸把僵硬的肩頸活動開了，還剩下單薄的後背。
他讓溫肅檸雙手交疊著抱住後腦，自己拖著他在頭部兩側張開的手臂，悠著勁地把溫肅檸上半身提拉。
脊椎和後背的肌肉被拉伸，似乎要把溫肅檸整個人都拔高幾厘米，隨著身體向上向後仰起，少年的後腦無可不免地靠在牧雲笙胸膛上，陷進柔軟而富有彈性的胸肌。
一瞬間，溫肅檸隻覺自己被屬於牧雲笙的味道完全包裹了。
他甚至忽略掉了拉伸帶來的鈍痛，所有感官都集中在了嗅覺和觸覺上。
牧雲笙專心照看他訓練，自己沒出多少汗，身上帶著很清新的薄荷味道，隱約還有一點點甜，在過來之前，牧雲笙好像幹掉了一杯全糖奶茶。
難道是甜食吃得太多，被醃入味了嗎?
牧雲笙暫時鬆開力道，然後用更大的力氣，將溫肅檸再度上拔。
溫肅檸的後腦陷得更深了，甚至連脖頸和肩膀都要貼上。
很軟很彈，散發著年輕的氣息。
然後是第三次。
唿吸時胸腔需要擴張，因為保持著挺拔的姿勢，整個胸膛周圍的肌肉和筋膜都在因拉伸微微疼痛，溫肅檸眉頭微微皺著，直到牧雲笙終於將他鬆開。
“起來走走，看看有沒有覺得輕鬆一點。”
溫肅檸站起身走了兩步，果然，上半身特別是肩胛放鬆了很多，酸痛也奇蹟般得到了緩解。
“差不多可以了。”牧雲笙變魔術一樣，從自己的包裏拿出兩小瓶葡萄糖溶液，遞給溫肅檸，“補充補充營養，你想在這裏洗澡嗎?”
溫肅檸搖頭：“不了，我迴家再洗。”
牧雲笙：“那我去換了衣服。”
溫肅檸咬住塑料吸管，一口將葡萄糖溶液喝光，把空瓶扔進垃圾桶，再用牧雲笙遞來的紙巾把額頭和脖頸上的汗仔細擦幹淨。
相較於他隻帶一個水杯的輕裝上陣，牧雲笙的裝備可謂齊全，其中大部分都是為溫肅檸專門準備的。
男生換夏天的衣服連一分鍾都用不到，很快牧雲笙就一身清爽地走了出來，兩人有說有笑地離開健身房。
溫肅檸身體虛弱，本身容易還冷，七月中旬家裏也不開空調，對他來說穿著短袖短褲溫度剛剛好，如今身體因為運動發熱，突然離開吹著冷風的健身房，頭一迴感覺到夏夜明目張膽的燥熱。
牧雲笙看了眼時間，還不到九點，他從家開車過來這一趟，有點不想就此迴去。